Reraka foana ve ianao? Mety ho tsy ampy vy ianao! Andeha hianatra momba ny (Ferrous Sulfate).

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho reraka be ary tsy manana hery hanaovana na inona na inona? Sa mahatsiaro ho fanina kely ianao, na sahirana miaina rehefa miakatra tohatra? Ny antony iray mahatonga izany dia mety ho ny tsy fahampian'ny vy ao amin'ny vatanao, izay antsointsika hoe 'vy' amin'ny teny anglisy. Koa anio dia hiresaka momba ny atao hoe vy isika, ny antony maha-zava-dehibe azy ho an'ny vatantsika, ny zavatra mitranga raha tsy ampy vy isika, ary ny karazana vy matetika omen'ny dokotera azy, antsoina hoe (Ferrous Sulfate).

Koa inona àry ity sulfate ferrous ity?

Raha fintinina, ny Ferrous Sulfate dia karazana fanafody misy vy . Matetika, ny vatantsika dia mahazo ny habetsahan'ny vy ilainy avy amin'ny sakafo hohanintsika. Saingy indraindray, ny sakafo hohanintsika irery dia mety tsy hanome vy ampy ho an'ny vatana. Amin'izay fotoana izay no anoroan'ny dokotera fanafody fanampin-tsakafo misy vy toy ny Ferrous Sulfate. Tena zava-dehibe io vy io, indrindra ho an'ny vehivavy.

Nahoana no tena zava-dehibe ho an'ny vatantsika ny vy?

Mineraly tena ilaina amin'ny fiasan'ny vatantsika ara-pahasalamana ny vy. Mila vy ny vatantsika mba hanaovana karazana proteinina roa antsoina hoe hemoglobinina sy myoglobinina .

• Ny hemôglôbinina dia proteinina hita ao amin'ny sela mena. Io no mitondra ny oksizenina miditra ao amin'ny havokavontsika rehefa miaina isika mankany amin'ny sela sy sela hafa rehetra ao amin'ny vatantsika. Eritrereto izany ho toy ny 'serivisy kamiao' izay mitondra oksizenina mankany amin'ny faritra rehetra amin'ny vatantsika.
• Ny mioglobine dia proteinina hita ao amin'ny hozatsika. Izy io no manome oksizenina ho an'ny selan'ny hozatra.

Azonao an-tsaina izao fa raha tsy ampy vy ny vatantsika dia tsy ho voaforona tsara io hemoglobinina sy myoglobinina io. Avy eo dia mitranga ny aretina antsoina hoe tsy fahampian-dra . Io no karazana tsy fahampian-dra mahazatra indrindra. Ny tsy fahampian-dra dia aretina mifandraika amin'ny ra izay mihena ny isan'ny sela mena ao amin'ny vatantsika.

Inona no atao hoe tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-dra?

Mitranga ity toe-javatra ity rehefa ambany noho ny habetsahana ilaina ho an'ny sela mena ny habetsahan'ny vy ao amin'ny vatanao. Mety ho vokatry ny antony maro izany.

Tsy fahampian'ny vy noho ny fahaverezan-dra

Rehefa very ra ny vatantsika dia very vy koa. Misy antony maro samihafa mahatonga ny ra ho very amin'izao fomba izao:

• Ra be loatra mandritra ny fadimbolana na rà mandriaka mandritra ny fiterahana.
• Mety hitranga ny rà mandriaka ao amin'ny lalan-kanina noho ny aretina toy ny fery ao amin'ny vavony, ny aretin'ny tsinay , ary ny aretin'ny selia . Indraindray mety tsy ho tsapantsika akory fa mitranga io rà mandriaka io.
• Fanafody fanalana fanaintainana sasany, ohatra (fanafody tsy misy steroidal anti-inflammatoire - NSAIDS)Na dia mitohy aza ny fampiasana an'io karazana fanafody io, dia mety hitranga ny rà mandriaka avy amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
• Noho ny fandidiana sy ny loza.
• Mandeha ra avy amin'ny lalan-drà.

Olana amin'ny fidiran'ny vy

Mety hampihena ny fahafahan'ny vatantsika mandray vy avy amin'ny sakafo ny aretina sy fanafody sasany.

• Misy aretina fototarazo tsy fahita firy izay manakana ny fidiran'ny vy avy amin'ny tsinay.
• Misy atleta sasany, indrindra fa ireo izay manao fanatanjahan-tena maharitra, very vy amin'ny alalan'ny rafi-pandevonan-kanina.
• Aretin'ny rafi-pandevonan-kanina sasany toy ny colitis ulcerative sy ny aretin'i Crohn .
• Fandidiana tsinay sy vavony, ohatra, fandidiana hampihenana lanja.
• Ny aretina sasany, ny aretina autoimmune (aretina izay manafika ny selan'ny vatana), ary ny aretina sasany momba ny ra nolovaina dia mety hiteraka fahasimbana be loatra amin'ny sela mena.

Ankoatra izany, mety hitranga ihany koa ny tsy fahampian-vy raha tsy ampy vy ny sakafo hanintsika , na raha mitombo ny filàn'ny vatana vy, toy ny mandritra ny fitondrana vohoka .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny vy?

Raha tsy mafy ny tsy fahampian'ny vy dia mety tsy hahita soritr'aretina ianao. Na izany aza, rehefa mafy kokoa ny aretina dia mety hahita soritr'aretina toy ny:

• Mahatsiaro ho reraka foana (Faharerahana) , fahatsapana ho tsy misy aina.
• Hoditra hatsatra .
• Fahasarotana miaina .
• Fanaintainana tratra .
• Mitombo ny tahan'ny fitempon'ny fo .
• Fanina .
• Aretin'andoha .
• Mahatsiaro ho mangatsiaka (indrindra fa ny felatanana sy ny faladia dia mahatsiaro ho mangatsiaka kokoa noho ny mahazatra).
• Aretina matetika vokatry ny olana amin'ny hery fiarovana.
• Maniry mafy hihinana zavatra tsy azo hanina toy ny gilasy sy ny vovoka.
• Ny "restless legs syndrome" dia toe-javatra iray izay mahatonga anao hahatsapa faniriana mafy hanetsika ny tongotrao tsy an-kijanona.

Iza no tena mety ho voan'ny tsy fahampian-vy?

Na dia mety ho voan'ny tsy fahampian-vy aza ny olona rehetra, ireto vondrona manaraka ireto dia somary atahorana kokoa:

• Vehivavy mandritra ny fadimbolana sy bevohoka .
• Ireo olona manome ra matetika.
• Olona voan'ny tsy fahombiazan'ny voa (indrindra ireo izay mandalo fitsaboana amin'ny alalan'ny dialyse ), satria sahirana amin'ny famokarana sela mena izy ireo.
• Zaza teraka aloha loatra na zaza latsaky ny lanjany rehefa teraka.
• Ny olona sasany voan'ny homamiadana na aretim -po .

Ahoana no fomba hamantarana tsara ny tsy fahampian-dra?

Hanome anao fitiliana ra ny dokoteranao, antsoina hoe Complete Blood Count (CBC).Hangatahina ianao hanao iray. Ity fitiliana ra ity dia mandrefy ny haavon'ny hemoglobininao sy ny isan'ny sela mena ao amin'ny vatanao. Raha ambany ireo taha ireo dia mety hanatsoaka hevitra ny dokotera fa voan'ny tsy fahampian-dra ianao.

Ahoana no fomba fitsaboana ny tsy fahampian-dra?

Miovaova arakaraka ny antony ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-dra. Mety hilaza aminao ny dokotera mba hihinana sakafo manankarena vy bebe kokoa. Mety hilaza aminao koa izy mba hihinana fanampin-tsakafo misy vy, toy ny ferrous sulfate. Raha tsy afaka mihinana vy amin'ny vava ianao dia mety mila omena vy amin'ny lalan-dra.

Inona avy ireo sakafo manankarena vy?

Maro amin'ireo sakafo no misy vy voajanahary. Misy ihany koa ireo sakafo izay nasiana vy (nohatsaraina). Ireto misy sakafo manankarena vy:

• Hena mena sy akoho tsy dia matavy .
• Trondro an-dranomasina toy ny salmon .
• Legioma toy ny pitipoà fotsy, pitipoà mena, lentilles, ary tsaramaso maitso .
• Voankazo maina toy ny voaloboka maina sy daty, ary voanjo toy ny cashew sy ny voanjo .
• Legioma maitso mavana toy ny epinara, kale, epinara, ary anana maitso .
• Mofo sy serealy sakafo maraina manankarena vy .

Zava-dehibe: Voaray tsara kokoa ny vy avy amin'ny sakafo avy amin'ny zavamaniry rehefa hanina miaraka amin'ny hena na trondro na sakafo manankarena vitamina C. Anisan'ny sakafo manankarena vitamina C ny voankazo sy legioma toy ny voasary, frezy, voatabia ary brokoli.

Inona no atao hoe fanampin-vy am-bava?

Ankoatra ny fihinanana sakafo manankarena vy, dia mety mila mihinana fanampin-tsakafo misy vy koa ianao. Ny tombony azo amin'ny fihinanana fanampin-tsakafo misy vy dia ny fampitomboana ny tahan'ny vy sy ny hemoglobininao ary ny fampihenana ny soritr'aretina.

Ny vy ao amin'ny vatantsika dia antsoina hoe 'vy fototra' . Ny pilina vy am-bava dia misy fatra samihafa amin'ity vy fototra ity. Rehefa misafidy pilina vy ianao dia tokony hijery ny marika mba hahitana ny habetsahan'ny vy fototra ao anatiny. Arakaraka ny habetsahan'ny vy fototra no betsaka kokoa ny vy raisin'ny vatanao .

Misy karazana ferrous sulfate samihafa ve?

Misy karazana takelaka vy maro azo sotroina. Ny sulfate ferrous dia misy amin'ny endrika takelaka sy ranoka:

• Takelaka: Ny haben'ny takelaka mahazatra indrindra dia 325 miligrama (mg) amin'ny ferrous sulfate. Ireo takelaka ireo dia misy amin'ny endrika mahazatra sy amin'ny endrika famoahana miadana/lava.
• Ranon-javatra: Azonao atao ihany koa ny mihinana ferrous sulfate ho ranon-javatra. Tonga toy ny elixir na rano mitete ity ranon-javatra ity.

Ahoana no tokony handraisanao ireo fanampin-tsakafo misy vy?

Raha nanome pilina misy vy ho anao ny dokoteranao dia tokony hampiasainao araka ny toromarika ihany izany .

• Tsara kokoa ny mihinana takelaka vy rehefa tsy misy sakafo . Raiso ny fanafody adiny iray alohan'ny sakafo na adiny roa aorian'ny sakafo.
• Raha mampiasa takelaka ianao dia atelina manontolo . Aza torotoroina, tsakoina, na vakivaky.
• Raha mampiasa ranon-javatra ianao dia refeso tsara ny fanafody . Mampiasà syringe fandrefesana fa tsy sotro an-dakozia. Raha tsy izany dia mety tsy hahazo ny fatra marina ianao.
• Mety hilaza aminao ny dokoteranao mba hanaraka sakafo manokana rehefa mihinana ferrous sulfate. Araho tsara ireo toromarika ireo.
• Tehirizo amin'ny mari-pana ao an-trano ny takelaka vy ary tsy ho azon'ny ankizy .

Zavatra vitsivitsy tokony hotadidina:

• Na dia tsara kokoa aza ny mihinana azy rehefa tsy misy sakafo, dia manoro hevitra ny dokotera ny handraisana azy miaraka amin'ny sakafo satria misy olona sasany mahatsapa aretin'ny vavony .
• Aza mihinana takelaka vy miaraka amin'ny ronono, kafe, dite (kafeina), fanafody mampihena asidra, na fanafody fanampin-tsakafo kalsioma . Mety hampihena ny fidiran'ny vy ireo.
• Andramo miaraka amin'ny vitamina C ny takelaka vy (ohatra, miaraka amin'ny ranom-boasary iray vera). Izany dia hampitombo ny fidiran'ny vy ao amin'ny vatanao.

Inona avy ireo voka-dratsin'ny Ferrous Sulfate?

Ny iray amin'ireo voka-dratsin'ny pilina vy dia ny fitohanana , izay midika hoe vavony maina. Koa misotroa rano betsaka . Mety mila mihinana fanafody manalefaka ny fivalanana miaraka amin'ny pilina vy koa ianao.

Mety hitranga ny voka-dratsy hafa maromaro:

• Fandoroana fo .
• Tsy fahazotoan-komana .
• Fanaintainan'ny kibo .
• Maloiloy .
• Aretim-pivalanana .
• Diky/taolana mainty – Ara-dalàna izany, aza manahy.

Matetika vetivety ihany ny voka-dratsin'ny takelaka ferrous sulfate. Tokony hanjavona izy ireo rehefa zatra amin'ny fanafody ny vatanao. Fa raha mbola mitohy izany dia lazao amin'ny dokotera.

Inona avy ireo pilina vy tsara indrindra?

Afaka manampy anao hanapa-kevitra ny amin'ny pilina vy tsara indrindra ho anao ny dokoteranao. Hilaza aminao ihany koa izy hoe ohatrinona ny vy tokony horaisinao isan'andro. Indraindray ny fihinanana fatra roa na mihoatra isan'andro dia manampy ny vatanao handray tsara kokoa ny vy. Na izany aza, ny pilina vy maharitra dia mila raisina indray mandeha isan'andro ihany.

Hafiriana no vao ho sitrana aho?

Ao anatin'ny herinandro iray ka hatramin'ny efatra aorian'ny fanombohana takelaka vyHanomboka hahatsiaro ho salama kokoa ianao. Araho maso ireo soritr'aretinao ary mariho izay voka-dratsiny. Raha manana fanontaniana na ahiahy ianao dia miresaha amin'ny dokotera.

Hafiriana no tsy maintsy mihinana fanampin-tsakafo misy vy aho?

Hilaza aminao ny dokoteranao hoe hafiriana no tokony handraisanao takelaka vy. Na dia efa niverina tamin'ny laoniny aza ny tahan'ny hemoglobininao sy ny vy ao aminao, dia mety hangatahina ianao hanohy handray takelaka vy mandritra ny enim-bolana eo ho eo . Azonao atao ihany koa ny manao fitiliana ra mba hijerena ny tahan'ny vy eo anelanelan'izany.

Ny ferrous sulfate dia fanampin-tsakafo vita amin'ny vy izay manampy amin'ny fisorohana na fitsaboana ny tsy fahampian-dra vokatry ny tsy fahampian-dra. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fanafody fanampiny. Raha milaza aminao ny dokoteranao fa tokony hanomboka mihinana ferrous sulfate ianao dia araho tsara ny toromarika omeny. Na dia manana tombony maro aza ny ferrous sulfate, dia mety hiteraka voka-dratsy ihany koa izany. Mihinàna takelaka vy mandritra ny fotoana lazain'ny dokotera aminao ihany. Ny fihinanana vy mihoatra noho izay ilain'ny vatanao dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe.

Hafatra entina mody

Koa angamba azonao izao fa tena ilaina amin'ny fahasalamana sy ny tanjaky ny vatantsika ny vy.

• Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny havizanana matetika, fahatsapana ho osa ary hatsatra ihany koa ianao, dia mety ho vokatry ny tsy fahampian'ny vy izany.
• Raha misy fisalasalana dia manatona dokotera ary mangataha torohevitra . Aza mihinana pilina vy irery fotsiny.
• Raha manome pilina vy toy ny ferrous sulfate ny dokotera dia raiso araka ny toromarika sy ny fotoana voalaza .
• Rehefa mihinana takelaka vy dia aza raisina miaraka amin'ny ronono, dite, na kafe . Ny fihinanana azy miaraka amin'ny zavatra manankarena vitamina C (toy ny ranom-boasary) dia manampy ny vatana handray tsara kokoa ny vy.
• Ampio sakafo manankarena vy toy ny legioma maitso, hena mena, trondro ary voanjo amin'ny sakafonao.
• Tsarovy fa tsy misy zavatra tsara mihitsy raha be loatra ny vy . Ny fihinanana vy be loatra raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana dia mety hiteraka olana hafa.

Tena zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao. Manantena aho fa hanampy anao ity fampahalalana ity!

Vy , ferrous sulfate, tsy fahampian-dra, hemoglobinina, tsy fahampian-dra, vy, fahasalamana