Skip to main content

Fanampiana hialana amin'ny fifohana sigara: Andeha isika hianatra momba ny Nicotine Nasal Spray.

Fanampiana hialana amin'ny fifohana sigara: Andeha isika hianatra momba ny Nicotine Nasal Spray.

Olona efa nanandrana niala tamin'ny sigara im-betsaka ve ianao, nefa mbola kivy ihany? Angamba mahatsiaro ho mila sigara foana ianao, ary toy ny hoe tsy afaka miaina raha tsy misy izany. Raha izany no izy, ity misy zavatra afaka manampy anao. Antsoina hoe Nicotine Nasal Spray izany. Andeha hojerentsika hoe inona izany, ny fomba fampiasana azy, ary izay tokony ho fantatrao.

Inona ity "Nicotine Nasal Spray" ity?

Raha fintinina, ity Nicotine Nasal Spray ity dia fanafody manampy anao hiala amin'ny fifohana sigara. Fantatsika rehetra fa ny nikôtinina ao anaty paraky no mahatonga antsika ho andevozin'izany ka tsy afaka miala amin'izany isika. Ity spray ity dia mampihena ny faniriana mafy ny nikôtinina, izany hoe ny 'faniriana'.

Tsy vitan'izay ihany fa manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina ateraky ny fialana amin'ny sigara ihany koa, izay antsointsika hoe 'soritr'aretina fisintahana' (izany hoe, ireo soritr'aretina miseho rehefa very tampoka ny nikôtinina izay nahazatra azy ny vatana). Eritrereto ny zavatra toy ny fanina, ny fahasosorana, ary ny tsy fahitan-tory. Azo ahena be ireo amin'ny alalan'ity tifitra ity.

Na izany aza, tena mandaitra kokoa izy io rehefa ampiasaina miaraka amin'ny fandaharan'asa hafa hampitsaharana ny fifohana sigara, toy ny torohevitra. Indraindray ny dokotera dia mety hanoro izany noho ny antony ara-pitsaboana hafa. Koa anontanio ny dokoteranao na ny mpivarotra fanafody raha mila fanazavana fanampiny. Nicotrol NS dia marika malaza iray hafa ho an'izany.

Inona avy ireo zavatra tokony holazaiko amin'ny dokotera alohan'ny handraisana ity fanafody ity?

Eny ary, alohan'ny hanombohanao mampiasa ity Nicotine Nasal Spray ity dia misy zavatra manan-danja tokony holazainao amin'ny dokoteranao na ny ekipa mpikarakara anao. Satria mety tsy mety amin'ny olona manana olana ara-pahasalamana sasany izy io, na mety mila mitandrina tsara ianao rehefa mampiasa azy. Koa ataovy izay hilazanao azy ireo momba ireto zavatra ireto:

  • Manana olana amin'ny orona matetika ve ianao, toy ny fitohanana orona, orona mikoriana, alèjy, na sinusitis?
  • Voan'ny diabeta ve ianao ?
  • Manana aretim-po ve ianao, angina, fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, sa efa voan'ny aretim-po teo aloha?
  • Mararin'ny fiakaran'ny tosi-dra ve ianao ?
  • Manana olana amin'ny fifohana rivotra ve ianao, toy ny asma?
  • Misy olana amin'ny tiroida ve , midika izany fa miasa be loatra ireo hormonina?
  • Misy aretina homamiadana antsoina hoe pheochromocytoma ve ao amin'ny fihary adrenal?
  • Efa voan'ny androbe ianao taloha.Efa voan'ny aretina toy izany ve ianao sa efa nanana tantaran'ny aretina toy izany?
  • Manana olana amin'ny vavony ve ianao, na aretina toy ny gastritis, na fery amin'ny vavony?
  • Manana fihetseham-po tsy mahazatra ve ianao amin'ny nikôtinina, fanafody hafa, sakafo, lokon-tsakafo, na akora miaro amin'ny zavatra simika?
  • Bevohoka ve ianao? Sa manantena ny ho bevohoka?
  • Mampinono ve ianao amin'izao fotoana izao?

Rehefa lazainao amin'ny dokoteranao ireo zavatra ireo dia afaka milaza aminao tsara izy raha mety aminao ity fanafody ity na tsia, ary ny fomba fampiasana azy soa aman-tsara.

Ahoana ny fomba fampiasanao tsara ity tifitra orona misy nikôtinina ity?

Eny ary, andao hojerentsika ny fomba fampiasana ity fanafody ity. Ampiasaina amin'ny orona ity. Midika izany fa tsy maintsy afafy ao anatin'ny orona izany.

Vakio tsara ny marika eo amin'ny vokatra ary ampiasao araka ny toromarika. Aza mampiasa mihoatra ny fatra natolotry ny dokoteranao mihitsy, ary aza mampiasa azy matetika kokoa noho ny voalaza. Raha tsy azonao antoka raha mampiasa tsara ity fanafody famafazana orona ity ianao dia anontanio ny dokotera na ny mpivarotra fanafody. Ho afaka hampiseho aminao ny fomba fampiasana azy izy ireo.

Ity fanafody ity dia miaraka amin'ny takelaka mazava tsara momba ny fomba fampiasana azy. Vakio tsara izany. Raha misy ampahany tsy azonao dia manontania indray. Raha omenao ankizy kely ity dia tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana ianao. Mitaky fikarakarana manokana izany. Satria mety tsy hitovy ny vokatry ny fanafody amin'ny ankizy.

Ary koa, raha mihevitra ianao fa efa nihoatra ny tokony ho izy ny fatra nomenao ity dia tokony hiantso avy hatrany ny foibe fanaraha-maso ny poizina na ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra ianao. Tena zava-dehibe izany.

Ny zava-dehibe indrindra: Ity fanafody ity dia natao ho anao irery ihany. Aza zaraina amin'olon-kafa na inona na inona antony, na dia manana olana mitovy aminao aza izy ireo. Samy hafa ny vatan'ny olona tsirairay, ka tsy hiasa amin'ny rehetra ny fanafody iray ihany.

Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?

Aoka hatao hoe hadinonao ny mampiasa azy ara-potoana. Raha mitranga izany dia ampiasao raha vao tadidinao. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisanao ny fatra manaraka (ohatra, ao anatin'ny adiny roa na telo), dia aza mampiasa ny fatra tsy azonao ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa indray miaraka. Mety hahatonga anao handray nikôtinina bebe kokoa izany.

Inona avy ireo zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity?

Mety hifanerasera amin'ity Nicotine Nasal Spray ity ny fanafody hafa sasany. Midika izany fa mety hifandona izy ireo, na hanova ny fomba fiasan'ity spray ity na hanova ny fomba fiasan'ny fanafody hafa. Ohatra:

  • Fanafody sasany ampiasaina hitsaboana aretin'ny havokavoka toy ny asma sy ny fahasarotana miaina.
  • Fanafody ho an'ny tosidrà.
  • Fanafody ho an'ny fahaketrahana.

Tsy feno ity lisitra ity. Mety mbola hisy maro hafa. Noho izany, lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ny fanafody avy amin'ny dokotera, ny anana, ny fanafody tsy avy amin'ny dokotera, ary ny fanampin-tsakafo. Ary koa, raha efa mifoka sigara ianao (na dia efa nanandrana niala aza, na mbola tsy nijanona tanteraka), misotro toaka, na mampiasa zava-mahadomelina tsy ara-dalàna, dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao ihany koa. Ny sasany amin'ireo dia mety hifanerasera amin'ity fanafody ity.

Zavatra tokony hotandremana rehefa mampiasa ity fanafody ity

Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia manatona dokotera tsy tapaka mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana. Avy eo izy dia afaka manapa-kevitra raha mandaitra aminao ny fanafody ary raha mila ovana ny fatrany. Miresaha amin'ny ekipa mpitsabo anao ihany koa momba izay azonao atao mba hialana tanteraka amin'ny fifohana sigara. Hanome anao torohevitra tsara izy ireo ary mety hilaza aminao fomba hafa hanampiana anao hiala amin'izany.

Inona avy ireo voka-dratsin'ity fanafody ity?

Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsy sasany ity. Ny sasany amin'izy ireo dia tena lehibe, ary raha mahatsikaritra izany ianao dia tokony hilaza amin'ny dokotera avy hatrany.

Ireo voka-dratsiny tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera:

  • Fihetseham-po mahazaka: Mangidihidy, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela, na tenda. Mety ho vonjy taitra ireo.
  • Fitempon'ny fo: Fahatsapana fa mitempo mafy, haingana ary tsy ara-dalàna ny fo. Mety handre feo midobodoboka ao amin'ny tratranao koa ianao.
  • Fitomboan'ny tosidra tampoka.
  • Fahasarotana miaina na sempotra, indrindra raha miharatsy ity aretina ity na manomboka aorian'ny fampiasana ny tifitra.

Andeha hojerentsika ireo voka-dratsiny izay mazàna tsy mila fitsaboana ara-pitsaboana, fa raha mbola mitohy na manelingelina anao izy ireo dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao izany:

  • fanina
  • Aretin'andoha
  • Heartburn
  • Mikohaka
  • Fahasosorana, fievina, na tsy fahazoana aina ao anatin'ny orona na tenda
  • Olana amin'ny torimaso

Mety tsy ahitana ny voka-dratsy rehetra ity lisitra ity. Noho izany, raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra na hafahafa ianao dia manatona dokotera. Indraindray eto amin'ny firenentsika, misy fomba hitaterana ireo voka-dratsy ireo amin'ny manampahefana ara-pahasalamana (ohatra, masoivoho toy ny Medicines Regulatory Authority), koa anontanio koa ny dokoteranao momba izany.

Aiza no tokony hitehirizana ity fanafody ity soa aman-tsara?

Tokony ho fantatsika koa ny toerana tokony hitehirizana ity fanafody ity. Ny habetsahan'ny nikôtinina ao anatiny dia mety hanimba ny ankizy madinika sy ny biby fiompy ao an-trano, ka hahatonga azy ireo harary. Noho izany, ataovy izay hitehirizana azy amin'ny toerana misarona sy avo tsy azon'ny ankizy sy ny biby fiompy tratrarina.

Tehirizo amin'ny mari-pana ao an-trano, latsaky ny 30 degre Celsius (86°F). Arovy amin'ny hafanana be loatra sy ny tara-masoandro mivantana. Aza mampiasa fanafody efa lany daty; ario. Ario amin'ny fomba tsy manimba ny tontolo iainana, araka ny toromarika eo amin'ny fonosana.

Koa andeha ho fintinintsika izay noresahintsika, sa ahoana?

Fanafody manan-danja afaka manampy anao hiala amin'ny sigara ny Nicotine Nasal Spray. Saingy tadidio ireto zavatra ireto rehefa mampiasa azy:

  • Araho tsara ny toromarika: Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao, araka ny toromarika eo amin'ny marika, amin'ny fatra voatondro, ary amin'ny isan'ny fampiasana voatondro.
  • Lazao amin'ny dokotera ny zava-drehetra: Ataovy azo antoka fa lazainao aminy izay aretina hafa anananao, izay fanafody hafa raisinao, ary izay alèjy anananao.
  • Tandremo ny voka-dratsiny: Raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra na soritr'aretina vaovao ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.
  • Tehirizo tsara: Tehirizo ao amin'ny toerana azo antoka, tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy.
  • Aza zaraina amin'ny hafa: Fanafody nosoratana ho anao ihany ity.

Tsy mora ny miala amin'ny sigara, fa fanamby lehibe. Saingy, miaraka amin'ity karazana fanampiana ity sy ny ezaka ataonao, dia ho vitanao ny handresy izany. Aza kivy mihitsy! Raha manana fanontaniana ianao, raha te hahafantatra bebe kokoa momba ity fanafody ity, dia aza matahotra manontany ny dokotera na ny mpivarotra fanafody. Hanampy anao izy ireo.


` Fifohana nikôtinina amin'ny orona, Fitsaharana amin'ny fifohana sigara, Nikôtinina, Sigara, Fifohana orona, Voka-dratsiny, Fanafody

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 4 + 5 =
Fanampiana hialana amin'ny fifohana sigara: Andeha isika hianatra momba ny Nicotine Nasal Spray.

Fanampiana hialana amin'ny fifohana sigara: Andeha isika hianatra momba ny Nicotine Nasal Spray.

Olona efa nanandrana niala tamin'ny sigara im-betsaka ve ianao, nefa mbola kivy ihany? Angamba mahatsiaro ho mila sigara foana ianao, ary toy ny hoe tsy afaka miaina raha tsy misy izany. Raha izany no izy, ity misy zavatra afaka manampy anao. Antsoina hoe Nicotine Nasal Spray izany. Andeha hojerentsika hoe inona izany, ny fomba fampiasana azy, ary izay tokony ho fantatrao.

Inona ity "Nicotine Nasal Spray" ity?

Raha fintinina, ity Nicotine Nasal Spray ity dia fanafody manampy anao hiala amin'ny fifohana sigara. Fantatsika rehetra fa ny nikôtinina ao anaty paraky no mahatonga antsika ho andevozin'izany ka tsy afaka miala amin'izany isika. Ity spray ity dia mampihena ny faniriana mafy ny nikôtinina, izany hoe ny 'faniriana'.

Tsy vitan'izay ihany fa manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina ateraky ny fialana amin'ny sigara ihany koa, izay antsointsika hoe 'soritr'aretina fisintahana' (izany hoe, ireo soritr'aretina miseho rehefa very tampoka ny nikôtinina izay nahazatra azy ny vatana). Eritrereto ny zavatra toy ny fanina, ny fahasosorana, ary ny tsy fahitan-tory. Azo ahena be ireo amin'ny alalan'ity tifitra ity.

Na izany aza, tena mandaitra kokoa izy io rehefa ampiasaina miaraka amin'ny fandaharan'asa hafa hampitsaharana ny fifohana sigara, toy ny torohevitra. Indraindray ny dokotera dia mety hanoro izany noho ny antony ara-pitsaboana hafa. Koa anontanio ny dokoteranao na ny mpivarotra fanafody raha mila fanazavana fanampiny. Nicotrol NS dia marika malaza iray hafa ho an'izany.

Inona avy ireo zavatra tokony holazaiko amin'ny dokotera alohan'ny handraisana ity fanafody ity?

Eny ary, alohan'ny hanombohanao mampiasa ity Nicotine Nasal Spray ity dia misy zavatra manan-danja tokony holazainao amin'ny dokoteranao na ny ekipa mpikarakara anao. Satria mety tsy mety amin'ny olona manana olana ara-pahasalamana sasany izy io, na mety mila mitandrina tsara ianao rehefa mampiasa azy. Koa ataovy izay hilazanao azy ireo momba ireto zavatra ireto:

  • Manana olana amin'ny orona matetika ve ianao, toy ny fitohanana orona, orona mikoriana, alèjy, na sinusitis?
  • Voan'ny diabeta ve ianao ?
  • Manana aretim-po ve ianao, angina, fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, sa efa voan'ny aretim-po teo aloha?
  • Mararin'ny fiakaran'ny tosi-dra ve ianao ?
  • Manana olana amin'ny fifohana rivotra ve ianao, toy ny asma?
  • Misy olana amin'ny tiroida ve , midika izany fa miasa be loatra ireo hormonina?
  • Misy aretina homamiadana antsoina hoe pheochromocytoma ve ao amin'ny fihary adrenal?
  • Efa voan'ny androbe ianao taloha.Efa voan'ny aretina toy izany ve ianao sa efa nanana tantaran'ny aretina toy izany?
  • Manana olana amin'ny vavony ve ianao, na aretina toy ny gastritis, na fery amin'ny vavony?
  • Manana fihetseham-po tsy mahazatra ve ianao amin'ny nikôtinina, fanafody hafa, sakafo, lokon-tsakafo, na akora miaro amin'ny zavatra simika?
  • Bevohoka ve ianao? Sa manantena ny ho bevohoka?
  • Mampinono ve ianao amin'izao fotoana izao?

Rehefa lazainao amin'ny dokoteranao ireo zavatra ireo dia afaka milaza aminao tsara izy raha mety aminao ity fanafody ity na tsia, ary ny fomba fampiasana azy soa aman-tsara.

Ahoana ny fomba fampiasanao tsara ity tifitra orona misy nikôtinina ity?

Eny ary, andao hojerentsika ny fomba fampiasana ity fanafody ity. Ampiasaina amin'ny orona ity. Midika izany fa tsy maintsy afafy ao anatin'ny orona izany.

Vakio tsara ny marika eo amin'ny vokatra ary ampiasao araka ny toromarika. Aza mampiasa mihoatra ny fatra natolotry ny dokoteranao mihitsy, ary aza mampiasa azy matetika kokoa noho ny voalaza. Raha tsy azonao antoka raha mampiasa tsara ity fanafody famafazana orona ity ianao dia anontanio ny dokotera na ny mpivarotra fanafody. Ho afaka hampiseho aminao ny fomba fampiasana azy izy ireo.

Ity fanafody ity dia miaraka amin'ny takelaka mazava tsara momba ny fomba fampiasana azy. Vakio tsara izany. Raha misy ampahany tsy azonao dia manontania indray. Raha omenao ankizy kely ity dia tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana ianao. Mitaky fikarakarana manokana izany. Satria mety tsy hitovy ny vokatry ny fanafody amin'ny ankizy.

Ary koa, raha mihevitra ianao fa efa nihoatra ny tokony ho izy ny fatra nomenao ity dia tokony hiantso avy hatrany ny foibe fanaraha-maso ny poizina na ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra ianao. Tena zava-dehibe izany.

Ny zava-dehibe indrindra: Ity fanafody ity dia natao ho anao irery ihany. Aza zaraina amin'olon-kafa na inona na inona antony, na dia manana olana mitovy aminao aza izy ireo. Samy hafa ny vatan'ny olona tsirairay, ka tsy hiasa amin'ny rehetra ny fanafody iray ihany.

Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?

Aoka hatao hoe hadinonao ny mampiasa azy ara-potoana. Raha mitranga izany dia ampiasao raha vao tadidinao. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisanao ny fatra manaraka (ohatra, ao anatin'ny adiny roa na telo), dia aza mampiasa ny fatra tsy azonao ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa indray miaraka. Mety hahatonga anao handray nikôtinina bebe kokoa izany.

Inona avy ireo zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity?

Mety hifanerasera amin'ity Nicotine Nasal Spray ity ny fanafody hafa sasany. Midika izany fa mety hifandona izy ireo, na hanova ny fomba fiasan'ity spray ity na hanova ny fomba fiasan'ny fanafody hafa. Ohatra:

  • Fanafody sasany ampiasaina hitsaboana aretin'ny havokavoka toy ny asma sy ny fahasarotana miaina.
  • Fanafody ho an'ny tosidrà.
  • Fanafody ho an'ny fahaketrahana.

Tsy feno ity lisitra ity. Mety mbola hisy maro hafa. Noho izany, lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ny fanafody avy amin'ny dokotera, ny anana, ny fanafody tsy avy amin'ny dokotera, ary ny fanampin-tsakafo. Ary koa, raha efa mifoka sigara ianao (na dia efa nanandrana niala aza, na mbola tsy nijanona tanteraka), misotro toaka, na mampiasa zava-mahadomelina tsy ara-dalàna, dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao ihany koa. Ny sasany amin'ireo dia mety hifanerasera amin'ity fanafody ity.

Zavatra tokony hotandremana rehefa mampiasa ity fanafody ity

Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia manatona dokotera tsy tapaka mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana. Avy eo izy dia afaka manapa-kevitra raha mandaitra aminao ny fanafody ary raha mila ovana ny fatrany. Miresaha amin'ny ekipa mpitsabo anao ihany koa momba izay azonao atao mba hialana tanteraka amin'ny fifohana sigara. Hanome anao torohevitra tsara izy ireo ary mety hilaza aminao fomba hafa hanampiana anao hiala amin'izany.

Inona avy ireo voka-dratsin'ity fanafody ity?

Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsy sasany ity. Ny sasany amin'izy ireo dia tena lehibe, ary raha mahatsikaritra izany ianao dia tokony hilaza amin'ny dokotera avy hatrany.

Ireo voka-dratsiny tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera:

  • Fihetseham-po mahazaka: Mangidihidy, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela, na tenda. Mety ho vonjy taitra ireo.
  • Fitempon'ny fo: Fahatsapana fa mitempo mafy, haingana ary tsy ara-dalàna ny fo. Mety handre feo midobodoboka ao amin'ny tratranao koa ianao.
  • Fitomboan'ny tosidra tampoka.
  • Fahasarotana miaina na sempotra, indrindra raha miharatsy ity aretina ity na manomboka aorian'ny fampiasana ny tifitra.

Andeha hojerentsika ireo voka-dratsiny izay mazàna tsy mila fitsaboana ara-pitsaboana, fa raha mbola mitohy na manelingelina anao izy ireo dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao izany:

  • fanina
  • Aretin'andoha
  • Heartburn
  • Mikohaka
  • Fahasosorana, fievina, na tsy fahazoana aina ao anatin'ny orona na tenda
  • Olana amin'ny torimaso

Mety tsy ahitana ny voka-dratsy rehetra ity lisitra ity. Noho izany, raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra na hafahafa ianao dia manatona dokotera. Indraindray eto amin'ny firenentsika, misy fomba hitaterana ireo voka-dratsy ireo amin'ny manampahefana ara-pahasalamana (ohatra, masoivoho toy ny Medicines Regulatory Authority), koa anontanio koa ny dokoteranao momba izany.

Aiza no tokony hitehirizana ity fanafody ity soa aman-tsara?

Tokony ho fantatsika koa ny toerana tokony hitehirizana ity fanafody ity. Ny habetsahan'ny nikôtinina ao anatiny dia mety hanimba ny ankizy madinika sy ny biby fiompy ao an-trano, ka hahatonga azy ireo harary. Noho izany, ataovy izay hitehirizana azy amin'ny toerana misarona sy avo tsy azon'ny ankizy sy ny biby fiompy tratrarina.

Tehirizo amin'ny mari-pana ao an-trano, latsaky ny 30 degre Celsius (86°F). Arovy amin'ny hafanana be loatra sy ny tara-masoandro mivantana. Aza mampiasa fanafody efa lany daty; ario. Ario amin'ny fomba tsy manimba ny tontolo iainana, araka ny toromarika eo amin'ny fonosana.

Koa andeha ho fintinintsika izay noresahintsika, sa ahoana?

Fanafody manan-danja afaka manampy anao hiala amin'ny sigara ny Nicotine Nasal Spray. Saingy tadidio ireto zavatra ireto rehefa mampiasa azy:

  • Araho tsara ny toromarika: Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao, araka ny toromarika eo amin'ny marika, amin'ny fatra voatondro, ary amin'ny isan'ny fampiasana voatondro.
  • Lazao amin'ny dokotera ny zava-drehetra: Ataovy azo antoka fa lazainao aminy izay aretina hafa anananao, izay fanafody hafa raisinao, ary izay alèjy anananao.
  • Tandremo ny voka-dratsiny: Raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra na soritr'aretina vaovao ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.
  • Tehirizo tsara: Tehirizo ao amin'ny toerana azo antoka, tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy.
  • Aza zaraina amin'ny hafa: Fanafody nosoratana ho anao ihany ity.

Tsy mora ny miala amin'ny sigara, fa fanamby lehibe. Saingy, miaraka amin'ity karazana fanampiana ity sy ny ezaka ataonao, dia ho vitanao ny handresy izany. Aza kivy mihitsy! Raha manana fanontaniana ianao, raha te hahafantatra bebe kokoa momba ity fanafody ity, dia aza matahotra manontany ny dokotera na ny mpivarotra fanafody. Hanampy anao izy ireo.


` Fifohana nikôtinina amin'ny orona, Fitsaharana amin'ny fifohana sigara, Nikôtinina, Sigara, Fifohana orona, Voka-dratsiny, Fanafody

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 4 + 5 =