Mihombo ve ny asma? Andeha hiresaka momba ity fanafihana asma ity isika!

Voan'ny asma ve ianao? Sa misy olona ao amin'ny fianakavianao, angamba ny zanakao, na namana iray, voan'ny asma? Rehefa mijery olona toy izany isika dia mahita fa misy andro sasany izy ireo miaina mora foana, tsy misy fahasarotana. Saingy, misy fotoana tampoka izy ireo dia sahirana miaina, mahatsiaro ho tery ny tratrany, ary mikohaka mafy. Amin'izay fotoana izay no ilazana fa miharatsy ny asma, na misy fanafihana asma , na misy fihomboan'ny asma . Mety ho traikefa tena mampiahiahy izany. Koa, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany bebe kokoa ve isika anio?

Inona marina no atao hoe asma? Andeha hojerentsika tsotra izao.

Alohan'ny hiresahantsika momba ny fihomboan'ny asma, andeha hojerentsika fohifohy ny atao hoe asma. Raha fintinina, ny asma dia toe-javatra iray izay mahatonga ny lalan-drivotra , ireo fantsona mitondra rivotra mankany amin'ny havokavoka, ho mora tohina . Io fahatsapana io dia mety hahatonga ireo lalan-drivotra ireo ho mamaivay , midika izany fa mivonto sy tery izy ireo, noho ny antony maro samihafa.

Alaivo sary an-tsaina toy ny fantsona rano izany. Amin'ny ankapobeny, misokatra be ny fantsona, ka mora mikoriana ny rano. Fa amin'ny olona voan'ny asma, ny lalan-drivotra, izay fantsona antsoina hoe lalan-drivotra, dia mihetsika amin'ny zavatra sasany ary mivonto sy tery. Avy eo, toy ny rehefa voasakana ny fantsona, dia lasa sarotra ny mikoriana ny rano, ka mahatonga azy ho sarotra ny miaina sy mivoaka.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe aretina mitaiza ny asma. Midika izany fa tsy zavatra hihatsara ao anatin'ny iray na roa andro izany. Na izany aza, raha voatsabo tsara ary ampiasaina araka ny tokony ho izy ny fanafody, dia azo atao ny miaina fiainana ara-dalàna na dia voan'ny asma aza.

Koa inona àry ity fiakaran'ny asma ity?

Andeha hojerentsika izao ny atao hoe fihomboan'ny asma, na ny fanafihana asma. Afaka manohy ny asany andavanandro ny olona voan'ny asma na dia mahatsapa tsy fahazoana aina kely aza mandritra ny andro. Na izany aza, ny fihomboan'ny asma dia tranga tampoka sy mafy amin'ny fahasemporana miaina.

Ireto avy ireo soritr'aretina lehibe azo jerena amin'izao fotoana izao:

• Kohaka mafy: Indraindray dia mety ho mafy loatra ny kohaka ka tsy azo ajanona intsony.
• Misento: Feo iva sy misioka avy ao amin'ny tratra rehefa miaina. Matetika indrindra no re izany rehefa mamoaka fofonaina.
• Fahasemporana mafy: Mety hahatsapa ho toy ny sempotra ianao ary tery ny tratra. Misy olona sahirana miaina, ka mahatonga azy ireo ho sarotra na dia ny miteny aza.

Mety haharitra ora maromaro, na andro maromaro mihitsy aza ity toe-javatra ity, ka zavatra tokony hodinihina tsara izany.

Nahoana no mitombo tampoka ny asma? Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo antony lehibe (Mpitariky ny asma).

Mety samy hafa ny antony mahatonga ny asma ao amin'ny olona tsirairay. Ireo no antsoina hoe antony.Raha voan'ny asma ianao dia zava-dehibe ny mamantatra izay mahatonga ny asma anao.

Ireto misy zavatra mahazatra mahatonga izany:

• Allergie:
• Kokotra vovoka: Biby madinika izay miaina ao an-trano, ao anaty fandriana, ondana ary kidoro.
• Vovobony: Ny vovobony avy amin'ny vonin'ny hazo amin'ny lohataona.
• Volom-biby, volo ary poti-koditra (volom-biby fiompy): Avy amin'ny biby toy ny alika sy saka.
• Karazana bobongolo: Bobongolo izay maniry any amin'ny toerana misy hamandoana be, toy ny efitra fandroana sy lakozia.

Rehefa miditra ao amin'ny vatana ireo zavatra ireo dia mihetsika ny lalan-drivotran'ny olona voan'ny asma, mivonto ary mikatona. Eritrereto fotsiny ange e, misy olona mievina ary mahatsiaro ho toy ny mikiky ny tenany na dia mikasika vovoka kely aza, ary sahirana miaina ny olona voan'ny asma noho ireo zavatra ireo.

• Sery sy aretina hafa ateraky ny taovam-pisefoana:
• Na dia ny sery na gripa mahazatra aza dia mety hampitombo ny asma. Izany dia satria ireo aretina viraliny ireo dia mampitombo ny fivontosana ao amin'ny taovam-pisefoana. Izany no mahatonga ny olona voan'ny asma mila mitandrina tsara rehefa voan'ny sery.

• Setroka sigara sy setroka hafa:
• Ny fiarahana amin'olona mifoka sigara (setroka sigara hafa) sy ny fifohana sigara (fifohana sigara mavitrika) dia mety hampitombo ny asma. Ireo zavatra simika ao amin'ny setroka sigara dia tena manimba ny taovam-pisefoana.
• Ary koa, ireo zavatra toy ny setroky ny fatana kitay, ny setroky ny fiara, ny setroky ny orinasa, ny ranomanitra mahery vaika ary ny fanafody famonoana bibikely dia mety hampitombo ny asma.

• Fanazaran-tena:
• Mety hiharan'ny fitomboan'ny soritr'aretin'ny asma ny olona sasany rehefa manao fanatanjahan-tena, indrindra amin'ny tontolo mangatsiaka sy maina. Izany dia antsoina hoe asma vokatry ny fanatanjahan-tena .
• Saingy tsy midika izany fa tsy tokony hanao fanatanjahan-tena ny olona voan'ny asma. Araka ny torohevitra ara-pitsaboana, dia mety ny manao fanatanjahan-tena, angamba mampiasa inhaler alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.

• Rivotra mangatsiaka:
• Rehefa tratran'ny rivotra mangatsiaka tampoka, ohatra rehefa mivoaka avy ao amin'ny efitrano mangatsiaka, na rehefa misotro rano mangatsiaka, dia mety hihenjana ny lalan-drivotra ao amin'ny olona sasany ary mety hiharatsy ny asma.

• Antony hafa:
• Adin-tsaina sy fihetseham-po mahery vaika: Mety hiharatsy ny asma amin'ny olona sasany rehefa tezitra mafy, matahotra, na malahelo izy ireo.
• Fanafody sasany: Ny fanafody sasany mampitony fanaintainana (ohatra, ny NSAID toy ny aspirine sy ibuprofen), ary ny fanafody sasany ho an'ny fo toy ny beta-blockers dia mety hampitombo ny asma. Raha voan'ny asma ianao dia ataovy izay hilazana amin'ny dokotera rehefa manomboka mihinana fanafody vaovao.
• Fahalotoan'ny rivotra: Zavatra toy ny setroky ny fiara sy ny setroky ny orinasa any amin'ny faritra an-tanàn-dehibe.
• Akora sasany hita ao amin'ny sakafo sy zava-pisotro (sakafo fanampiny):Mety hisy fiantraikany amin'ny olona sasany ny zavatra toy ny solifita, saingy mahalana vao mitranga izany.

Inona no mitranga ao anatin'ny taovam-pisefoantsika rehefa mihombo ny asma?

Rehefa mihombo ny asma dia misy fiovana telo lehibe mitranga eo amin'ny lalan-drivotra:

1. Fivontosana sy fivontosan'ny rindrin'ny lalan-drivotra anatiny: Noho ireo antony efa noresahintsika teo aloha, dia manomboka mivonto ireo sela marefo mandrakotra ny lalan-drivotra. Toy ny rehefa maratra isika, dia mivonto ny vatantsika.

2. Fihenjanan'ny hozatra / Fihenjanan'ny bronches: Mihenjan-droa ireo hozatra kely manodidina ny lalan-drivotra, ka mahatonga ny lalan-drivotra mivonto hihatery kokoa.

