Mahatsiaro ho tsy mahazo aina koa ve ianao rehefa mankany amin'ny dokotera ary tsy afaka milaza amin'izy ireo izay rehetra ao an-tsainao? Indraindray ianao dia tsy afaka matoky izay lazain'ny dokotera 100%, ary mahatsiaro ho matahotra kely? Raha mahatsapa izany ianao dia tsy ianao irery no mahatsapa izany. Maro ny olona any Sri Lanka sy manerana izao tontolo izao no miatrika izany traikefa izany. Ny fifampitokisana eo amin'ny dokotera sy ny marary dia tena zava-dehibe ho an'ny fiainana salama. Androany, andeha hojerentsika ny antony mahatonga ity karazana tsy fifampitokisana ity, ary izay azontsika atao mba hanovana ity toe-javatra ity.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nahoana no misy tsy fifampitokisana toy izany?
Mety manana antony samihafa ny olona tsy hatokisana dokotera, hopitaly, na ny rafi-pahasalamana iray manontolo. Tsy zavatra mitranga tampoka izany.
Raha fintinina, tena zava-dehibe ny fifandraisana misy eo amin'ny dokotera sy ny marary. Raha matoky ny dokoteranao ianao dia hiresaka ampahibemaso momba ny aretinao sy ireo olana ao an-tsainao tsy misy fisalasalana. Hanaraka tsara ny torohevitry ny dokotera sy ny fitsaboana ianao. Saingy rehefa very io fitokisana io dia ny mifanohitra amin'izany no mitranga. Misoroka ny fanatonana dokotera ny olona. Mandingana ny fikarakarana fisorohana sy ny fitiliana ary ny fizahana ara-pahasalamana mihitsy aza izy ireo. Vokatr'izany, dia tsy voatsabo mialoha ny aretina lehibe ary tsy maintsy atomboka ny fitsaboana rehefa miharatsy ny aretina.
Tany amin'ny firenena sasany manerana izao tontolo izao, dia nisy tranga taloha izay nampiasana vondron'olona sasany an-keriny ho an'ny fikarohana ara-pitsaboana nefa tsy fantany akory. Ohatra, ny tranga toy ny Fianarana momba ny Sifilis any Tuskegee any Amerika sy ny tantaran'i Henrietta Lacks dia niteraka tsy fahatokisana be teo amin'ny rafi-pitsaboana nandritra ny taranaka maro tao amin'ireo vondrom-piarahamonina ireo. Na dia tsy tranga eto amin'ny firenentsika aza ireo, dia mety hampisy fisalasalana momba ny rafi-pitsaboana manerana izao tontolo izao ny tranga toy izany.
Antony mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny toe-draharaha eto amin'ny firenentsika
Misy antony maromaro azo ampiharina mahatonga izany tsy fifampitokisana izany eto amin'ny firenentsika:
- Tsy manam-potoana hiresahana ny dokotera : Ao amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly governemanta, ary koa amin'ny sampana fitsaboana tsy miankina sasany, dia maro be ny marary, ka voafetra be ny fotoana azon'ny dokotera omena marary iray. Noho izany, tsy manam-potoana hihainoana izay rehetra ao an-tsainy sy hanazavana ny fanontaniany ny marary. Dia mety hahatsapa izy hoe: "Tsy nihaino izay nolazaiko ny dokotera."
- Olana amin'ny fifandraisana: Indraindray sarotra ho an'ny olon-tsotra ny mahatakatra ny teny ara-pitsaboana ampiasain'ny dokotera. Mety hisy ihany koa ny sakana amin'ny fiteny. Izany dia manakana ny fifandraisana tsara eo amin'ny marary sy ny dokotera.
- Traikefa ratsy: Ny traikefa ratsy miaraka amin'ny hopitaly na dokotera (ohatra, ny tsy fahazoana aretina, ny voka-dratsin'ny fitsaboana, ny fihetsika ratsy avy amin'ny mpiasa) dia mety hiteraka tsy fahatokisana ny rafitra iray manontolo.
- Fanavakavahana:Mety hahatsapa ny marary sasany fa tsy mitovy ny fomba fitsaboana azy ireo noho ny toerany ara-tsosialy, ny toe-karena, ny fomba fitafy, na ny firazanany/fivavahany. Mety handrava tanteraka ny fitokisana izany.
| Ireo anton-javatra mety hiteraka tsy fahatokisana | Inona no azo atao mba hananganana fitokisana? |
|---|---|
| Tsy manam-potoana ampy hiresahana amin'ny dokotera . | Soraty mialoha ireo fanontaniana tianao hapetraka. |
| Fahasarotana amin'ny fahatakarana ireo teny ara-pitsaboana ampiasaina. | Raha tsy azonao dia anontanio indray hoe: "Dokotera, azonao hazavaina amiko tsotra ve izany?" |
| Mahatsapa ho toy ny tsy misy mihaino ny hevitrao. | Maneho mazava sy tony ny hevitra sy ny tahotra. |
| Zavatra ratsy niainanao na nataon'ny namanao taloha. | Raha ilaina, dia mangataha hevitra faharoa amin'ny dokotera hafa. |
Ahoana no fomba hanangananao indray ity fitokisana ity?
