Efa mba nieritreritra ve ianao hoe impiry isan'andro isika no manokatra sy manidy ny vavantsika, miresaka, mitsako sakafo ary mitelina? Ireo zavatra ireo dia mitranga tsy tsapantsika akory, sa tsy izany? Saingy indraindray rehefa tsy afaka manao ireo zavatra tsotra ireo araka ny tokony ho izy isika vao mahatsapa ny olana. Angamba miaina amin'ny vavanao ianao amin'ny alina, na mikitroka nify rehefa matory. Androany isika dia hiresaka momba ny fitsaboana manokana izay afaka manampy amin'ny olana toy izany.
Inona no atao hoe Fitsaboana Myofunctional?
Raha fintinina, ity dia karazana fitsaboana "fanatanjahan-tena" izay mampiofana sy mampiofana ny hozatra eo amin'ny tarehinao, toy ny vavanao, ny lelanao, ny molotrao ary ny takolakao, mba hiasa tsara, hihetsika tsara ary ho eo amin'ny toerana mety. Toy ny fanatanjahan-tena ataontsika mba hampatanjaka ny hozatra hafa ao amin'ny vatantsika, ity dia andiana fanazaran-tena manokana ho an'ny hozatry ny tarehy.
Ity fomba fitsaboana ity dia mitsabo indrindra ny aretina antsoina hoe Orofacial Myofunctional Disorders (OMDs) . Izany hoe, ny lamina hozatra tsy ara-dalàna eo amin'ny hozatry ny tarehy sy ny vava. Rehefa tsy miasa tsara ireo hozatra ireo dia misy olona sasany manana olana amin'ny fitelina, fitenenana ary fifohana rivotra tsara.
Mbola eo am-pikarohana ity fitsaboana ity. Midika izany fa mbola mianatra zavatra vaovao momba ny fanatanjahan-tena tsara indrindra ho an'ny toe-javatra samihafa sy ny faharetan'ny fitsaboana ny dokotera. Saingy zavatra iray no mazava. Ny fikarohana natao hatreto dia nanaporofo fa tena azo antoka ity fitsaboana ity, tsy misy voka-dratsy fantatra .
Inona avy ireo toe-javatra azo ampiana amin'ity fitsaboana ity?
Ny tanjona lehibe amin'ity fitsaboana ity dia ny hampiofana ny faritra rehetra amin'ny vavanao—ny valanoranonao, ny molotrao, ny nifinao ary ny lelanao—mba hiara-hiasa ho singa iray, tsy misy fanelingelenana. Noho izany, mampiasa ity fomba fitsaboana ity ny dokotera mba hifehezana ireto toe-javatra manaraka ireto:
| Olana/toe-javatra | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fifohana rivotra am-bava | Na dia efa notsaboina aza ny orona tsentsina dia mbola tsy afaka miaina tsara amin'ny oronao ianao ary miafara amin'ny miaina amin'ny vavanao. Mety hiteraka olana amin'ny torimaso izany ary hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. |
| Apnea amin'ny torimaso manakana (OSA) | Mandritra ny torimaso, ny sela malemilemy amin'ny loha sy ny tendany dia manindry ny lalan-drivotra, ka mahatonga azy ho sarotra miaina. Mety hanelingelina ny torimaso izany ary hiteraka fahasarotana lehibe. Na dia maro aza ny olona miantso izany hoe 'fikororohana', dia aretina lehibe kokoa izany. |
| Fihetsika misokatra amin'ny vava | Amin'ny ankapobeny, tokony hikatona ny molotsika rehefa tsy miteny isika. Saingy misy olona sasany misokatra kely ny vavany na dia miteny fotsiny aza. Mety hiteraka olana amin'ny nifiny, ny valanoranony ary ny lelany izany. |
| Fanosehana lela | Matetika hita amin'ny ankizy kely izany. Mivoaka avy eo anelanelan'ny nify ny lelan'ny zaza fa tsy ao aoriany. Izany dia mahatonga azy ho sarotra ny mitelina sakafo sy manonona feo toy ny hoe 's', 'tha', ary 'da'. Misy fiantraikany amin'ny toerana misy ny nify ihany koa izany. |
| Fikikisana nify (Bruxisme) | Ny fikikisana nify tsy an-kijanona dia mety hanimba ny nifinao, hiteraka aretin'andoha ary fanaintainan'ny valanorano. |
| Aretina TMJ | Aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana temporomandibular (TMJ) sy ny hozatra manodidina azy. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiteraka fanaintainana maharitra sy fahasarotana amin'ny fitsakoana. |
| Fahasitranana aorian'ny fandidiana | Ity fitsaboana ity dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizana mitsako aorian'ny fandidiana valanorano sy manatsara ny fihetsehan'ny lela aorian'ny fandidiana lingual frenectomy. |
Iza no mety indrindra amin'ity fitsaboana ity?
Ity fitsaboana ity dia natao ho an'ny ankizy mianatra (4 taona no ho miakatra), ny ankizy madinika ary ny olon-dehibe .
Tsy mety amin'ny zazakely na zaza madinika ity. Izany dia satria sarotra ho an'ny ankizy amin'io taona io ny manao ity fampiharana ity, satria tsy maintsy mahatakatra tsara ny toromarika izy ireo ary manaraka izany tsara.
Azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hanapahan-kevitra raha mety aminao na amin'ny zanakao ity fitsaboana ity.
Inona no tena mitranga mandritra ny fotoam-pitsaboana?
Samy hafa izany ho an'ny tsirairay. Ny mpitsabo anao dia hamorona drafitra fanatanjahan-tena manokana izay mifanaraka amin'ny filanao. Eritrereto ange e, angamba ny hany ilainao atao dia zavatra tsotra sy mahafinaritra toy izao.
- Mihira hira
- Milalao zavamaneno tsofina
- Fanaovana fanazaran-tena manokana momba ny fifohana rivotra
- Fanetsehana ny lela amin'ny lalana samihafa, fanandratana azy
- Fihazonana zavatra kely eo anelanelan'ny molotra
Hafiriana no tokony handraisan'ny tenako ireto fitsaboana ireto? Iza no manao azy ireo?
Mazàna maharitra 6 ka hatramin'ny 12 volana ity fitsaboana ity. Na izany aza, mety hiovaova io fe-potoana io arakaraka ny toe-pahasalamanao. Ny mpitsabo dia hilaza aminao hoe impiry isan-kerinandro ary hafiriana no tokony hanaovanao ireo fanazaran-tena ireo isaky ny mandeha.
Ity fitsaboana ity dia omen'ny olona nahazo fiofanana manokana amin'ity sehatra ity. Ohatra , ireo mpitsabo aretin-tsaina momba ny fitenenana sy ny fiteny, ireo mpitsabo asa, ary ireo mpitsabo nify dia voaofana manokana amin'ity sehatra ity. Matetika izy ireo dia miara-miasa amin'ny manam-pahaizana manokana hafa, toy ny dokotera sy mpandidy momba ny sofina, orona ary tenda, mba hamolavola ny drafitra fitsaboana tsara indrindra ho anao.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ity fitsaboana ity?
Ity fitsaboana ity dia afaka mitondra soa maro ho anao, anisan'izany:
- Lasa mora kokoa ny miaina amin'ny orona, mitsako sakafo ary miteny mazava tsara.
- Ny toerana marina misy ny molotra sy ny lela mba hanohanana ny fahasalamana sy ny toerana marina misy ny nify.
- Manampy amin'ny fahasitranana haingana aorian'ny fandidiana valanorano.
- Manampy amin'ny fahazoana vokatra mahomby amin'ny fitsaboana ortodontika.
- Mitombo ny fahatokisan- tenanao.
Hitan'ny fikarohana fa ity fitsaboana ity dia tena mahasoa ho an'ny olona voan'ny apnea amin'ny torimaso. Tsara kokoa aza ny vokatra rehefa ampiarahina amin'ny fitsaboana hafa ireo fanazaran-tena ireo, toy ny milina CPAP.
Tombontsoa manokana ho an'ny olona voan'ny OSA:
- Nihena ny fahasarotana miaina amin'ny alina.
- Nihena ny torimaso be loatra mandritra ny andro.
- Fitomboan'ny fihinanana oksizenina mandritra ny torimaso.
- Nihena ny firohondrohona.
- Misy olona afaka mampiasa azy io ho fanampin'ny na ho solon'ny milina CPAP.
Hafatra entina mody
- Ny fitsaboana myofunctional dia toy ny fitsaboana ara-batana ho an'ny hozatry ny tarehy sy ny vava.
- Afaka manampy amin'ny olana isan-karazany izany, toy ny fifohana rivotra ao am-bava, ny fikororohana, ny fikitroha-nify mandritra ny torimaso, ary ny fahasarotana amin'ny fitenenana.
- Fitsaboana tena azo antoka ho an'ny ankizy mihoatra ny 4 taona sy ny olon-dehibe ity. Tsy misy voka-dratsy fantatra.
- Raha manana io olana io ianao na ny zanakao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hahitana raha mety aminao ity fomba fitsaboana ity.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment