Efa nijoro teo anoloan'ny fitaratra ve ianao ary nanontany tena hoe ahoana no fomba itsikyanao, ny fiketronan'ny masonao rehefa tezitra, na ny fomba isokafan'ny masonao noho ny fahagagana? Ao ambadik'izany rehetra izany dia misy maherifo tsy hita maso nefa tena mahery. Izy ireo no hozatra eo amin'ny tarehinao. Raha tsy teo izy ireo dia tsy ho afaka hiresaka, hihinana, hitsiky, na hifampizara fihetseham-po akory isika. Androany, andeha hiresaka momba ireo hozatra kely nefa tena manan-danja ireo isika.
Inona avy ireo hozatra eo amin'ny tarehy ireo?
Raha fintinina, ny hozatry ny tarehy dia vondron'ny hozatra fisaka eo amin'ny tarehy miisa 20 eo ho eo. Indraindray izy ireo dia antsoina hoe hozatra craniofacial. Tsy toy ny hozatra hafa, ireo hozatra ireo dia miraikitra mivantana amin'ny taolana sy ny hoditry ny karandoha. Izany no mahatonga antsika afaka mampihetsika ny hoditry ny tarehintsika mba hamoronana endrika samihafa.
Miara-miasa ireo hozatra ireo mba hifehezana ireto faritra amin'ny tarehinao ireto:
- takolaka
- Saoka
- Volomaso sy volomaso
- Handrina
- Molotra ambony sy ambany
- Orona sy vavorona
- Sofina (fa tsy ny rehetra no afaka manao izany, fa ny olona sasany ihany no afaka mampihetsiketsika ny sofiny!)
Inona avy ireo asa lehibe ataon'ny hozatry ny tarehy?
Manana asa roa lehibe ny hozatry ny tarehy. Ny iray dia ny fitsakoana sakafo (mitelina), ary ny iray kosa dia ny fanehoan-kevitry ny tarehy (facial expressions). Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa mihinana sakafo matsiro ianao, dia manampy anao hitsakoana azy tsara ireo hozatra ireo. Toy izany koa, rehefa mihomehy mafy miaraka amin'ny namana ianao, rehefa mibontsina ny molotrao rehefa malahelo, rehefa manandratra ny volomasonao rehefa gaga ianao, dia ireo rehetra ireo dia ataon'ny hozatra eo amin'ny tarehinao.
Ankoatra ireo asa roa lehibe ireo, dia manao asa tena manan-danja maro hafa koa ireo hozatra ireo. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.
| asa | Raha fintinina... |
|---|---|
| Manome endrika miavaka ho anao | Ireo hozatra ireo no mamaritra ny endriky ny tarehinao, ny tsikinao, ny zavatra rehetra. |
| Fisorohana ny fivoahan'ny sakafo sy zava-pisotro avy ao am-bava | Ny hozatra manodidina ny vavanao dia manampy amin'ny fisorohana ny fivoahan'ny rora rehefa misotro rano na mihinana sakafo ianao. |
| Fiarovana maso | Rehefa misy zavatra toy ny vovoka manatona tampoka dia mikimpy ny masonao nefa tsy tsapanao akory satria miasa ny hozatra manodidina ny masonao. |
| miresaka | Tena ilaina ny hozatry ny molotra sy ny takolaka mba hahafahana manonona mazava tsara ny teny rehefa miteny isika. |
| Mihira sy manamboatra volombava | Ireo hozatra ireo koa dia manampy amin'ny zavatra toy ny fanononana tsara ny tononkira sy ny fisiotsioka amin'ny molotra. |
Ahoana no fomba fiforonan'ny hozatry ny tarehy? Andeha hojerentsika tsirairay avy izy ireo.
Misy hozatra maro eo amin'ny tarehinao. Matetika izy ireo dia roa sosona. Izany hoe, ny iray eo amin'ny ilany havia amin'ny tarehinao, ary ny iray eo amin'ny ilany havanana. Andeha horesahintsika amin'ny vondrona roa ireo hozatra ireo: ny hozatra izay manampy anao hitsako sakafo sy ny hozatra izay mifehy ny fihetsiky ny tarehy.
Hozatra mitelina
Ireo no hozatra lehibe efatra izay mampihetsika ny valanoranonao ary manampy anao hitsako tsara ny sakafonao. Tena matanjaka izy ireo.
| Anaran'ny Hozatra | Inona no mitranga amin'ity? |
|---|---|
| Pterygoid lateral | Ity hozatra ity dia manampy anao hanokatra ny vavanao, toy ny rehefa manoaka ianao. |
| Masseter | Hozatra matanjaka be ity izay manomboka eo amin'ny takolaka ka hatrany amin'ny valanorano. Manampy amin'ny fanakatonana ny vava sy ny fampiraisana ny nify izy io. |
| Pterygoid medial | Hozatra matevina ihany koa ity izay manampy amin'ny fanakatonana ny vava. |
| Temporaly | Hozatra miendrika mpankafy ity. Eo ambonin'ny sofinao no misy azy, eo akaikin'ny takolakao. Manampy amin'ny fanakatonana ny vavanao ihany koa izy io. |
Hozatra maneho endrika
Ireo hozatra ireo dia manampy antsika haneho ny fihetseham-pontsika amin'izao tontolo izao. Azo zaraina ho faritra maromaro kokoa izy ireo arakaraka ny toerana misy azy.
Hozatra sofina
Ireo no hozatra kely manodidina ny sofina. Na dia tsy ny rehetra aza no afaka mifehy azy ireo, dia misy olona sasany afaka mampiasa ireo hozatra ireo mba hanetsiketsika ny sofiny.
- Sofina anterior
- Sofina aoriana
- Auricularis ambony
Hozatra manodidina ny vava (hozatra buccolabial)
Ireo no hozatra manan-danja indrindra manodidina ny vavanao sy ny takolakao izay mampiseho ny zava-drehetra, manomboka amin'ny tsiky, ny alahelonao ary ny hatezeranao.
| Anaran'ny Hozatra | Inona no mitranga amin'ity? |
|---|---|
| Mpanamboatra | Hozatra manify eo amin'ny takolaka izay manampy amin'ny fitazonana ny takolakao amin'ny nifinao rehefa mihinana ianao. |
| Depressor anguli oris | Rehefa malahelo ianao dia manampy amin'ny fampidinana ny zoron'ny vavanao izany ary manome anao endrika malahelo. |
| Depressor labii inferioris | Manampy amin'ny fanaraha-maso ny fihetsehan'ny molotra ambany. |
| Levator anguli oris | Hozatra iray hafa manampy anao hitsiky. |
| Levator labii superioris | Manampy amin'ny fanandratana ny molotra ambony izany. Midika izany fa ampiasaina hitsiky sy hanehoana zavatra toy ny rikoriko. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | Manampy amin'ny fanitarana ny orona sy ny fanandratana ny molotra ambony. |
| Mentalis | Ity hozatra ity, izay hita eo afovoan'ny saokanao, dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny molotrao ambany. Io hozatra io no mahatonga ny molotrao ambany ho toa mangovitra rehefa malahelo ianao. |
| Orbicularis oris | Ny hozatra boribory manodidina ny vava. Izany no manampy amin'ny fanakatonana ny molotra sy ny fanaovana poara. |
| Risorius | Hozatra iray hafa manampy anao hitsiky. |
| Zygomaticus lehibe sy kely | Ireo hozatra roa ireo no tena manampy anao hanome tsiky tsara tarehy sy mivelatra. |
Hozatra epikranial (hozatra amin'ny handrina, karandoha ary tendany)
- Occipitofrontalis: Hozatra lava ity izay manomboka eo amin'ny volomaso ka hatrany amin'ny tampon'ny karandoha. Io hozatra io no miasa rehefa atsanganao noho ny fahagagana ny volomasonao sady miketrona.