Mila mitranga amin'ny andaniny roa izany. Misy zavatra azontsika atao, amin'ny maha-mpiasa ara-pahasalamana antsika sy amin'ny maha-marary antsika, mba hanaovana izany.
Ny zavatra azon'ny dokotera sy ny rafi-pahasalamana atao:
1. Mihaino ny marary: Zava-dehibe ny mihaino tsara izay lazain'ny marary ary miezaka mahatakatra ny tahony sy ny fisalasalany. "Mila mandray anjara amin'ny resaka ny lehilahy mainty hoditra fa tsy tenenina fotsiny," hoy ny Profesora Kean Gilbert. Izany no mahazatra ny marary rehetra. Zava-dehibe ny mahatonga ny marary hahatsapa fa anisan'ny dingana fandraisana fanapahan-kevitra izy.
2. Fahatsiarovan-tena ara-kolontsaina:Mety tsy hitovy ny fomba fijerin'ny olona ny aretina sy ny fitsaboana arakaraka ny kolontsaina sy ny fiaraha-monina. Ny fampiofanana ny dokotera hahatakatra sy hiatrika izany fahasamihafana izany dia tena manampy betsaka amin'ny fananganana fitokisana.
3. Fanentanana ny fiarahamonina: Raha tokony hiandry fitsidihana hopitaly ianao dia afaka mahazo ny fitokisan'ny olona amin'ny alàlan'ny fanaovana fandaharan'asa ara-pahasalamana eo amin'ny fiarahamonina. Ohatra, ny toeram-pitsaboana sy ny fandaharan'asa fanentanana atao any amin'ny tempoly, fiangonana, tempoly, na efitrano fivoriana dia manorina fifandraisana tsara eo amin'ny dokotera sy ny fiarahamonina.
4. Telemedicine: Ny fampiasana teknolojia hiresahana amin'ny dokotera any an-trano dia mety ho traikefa mora kokoa sy tsy dia mampatahotra ho an'ny olona sasany noho ny mankany amin'ny hopitaly. Izany dia afaka mampanakaiky kokoa ny marary amin'ny fitsaboana.
Inona no azonao atao amin'ny maha-marary anao:
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra fa mpiara-miombon'antoka mitovy lenta aminao ianao amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra momba ny fahasalamanao.
- Aza matahotra mametraka fanontaniana: Raha misy zavatra tsy azonao na raha misalasala momba ny fitsaboana ianao dia anontanio ny dokoteranao. Zonao ny mametraka fanontaniana toy ny hoe: "Dokotera, inona no hitranga amin'ity fanafody ity?" na "Misy safidy hafa ve ho an'ity?"
- Miomàna: Alohan'ny handehananao any amin'ny dokotera dia soraty ireo soritr'aretinao sy izay fanontaniana tianao hapetraka. Izany dia hanampy anao hanararaotra tsara ny fotoana voafetra anananao.
- Fantaro ny zontsika: Raha tsy azonao antoka ny amin'ny fitsaboana iray dia manan-jo handà izany ianao. Azonao atao ny miteny hoe: "Mila mieritreritra bebe kokoa momba izany aho", na azonao atao koa ny mangataka hevitra faharoa amin'ny dokotera hafa.
- Mifidiana dokotera atokisanao: Raha azo atao, mifidiana dokotera azonao iresahana tsara, izay mihaino anao, ary manaja anao amin'ny maha-dokotera fianakavianao anao. Mety ho mora kokoa amin'ny olona sasany ny miresaka amin'ny dokotera mitovy firazanana, fivavahana, na maha-lahy na maha-vavy azy.
Amin'ny farany, ny fifampitokisana eo amin'ny dokotera sy ny marary no fototry ny fiaraha-monina salama. Samy tsy maintsy miezaka ny roa tonta hanamboatra sy hanorina indray io fifampitokisana io izay efa rava.
Hafatra entina mody
- Tena ilaina ny fifampitokisana eo amin'ny dokotera sy ny marary mba hahazoana fitsaboana mahomby.
- Mety ho vokatry ny olana amin'ny fifandraisana, ny traikefa ratsy ary ny tsy fananana fotoana ampy ny tsy fifampitokisana.
- Amin'ny maha-marary anao dia manan-jo hametraka fanontaniana ianao, hahazo fampahalalana, ary handray anjara mavitrika amin'ny fanapahan-kevitra momba ny fitsaboana.
- Ny fiomanana alohan'ny fotoana hihaonanao amin'ny dokotera (toy ny fanoratana fanontaniana) dia afaka manampy anao hanararaotra tsara ny fotoana voafetra anananao.
- Raha manana fisalasalana momba ny fitsaboana anao ianao dia aza misalasala mangataka hevitra faharoa amin'ny dokotera hafa.
- Eo am-pelatananao ny fahasalamanao. Aza adino mihitsy fa ianao no mpiara-dia aminy manan-danja indrindra.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.