Inona no mitranga amin'ny tranon-jaza rehefa avy miteraka ianao? (Uterus Involution)

Na dia maivamaivana aza ianao rehefa avy niteraka, dia ara-dalàna raha mahatsiaro ho reraka kely ny vatanao mandritra ny andro vitsivitsy, sa tsy izany? Indrindra satria ny tranon-jaza izay efa nitondra ny zaza nandritra ny volana maro dia mila mihena amin'ny habeny tany am-boalohany. Androany, hiresaka momba ity dingana manan-danja ity isika.

Inona no atao hoe Involution Uterine?

Raha fintinina, ny involution uterine dia rehefa mihena ho toy ny habe talohanao ny tranon-jaza. Mitranga izany fotoana fohy aorian'ny fiterahanao ary maharitra enina herinandro eo ho eo. Amin'izay fotoana izay no hahatsapanao rà mandriaka sy fivoahana aorian'ny fiterahana, na izay antsointsika hoe lochia .

Alaivo sary an-tsaina hoe efa volana maro no nitomboan'ny tranon-jazanao, vonona hiaro sy hanome sakafo ho an'ny zanakao. Koa rehefa mivoaka ny zaza dia ara-dalàna raha elaela vao miverina amin'ny habeny tany am-boalohany. Ity fihenan'ny tranon-jaza ity dia ampahany manan-danja amin'ny fizotran'ny fanasitranana aorian'ny fiterahana .

Koa inona no antony amin'izany? Hanomboka indray ny tsingerin'ny fadimbolanao rehefa miverina amin'ny laoniny ny tranon-jaza. Ity dingana ity koa dia manampy amin'ny fanesorana ny ra sy ny sela fanampiny rehetra izay niangona tao amin'ny tranon-jazanao nandritra ny fitondrana vohoka.

Ahoana no fomba itrangan'ity dingana ity?

Manomboka avy hatrany rehefa teraka ny placenta ity dingana ity, izany hoe amin'ny dingana fahatelo amin'ny fiterahana. Avy eo dia manomboka mihenjana indray ny tranon-jaza. Alaivo sary an-tsaina hoe, ireo fihenjanana ireo no mampihena ny rà mandriaka avy amin'ny toerana nifamatoran'ny placenta amin'ny tranon-jaza. Raha ny marina dia rafitra fiarovana mahagaga ananan'ny vatantsika izany, mba hampijanonana ny rà mandriaka be loatra (radhang aorian'ny fiterahana) .

Ireo fihenjanana ireo dia mahatonga ny tranon-jaza hihena indray ary ny sela fanampiny, antsoina hoe lochia, dia avoaka. Ireo fihenjanana ao amin'ny tranon-jaza ireo dia tena tsy tapaka ary matanjaka mandritra ny 12 ora voalohany aorian'ny fiterahana. Mandritra io fotoana io, mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny kibonao ambany ianao, izay antsointsika hoe 'afterpains' .

Matetika mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy io 'fanaintainan'ny vodiny' io. Na izany aza, mety hahatsapa io fanaintainana io bebe kokoa ianao rehefa mampinono na mampiasa "pumping". Ary koa, raha efa niteraka ianao taloha, dia mety hahatsapa io fanaintainana io bebe kokoa.

Maharitra enina herinandro eo ho eo vao miverina tanteraka amin'ny habeny ara-dalàna ny tranonjaza. Rehefa mihena ny lanjan'ny tranonjaza dia mihena koa ny toerana ao amin'ny lavaky ny valahanao. Mety mbola hahatsapa ho toy ny "kibo" kely ianao mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fiterahana. Izany dia satria mbola maka toerana betsaka ao amin'ny kibonao ny tranonjaza, na dia efa mivoaka aza ny zanakao.

Misy fiantraikany amin'izany ve ny fampinonoana?

Eny, marina izany! Raha mampinono ny zanakao ianao dia hihena haingana kokoa ny tranon-jaza. Izany dia satria rehefa mitsentsitra ronono ny zanakao (na rehefa manondraka ronono ianao), dia hihena ny vatanao.Novokarina ny hormonina oxytocine. Io hormonina io no mahatonga ny tranon-jaza hifintina. Noho izany, ny fampinonoana dia fanampiana lehibe amin'izany dingana izany.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera fa miverina amin'ny laoniny ny tranonjaza?