- Platysma: Manampy amin'ny fanenjanana ny hoditry ny tendany, manokatra ny vavany, ary misintona ny zorony midina.
Hozatry ny orona
- Nasalis: Manampy amin'ny fanalefahana ny orona.
- Procerus: Ity hozatra ity, izay hita eo anelanelan'ny hodi-maso roa, dia manampy amin'ny fisintonana ny hodi-maso midina sy mampitombo ny orona.
Hozatra orbital
- Corrugator supercilii: Ity hozatra akaikin'ny volomaso ity no manampy anao hanjombona amin'ny alàlan'ny fampiarahana ny volomaso rehefa tezitra ianao.
- Orbicularis oculi: Ny hozatra boribory manodidina ny maso izay manampy amin'ny fanakatonana ny hodi-maso.
Misy aretina ve izay misy fiantraikany amin'ny hozatry ny tarehy?
Eny, marina tokoa. Mba hiasa tsara ireo hozatra ireo dia mila mahazo famantarana avy amin'ny atidohanao amin'ny alàlan'ny hozatra amin'ny tarehy izy ireo. Indraindray, mety hisy olana amin'ny fandraisana ireo famantarana ireo. Izany dia mety hahatonga ny hozatra amin'ny tarehinao ho malemy ary tsy hahafehy tena intsony.
Ny tena zava-dehibe indrindra dia raha mahatsiaro ho maimaika ianao, na mangovitra ny ilany iray amin'ny tarehinao, na midina rehefa mitsiky, dia manatona dokotera avy hatrany. Indraindray ireo dia mety ho famantarana ny aretina lehibe.
Ireto misy toe-javatra sasany mety hanimba ny ozatra amin'ny tarehy sy hisy fiantraikany amin'ny hozatra:
- Aretina autoimmune
- Paralysisan'i Bell - Paralysisa vetivety eo amin'ny hozatra amin'ny ilany iray amin'ny tarehy ity.
- Kanseran'ny loha sy ny tendany
- Aretina
- Fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha - Voka-dratsin'ny fahatapahan'ny lalan-dra ity. Raha sendra misy soritr'aretina toy ny fihintsanan'ny tarehy, ny fahaverezan'ny fahatsapan-tena amin'ny rantsam-batana, na ny fahasarotana miteny ianao dia tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) avy hatrany.
- Ratra vokatry ny trauma
Nihomehy ve ianao namaky ity lahatsoratra ity? Dia efa nampiasa hozatra maro amin'ny tarehinao ianao. Na dia tsy dia mieritreritra azy ireo loatra aza isika, dia tena ilaina amin'ny fihinanana, fihomehezana, firesahana ary fanehoana ny fihetseham-pontsika ireo hozatra ireo. Koa amin'ny manaraka rehefa mankafy ny sakafo tianao indrindra ianao na mihomehy miaraka amin'ny namana, dia tsarovy fa ao ambadik'izany rehetra izany dia misy hozatra kely nefa tena mahavariana eo amin'ny tarehinao.
Hafatra entina mody
- Manana hozatra kely mihoatra ny 20 ny tarehinao izay natao hitsakoana sakafo sy hanaovana fihetseham-po isan-karazany amin'ny tarehy.
- Ireo hozatra ireo no manome anao ny endrikao miavaka ary manampy anao haneho ny fihetseham-ponao.
- Fehezin'ny famantarana avy amin'ny atidoha amin'ny alalan'ny hozatra amin'ny tarehy ny hozatry ny tarehy.
- Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny tarehinao ianao, toy ny fahalemena tampoka, ny fahatsapana ho mangozohozo, na ny fihetsehana mihodinkodina, dia manatona dokotera avy hatrany satria mety ho famantarana aretina lehibe izany.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment