Efa nahatsapa ve ianao fa tsy mitovy ny fikarakarana ara-pahasalamana ho an'ny rehetra? Indraindray, mety ho toy ny hoe iza isika, ny toerana onenantsika, ary ny toe-bolantsika dia samy misy fiantraikany amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana azontsika. Lohahevitra saro-pady ity, saingy tena zava-dehibe ny hiresahana momba izany. Satria manan-jo ho salama ny rehetra.
Raha fintinina, tahaka ny any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao, misy olona sy vondrona sosialy sasany eto amin'ny firenentsika no sahirana kokoa amin'ny fahazoana fitsaboana tsara kokoa noho ny hafa. Mety hisy antony maro mahatonga izany. Indraindray dia noho ny antony ara-bola izany. Amin'ny fotoana hafa, mety ho vokatry ny fiangarana tsy nahy ao anatin'ny rafi-pitsaboana mihitsy izany. Andeha horesahintsika lalindalina kokoa izany.
Ireo antony lehibe mahatonga ny tsy fitoviana eo amin'ny fahasalamana
Misy antony maromaro fototra mahatonga ireo fahasamihafana ireo, na tsy fitoviana, eo amin'ny fahazoana fitsaboana. Ny fahatakarana ireo dia afaka manampy antsika hahatakatra bebe kokoa ny toe-draharaha.
| antony | Fiantraikany |
|---|---|
| Fiantohana ara-pahasalamana sy fahaiza-manao ara-bola | Na dia maimaim-poana aza ny fitsaboana ataon'ny governemanta any Sri Lanka, dia mandany vola be ny fitsaboana any amin'ny hopitaly tsy miankina. Ho an'ireo tsy manana fiantohana na ireo manana olana ara-bola, dia mety ho tara ny manatona manam-pahaizana manokana sy ny fanaovana fitiliana ilaina. |
| Fahasarotana amin'ny fahatongavana any amin'ireo toerana | Tsy misy any amin'ny faritra ambanivohitra mitokana ny tolotra ara-pitsaboana manokana, ny milina maoderina ary ny fotodrafitrasa hita any amin'ireo tanàn-dehibe toa an'i Colombo. Noho izany, tsy maintsy mandeha lavitra ny olona any amin'ireo faritra ireo mba hahazoana tolotra tsara kalitao. |
| Fahasamihafana eo amin'ny kalitaon'ny fitsaboana | Indraindray, mety tsy nahy ny mpiasan'ny fahasalamana dia miangatra noho ny endrik'ilay marary, ny fiteniny, na ny toerany ara-tsosialy. Izany dia mety hitarika amin'ny zavatra toy ny tsy fihainoana tsara ny marary sy ny tsy firaharahana ny soritr'aretina. |
| Olana amin'ny fifandraisana sy ny fahatakarana | Tena ilaina ny fifandraisana tsara sy ny fananganana fifampitokisana eo amin'ny dokotera sy ny marary. Mety tsy ho afaka hilaza ny olany na hahatakatra izay lazain'ny dokotera ny marary sasany. Mety hisy fiantraikany amin'ny fitsaboana koa izany. |
Fahasarotana amin'ny fidirana amin'ny serivisy
Alaivo sary an-tsaina ange raha misy olona mipetraka an-tanàn-dehibe te-hahita dokotera manam-pahaizana manokana e! Fa ho an'ny olona mipetraka any amin'ny faritra mitokana dia mety tsy maintsy manokana andro iray manontolo izy ary mitaingina fiara fitateram-bahoaka maromaro mba hahatongavana any an-tanàna. Noho ny fahasarotana toy izany dia maro ny olona tsy manana antony hitsaboana raha vao manomboka ny aretina.
Matetika ny olona dia tsy mankany amin'ny dokotera raha tsy rehefa mafy sy mafy ny soritr'aretina. Amin'izay fotoana izay dia mety ho efa mandroso loatra ny aretina.
Ary koa, tsy ny rehetra no manana "dokotera fianakaviana" hiantsoana azy manokana. Noho izany, maro ny olona mankany amin'ny sampana fitsaboana any ivelany (OPD) na ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly rehefa marary. Izany dia manelingelina ny fikarakarana fisorohana sy ny fitantanana ara-pahasalamana maharitra.
Kalitaon'ny fitsaboana sy ny 'Fitongilanana tsy nahy'
Somary sarotra kokoa ity. Ny "fitongilanana tsy nahy" dia ny hevitra izay foronintsika tsy nahy momba ny olona iray. Mety hitranga amin'ny sehatry ny fitsaboana ihany koa izany. Ohatra, indraindray ny vehivavy dia tsy dia mitaraina momba ny fanaintainana na ny soritr'aretina raha oharina amin'ny lehilahy.