3. Fitomboan'ny famokarana moka: Manomboka mamokatra moka mihoatra noho ny mahazatra ny fihary ao amin'ny lalan-drivotra. Mihamatevina io moka io, ka vao mainka manery ny lalan-drivotra tery, ka mahatonga azy ho sarotra kokoa ny fidiran'ny rivotra.

Alaivo sary an-tsaina hoe misy fantsona rano mivonto avy ao anatiny, misy olona manindry azy avy any ivelany, ary ambonin'izany dia misy loto miraikitra ao anatiny ihany koa. Izany no mitranga ao anatin'ny havokavoka rehefa mihombo ny asma. Koa azonao an-tsaina hoe ho sarotra toy inona ny miaina.

Afaka mamantatra tsara ireo soritr'aretin'ny fihomboan'ny asma ve isika?

Mety tsy hitovy ny soritr'aretin'ny asma amin'ny olona tsirairay, ary mety tsy hitovy ny soritr'aretina mahazatra. Na izany aza, ireto manaraka ireto ny sasany amin'ireo soritr'aretina mahazatra:

• Fahasemporana: Ity no soritr'aretina lehibe indrindra. Mahatsapa ho toy ny hoe sempotra ianao ka tsy afaka miaina lalina.
• Terena na fanaintainana ao anaty tratra: Mety ho toy ny hoe misy fehikibo mihenjana manodidina ny tratra, na toy ny hoe misy zavatra mavesatra ao anatiny.
• Kohaka maharitra: Mety hiharatsy kokoa amin'ny alina, amin'ny maraina be, na mandritra ny fanatanjahan-tena ity kohaka ity. Indraindray mety ho kohaka maina izany, na mety ho kohaka misy moka.
• Misento: Feo misioka avy ao amin'ny tratra, toy ny hoe "soo... soo...", rehefa miaina, indrindra rehefa mamoaka fofonaina. Indraindray io feo io dia tsy ny tenanao ihany no afaka mandre izany, fa ny olona manodidina anao koa.
• Fifohana rivotra haingana.
• Fahasarotana miteny: Fahasarotana miaina, ka mahatonga ny fitenenana amin'ny fehezanteny mitohy ho sarotra. Tsy maintsy miteny teny roa na telo ianao ary mifoka rivotra.
• Mahatsiaro ho reraka na osa be.
• Fahasarotana amin'ny torimaso: Noho ny kohaka sy ny fahasarotana miaina.
• Fampiasana matetika ny inhaler-nao fanalefahana ny alèjy: Raha hitanao fa mila mampiasa ny inhaler manga anao (toy ny Salbutamol) matetika kokoa noho ny mahazatra ianao, dia famantarana ny fihomboan'ny asma izany.

Soritr'aretina lehibe izay mitaky fitsaboana maika:

Raha misy ireo soritr'aretina ireo,Mila mankany amin'ny hopitaly ianao na miantso fiara mpamonjy voina avy hatrany. Mety hahafaty anao izany.

• Molotra na hoho manga/volomparasy (Cyanosis): Midika izany fa tsy mahazo oksizenina ampy ny vatana.
• Sempotra mafy, sempotra.
• Tsy misy fanamaivanana na vonjy taitra vetivety na dia efa nampiasa inhaler fanamaivanana haingana aza.
• Fahasarotana miaina ka tsy afaka miteny na mandeha intsony.
• Fanina na fisafotofotoana.
• Amin'ny ankizy madinika, miaina haingana miaraka amin'ny orona mivelatra, miaina ao anaty kibo, tsy mety mihinana na misotro, ary mitaraina.

Inona no tokony hatao raha mihombo ny asma? Tena zava-dehibe ny fitsaboana haingana!

Ny fandraisana fepetra raha vao manomboka miharatsy ny soritr'aretin'ny asma dia afaka misoroka ny fiharatsiana.

1. Mitony: Mety ho sarotra kokoa ny miaina raha mitebiteby ianao.

2. Ampiasao ny "Reliever Inhaler / Rescue Inhaler" anao: Matetika ity dia inhaler manga (ohatra: `(Salbutamol)`, `(Ventolin)`). Raiso ny fatra voalaza araka ny toromariky ny dokoteranao. Ity inhaler ity dia miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana haingana ny hozatra ao amin'ny lalan-drivotrao, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny miaina.

3. Mipetraha mahitsy: Ny fipetrahana somary mandroso dia manamora ny fidiran'ny rivotra ao amin'ny havokavoka.

4. Araho ny "Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma": Raha nanome anao drafitra hetsika ho an'ny asma ny dokoteranao dia araho izany. Ity drafitra ity dia milaza mazava tsara ny fanafody tokony horaisina, ny fatra tokony horaisina, ary ny fotoana tokony hanatonana dokotera raha mihombo ny asmanao.

5. Raha mbola mitohy na miharatsy ny soritr'aretina: Raha tsy mahatsiaro ho maivamaivana ianao ao anatin'ny 5-10 minitra aorian'ny fampiasanao ny inhaler fanamaivanana haingana, na raha miharatsy ny soritr'aretinao, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana na mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany. Raha sendra misy ireo soritr'aretina lehibe voalaza etsy ambony ianao, dia aza misalasala na dia iray segondra aza.

Inona no azontsika atao mba hisorohana ny fihomboan'ny asma?

Tena tsy mahafinaritra ny fihomboan'ny asma, koa tsara kokoa ny misoroka izany araka izay azo atao.

• Fantaro ary fadio ireo zavatra mahatonga ny asma anao: Miezaha mamantatra izay mahatonga ny asma anao. Tsara ny manoratra diary. Avy eo dia fadio araka izay azo atao ireo zavatra ireo.
• Raiso tsara isan'andro ny "fanafody fanaraha-maso/fisorohana" nomen'ny dokotera anao: Ireo no fanafody mifehy ny asma mandritra ny fotoana maharitra. Mampihena ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra izy ireo ary misoroka ny fihomboan'ny asma. Zava-dehibe ny mihinana ireo fanafody ireo araka ny toromarika, na dia amin'ny andro tsy misy soritr'aretina aza. Ny fampitsaharana azy ireo dia mety hiteraka ny asmanao hihombo indray.
• Ianaro ny fomba fampiasana ny inhaler-nao: Mba hahatongavan'ny fanafody tsara any amin'ny lalan-drivotrao dia mila mampiasa azy araka ny tokony ho izy ianao. Anontanio ny dokotera na ny mpivarotra fanafody ny toromarika momba ny fampiasana azy.
• Manatona dokotera tsy tapaka: Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny asma anao ary manapaha hevitra raha mila manova ny fatran'ny fanafody ianao.
• Manaova vaksiny gripa isan-taona: Satria mety hampitombo ny asma ny zavatra toy ny sery sy ny gripa, ny fanaovana ity vaksiny ity dia manome fiarovana.
• Fadio tanteraka ny mifoka sigara ary aza mijanona any amin'ny toerana misy olona mifoka sigara.
• Araho ny fomba fiaina salama: misotroa rano betsaka, mihinana sakafo voalanjalanja, ary makà torimaso ampy.

Farany, zavatra vitsivitsy tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Zavatra tokony hatahorana ny fihanaky ny asma, saingy raha manana ny fahatakarana tsara momba izany isika dia afaka miatrika izany ary misoroka izany.

Tsarovy:

* Fantaro tsara izay zavatra mahatonga ny asma anao.

* Ampiasao isan'andro ireo fanafody mampitony izay nasain'ny dokoteranao natao hisorohana ny fifohana rivotra, ary aza adino izany.

* Tazomy eo akaiky eo foana ny fanafody fanalefahana fanaintainana ary fantaro ny fomba fampiasana azy tsara.

* Raha manana Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma ianao dia fantaro tsara izany ary miasà mifanaraka amin'izany.

* Raha sendra soritr'aretina lehibe amin'ny fihomboan'ny asma ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Aza misalasala!

Mety ho sarotra ny miaina miaraka amin'ny asma, saingy raha voatsabo tsara ianao dia afaka miaina fiainana salama sy mavitrika. Tsy irery ianao, ary eo foana ny dokotera sy ny matihanina amin'ny fahasalamana hanampy anao.

Asma , asma, fihanaky ny asma, fanafihan'ny asma, fahasarotana miaina, sempotra, kohaka, antony mahatonga ny asma