Efa mba nanontany tena ve ianao hoe firy ny zavamananaina bitika tsy hita maso, nefa hita hatraiza hatraiza, eto amin'ity izao tontolo izao ity, na dia ao amin'ny vatantsika aza? Eny, ny bakteria dia karazana zavamananaina bitika tsy hita maso, nefa mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainantsika. Angamba efa nandre io anarana io ianao, angamba efa nandre dokotera nilaza izany. Koa anio, andeha isika hiresaka bebe kokoa momba ireo namana (ary indraindray fahavalo!) antsoina hoe bakteria ?
Inona marina no atao hoe bakteria?
Raha fintinina, ny bakteria no zavamananaina kely indrindra voaforon'ny sela tokana. Alaivo sary an-tsaina ange fa ny vatantsika dia voaforon'ny sela an-tapitrisany. Saingy ity bakteria ity dia sela iray monja! Kely dia kely izy io.
Tsy mahita azy ireo mihitsy ny masontsika. Mila mikraoskaopy tokoa isika mba hahitana azy ireo.
Ireo bakteria ireo dia misy amin'ny endrika sy habe rehetra.
- Misy olona miendrika tsorakazo (bacilli).
- Ny sasany dia toy ny baolina (cocci).
- Ny hafa kosa miendrika miolikolika (Spirilla).
Koa aiza àry ireto lehilahy ireto?
Sarotra ny maka sary an-tsaina izany, nefa raha ny marina dia sarotra ny mahita toerana tsy misy bakteria eto amin'izao tontolo izao!
- Eo amin'ny tany
- Ao anaty rano an-dranomasina, ao anaty rano an-drano
- Ao amin'ny rivotra iainantsika
- Eo amin'ny hoditsika
- Ao anatin'ny vavantsika
- Ao anatin'ny tsinaintsika... eny, eny, misy an-tapitrisany amin'izy ireo ao anatin'ny vatantsika koa!
Mety ho hafahafa kely ity, toy ny hoe, "Wow, be dia be ny bakteria ato amin'ny vatako?" Fa aza manahy. Horesahintsika manaraka izany.
Ratsy avokoa ve ny bakteria rehetra? Mahatonga antsika harary ve izy ireo?
Ity ny zava-dehibe. Tsia, tsy ratsy avokoa ny bakteria rehetra. Toy ny fisian'ny olona tsara sy ratsy eo amin'ny olona, dia misy bakteria tsara izay manampy antsika, ary bakteria ratsy izay mahatonga antsika harary.
Ny bakteria sariaka amintsika
Ireo bakteria tsara ireo dia toy ny namana tena ilaina ho an'ny vatantsika. Ireto misy zavatra sasany ataony ho antsika:
- Manampy amin'ny fandevonan-kanina: Misy karazana bakteria sasany ao amin'ny tsinaintsika manampy antsika handevona ny sakafo hanintsika. Alaivo sary an-tsaina fotsiny hoe, raha tsy misy azy ireo, dia ho sahirana isika amin'ny fandevonan-kanina sasany.
- Mamokatra vitamina: Tsy vitan'izay ihany, fa ireo bakteria tsara ireo koa dia manampy amin'ny famokarana vitamina sasany izay ilain'ny vatantsika, ohatra , vitamina K.
- Miaro antsika amin'ny bakteria ratsy: Toy ny mpiaro ny vatana, ireo bakteria tsara ireo dia mifehy ny fitomboan'ny bakteria ratsy izay miteraka aretina sasany ary manampy amin'ny fiarovana antsika amin'izany.
- Probiotika: Mihinana zavatra toy ny yaourt sy ronono tsy matavy ve ianao? Ahitana ireo bakteria mahasoa ireo ihany koa izy ireo. Antsointsika hoe probiotika izy ireo. Tena tsara ho an'ny fahasalaman'ny tsinay ireo.
Bakteria manimba izay manelingelina antsika (bakteria pathogenika)
Saingy misy bakteria ratsy sasany izay mety hamparary antsika. Antsointsika hoe Bakteria Patogenika izy ireo. Ireo no tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny aretina.
Ahoana no mahatonga ireo bakteria ratsy ireo ho marary amintsika?
- Miditra ao amin'ny vatana ary manimba ny sela: Rehefa miditra ao amin'ny vatantsika ireo bakteria ratsy ireo dia manomboka manimba ny sela sy ny tambatselantsika izy ireo.
- Mamokatra poizina: Misy karazana bakteria mamokatra poizina , izay poizina miteraka soritr'aretina toy ny tazo, fanaintainan'ny vatana, fandoavana ary aretim-pivalanana.
Aretina bakteria mahazatra sasany:
- Aretin-tenda: Raha marary tenda ianao ary sahirana mitelina, dia mety ho vokatry ny bakteria antsoina hoe Streptococcus izany.
- Aretin-tsofina (Otitis Media): Matetika ny bakteria no mahatonga ny aretin-tsofina, olana mahazatra amin'ny ankizy kely.
- Pnemonia: Ny bakteria koa dia miteraka aretina mitovy amin'ny pnemonia izay misy fiantraikany amin'ny havokavoka.
- Aretin'ny lalan-drà (UTI): Ireo bakteria ireo dia matetika tompon'andraikitra amin'ny aretin'ny lalan-drà, izay mahazatra, indrindra amin'ny vehivavy.
- Aretin'ny hoditra: Ny bakteria koa dia tafiditra amin'ny zavatra toy ny fanasitranana ratra sy ny fiforonan'ny abscess.
- Fanapoizinana ara-tsakafo: Ny bakteria toy ny Salmonella sy E. coli dia afaka miditra amin'ny vatana amin'ny alalan'ny sakafo sy rano tsy masaka tsara sy maloto ary miteraka fanapoizinana ara-tsakafo.
Ahoana no fomba ifindran'ny bakteria avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa?
Ireo bakteria mampidi-doza ireo dia azo ampitaina amin'ny fomba samihafa.
- Amin'ny alalan'ny fifandraisana mivantana: Raha mikasika olona voan'ny aretina na zavatra nampiasainy ianao (ohatra: servieta, tahon-trano).
- Amin'ny alalan'ny rivotra: Amin'ny alalan'ny piti-drora kely mivoaka rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny aretina.
- Amin'ny alalan'ny sakafo sy rano voaloto: Ity no fomba mahazatra indrindra afindran'ny bakteria.
- Avy amin'ny velarana maloto: Misy bakteria afaka miaina eo amin'ny tahon-trano, latabatra ary kilalao mandritra ny ora maro, na andro maromaro mihitsy aza. Raha mikasika ireo velarana ireo isika ary avy eo mikasika ny vavantsika, ny orontsika, na ny masontsika amin'ireo tanana ireo ihany, dia mety ho voan'ny aretina isika.
- Amin'ny alalan'ny bibikely: Ny aretina bakteria sasany dia mety mifindra amin'ny alalan'ny biby toy ny moka sy ny lalitra.
Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny aretina bakteria?
Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy afaka mandroaka ireo bakteria ireo ve aho?" Aza manahy. Afaka miaro tena amin'ireo aretina bakteria mahatsiravina ireo isika amin'ny fanarahana dingana tsotra vitsivitsy.
- Fanasana tanana matetika: ity no izyNy zavatra manan-danja indrindra sy mora indrindra.
- Alohan'ny hihinanana sy alohan'ny hanomanana sakafo.
- Rehefa avy nankany amin'ny efitra fandroana.
- Raha mba nampiasa ny tananao fotsiny ianao rehefa mikohaka sy mievina.
- Rehefa avy nikasika ireo biby.
- Rehefa avy nivoaka sy niverina.
Tokony hanasa tanana tsara amin'ny savony mandritra ny 20 segondra farafahakeliny ianao. Amin'ny fanasana tanana tsara ihany no ahafahanao misoroka aretina maro.
- Fiarovana ara-tsakafo:
- Aoka ho madio rehefa mikarakara sakafo.
- Andrahoy tsara ny hena, trondro ary atody. Aza mihinana sakafo manta na tsy masaka tsara.
- Sasao tsara ny legioma sy voankazo alohan'ny hihinanana azy.
- Tazomy misaraka ny sakafo masaka sy ny sakafo manta.
- Fahazoana Vaksiny: Misy vaksiny miady amin'ny aretina bakteria sasany (ohatra, difteria, kohaka, tetanosy, ary karazana pnemonia sasany). Tena zava-dehibe ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe ny mahazo ireo vaksiny ireo ara-potoana, araka ny torohevitry ny dokotera.
- Sarony ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka na mievina: Sarony amin'ny mosara, taratasy famaohana, na farafaharatsiny amin'ny kiho ny vavanao sy ny oronao. Izany dia hampihena ny fiparitahan'ny mikraoba amin'ny hafa.
- Mijanòna ao an-trano raha marary: Raha mihevitra ianao fa voan'ny aretina bakteria (tazo, kohaka, marary tenda), dia tsara kokoa ny mijanona ao an-trano mba tsy hampiely izany amin'ny hafa.
- Fadio ny mizara zavatra manokana: Aza mizara zavatra manokana toy ny servieta, hareza ary borosy nify amin'ny hafa.
Ahoana no fomba fitsaboana ny aretina vokatry ny bakteria? Inona avy ireo antibiotika?
Raha voan'ny aretina vokatry ny bakteria isika, dia matetika ny dokotera no manome antsika karazana fanafody antsoina hoe antibiotika .
Ny antibiotika dia karazana fanafody manokana ampiasaina hamonoana bakteria na hampijanonana ny fitomboany.
Saingy misy zavatra tena manan-danja vitsivitsy tokony ho fantatrao eto:
1. Tsy ny aretina rehetra no mila antibiotika: Ohatra, ny zavatra toy ny sery sy gripa mahazatra dia matetika vokatry ny karazana mikraoba hafa antsoina hoe viriosy . Tsy miasa amin'ny viriosy ny antibiotika. Izany no mahatonga ny dokotera hanome antibiotika raha tsy voan'ny aretina bakteria ianao.
2. Araho ny toromariky ny dokotera: Zava-dehibe ny mihinana antibiotika raha toa ka voalazan'ny dokotera, amin'ny fatra marina ary mandritra ny fe-potoana voatondro. Aza ajanona ny fihinanana ny fanafody satria fotsiny hoe mihena ny fanaintainana ao anatin'ny roa na telo andro. Tsy maintsy vitanao ny fanafody manontolo.
3. Ny toe-javatra mampidi-doza antsoina hoe Fanoherana Antibiotika:
Ity no iray amin'ireo fandrahonana ara-pahasalamana lehibe indrindra eran-tany ankehitriny. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, rehefa mampiasa antibiotika tsy amin'antony isika, na tsy araka ny toromariky ny dokotera (ohatra, mampihena ny fatra, mandingana fatra mandritra ny andro maromaro), dia lasa "zatra" na "mahatohitra" ireo fanafody ireo ny bakteria.
Midika izany fa any aoriana any, rehefa tena mila an'io antibiotika io isika dia tsy hiasa amin'ny bakteria intsony izany. Tsy hanasitrana ny aretina izany. Toe-javatra tena mampidi-doza ity. Noho izany:
- Aza mihinana antibiotika any amin'ny fivarotam-panafody mihitsy raha tsy efa nanontany dokotera aloha.
- Aza mampiasa antibiotika efa nomena olon-kafa.
- Na dia mbola misy antibiotika sisa tavela tamin'ny fanafody efa nampiasainao aza, dia aza ampiasaina intsony amin'ilay aretina efa nampiasainao raha tsy efa nifampidinika tamin'ny dokotera.
Zava-misy mahagaga hafa momba ny bakteria
- Eritrereto fotsiny ange e, misy bakteria avo folo heny ao anaty sy eo amin'ny hoditsika noho ny isan'ny sela ao amin'ny vatantsika! Midika izany fa tsy irery isika, fa toy ny tontolo iainana mandehandeha isika.
- Manana anjara toerana lehibe eo amin'ny tontolo iainana ihany koa ny bakteria. Ireo bakteria ireo no manampy amin'ny famotehana ireo biby sy zavamaniry maty ary manampy otrikaina hiverina amin'ny tany. Antsointsika hoe famotehana izany.
- Ampiasaina amin'ny fanamboarana sakafo sasany hanintsika koa ny bakteria. Ohatra , ny yaourt, fromazy, vinaingitra, ary karazana mofo sasany dia mila ny fanampian'ny bakteria.
- Ho gaga ianao raha mandre fa ny sasany amin'ireo antibiotika ampiasaintsika hitsaboana aretina dia vita amin'ny karazana bakteria hafa!
Koa, ny hafatra farany hoentina mody:
Koa angamba azonao izao fa tsy vondron-javamananaina kely fotsiny ny bakteria. Mandray anjara amin'ny fiainantsika amin'ny lafiny maro izy ireo, na amin'ny tsara na amin'ny ratsy.
- Miely patrana ny bakteria. Ny sasany amin'izy ireo dia tsara ho antsika, ny sasany kosa ratsy.
- Ny fahadiovana tsara, indrindra ny fanasana tanana matetika, no fiarovana tsara indrindra amin'ny bakteria ratsy.
- Fanafody sarobidy ny antibiotika. Ampiasao araka ny toromariky ny dokotera ihany izy ireo, amin'ny fatra sahaza ary amin'ny faharetana sahaza. Aza ampiasaina tsy amin'antony izy ireo ka hampihena ny fahombiazany. Samy manana andraikitra isika rehetra amin'ny fiatrehana ny toe-javatra mampidi-doza ateraky ny fanoherana ny antibiotika.
- Aza matahotra ny bakteria rehetra. Misy ihany koa ireo bakteria mahasoa an-tapitrisany izay tena ilaina amin'ny vatantsika sy ny tontolo iainana.
- Raha miahiahy ianao fa voan'ny aretina, na raha misy soritr'aretina toy ny tazo, fanaintainan'ny vatana, na fahasarotana miaina, dia tsara kokoa ny manatona dokotera tsy mandany fotoana fa mitady torohevitra.
Manantena aho fa hahasoa anao ity fampahalalana ity. Mirary fahasalamana hatrany!
Bakteria , Mikraoba, Aretina, Antibiotika, Fahasalamana, Aretina, Fahadiovana











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao