Raha bevohoka ianao dia mety ho iray amin'ireo tahotra lehibe indrindra anananao izany. Na mety efa nandalo ity traikefa maharary ity ianao. Ny fahavokarana dia lohahevitra iray izay atahoran'ny olona maro ny hiresaka momba izany, ary feno hevi-diso ihany koa. Noho izany, reny maro no manome tsiny ny tenany sy mijaly mangina. Koa anio, andeha hiresaka momba izany isika mba hanamaivanana ny enta-mavesatrao sy hahitana ny marina.
Hevi-diso 1: Mahalana vao misy ny fanalan-jaza.
Maro ny olona mihevitra fa tena mahalana ny fanalan-jaza. Araka ny fanadihadiana iray, ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa latsaky ny 5% amin'ny fitondrana vohoka no mitranga ny fanalan-jaza.
Saingy hafa mihitsy ny marina. Manodidina ny 20%-n'ny fitondrana vohoka rehetra fantatra, na eo amin'ny iray amin'ny dimy eo ho eo, no miafara amin'ny fanalan-jaza. Azo inoana fa ambony kokoa aza io isa io, satria misy fanalan-jaza mitranga alohan'ny hahafantaran'ny vehivavy iray akory fa bevohoka izy.
Ity no "tsiambaratelo tsy voalaza" eo amin'ny fiaraha-monina. Matetika, tsy misy olona hilaza amin'iza na iza fa afa-jaza izy. Saingy rehefa sendra olona fantany izany, dia misy olon-kafa manomboka mizara ny zavatra niainany. Amin'izay fotoana izay no hahatsapanao hoe: "Tsy izaho irery no niatrika ity alahelo ity."
Hevi-diso 2: Nitranga izany noho ny zavatra nataonao.
Ity no finoana lehibe indrindra sy tsotra indrindra izay mampijaly ny fon'ny reny iray izay afa-jaza, ary mametraka tsindry be amin'ny sainy ihany koa. "Satria ve aho nanainga zavatra mavesatra tamin'io andro io?", "Satria ve aho sahiran-tsaina?", "Diso ve ny nanao fanatanjahan-tena?", "Nitranga ve izany satria niady tamin'ny vadiko aho?" Fanontaniana an'arivony toy izany no mameno ny sain'izy ireo ary manome tsiny ny tenany izy ireo.
Tadidio fa tsy hisy amin'ireo no hiteraka afa-jaza. Raha ny marina, ny fanaovana afa-jaza irery dia tsy mora araka ny mety hoeritreretinao.
Koa inona avy ireo antony tena izy? Andeha hojerentsika.
| Ny antony lehibe mahatonga ny fanalan-jaza | Antony hafa mety hampitombo ny risika |
|---|---|
| Ny ankamaroan'ny fanalan-jaza (mihoatra ny 60%) dia vokatry ny,Olana ara-pandovan-toetra na krômôzôma goavana ao amin'ny embryon izay mbola eo am-pitomboana. Raha fintinina, dia fahadisoana kisendrasendra eo amin'ny sela voalohany izay miforona rehefa miray ny atody sy ny tsirinaina. Tsy fahadisoan'ny reny na ny ray izany. |
|
| Fanamarihana: Na dia misy aza ny hevitra samihafa momba ny kafeinina, dia milaza ny dokotera fa azo antoka ny fisotroana kafe iray kaopy isan'andro (eo amin'ny 200mg eo ho eo). Ary koa, na dia mampitombo ny risika aza ny fifohana sigara sy ny alikaola, dia tsy izy ireo no antony voalohany mahatonga ny ankamaroan'ny fanalan-jaza. | |
Ny zava-dehibe indrindra dia matetika, na dia ny dokotera aza dia tsy mahita antony mazava mahatonga ny fanalan-jaza. Koa azafady mba ajanony ny manome tsiny ny tenanao.
Hevi-diso 3: Ny fahavoazan-jaza dia midika fa tsy afaka miteraka intsony ianao.
Hevi-diso iray hafa mampatahotra olona maro ity. Ny marina dia efa ho 90%-n'ny vehivavy afa-jaza no mbola mitondra vohoka ara-dalàna ary miteraka zaza salama tsara.
Mety haharitra herinandro vitsivitsy na iray volana vao ho sitrana ny vatanao aorian'ny fanalan-jaza, miankina amin'ny faharetan'ny fitondrana vohoka. Matetika dia hiverina indray ny fadimbolanao ao anatin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro.
Mahalana dia mahalana vao misy vehivavy 1% eo ho eo no tratran'ny fanalan-jaza miverimberina (intelo na mihoatra). Raha izany no mitranga aminao, dia mety hanoro anao fitiliana vitsivitsy ny dokotera mba hahitana ny antony. Ireo fitiliana ireo dia afaka mikaroka olana amin'ny hormonina, aretina ara-pandovan-toetra, na antony hafa.
Hevi-diso 4: Zavatra tokony hohadinoinao rehefa afaka kelikely.
"Aza mieritreritra be loatra an'izany," "Tsy tena zaza akory izany," "Afaka miteraka indray ianao"... Angamba efa nandre tantara toy izao ianao. Na dia natao tsara aza izy ireo, dia vao mainka handratra anao ireo teny ireo.
Maro ny olona tsy mahatakatra fa fahafatesana ny fahavokarana zaza, toy ny alahelo, fahaverezan'ny fanantenana, fanaintainana ateraky ny fahaverezan'ny ampahany amin'ny vatanao ihany. Manan-jo hahatsapa izany alahelo izany sy halahelo momba izany ianao.
Na 20 taona na 80 taona, ny vehivavy iray izay efa afa-jaza dia mahatadidy ny tsipiriany rehetra momba izany mandritra ny androm-piainany, satria traikefa lalina tokoa izany.
Koa tsy voatery handalo izany irery ianao. Resaho izany. Ny firesahana amin'ny vadinao, ny namanao akaiky indrindra, na olon-kafa efa niaina izany dia mety hampionona tokoa.
Ny fotoana ilaina mba hahasitranan'ny fonao dia hisy fiantraikany amin'ny fanapahan-kevitrao hanandrana bevohoka indray. Koa miresaha amim-pahatsorana momba izany amin'ny vadinao sy ny dokoteranao ary manapaha hevitra ny fotoana mety indrindra aminao.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika ny afa-jaza. Tsy fahadisoanao izany.
- Ny ankamaroan'ny afa-jaza dia vokatry ny olana ara-pandovan-toetra (tsy fahatomombanan'ny krômôzôma) ao amin'ny zaza ao an-kibo. Tsy misy afaka mifehy izany.
- Aorian'ny fanalan-jaza, ny ankamaroan'ny vehivavy (efa ho 90%) dia mitondra vohoka soa aman-tsara ary miteraka zaza salama tsara. Aza manahy.
- Ara-dalàna ny alahelo, ny fanaintainana ary ny fahabangana miaraka amin'izany. Aza matahotra ny hiaina izany, miresaka momba izany ary mangataka fanampiana. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany koa.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao