Manana teboka kely eo amin'ny tarehinao koa ve ianao? Andeha hojerentsika ireo teboka ireo (tasy)?

Manahoana! Efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana ny olona sasany no misy ireo teboka volontany kely, na tasy, eo amin'ny tarehiny sy ny tanany? Misy olona tia azy ireo, toy ny ao amin'ny boky "Freckle Juice" novakiantsika fony isika mbola kely. Misy olona aza miezaka manao tasy. Fa ho an'ny hafa kosa, somary manelingelina ihany izy ireo. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra tsara hoe inona marina izy ireo, ny antony mahatonga azy ireo, ary raha mampidi-doza izy ireo na tsia.

Inona marina no atao hoe tasy amin'ny hoditra?

Raha fintinina, ireo teboka ireo dia teboka kely, fisaka, volontany eo amin'ny hoditrao. Tena kely izy ireo, indraindray tsy lehibe noho ny antsasaky ny pitipoà. Saingy indraindray ireo teboka kely ireo dia mety miara-mitombo ary toa lehibe kokoa. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe tsy aretina na zavatra mampidi-doza ireo teboka ireo. Sela pigment kely fotsiny izy ireo, antsoina hoe Melanocyte, izay manome loko ny hoditrao, amin'ny toerana iray.

Loko antsoina hoe `(Melanin)` ny hoditsika. Antsoina hoe `(Melanocytes)` ireo sela mamokatra io `(Melanin)` io. Koa rehefa mamokatra `(Melanin)` be loatra amin'ny toerana sasany ireo sela ireo, dia hitantsika ho toy ny tasy ireo teboka ireo. Matetika izy ireo dia miloko volontany mazava, fa indraindray koa mety ho mena. Eo amin'ny hoditra izy ireo, fa tsy boribory lavalava.

Nahoana no olona sasany ihany no mahazo ireo teboka ireo fa tsy ny rehetra?

Mety hanontany tena ianao hoe: "Fa maninona aho irery no mitranga amin'izao? Sa nahoana izy no manana tasy be dia be?" Misy antony maromaro mahatonga izany. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.

1. Fitaomana ara-pandovan-toetra (izany hoe, zavatra avy amin'ny lova)

Ity no antony lehibe indrindra. Raha manana tasy ny reninao, ny rainao, na ny olona ao amin'ny fianakavianao, dia mety ho voan'izany koa ianao. Hita fa misy fototarazo manokana sasany, ohatra, ny `(fototarazo MC1R)`, izay mifandray mivantana amin'ny fivoaran'ireo tasy ireo. Noho izany dia zavatra somary sarotra amintsika ny mifehy izany. Toy ny halavantsika sy ny lokon'ny masontsika.

2. Karazana hoditrao

Amin'ny ankapobeny, ny olona manana hoditra fotsy dia mora voan'ny tasy. Toy izany koa, ny olona manana maso mazava (manga, maitso, volondavenona) ary volo mena na volontany mazava dia mora mahita azy ireo. Ny antony dia satria ambany ny habetsahan'ny `(Melanin)` izay hita voajanahary ao amin'ny hoditry ny olona toy izany. Ny `(Melanin)` dia toy ny ampinga izay miaro ny hoditsika amin'ny masoandro. Koa rehefa malemy io ampinga io, dia miforona ny tasy ho setrin'ny masoandro.

3. Fiposahan'ny masoandro

Zava-dehibe ihany koa ity. Raha mandany fotoana betsaka eo ambanin'ny masoandro ianao, dia mety hipoitra ireo teboka vaovao ary hihamaizina kokoa ireo efa misy. Ny taratra manimba avy amin'ny masoandro, indrindra fa ny "taratra UV" dia mandrisika ireo sela antsoina hoe "Melanocytes" ao amin'ny hoditsika. Avy eo ireo sela ireo dia mamokatra "Melanin" bebe kokoa. Na izany aza, amin'ny olona manana hoditra fotsy, ity famokarana "Melanin" ity dia tsy miparitaka mitovy amin'ny hoditra manontolo, fa miangona amin'ny teboka kely amin'ny toerana sasany. Izany no fomba fiforonan'ny teboka sy ny tasy.

Eritrereto ange e, rehefa mivoaka amin'ny masoandro isika dia misy olona sasany lasa "volontsôkôlà" tsara tarehy, sa tsy izany? Midika izany fa mivadika volontany ny hoditra manontolo. Fa ho an'ny olona manana hoditra fotsy kosa dia tsy mitranga izany, ary miova tsikelikely ny lokon'ny hoditra. Toy ny hoe mamorona "melanin" kely amin'ny toerana samihafa ny hoditra.

Tasy sy tara-masoandro - antsipiriany bebe kokoa

Fantatsika izao fa ny fiposahan'ny masoandro dia mampitombo ny mety hisian'ny tasy. Ny taratra UV-B ao amin'ny masoandro no tena mahatonga ireo tasy ireo. Koa raha misy tasy eo amin'ny hoditrao dia famantarana tsara izany fa tratran'ny masoandro ny hoditrao. Midika izany fa miezaka miaro tena amin'ny taratry ny masoandro ny hoditrao.