Rehefa any amin'ny hopitaly ianao dia matetika misy dokotera na mpitsabo mpanampy tonga hijery ny fihenjanan'ny tranon-jaza. Hametraka ny tanany eo amin'ny kibonao izy ireo ary hijery ny tampon'ny tranon-jazanao, antsoina hoe 'haavon'ny fundal' anao' . Hojereny ihany koa raha toa ka mafy ny tranon-jazanao. Hojereny tsara koa ny lochia (savoka) anao mandritra io fotoana io.

Ohatra, raha tsy mifintina araka ny tokony ho izy ny tranon-jazanao, na raha toa ka malefaka ilay izy, dia mety ho tratran'ny rà mandriaka aorian'ny fiterahana ianao. Amin'ity tranga ity, matetika ny dokoteranao dia hanotra ny tranon-jazanao (massage fundal) mba hanampiana azy hifintina. Indraindray, mety homena fanafody antsoina hoe Pitocin® ianao, izay hormonina artifisialy, mba hamporisihana ny fihenjanan'ny tranon-jaza.

Ahoana no fiovan'ny tranonjaza mandritra io fotoana io? (Habeny sy lanja)

Na dia mitovy aza ny fotoana ihetsehan'ny tranon-jaza rehetra, dia mety miovaova ny haben'ny tranon-jaza sy ny lanjany alohan'ny haha-bevohoka anao. Misy antony maromaro mety hisy fiantraikany amin'izany:

• Na efa niteraka ianao taloha (vehivavy maro no manana tranonjaza somary lehibe kokoa taorian'ny fiterahana teo aloha).
• Firy ny zaza naterakao, toy ny kambana?
• Oviana ianao no niteraka ny zaza nandritra ny fitondrana vohoka?

Matetika, miova toy izao manaraka izao ny lanjan'ny tranonjaza aorian'ny fiterahana:

• Avy hatrany aorian'ny fiterahana: Tokony ho 1000 grama (eo amin'ny 2 kilao eo ho eo).
• Ao anatin'ny herinandro: eo amin'ny 500 grama eo ho eo.
• Ao anatin'ny roa herinandro: eo amin'ny 300 grama eo ho eo.
• Ao anatin'ny efatra herinandro: eo amin'ny 100 grama eo ho eo.
• Amin'ny valo herinandro: eo amin'ny 60 grama eo ho eo (eo amin'ny 2 ounces eo ho eo).

Azonao ve? Mandritra io fihenjanana io, dia mihena ny haben'ny tranonjaza, izay toy ny haben'ny voasary makirana , izay nameno ny lava-pehy manontolo, ho toy ny haben'ny poara . Toy izao ny fandaharam-potoana hidinan'ny tranonjaza miverina ao amin'ny lava-pehy:

• Tokony ho adiny iray aorian'ny fiterahana, ny tampon'ny tranonjaza (fundus) dia tokony ho eo amin'ny foitra.
• Aorian'izay, tokony hidina eo amin'ny 1 santimetatra eo ho eo ao anaty kibo isaky ny 24 ora ny tampon'ny tranonjaza.
• Rehefa afaka herinandro eo ho eo, dia tokony ho eo akaikin'ny taolana pubic (symphysis pubis) eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibonao ny tampon'ny tranonjaza.
• Amin'ny 10 ka hatramin'ny 14 andro, dia tokony ho tafaverina ao anatin'ny lavaky ny valahana ny tampon'ny tranonjaza.

Inona avy ireo olana mety hipoitra amin'ity dingana ity?

Misy olana roa lehibe mety hipoitra mandritra ny fanarenana ny tranonjaza: ny tsy fihenjanan'ny tranonjaza araka ny tokony ho izy sy ny rà mandriaka be loatra aorian'ny fiterahana.

Fiovan'ny fivoaran'ny tranonjaza

Ny subinvolution dia rehefa tsy mifintina tsara ny tranon-jaza, midika izany fa tsy mifintina izy. Indraindray ny dokotera dia miantso izany hoe "subinvolution placental". Izany dia rehefa tsy mihidy tsara ny lalan-drà miolikolika, izay nifamatoran'ny placenta amin'ny tranon-jaza, ka mihemotra.

