Manana fanontaniana momba ny holatra koa ve ianao? Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany!

Koa ahoana àry? Efa mba nanontany tena ve ianao hoe inona avy ireo teboka tsy miloko, mety ho somary miakatra kely eo amin'ny hoditrao ireo? Eny, eny, holatra no tiako holazaina. Angamba efa manana iray na roa eo amin'ny vatanao ianao. Samy manana holatra kely na lehibe eo amin'ny vatantsika isika rehetra, sa tsy izany? Tsy mahagaga izany, satria ara-dalàna ny manana holatra toy izany, na avy amin'ny fianjerana tamin'ny fahazazana izany, na ratra, na angamba taorian'ny fandidiana.

Koa ahoana no fomba fiforonan'ity holatra ity?

Eny ary, andeha hojerentsika izay mitranga rehefa mahazo ratra ianao. Alaivo sary an-tsaina hoe misy ratra kely, kikiky, na may any ho any. Zavatra mahagaga ny hoditrao. Manomboka sitrana ho azy izy io. Izany no antsointsika hoe 'fanasitranana ratra.' Rehefa mahazo ratra ianao dia manomboka mamorona hoditra vaovao haingana ny hoditrao mba hamenoana ny banga. Ny iray amin'ireo mpilalao fototra amin'ity dingana ity dia proteinina antsoina hoe collagen. Ny collagen dia fibre proteinina mafy sy fotsy. Miasa toy ny tetezana izy io, mitazona ny hoditra tapaka. Rehefa manasitrana ratra toy izao ny vatantsika dia mamorona sosona maina sy vetivety eo ambonin'ny ratra. Antsointsika hoe 'solon'ny hoditra' na 'korona' izany, sa tsy izany? Misy olona miantso azy io koa hoe 'korona ratra'. Ny asan'ity sosona ity dia ny miaro ny hoditra vaovao eo ambaniny. Toy ny fametrahana fonony eo ambonin'ny zavamaniry kely izany. Rehefa mandeha ny fotoana, rehefa mivelatra tanteraka ny hoditra eo ambaniny, dia maina ny korona ary mihintsana ho azy. Aorian'izay vao mihintsana ny hoditra vaovao ary, amin'ny ankamaroan'ny tranga, dia misy holatra. Saingy zava-dehibe ny mitadidy fa tsy ny ratra rehetra no mamela holatra . Saingy ny ankamaroan'ny ratra dia mamela holatra kely.

Nahoana no tsy lasa holatra avokoa ny ratra rehetra?

Mety hanontany tena ianao hoe: 'Koa nahoana ny ratra sasany no sitrana nefa tsy misy holatra, raha ny hafa kosa mamela holatra lehibe?' Misy antony maromaro mahatonga izany.

• Halaliny sy haben'ny ratra: Ny ratra lalina sy lehibe dia azo inoana kokoa fa hiteraka holatra noho ny ratra kely sy ambonin'ny hoditra.
• Toerana nitrangan'ny ratra: Mora voan'ny holatra kokoa ny faritra sasany amin'ny vatana (toy ny tratra sy ny soroka). Ary koa, raha mitranga amin'ny faritra mivelatra matetika ny ratra , toy ny tonon-taolana , dia mety ho lehibe kokoa ny holatra.
• Ny taonanao: Matetika ny hoditry ny tanora dia sitrana haingana kokoa, ka mety tsy dia ho hita loatra ny holatra. Na izany aza, indraindray ny hoditry ny tanora dia mamokatra kolagène bebe kokoa, izay mety hiteraka holatra lehibe kokoa (antsoinay hoe holatra hypertrophique na holatra keloid). Mety hipoitra ihany koa ny holatra rehefa mihantitra ianao, satria miadana kokoa ny fahasitranan'ny hoditrao.
• Fiantraikan'ny fototarazo :Misy fianakaviana sasany mirona amin'ny fisian'ny holatra matetika kokoa. Avy amin'ny fototarazo izany.
• Fikarakarana ratra: Raha tsy karakaraina tsara ny ratra, izany hoe raha tsy tazonina ho madio, dia mety ho voan'ny aretina izy io ka hiteraka holatra.

Koa tsy azo sorohina ve ny fisian'ny holatra?

Sarotra ny misoroka tanteraka ny fiforonan'ny holatra, indrindra raha lehibe izy ireo. Na izany aza, misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety hisian'ny holatra, ary raha mitranga izany, dia mba hampihenana ny hamafin'izany sy hanampiana azy hanjavona haingana kokoa.

1. Voalohany, mitandrema mba tsy ho voaratra!

Ity no tsara indrindra! Voalaza fa 'ny fitandremana no fahendrena'. Rehefa milalao, mitaingina bisikileta, na manao zavatra mampidi-doza ianao dia aza adino ny mitafy fitaovana fiarovana . Ohatra, zavatra toy ny lamba fiarovana amin'ny lohalika, lamba fiarovana amin'ny kiho, ary fiarovan-doha. Ireo dia afaka mampihena ny loza maro mety hitranga aminao. Fony ianao mbola kely, dia nilaza ny reninao hoe: 'Mitandrema, anaka, sao mianjera ianao.' Izany no tiany holazaina.

2. Raha maratra ianao dia tsaboina araka ny tokony ho izy!

Raha sendra ratra ianao dia aza matahotra. Saingy ny fikarakarana azy tsara dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fisian'ny holatra na tsia, ary raha sendra izany dia ho toy ny ahoana ny habeny. Inona no tokony hataontsika?

• Tazomy ho madio ny ratra: Voalohany, sasao moramora amin'ny rano ny ratra (tsara kokoa ny savony kely, fa aza avela hiditra ao anaty ratra ny savony). Avy eo, fafao amin'ny ranoka antiseptika ary diovy. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fidiran'ny mikraoba sy ny fiterahana aretina. Raha misy aretina mitranga dia ho lehibe kokoa ny holatra.
• Tazomy ho sarona ny ratra: Sarony amin'ny lamba famaohana na fehy madio ny ratra. Izany dia hisoroka ny fidiran'ny vovoka sy ny mikraoba ary hampihena ihany koa ny mety ho maina ny ratra. Voalaza fa sitrana haingana kokoa ny ratra rehefa tazonina ho mando.
• Aza tapahina ny takaitra! (Zava-dehibe tokoa ity): Mety tsy hahazo aina mihitsy ny takaitra mipoitra rehefa sitrana ny ratra. Toy ny hoe misy misintona sy misintona azy. Saingy aza tapahina na kikisana na inona na inona antony . Ny fanaovana izany dia hanimba ny hoditra vaovao eo ambaniny, hanapaka ny fibra collagen izay noresahintsika, ary hamela ny mikraoba hiditra indray. Avy eo dia mety hihalehibe sy tsy ho tsara tarehy ny takaitra. Mahareta mandra-pialan'ny takaitra ho azy.
• Arovy amin'ny masoandro ny tenanao:Saro-pady be ny hoditra vaovao. Raha tratran'ny masoandro izy dia mety hiova loko haingana ary mety hihamaizina ny holatra. Koa tazomy tsy ho tratran'ny masoandro ilay faritra mandra-pahasitran'ny ratra. Azonao atao ny manao satroka, manarona azy amin'ny akanjo, na mangataka amin'ny dokotera mba hahazoana "crème solaire" tsara. Tsara ny manosotra "crème solaire" amin'ny holatra, indrindra mandritra ny volana vitsivitsy aorian'ny fahasitranan'ny ratra.
• Tazomy ho mando ny ratra: Raha manoro hevitra ny dokotera dia azonao atao ny manosotra menaka fanosotra mba hanafainganana ny fanasitranana sy hampihenana ny holatra. Ohatra, ny "vaseline" dia hanampy amin'ny fitazonana ny ratra tsy ho maina. Saingy tadidio fa tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hanosorana menaka fanosotra.

Alaivo sary an-tsaina hoe nianjera i Nimali namanao raha nilalao ary naratra kely teo amin'ny lohaliny. Tsy niraharaha izy tamin'ny voalohany. Avy eo, rehefa niforona ny takaitra dia notapatapahiny mba hikikisana azy. Rehefa afaka andro vitsivitsy, dia mena ny manodidina ny ratra ary nanomboka nibontsina. Tamin'ny farany, dia nisy takaitra lehibe tavela. Na izany aza, nisy namana iray hafa, Supun, koa nanana ratra mitovy amin'izany. Nosasan'i Supun tsara ilay izy, nasiany fanafody, ary nasiany plaster. Tsy notapatapahiny ilay takaitra. Sitrana haingana ny ratrany, ary kely dia kely ilay takaitra. Azonao ve ny fahasamihafana?

Hijanona ho toy ny teo aloha ihany ve ireo holatra sa ho levona?

Matetika, ireo holatra kely dia mihalefy rehefa mandeha ny fotoana. Mety tsy ho hita firy intsony izy ireo rehefa afaka herintaona na roa taona. Saingy tsy ny holatra rehetra no hanjavona tanteraka. Ny holatra sasany, indrindra fa ireo avy amin'ny ratra lehibe, holatra avy amin'ny fandidiana, na holatra may, dia mety hijanona. Indraindray ny holatra dia mety hitovy kely amin'ny endriny.

• Holatra hypertrophique: Ireo dia holatra mena, miakatra ary matevina izay hita ao anatin'ny faritry ny ratra.
• Holatra keloid: Ireo dia holatra lehibe, indraindray mangidihidy izay mivelatra mihoatra ny ratra ary miditra amin'ny hoditra manodidina. Azo inoana kokoa fa hiseho amin'ny olona sasany izy ireo (indrindra fa ireo manana aretina fototarazo sasany).

Koa raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao noho ny takaitra eo amin'ny vatanao, na raha mihevitra ianao fa misy fiantraikany amin'ny bika aman'endrikao izany, dia aza manahy. Misy zavatra azonao atao momba izany.

Inona no azo atao mba hampihenana ny holatra?

Na dia sarotra aza ny manala tanteraka ny holatra, dia misy fitsaboana afaka manampy amin'ny fampihenana ny endriny, mampitovy ny lokon'ny holatra, ary manalefaka ny ety ivelany. Tsarovy anefa fa tokony hatao eo ambany fitarihan'ny dokotera izany rehetra izany.

• Krem-panafody na gel: Ny dokotera dia afaka manome crème, gel, na takelaka silikônina gel arakaraka ny toetran'ny holatrao. Ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny loko, ny haavony ary ny hamafin'ny holatra.
• Makiazy fanafenana:Indraindray, indrindra raha eo amin'ny faritra hita maso toy ny tarehy no misy ny tasy, dia azonao ampiasaina ny zavatra toy ny 'makiazy tsy tantera-drano' mba hanaronana azy vetivety. Azonao atao ihany koa ny mangataka torohevitra amin'ny mpanao hatsaran-tarehy momba izany.
• Fandidiana madinika na fitsaboana ara-pitsaboana hafa: Ny holatra lehibe sy tsy mahafinaritra sasany (toy ny keloids) dia azo ahena amin'ny alalan'ny tsindrona stéroïde , fitsaboana amin'ny laser , na fandidiana madinika mihitsy aza mba hanitsiana ny holatra. Na izany aza, dokotera manam-pahaizana manokana ihany no manao izany, miankina amin'ny toetran'ny holatra, ny taonanao ary ny fahasalamanao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny ray aman-dreninao, olon-dehibe atokisanao, na ny dokoteranao momba izany raha manahy momba ny holatra ianao. Amin'izany fomba izany, dia hahatsiaro ho mahazo aina kokoa ianao ary hahafantatra tsara izay tokony hatao.

Koa inona avy ireo zavatra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity?

Vokatry ny dingana voajanahary amin'ny fanasitranana ratra ataon'ny hoditsika ny holatra.

• Ataovy izay fara herinao mba tsy ho ratra. Manaova fitaovana fiarovana.
• Raha misy ratra dia tazomy madio ary karakarao tsara. Aza tapahina ny takaitra. Arovy amin'ny masoandro.
• Tsy mitovy avokoa ny holatra rehetra. Misy ny sasany mihalefy rehefa mandeha ny fotoana.
• Raha tsy mahazo aina amin'ny holatrao ianao dia misy fitsaboana azo atao mba hampihenana izany.
• Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokotera sy mahazo torohevitra. Aza manao izay tianao fotsiny.
• Ny holatra dia fampahatsiahivana fotsiny ny zavatra niadian'ny vatanao sy nandreseny. Koa aza mieritreritra be loatra momba izany. Tsara tarehy ianao amin'izao maha-ianao anao izao!

---

` Taratra, Taratra, Taratra amin'ny hoditra, Fanasitranana ratra, Kolagena, Fisorohana ny ratra, Fitsaboana ny ratra