Ireo teboka mahazatra ireo (antsoina koa hoe "Ephelides" amin'ny siansa ara-pitsaboana) dia mirona ho maizina kokoa mandritra ny vanim-potoanan'ny masoandro ary mihalefy kely mandritra ny ririnina, rehefa tsy dia misy tara-masoandro firy. Matetika, rehefa mody avy milalao masoandro ny ankizy kely, dia hitanao fa mihabetsaka ny tasy amin'ny tarehiny, sa tsy izany? Izany no izy. Saingy mety hijanona ho toy izany koa ny teboka sasany mandritra ny taona.

Miovaova ve ny tasy amin'ny hoditra rehefa mandeha ny fotoana?

Eny, mety hiovaova ny holatra rehefa mandeha ny fotoana.

• Mandritra ny vanim-potoanan'ny masoandro: Mihamaizina ny hoditra, ary mety hiseho ny teboka vaovao.
• Amin'ny ririnina: (noho ny tsy fahampian'ny tara-masoandro) dia mihamazava kokoa ny lokony, ary ny sasany mety hanjavona mihitsy aza.
• Rehefa mihantitra ianao: Maro ny olona mahatsikaritra fa mihena tsikelikely sy mihalefy ireo teboka vokatry ny fahanterana. Mety ho noho ny fihenan'ny asan'ny sela hoditra (melanocytes) kely rehefa mihantitra isika.

Mampidi-doza ve ireo tasy ireo? Ahoana no hanavahana azy ireo amin'ny karazana tasy hoditra hafa?

Ity no olana lehibe indrindra atrehin'ny olona maro. Tsia, tsy mampidi-doza mihitsy ireo teboka mahazatra ireo (tasy). Tsy homamiadana izy ireo na famantarana aretina lehibe hafa. Koa tsy misy antony tokony hatahorana.

Na izany aza, tsy ny tasy rehetra eo amin'ny hoditra no "tasy". Misy karazana tasy hafa tokony ho fantatsika.

• Tandra (na Nevi): Ireo dia mazàna maizina kokoa noho ny tandra ary mety hipoitra ambonin'ny hoditra. Mety ho hita izy ireo rehefa teraka na mivelatra any aoriana. Na dia tsy mampidi-doza aza ny ankamaroan'ny tandra, dia zava-dehibe ny manatona dokotera raha misy amin'izy ireo miova endrika, loko, na habe, na raha mangidihidy na mandeha ra. Izany dia satria, mahalana vao misy tandra sasany mety hivadika ho homamiadan'ny hoditra.
• Lentigine solaire (Tasy vokatry ny fahanterana/Tasy ateraky ny aty): Karazana tasy izay matetika mipoitra rehefa lehibe, noho ny taona maro niharan'ny masoandro. Somary lehibe kokoa noho ny "Tasy" izy ireo, manana endrika hafa, ary maizina kokoa ny lokony. Tsy mampidi-doza ihany koa ireo, fa mety hampifangaroina amin'ny famantarana voalohany amin'ny homamiadan'ny hoditra, ka tsara kokoa ny mampiseho azy ireo amin'ny dokotera raha misy fisalasalana.

Ny zava-dehibe indrindra:Raha misalasala momba ny fisian'ny mony eo amin'ny hoditrao ianao, toy ny hoe mihalehibe tampoka izy io, miova loko, miova endrika, manana sisiny tsy ara-dalàna, mangidihidy, na mandeha ra, dia manatona mpitsabo hoditra avy hatrany. Izany no zavatra azo antoka indrindra tokony hatao. Aza matahotra, fa tsara ny mijery izany.

Ahoana no hikarakarana ny hoditra misy tasy?

Na dia tsy mampidi-doza aza ny tasy vokatry ny masoandro, dia midika izany fa mora voan'ny masoandro ny hoditrao. Noho izany, tena zava-dehibe ny miaro ny hoditrao. Satria ny fiposahan'ny masoandro maharitra dia mety hiteraka fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra ary hitarika aretina lehibe toy ny homamiadan'ny hoditra.

Ny fiarovana amin'ny masoandro no zava-dehibe indrindra!

Misy fomba maromaro hanaovana izany:

1. Fanafody fiarovana amin'ny masoandro:

• Ataovy azo antoka fa mampiasa "crème solaire" misy SPF (Sun Protection Factor) 30 na mihoatra ianao. Tsara kokoa aza ny "SPF 50+".
• Misafidiana "crème solaire" misy soratra hoe "Broad Spectrum." Midika izany fa miaro anao amin'ny taratra UVA sy UVB izy io.
• Apetaho tsara 15-20 minitra alohan'ny hivoahana ny trano.
• Avereno ampiasaina isaky ny adiny roa raha tsemboka ianao, milalao rano, na mikosoka tanana amin'ny servieta.
• Tsy amin'ny tarehy ihany no apetaho fa amin'ny faritra rehetra tratran'ny masoandro koa, toy ny vozona, tanana ary sofina. Tsara ihany koa ny mampiasa "baume à lèvres" misy SPF amin'ny molotra.

2. Akanjo fiarovana:

• Manaova akanjo lava tanana sy pataloha lava araka izay azo atao. Ny lamba matevina sy maizina dia miaro kokoa amin'ny tara-masoandro.
• Manaova satroka mivelatra. Izany dia miaro tsara ny tarehy, ny sofina ary ny vozonao.
• Mampiasà solomaso masoandro misy 'fiarovana amin'ny taratra UV'. Izany dia hiaro ny hoditra marefo manodidina ny maso.

3. Mandehana mitady alokaloka:

• Ahenao ny fiparitahan'ny masoandro mivantana, indrindra eo anelanelan'ny 10 maraina sy 4 hariva. Amin'io fotoana io no tena mahery indrindra ny tara-masoandro.
• Miezaha mijanona ao amin'ny toerana alokaloka, toy ny eo ambanin'ny hazo na elo.

Tena mila manala ireo tasy amin'ny hoditro ve aho? Hevitra tsara ve ny manao izany?

Mety tsy dia faly amin'ny holatra eo amin'ny tarehiny ny olona sasany. Mety hanontany tena mihitsy aza izy ireo hoe: "Tsy afaka manala an'ireto ve aho?" Raha ny marina, misy fitsaboana kosmetika izay milaza fa mampihena na manala holatra.

• `(Fitsaboana amin'ny laser)` (Fitsaboana amin'ny laser)
• Peeling simika (esorina amin'ny alalan'ny akora simika ny sosona ambony amin'ny hoditra)
• `(Cryosurgery)` (fitsaboana amin'ny alalan'ny sery mahery vaika)
• Karazana kosmetika sasany (ohatra, kosmetika misy `(Retinoid)`, serum misy `(Vitamin C)`)

Saingy tokony ho fantatrao koa ireto zavatra ireto:

• Lafo ny sasany amin'ireo fitsaboana ireo.
• Tsy ny fitsaboana rehetra no mandaitra ho an'ny rehetra. Mety hisy voka-dratsiny ny olona sasany (toy ny mena, ny fivontosana ary ny holatra).
• Ny zava-dehibe dia na dia manala tasy aza ireo fitsaboana ireo, raha tsy manohy miaro tena amin'ny masoandro ianao dia tsy ho afaka hisakana ny fiforonan'ny tasy vaovao. Midika izany fa mety ho vetivety ihany ny fitsaboana.

Koa, toy izay manala tasy, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mianatra miaina miaraka amin'izany sy mikarakara ny fahasalaman'ny hoditrao. Tsy zavatra tokana ihany ny hatsaran-tarehy. Ireo tasy kely eo amin'ny hoditrao ireo dia mety ho hatsaran-tarehy miavaka anao. Anisan'ny maha-ianao anao izy ireo.

Azafady, aza maneso ny tasy amin'ny hoditra!

Zava-dehibe tokoa ity. Indraindray, noho ny tsy fahalalana na ho fialamboly, dia maneso ny endrik'olona isika. Saingy rehefa misy olona maneso olona manana tasy dia mety ho tena mampalahelo izany, indrindra ho an'ny ankizy madinika. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tenany koa izany. Mila mifanaja sy ho tsara fanahy isika rehetra. Fadio ny miteny zavatra izay mandratra ny fon'ny olona iray. Samy tsara tarehy amin'ny fombany avy ny tsirairay.

Ny sasany amin'ireo hafatra manan-danja indrindra hoentina mody

Eny ary, manantena aho fa mahatadidy teboka manan-danja vitsivitsy avy amin'izay noresahintsika ianao.

• Ny tasy mena dia karazana teboka kely tsy mampidi-doza izay miforona eo amin'ny hoditra.
• Ireo dia vokatry ny fototarazo sy ny fiposahan'ny masoandro indrindra indrindra.
• Tsy aretina na zavatra tokony hatahorana ny fananana tasy sy holatra.
• Na izany aza, ny fisian'ny tasy dia midika fa mora voan'ny masoandro ny hoditrao. Noho izany, tena zava-dehibe ny miaro tena amin'ny masoandro. Ataovy fahazarana ny manosotra crème solaire, manao satroka, ary mijanona ao anaty alokaloka.
• Anisan'ny maha-ianao anao ireo tasy eo amin'ny hoditrao. Aza manahy momba izany.
• Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny hoditrao ianao (habeny, endrika, lokony), raha misy mangidihidy na rà mandriaka, dia ataovy izay hanatonana dokotera.

Koa raha manana tasy koa ianao dia jereo amim-pitiavana izy ireo, ary aza adino ny mikarakara tsara ny hoditrao!

` teny fanalahidy1: Tasy fanalahidy2: Tasy fanalahidy3: Fahasalaman'ny hoditra teny fanalahidy4: Tara-masoandro teny fanalahidy5: Ecran solaire teny fanalahidy6: Melanine teny fanalahidy7: Fiarovana ny hoditra