Mety hiahiahy izany ny dokoteranao rehefa avy nandinika ny tampon'ny tranonjaza (fanadinana ny fundus). Ary koa, ny fivoahan'ny ra mena maizina ( lochia rubra ) izay maharitra herinandro mahery aorian'ny fiterahana dia famantarana ity aretina ity. Raha mitranga izany, dia mety handidy fitiliana ultrasound ny dokoteranao mba hahitana izay tena mitranga.

Indraindray, mety tsy ho afaka hanohy hifintina ny tranonjaza, na mety hisy olana hafa hanelingelina ity dingana ity. Ireto misy antony vitsivitsy mety hitrangan'ny subinvolution :

• Aretin'ny tranonjaza, toy ny endometritis .
• Zavatra toy ny sombin-javatra avy amin'ny placenta sisa tavela ao anatin'ny tranonjaza.
• Fiterahana maharitra na fifohana Pitocin® maharitra, izay mahatonga ny tranonjaza hifintina.
• Fiterahana amin'ny alalan'ny fandidiana sesarienne (C-section) .
• Fanomezana fanatoranana ankapobeny, toy ny amin'ny fandidiana cesarean maika.

Ra mandriaka aorian'ny fiterahana (PPH)

Ny rà mandriaka aorian'ny fiterahana (PPH) dia rà mandriaka be loatra avy amin'ny tranonjaza aorian'ny fiterahana. Mety hahafaty izany, koa mila mitandrina tsara ianao.

Eo amin'ny 80% eo ho eo amin'ny trangan'ny PPH no mitranga satria tsy matanjaka tsara ny fihenjanan'ny tranon-jaza aorian'ny fiterahana. Matetika ny PPH dia mitranga ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fiterahana. Na izany aza, mety hitranga hatramin'ny 12 herinandro aorian'ny fiterahana izany.

Mandritra ny fialanao sasatra any amin'ny hopitaly, dia hijery tsy tapaka ny rà mandriaka ( lochia ) anao ny mpiasan'ny fahasalamana. Raha be dia be ny rà mandriaka ao aminao dia hotsaboin'izy ireo avy hatrany izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha mandeha ra be ianao ao an-trano, dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra haingana araka izay azo atao.

Ahoana no fomba fikarakaranao ny tenanao? (Fitantanana ny fanaintainan'ny lamosina)

Rehefa avy miteraka dia zava-dehibe ny mikarakara ny tenanao sy miala sasatra ary mikarakara ny zanakao. Makà fotoana hieritreretana ny tenanao ary mangataha fanampiana amin'ny fianakaviana sy ny namana mba hikarakarana ny zaza.

Indraindray dia mety ho mafy dia mafy ny 'fanaintainan'ny lamosina' miaraka amin'ny fihenjanan'ny tranonjaza, indrindra rehefa mampinono. Mety haharitra dimy minitra eo ho eo ny fanaintainana ary avy eo dia mihena tsikelikely. Ireto misy zavatra azonao atao mba hifehezana ity fanaintainan'ny lamosina ity:

• Fanazaran-tena miaina sy miala sasatra (toy ny fanazaran-tena ho an'ny fanaintainana ateraky ny fiterahana).
• Mandria mitsilany miaraka amin'ny ondana eo ambanin'ny kibonao.
• Mihinana fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody araka ny toromariky ny dokotera. Mety hiasa tsara kokoa noho ny acetaminophen ny Ibuprofen .
• Mandeha an-tongotra kely.

Farany, ny zava-dehibe indrindra (Hafatra ho entina mody)

Dingana tena manan-danja sy voajanahary ny fiverenan'ny tranonjaza amin'ny habeny ara-dalàna. Na izany aza, indraindray mety mila fanampiana kely ny tranonjaza amin'ity dia ity. Izany no mahatonga ny mpiasan'ny fahasalamana hijery anao tsy tapaka aorian'ny fiterahanao ny zanakao. Na dia mety ho toa manahirana aza ireo fizahana ireo rehefa vao zatra amin'ny mpianakavy vaovao ianao, dia tena ilaina izany mba hamantarana mialoha ny fahasarotana toy ny rà mandriaka aorian'ny fiterahana . Raha manana ahiahy momba ny fihenjanan'ny tranonjaza izy ireo dia hampahafantatra anao. Koa aza manahy, ho tsara ny zava-drehetra!

Fihenan'ny tranonjaza , aorian'ny fiterahana, lokia, rà mandriaka aorian'ny fiterahana, fampinonoana, haben'ny tranonjaza, fahasitranana