Fampinonoana vs. Fampianarana ronono amin'ny alalan'ny ronono: Fanampiana kely ho anao amin'ny fanapahan-kevitrao!

Na reny vaovao ianao, na ray vaovao, na ray aman-dreny manan-janaka kely, ny iray amin'ireo fanontaniana lehibe indrindra ao an-tsainao dia ny hoe hampinono ny zanakao sa hanome ronono na ronono artifisialy. Fanapahan-kevitra lehibe sady somary mampitebiteby izany. Aza manahy anefa, andao horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa mba hanamorana ny fandraisanao fanapahan-kevitra. Satria raharaha mahakasika ny fampiononanao sy ny fahasambaranao ary ny an'ny zanakao izany.

Ny momba ny fampinonoana

Mety ho traikefa mahafinaritra ho an'ny reny sy ny zaza ny fampinonoana. Manome sakafo ara-pahasalamana tsara ho an'ny zaza izany ary mamorona fifandraisana manokana eo amin'ny reny sy ny zaza. Maro ny reny tia ity fifandraisana ity.

Ireo fikambanana ara-pahasalamana lehibe indrindra eran-tany, toy ny Akademia Amerikana momba ny Pediatrika (AAP) , ny Fikambanana Amerikanina momba ny Fitsaboana (AMA) , ary na dia ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) aza, dia milaza fa ny fampinonoana no sakafo tsara indrindra ho an'ny zazakely. Miaro ny zazakely amin'ny aretina isan-karazany ny fampinonoana, mampihena ny mety hisian'ny alèjy , ary miaro azy ireo amin'ny aretina maharitra maro.

Manoro hevitra ny AAP fa tokony hampinono irery ny zazakely mandritra ny 6 volana voalohany. Aorian'izay, tsara kokoa ny mampinono mandritra ny herintaona farafahakeliny. Azonao atao ny mampinono lava kokoa raha samy te hampinono ny reniny sy ny zaza.

Alaivo sary an-tsaina ny tombontsoa azo avy amin'ny fampinonoana:

• Miady amin'ny aretina sy aretina hafa: Mahalana kokoa ny zaza minono no marary ary vitsy kokoa ny fidirana hopitaly raha oharina amin'ny zaza omena ronono. Rehefa mampinono ianao dia mahazo hery fiarovana avy amin'ny reninao ny zanakao izay manampy amin'ny ady amin'ny aretina. Izany dia manampy ny hery fiarovana ny zanakao hihamafy orina. Izany dia mahatonga ny zanakao tsy ho voan'ny aretina maro toy izao:
• Aretin-tsofina
• Fivontosana (aretim-pivalanana)
• Aretin'ny taovam-pisefoana (ohatra, aretin'ny havokavoka)
• meningite

Tsy vitan'izay ihany, ny fampinonoana dia afaka miaro ny zanakao amin'ny:

• allergie na tsy fahazakana
• asma
• diabeta
• Hatavezana (izay midika hoe lehibe loatra)
• Syndrome Fahafatesan'ny Zazakely Tampoka (SIDS )

Tena sarobidy ho an'ny zaza teraka tsy tonga volana ny rononon-dreny.

• Sakafo tonga lafatra sy fandevonan-kanina mora: Ny rononon-dreny no sakafo mora indrindra levonin'ny vavony kelin'ny zazakely, ary antsoina hoe "sakafo tonga lafatra." Ny laktose , proteinina ( whey sy casein ), ary tavy ao amin'ny rononon-dreny dia mora levonin'ny zazakely vao teraka.

Amin'ny ankapobeny, vitsy kokoa ny olana amin'ny fandevonan-kanina ho an'ny zaza minono ronono raha oharina amin'ny zaza omena ronono vita amin'ny ronono. Tsy dia mora voan'ny kibo na fitohanana ny zaza minono ronono satria mora levonina kokoa ny rononon-dreny.

Ary koa, ny ankamaroan'ny vitamina sy mineraly ilain'ny zaza vao teraka dia hita voajanahary ao amin'ny rononon-dreny. Na izany aza, misy zavatra iray tsy ampy ho an'ny zazakely: ny vitamina D. Izany no mahatonga ny AAP hanoro hevitra fa ny zaza rehetra minono dia tokony hanomboka hihinana fanampin-tsakafo vitamina D ao anatin'ny roa volana voalohany amin'ny fiainany. Tokony hitohy izany mandra-pisotroan'ny zaza ronono na ronono nohatsaraina aorian'ny herintaona.

Ireo masoivoho toa ny US Food and Drug Administration (FDA) dia mandrindra ireo orinasa mpamokatra rononon-jaza mba hahazoana antoka fa misy ny otrikaina rehetra (anisan'izany ny vitamina D) ny rononon-jaza vokariny. Na izany aza, ny rononon-jaza novidina eny amin'ny fivarotana dia tsy afaka maka tahaka ny firafitry ny rononon-dreny marina. Fantatrao ve ny antony? Satria ny ronono dia zavamananaina izay ataon'ny reny rehetra ho an'ny zanany. Tsy azo atao any amin'ny orinasa izany dingana izany.

• Tsy lafo vidy izany: Tsy lafo vidy ny rononon-dreny. Fa ny vidin'ny rononon-dreny dia lafo be. Ary koa, raha mampiasa rononon-dreny ianao ary manome izany ho an'ny zanakao, dia tsy mila mandany vola amin'ny zavatra toy ny tavoahangy sy nono ianao. Tsy dia marary loatra ny zaza minono, ka mety tsy dia mila mankany amin'ny dokotera matetika kokoa izy ireo. Midika izany fa mitsitsy vola amin'ny fanafody sy ny saram-pitsaboana ianao.

• Hanitra samihafa: Mila kaloria fanampiny 300-500 isan'andro ny reny mampinono. Tokony horaisina amin'ny alalan'ny sakafo voalanjalanja izany. Izany no mahatonga ny rononon-dreny ho samy hafa tsiro arakaraka ny sakafo hanin'ny reny. Satria misy tsiro isan-karazany ny rononon-dreny, dia zatra amin'ny tsiron'ny sakafo "kolontsainy" ny zaza minono. Koa rehefa manomboka mihinana sakafo mafy orina izy ireo dia azo inoana kokoa fa ho tiany izany.

• Mora ampiasaina: Tsy mila mandeha any amin'ny fivarotana lehibe amin'ny alina ianao hividy rononon-dreny. Na ao an-trano ianao na any ivelany, dia mbola vaovao sy vonona foana ny rononon-dreny. Ankoatra izany, rehefa mampinono ianao dia tsy mila mifoha amin'ny misasakalina mba hanasa tavoahangy, hanadio nono, na hanafana tavoahangy.

• Zazakely kinga saina?: Misy fanadihadiana milaza fa ny tahan'ny faharanitan-tsaina ( IQ ) an'ny zazakely minono ronono fotsiny dia ambony kely fotsiny raha oharina amin'ny an'ny zaza omena ronono vita amin'ny ronono.

• Fifandraisana hoditra amin'ny hoditra: Maro amin'ireo reny mampinono no tia ity fifandraisana akaiky amin'ny zanany ity. Io fifandraisana hoditra amin'ny hoditra io dia manamafy ny fifamatorana ara-pihetseham-po eo amin'ny reny sy ny zaza.

• Maro ihany koa ny tombontsoa azo avy amin'ny reny:Ny fahatsapana fa afaka mamelona tanteraka ny zanakao dia manome fahatokisana lehibe ho an'ny reny vao teraka amin'ny fahaizany mikarakara ny zanany. Ny fampinonoana dia mandoro kaloria ary manampy amin'ny fihenjanan'ny tranonjaza. Izany dia manampy ny reny mampinono hiverina haingana kokoa amin'ny endrika sy ny lanjany talohan'ny fitondrana vohoka. Ankoatra izany, ny fanadihadiana dia naneho fa ny fampinonoana dia mampihena ny mety ho voan'ny homamiadan'ny nono, ny tosidrà ambony, ny diabeta, ny aretim-po, ary mety hampihena ihany koa ny mety ho voan'ny homamiadan'ny tranonjaza sy ny ovaire.

Ireo olana amin'ny fampinonoana

Ho an'ny reny sasany, mora ny mampinono hatrany am-piandohana. Fa ho an'ny hafa kosa, mila fotoana kely vao zatra izany. Mila faharetana be dia be ho an'ny reny sy ny zaza ny zatra amin'ny fahazarana mampinono.

Ireto misy olana mahazatra atrehin'ireo reny vao teraka, indrindra amin'ireo herinandro sy volana vitsivitsy voalohany:

• Fahasahiranana manokana: Maro amin'ireo reny no mahita fa somary sarotra ny mampinono amin'ny voalohany. Na izany aza, miaraka amin'ny fahalalana, fanohanana ary fampiharana sahaza, dia maro amin'ireo reny no mandresy izany.

Ara-dalàna ny mahatsapa fanaintainana mandritra ny herinandro voalohany ka hatramin'ny folo andro aorian'ny fampinonoan'ny zanakao. Tsy tokony haharitra mihoatra ny iray minitra isaky ny mampinono izany. Na izany aza, raha mitohy mandritra ny fampinonoana ny fanaintainana, na raha marary ny nononao sy/na ny nononao, dia tsara kokoa ny mitady fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana na ny dokotera. Matetika izany dia vokatry ny fampinonoana tsy mety. Indraindray koa mety ho vokatry ny zavatra toy ny aretina.

• Fotoana sy fahamaroan'ny fampinonoana: Dingana mandany fotoana ho an'ny reny ny fampinonoana, indrindra amin'ny dingana voalohany, satria matetika ny zaza no minono. Ny fananana fandaharam-potoana fampinonoana sy ny filàna paompy ronono mandritra ny andro dia mety ho sarotra ho an'ny reny sasany ny mandeha miasa, manao raharaha andavanandro, na mandeha.

Ary koa, mila mihinana matetika kokoa ny zaza minono ronono noho ny zaza omena ronono vita amin'ny ronono. Izany dia satria levonina haingana kokoa ny rononon-dreny noho ny ronono vita amin'ny ronono. Midika izany fa mety mila mihinana isaky ny 2 ka hatramin'ny 3 ora ny zaza (indraindray mihoatra, indraindray latsaka) mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany.

• Sakafo: Tokony hitandrina tsara amin'izay haniny sy sotroiny ny reny mampinono. Satria ireo zavatra ireo dia mifindra amin'ny zaza amin'ny alalan'ny rononon-dreny. Toy ny mandritra ny fitondrana vohoka, ny reny mampinono dia tokony hisoroka ny fihinanana trondro be merkiora . Ny trondro ambany merkiora koa dia tokony hohanina amin'ny antonony.

Raha misotro toaka ny reny, dia mety hifindra amin'ny alalan'ny rononon-dreny ny habetsahany kely. Rehefa avy misotro toaka iray vera ianao dia miandrasa adiny roa farafahakeliny alohan'ny hampinonoana ny zaza mba hisorohana ny zaza tsy hahazo toaka. Aza misotro kafe mihoatra ny 300 miligrama (eo amin'ny 1-3 kaopy kafe mahazatra) isan'andro. Mety hiteraka tsy fandriam-pahalemana sy fahasosorana amin'ny zazakely sasany izany.

• Ny aretina, ny fanafody ary ny fandidiana nono an'ny reny: Voan'ny VIH na SIDA ny renyTsy azo antoka ny fampinonoana raha manana aretina ianao, toy ny homamiadana, na raha mihinana fanafody sasany ianao, toy ny chimiothérapie . Raha manana fanontaniana ny reny iray momba ny hoe azo antoka ve ny fampinonoana ho azy amin'ny aretina iray, dia tokony hanontany dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana izy. Anontanio foana ny dokotera momba ny fiarovana ny fihinanana fanafody (anisan'izany ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody sy ny fanafody avy amin'ny zavamaniry) mandritra ny fampinonoana.

Ireo reny efa nodidiana nono, toy ny fampihenana ny nono, dia mety ho simba ny lalan-dronono, izay mety hiteraka fihenan'ny famokarana ronono. Amin'ny tranga toy izany, ny reny dia tokony hiresaka amin'ny dokotera momba izany ary hiara-miasa amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fampinonoana.

Andeha hianatra momba ny famahanana ronono amin'ny alalan'ny ronono artifisialy (All About Formula Feeding)

Safidy mahavelona ho solon'ny rononon-dreny ny rononon-dreny vita eny an-tsena. Ahitana vitamina sy otrikaina sasany ilain'ny zaza minono ho fanampin-tsakafo ihany koa izy ireo.

Vita amin'ny orinasa tena madio ireo. Ireo mpanamboatra ronono ireo dia miezaka maka tahaka ny fitambaran'ny proteinina, siramamy, tavy ary vitamina hita ao amin'ny rononon-dreny. Tsy zavatra azonao atao ao an-trano izany. Koa raha tsy mampinono ny zanakao ianao dia ampiasao tsara ny ronono vita amin'ny ronono eny an-tsena. Aza manandrana manamboatra ronono vita amin'ny ronono ao an-trano.

Ankoatra ny antony ara-pitsaboana izay manakana ny fampinonoana, dia mety ho sarotra sy mampiady saina ho an'ny vehivavy sasany ny fampinonoana. Ireto misy antony hafa mahatonga ny vehivavy hisafidy ny ronono vita amin'ny ronono:

• Mora ampiasaina: Afaka mampiasa tavoahangy ny zaza amin'ny fotoana rehetra ny reny na ny ray (na olon-kafa). (Raha ny marina, afaka manao izany koa ireo reny mampiasa rononon-dreny.) Manampy ny reny hizara ny andraikitry ny fampinonoana izany ary manampy ny ray handray anjara bebe kokoa amin'ity dingana manan-danja amin'ny fampinonoana ity sy ny fifandraisana miaraka amin'izany. Eritrereto ange e, indraindray reraka ny reny. Ho tsara ve raha afaka manamboatra ronono ho an'ny zaza ny dada?

• Fahaiza-miovaova: Rehefa vonona ny tavoahangy dia afaka mamela ny zanany amin'ny rainy na olon-kafa ny reny mampinono, tsy mila manahy momba ny rononon-jaza. Tsy voatery hiboboka ronono izy, na mikasa asa na hetsika hafa manodidina ny rononon-jaza. Ary tsy voatery hahita toerana manokana hampinonoana any ivelany ny reny mampinono.

• Fotoana sy fahamaroan'ny famahanana: Satria somary sarotra levonina kokoa noho ny rononon-dreny ny ronono vita amin'ny ronono, ny zazakely omena ronono vita amin'ny ronono dia mazàna mila mihinana kely kokoa noho ny zaza minono. Midika izany fa mety ho lava kokoa ny elanelana misy eo amin'ny famahanana.

• Sakafo: Ireo reny izay misafidy ny hanome ronono artifisialy dia tsy mila manahy momba izay hohaniny na hosotroiny izay hisy fiantraikany amin'ny zanany.

Ireto avy ireo zavatra tokony hodinihinao rehefa manome ronono na ronono vita amin'ny ronono (Fanamby amin'ny famahanana ronono na ronono vita amin'ny ronono)

Toy ny amin'ny fampinonoana, misy olana maromaro tokony hodinihina rehefa manapa-kevitra ny hanome rononon-dreny.

• Tsy fahampian'ny hery fiarovana: Ny ronono artifisialy dia tsy misy ireo hery fiarovana hita ao amin'ny rononon-dreny. Noho izany, ny ronono artifisialy dia tsy manome ny zaza ny fiarovana fanampiny amin'ny mikraoba sy ny aretina omen'ny rononon-dreny.

• Tsy afaka mitovy amin'ny fahasarotan'ny rononon-dreny: Ny ronono vita amin'ny ronono artifisialy dia mbola tsy afaka maka tahaka ny fahasarotan'ny rononon-dreny, izany hoe, ny fiovany araka ny filàn'ny zaza.

• Fandrindrana sy fandaminana: Tsy voatery ho azo ampiasaina foana ny rononon-dreny, tsy voafetra ny fotoana, ary amin'ny mari-pana mety. Mila fandrindrana sy fandaminana ny rononon-dreny mba hahazoana antoka fa mahazo izay ilainy ny zaza rehefa mila izany. Tokony hividy rononon-dreny ny ray aman-dreny ary hitazona izany ao an-trano foana, fa tsy hivezivezy eny amin'ny fivarotana amin'ny alina.

Tokony ho madio sy mora tratrarina ary vonona foana koa ireo fitaovana ilaina, toy ny tavoahangy sy ny nono. Raha tsy izany dia tsy maintsy hamaly faty ny zaza mitomany noana ianao. Rehefa mampinono in-8-10 isan'andro ny ray aman-dreny dia mety ho reraka haingana raha tsy miomana sy tsy milamina tsara.

• Vidiny: Lafo be ny ronono vita amin'ny ronono. Ny ronono vovoka no mora indrindra. Ny ronono mifantoka no manaraka lafo indrindra, arahin'ny ronono vonona hohanina. Ny ronono manokana, toy ny ronono soja sy ny ronono hypoallergenic, dia matetika lafo kokoa noho ny ronono mahazatra. Ny ronono mahazatra fotsiny dia mety handany vola be amin'ny taona voalohany amin'ny zanakao.

• Etona sy fitohanana: Ny zaza omena ronono artifisialy dia mety hanana etona bebe kokoa ary fivezivezen'ny tsinay henjana kokoa noho ny zaza minono.

Koa inona no fanapahan-kevitra tsara indrindra? (Manao safidy)

Mety ho fanapahan-kevitra sarotra ny manapa-kevitra ny amin'ny fomba hampinonoana ny zanakao. Rehefa avy niteraka ianao vao ho fantatrao tsara izay mety indrindra ho anao sy ny fianakavianao.

Maro ny reny mieritreritra fomba iray alohan'ny hiteraka, saingy miova hevitra rehefa avy niteraka. Fahita matetika izany.

Ary koa, reny maro no manapa-kevitra ny hampinono ronono amin'ny alalan'ny rononon-dreny. Satria takatr'izy ireo fa izany no zavatra tsara indrindra ho an'ny fianakaviany sy ny fomba fiainany. Tsy misy maharatsy izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mampinono ny zaza amim-pitiavana sy amim-pitiavana, mba hahazoana antoka fa mahazo ny sakafo ilainy ny zaza, ary mba ho sambatra ara-tsaina.

Rehefa mandanja ny tombony sy ny fatiantoka ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana.Miresaha amin'ny dokoteranao. Ireo mpitsabo ireo dia afaka manome anao fampahalalana bebe kokoa ary manampy anao handray ny fanapahan-kevitra tsara indrindra ho an'ny fianakavianao. Tsarovy fa tsy irery ianao no mandray ity fanapahan-kevitra ity. Aza matahotra ny hangataka fanampiana mihitsy.

Farany, zavatra vitsivitsy tokony hotadidina

Fanapahan-kevitra tena manokana ny amin'ny fampinonoana ny zanakao na ronono na ronono fangarony.

• Ny rononon-dreny no sakafo tsara indrindra ho an'ny zazakely, hoy ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana. Maro ny soa azo avy amin'izany, na ho an'ny zaza na ho an'ny reny.
• Saingy tsy ny reny rehetra no afaka mampinono, na mety tsy te hampinono. Amin'ny tranga toy izany, ny ronono vita amin'ny ronono dia safidy tsara sy mahasalama izay manome ny zaza ny otrikaina ilainy.
• Na mampinono ianao na manome ronono vita amin'ny ronono, ny zava-dehibe indrindra dia ny fitondranao ny zanakao amim-pitiavana sy amim-pitiavana. Fotoana tsara hanamafisana ny fifamatorana eo amin'ny reny sy ny zaza (ary eo amin'ny ray sy ny zaza!) ny fampinonoana.
• Miresaha amin'ny dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana momba ny fomba heverinao fa tsara indrindra ho anao. Afaka manampy anao izy ireo.

Aza manahy, fidio izay mety indrindra aminao sy ny zanakao. Na inona na inona fanapahan-kevitrao dia ho reny tsara ianao!

Ronono, rononon-dreny, fampinonoana, reny vao teraka, sakafo ho an'ny zazakely, fahasalaman'ny zazakely, fandraisana fanapahan-kevitra, fampinonoana, famahanana amin'ny rononon-dreny