Ohatra tsara amin'izany ny zava-nitranga natrehin'ilay mpilalao tenisy malaza eran-tany Serena Williams taorian'ny niterahany ny zanany. Nahitana soritr'aretin'ny fivontosan'ny ra tao amin'ny havokavony (Pulmonary Embolism) izy. Fantany izany satria nanana tantaram-pitsaboana izy. Saingy rehefa nilaza izany tamin'ireo mpitsabo mpanampy izy dia tsy noraisin'izy ireo ho zava-dehibe izany tamin'ny voalohany. Noho ny fanamafisany hatrany fa natao ny fitiliana ilaina dia voavonjy ny ainy. Hoy izy taty aoriana hoe: "Tsy nisy nihaino ahy. Mety ho maty aho."
Mampiseho izany ny mety ho loza ateraky ny tsy fihainoana tsara izay lazain'ny marary, na iza na iza izy.
Fahasamihafana amin'ny fitsaboana fanaintainana
Toe-javatra mampalahelo iray hafa ny tsy firaharahana ny fanaintainan'ny marary sasany. Ohatra, mety manana hevi-diso ny olona sasany fa "mahazaka fanaintainana kokoa ny any ambanivohitra." Noho izany toe-tsaina izany, mety tsy hahazo ny fanafody fanaintainana ilaina ny marary sasany.
I Tinu, vehivavy vahiny, dia efa an-taonany maro no nikaroka fitsaboana mba hitsaboana ny fanaintainany mafy vokatry ny fibromyalgia (toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny vatana manontolo) sy ny leukemia lymphocytique mitaiza (CLL). Nilaza izy fa rehefa mangataka fanafody fanaintainana izy dia matetika no raisina toy ny mpidoroka zava-mahadomelina. Tsy mankany amin'ny hopitaly intsony aza izy.
Mety hanimba ny fifampitokisana eo amin'ny marary sy ny rafi-pitsaboana ny traikefa toy izao.
Inona no ataontsika? Dingana ho an'ny fitoviana eo amin'ny fitsaboana
Tsy zavatra azon'ny olona iray atao ny mahita vahaolana amin'ireo olana ireo. Zavatra mila ovaina amin'ny maha-rafitra azy izany. Na izany aza, misy zavatra azontsika atao amin'ny maha-marary antsika koa.
- Mifandraisa tsara amin'ny dokoteranao: Ataovy mazava tsara ny soritr'aretinao sy ny fanontanianao rehetra. Aza manafina na inona na inona. Raha tsy azonao izay lazain'ny dokotera dia aza menatra manontany indray.
- Aoka ianao ho mpisolovava ny tenanao: Raha mahatsapa ianao fa tsy misy mihaino anao dia lazao amin'ny fomba feno hatsaram-panahy nefa hentitra izany. Azonao atao ny miteny zavatra toy ny hoe: "Dokotera a, tena mafy amiko ity fanaintainana ity. Matahotra mafy momba izany aho."
- Mangataha Hevitra Faharoa: Raha manana fisalasalana momba ny fitsaboana anao ianao dia tsy misy maharatsy ny manatona dokotera hafa mba hahazoana torohevitra.
- Mahazoa fampahalalana: Mahazoa fampahalalana betsaka araka izay azo atao momba ny fahasalamanao. Hanampy anao hiresaka momba izany amin'ny dokoteranao izany ary hametraka ny fanontaniana mety.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fananganana fifampitokisana sy fifanajana eo amin'ny dokotera sy ny marary. Ny dokotera mahay dia miezaka hatrany manome ny serivisy tsara indrindra ho an'ny rehetra, na inona na inona fiavian'ny marary na ny saranga ara-tsosialy misy azy.
Hafatra entina mody
- Olana tena izy eto amin'ny firenentsika sy eran-tany ny tsy fitoviana eo amin'ny sehatry ny fahasalamana. Misy fiantraikany amin'izany ny anton-javatra ara-toekarena sy ara-tsosialy.
- Amin'ny maha-marary anao, miresaha mazava tsara sy ampahibemaso amin'ny dokoteranao momba ny soritr'aretinao sy ny fihetseham-ponao.
- Raha manana fisalasalana ianao na tsy afa-po amin'ny fitsaboana azonao dia aza misalasala mihitsy mitady hevitra ara-pitsaboana faharoa.
- Ny fanabeazana ny tenanao momba ny fahasalamanao dia hanampy anao hahazo fitsaboana tsara kokoa sy handray fanapahan-kevitra tsara.
- Zo fototra ho an'ny rehetra ny fahasalamana tsara. Zava-dehibe ho antsika rehetra ny mahafantatra sy mandray andraikitra amin'izany.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment