Azo inoana fa efa nandre ny teny hoe "Chakra" ianao. Azo inoana fa efa hitanao niresaka momba izany tao amin'ny kilasy yoga, fandaharam-pisaintsainana, na tao amin'ny media sosialy. Maro ny olona miantso azy ireo ho foiben'ny angovo ao amin'ny vatantsika. Raha ny marina dia hevitra efa tranainy be izany. Saingy tsy hevitra ara-pitsaboana izany, fa finoana ara-panahy kokoa. Koa andeha hiresaka momba izany kely isika anio, satria ny fahafantarana momba ireo dia afaka manampy lafiny vaovao amin'ny fahasalamanao ara-tsaina, ary koa ny fomba fisainanao momba ny vatanao.
Inona no atao hoe Chakra amin'ny teny tsotra?
Teny Sanskrit ny hoe "Chakra". Midika hoe "kodiarana" na "chakra" izy io. Araka ny finoana ara-panahy fahiny avy any India, ny vatantsika dia zavatra mihoatra noho izay hita maso ara-batana. Izany hoe, mino izy ireo fa rafitra angovo izy io. Ireo chakra ireo dia heverina ho foibe toy ny kodiarana izay mihodina manodidina azy.
Araka io finoana io, dia misy chakra lehibe fito hita eo amin'ny hazondamosintsika, manomboka amin'ny fotony ka hatrany amin'ny tampon-doha. Rehefa voalanjalanja sy miasa tsara ireo chakra ireo, dia mikoriana malalaka manerana ny vatantsika ny angovon'ny aina. Mahatsiaro ho salama, sambatra ary feno hery isika, na ara-tsaina na ara-batana.
Ny zava-dehibe dia tsy voaporofo ara-pitsaboana izany. Saingy tahaka ny finoana ara-pivavahana na ara-panahy rehetra, ity foto-kevitra momba ny chakra ity dia afaka manampy anao hieritreritra lalina momba ny sainao sy ny vatanao . Na izany aza, raha manana aretina ara-batana na ara-tsaina ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera sy mitady fitsaboana.
Avy aiza ity foto-kevitra momba ny tsingerina ity?
Avy any India io finoana io. Efa an'arivony taona maro no nampifandraisina tamin'ny fomban-drazana ara-panahy Hindoa sy Bodista. Misy mino fa efa tranainy kokoa aza izany. Voatonona ao amin'ny lahatsoratra ara-pivavahana Hindoa fahiny toy ny Veda sy ny Yoga Upanishads ny Chakras.
Any India sy any Atsinanana, ny foto-kevitry ny chakras dia mifandray amin'ny rafitra ara-pahasalamana sy ara-panahy maro, toy ny Ayurveda, yoga, Hindoisma ary Bodisma. Ny fototry ny rafitra rehetra ireo dia ny fisian'ny angovo mamelona (prana) izay mikoriana amin'ny vatantsika sy izao rehetra izao. Ny chakras dia ampiasaina hifandraisana amin'io hery mamelona io amin'ny fomba isan-karazany. Ohatra, amin'ny yoga, ny fifohana rivotra sy ny fihetsika amin'ny vatana dia ampiasaina hisintonana angovo ao amin'ny vatana ary hamindra azy amin'ny alàlan'ny chakras. Ao amin'ny Ayurveda, ny anana sy ny fisaintsainana dia ampiasaina hanokafana ny chakras sy handanjalanjana ny angovo.
Ireo chakras lehibe 7 resahintsika
Maro ny finoana, indrindra fa ireo malaza any Andrefana, miresaka momba ny chakras lehibe fito. Ireo dia hita amin'ny tsipika iray izay manomboka eo afovoan'ny vatantsika, miakatra mankany amin'ny hazondamosina . Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo chakras fito ireo, ny toerana misy azy ireo, ary ny fiantraikany amin'izy ireo.
| Anaran'ny Chakra sy ny lokony | Toerana | Inona no ifandraisany amin'izany? | Zavatra tsapanao rehefa tsy voalanjalanja ianao |
|---|---|---|---|
| Chakra faka Loko mena | Ny teboka ambany indrindra amin'ny hazondamosina | Fiarovana, fahavelomana, fitoniana, fifandraisana amin'izao tontolo izao. | Tahotra mafy, tsy fahatokisan-tena, tsy fananana tanjona, fahakiviana. |
| Chakra Masina Loko volomboasary | Eo ambanin'ny tetezana fotsiny | Fahaiza-mamorona, firaisana ara-nofo, fihetseham-po, faharetana. | Fahatezerana tampoka, fihenan'ny fahaiza-mamorona, ary fientanam-po ara-nofo. |
| Manipura Chakra (Solar Plexus Chakra) Loko mavo | Eo anelanelan'ny taolan-tehezana sy ny foitra | Fahatokisan-tena, tanjaka manokana, fahatokisan-tena. | Fahatsapana ho tsy dia matoky tena loatra, fahaketrahana, olana amin'ny rafi-pandevonan-kanina. |
| Chakra fo Maitso | Eo afovoan'ny tratra, akaikin'ny fo | Fitiavana, hatsaram-panahy, fahatokisana, fifandraisana amin'ny hafa. | Fahatezerana, tsy fahatokisana, tebiteby, fialonana, fitomboan'ny fitempon'ny fo. |
| Chakra amin'ny tenda Loko manga | Faritra tenda | Fifandraisana, fanehoana hevitra, filazana ny marina. | Fahasarotana amin'ny fanehoana hevitra, tebiteby ara-tsosialy, olana amin'ny tiroida. |
| Chakra maso fahatelo Loko manga maizina (indigo) | Eo anelanelan'ny volomaso | Fahendrena, fahatakarana lalina, fahitana ara-panahy, faharanitan-tsaina. | Aretin'andoha, migraines, fahasarotana mifantoka. |
| Satroboninahitra Chakra Volomparasy na fotsy | Ambonin'ny loha | Fifandraisana ara-panahy, fifandraisana amin'izao rehetra izao, fahatsiarovan-tena ambony. | Fahaketrahana, fisarahana amin'izao tontolo izao, tsy fahampian'ny ara-panahy. |
Fanasitranana sy fandanjalanjana ny Chakra
Araka ireo finoana ireo, ny zavatra isan-karazany eo amin'ny fiainantsika, toy ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny fomba fiaina tsy mahasalama, dia mety hahatonga ny fikorianan'ny angovo ao amin'ireo chakra ireo ho voasakana na tsy voalanjalanja. Ny "fanasitranana Chakra" dia ny dingana famerenana amin'ny laoniny ny fifandanjana amin'ireo chakra tsy voalanjalanja ireo ary mamela ny angovo hikoriana malalaka. Misy fomba maro samihafa hanaovana izany.
Fomba ampiasaina handanjalanjana ny chakras
- Fisaintsainana sy fanazaran-tena miaina: Inoana fa amin'ny alàlan'ny fampitoniana ny saina, ny fisaintsainana ny toerana misy ny chakra tsirairay, ary ny fisaintsainana fa misy hazavana na hafanana mikoriana mankany amin'io faritra io, dia afaka mandanjalanja ny chakra ianao. Fomba tsara hampihenana ny adin-tsaina ihany koa izany.
- Yoga: Inona no atao hoe yoga?Fomba fanao tranainy izay mampiray ny vatana sy ny saina. Ny fihetsika sy ny teknika fifohana rivotra isan-karazany (`pranayama`) ampiharina amin'ny yoga dia inoana fa manampy amin'ny famindrana angovo manerana ny vatana sy ny fandanjalanjana ny chakras.
- Reiki: Teknika fanasitranana amin'ny alalan'ny angovo izay niainga avy any Japon ity. Inoana fa ny mpanao Reiki no mitarika ny fikorianan'ny angovo ao amin'ny vatana ary manokatra ireo faritra voasakana.
- Ayurveda: Rafitra ara-pahasalamana feno ny Ayurveda izay mampiasa anana, metaly, yoga, fisaintsainana ary fitsaboana hafa mba handanjalanjana ny chakras sy hahazoana fahasalamana.
- Fitsaboana amin'ny Loko sy Vato/Kristaly: Misy olona mampiasa loko na vato (kristal) mifandraika amin'ny chakra tsirairay. Mino izy ireo fa ny fijerena ny loko mifanaraka amin'izany na ny fametrahana ny vato eo amin'ny toerana misy ny chakra eo amin'ny vatana dia handanjalanja ny angovo .
Inona no lazain'ny siansa tandrefana momba izany?
Araka ny efa nolazainay teo aloha, ny siansa tandrefana dia tsy nanao fikarohana firy momba ny chakras. Noho izany, tsy misy fahatakarana ara-tsiansa mazava momba ny fiasan'izy ireo na ny fomba fiasany. Ny fikarohana misy dia niezaka ny hamantatra raha misy fifandraisana eo amin'ny ampahan'ny rafitra endocrine na ny rafi-pitatitra ao amin'ny faritra misy ny chakras amin'ny vatana. Ohatra, ny fihary pineal, izay hita ao amin'ny toerana voalaza fa misy ny maso fahatelo, dia ianarana.
Na izany aza, maro ny olona mampihatra ny teknika fandanjalanjana chakra no milaza fa hitany fa manampy azy ireo hitantana ny adin-tsaina sy ny tebiteby izany , ary mitatitra ihany koa izy ireo fa nihatsara ny fahasalamany ara-tsaina sy ara-pihetseham-po.
Noho izany, ireo dokotera tandrefana dia mahita azy ireo ho " fitsaboana fanampiny na fitsaboana hafa" . Izany hoe, fomba azo ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra mba hanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina, ara-batana, na ara-panahy.
Hafatra entina mody
- Finoana ara-panahy avy amin'ny filozofia Hindoa sy Bodista kokoa ny Chakras fa tsy hevitra ara-tsiansa. Heverina ho foiben'ny angovo ao amin'ny vatana izy ireo.
- Misy chakras lehibe 7, izay samy mifandray amin'ny fihetseham-po samihafa, ny faritra amin'ny vatana ary ny lafiny samihafa amin'ny fiainana.
- Inoana fa ny fanao toy ny yoga, fisaintsainana ary Reiki dia afaka "mandanjalanja" ireo chakra ireo, manampy olona maro hampihena ny adin-tsaina sy hampitombo ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
- Ny teboka manan-danja indrindra:Fomba mifameno fotsiny ihany ireo. Raha manana olana ara-batana manokana ianao (ohatra: diabeta, aretim-po) na aretina ara-tsaina (ohatra: fahaketrahana, tebiteby), dia tena ilaina ny mitady torohevitra sy fitsaboana ara-pitsaboana sahaza avy amin'ny dokotera mahay fa tsy miantehitra fotsiny amin'ny fanasitranana chakra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao