Skip to main content

Voadona ve ny lohan'ny zanakao? Ahoana ary rahoviana no tokony hamerenana azy any an-tsekoly rehefa avy voan'ny fikorontanan-doha? Andeha hiresaka momba izany isika!

Voadona ve ny lohan'ny zanakao? Ahoana ary rahoviana no tokony hamerenana azy any an-tsekoly rehefa avy voan'ny fikorontanan-doha? Andeha hiresaka momba izany isika!

Mampatahotra rehefa mamely ny lohany ny zanakao rehefa milalao na manao zavatra hafa, sa tsy izany? Na dia zavatra kely fotsiny aza izany, dia ara-dalàna ny mieritreritra hoe: "Oh, nisy zavatra nitranga tamin'ny zanako ve?" Matetika, tsy dia olana loatra ny mangana na rangotra kely. Saingy indraindray, rehefa mamely ny lohanao ianao, indrindra raha kapoka mafy izany, dia mety hiteraka toe-javatra antsoina hoe "concussion". Koa anio, andeha hojerentsika ny atao hoe "concussion", ny fomba ary ny fotoana tokony hanombohan'ny zaza hiverina any an-tsekoly raha mitranga izany.

Inona ity fikorontanan-doha ity? Andeha ho takatsika tsotra izao.

Raha fintinina, ny fikorontanan-doha dia ratra na dona vetivety eo amin'ny atidoha . Raha ny marina kokoa, rehefa misy zavatra mamely na mampihozongozona ny loha, dia mihozongozona ao anatin'ny karandoha ny atidohantsika. Alaivo sary an-tsaina izany toy ny fihozongozonana tavoahangin-drano ary miparitaka ny rano ao anatiny. Izany no mitranga amin'ny atidohantsika. Mety hanimba ny selan'ny atidoha izany ary hanakorontana vetivety ny asany ara-dalàna.

Ny zava-dehibe dia tsy voatery hiteraka fahaverezan-tsaina foana ny fikorontanan-tsaina. Indraindray dia misy fanina kely, fikorontanan-tsaina kely mandritra ny minitra vitsy. Koa aza mieritreritra hoe: "Tsy very saina aho, ka tsy maninona izany."

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fikorontanan-doha?

Mety miovaova arakaraka ny olona ireo soritr'aretina ireo. Ho an'ny olona sasany, mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy izy ireo, raha toa kosa ka mety haharitra herinandro maromaro na iray volana mihitsy aza ho an'ny hafa.

  • Aretin'andoha : Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra.
  • Fanina sy fahatsapana ho maivana.
  • Maloiloy na mandoa.
  • Manga ny maso, manjavozavo ny fahitana.
  • Fahatsapana feo maneno ao an-tsofina (Tinnitus).
  • Mora reraka, rendremana foana.
  • Fahasarotana amin'ny fifantohana, fahaverezan'ny fitadidiana. (Ohatra, rehefa miezaka mamaky zavatra ianao dia tsy azonao ilay izy, manadino izay nolazaina elaela izay ianao.)
  • Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana sy feo. (Sarotra zakaina ny hazavana mamiratra sy ny tabataba mafy.)
  • Tsy fahitan-tory na torimaso be loatra.
  • Fahasosorana, alahelo ary tsy fitoniana.

Mety hanomboka avy hatrany aorian'ny ratra amin'ny loha ireo soritr'aretina ireo, na mety hiseho ora maro na andro maromaro aty aoriana mihitsy aza. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanaraha-maso akaiky ny zanakao mandritra ny andro vitsivitsy.

Rahoviana ny ankizy iray no afaka miverina mianatra rehefa avy voan'ny aretin'ny atidoha?

Ity no fanontaniana lehibe indrindra ananan'ny ray aman-dreny maro. Eny ary, andeha hojerentsika ny valiny.

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, aorian'ny ratra amin'ny loha, dia tokony homena fitsaharana tsara mandritra ny roa na telo andro ny zaza. Tsy midika fotsiny hoe mijanona eo am-pandriana io fitsaharana io, fa manome fitsaharana ny atidoha. Midika izany fa mampihena ny fijerena fahitalavitra, ny fampiasana finday, ny filalaovana lalao video, ary ny fanaovana asa mafy be.

Avy eo, rehefa mihena tsikelikely ny soritr'aretin'ny zaza, diaMazàna ny dokotera dia mamela ny ankizy handeha any an-tsekoly raha toa ka afaka mijoro mandritra ny 30-45 minitra eo ho eo (eo amin'ny faharetan'ny fotoam-pianarana iray) tsy misy fanaintainana lehibe izy ireo. Na izany aza, izany dia tokony hatao araka ny torohevitry ny dokotera ihany .

Zava-dehibe: Na dia manomboka mianatra aza ny zanakao dia aza avela hilalao, handray anjara amin'ny kilasy fanabeazana ara-batana, na hanao hetsika mety hiteraka ratra amin'ny loha indray izy mandra-panomezan'ny dokotera anao alalana. Izany dia satria rehefa avy voan'ny fikorontanan'ny loha ianao dia mety ho lehibe kokoa ny fahasimbana raha toa ka mamely ny lohanao indray ianao.

Ahoana no fiantraikan'ny fikorontanan-doha amin'ny fianarana?

Ny ankamaroan'ny ankizy izay miverina mianatra aorian'ny ratra amin'ny loha dia afaka manohy ny asany mahazatra tsy misy olana lehibe. Na izany aza, mety hiaina olana toy ny:

  • Aretin'andoha matetika: Fahasarotana amin'ny fifantohana amin'ny entimody.
  • Fahitana manjavozavo: Sarotra ny mamaky boky sy mahita zavatra eo amin'ny solaitrabe.
  • Mahatsiaro ho reraka foana: Mety hahatsiaro ho rendremana ianao ary very fifantohana mandritra ny kilasy.
  • Fahasarotana amin'ny fifantohana sy ny fitadidiana: Mety ho very hevitra izay lazain'ny mpampianatra ianao, ary mety ho sarotra ny mitadidy lesona.
  • Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana: Mety tsy ho zakanao ny hazavana mamiratra ao an-dakilasy na ny hazavana avy eo am-baravarankely.
  • Mora tezitra sy malahelo: Rehefa tsy afaka manao ny asanao araka ny tokony ho izy ianao dia mety hahatsiaro ho malahelo sy kivy.

Tsarovy fa vetivety ihany ireo zavatra ireo. Hihena tsikelikely izy ireo raha miala sasatra sy mahazo fanohanana sahaza.

Karazana fanohanana inona no azon'ilay zaza avy amin'ny sekoly?

Hevitra tena manan-danja ity. Rehefa manomboka miverina mianatra ny zanakao rehefa avy voan'ny aretin'ny loha, dia afaka mahazo fanohanana betsaka avy amin'ny sekoly izy.

Voalohany, jereo raha manana politika hanampiana ny ankizy amin'ireny toe-javatra ireny ny sekolinao. Avy eo, ianao, ny zanakao, ny dokotera, ny mpampianatra, ny talen-tsekoly, ny mpitsabo mpanampy any an-tsekoly, ary raha ilaina, ny mpitsabo amin'ny fitenenana na ny psikology, dia miara-miasa mba hamolavola drafitra izay mety amin'ny zanakao. Raha mpanao fanatanjahan-tena any am-pianarana ny zanakao, dia tokony hampiditra ny mpanazatra koa ianao.

Mety ahitana zavatra toy ny:

  • Fampihenana ny fotoana laniana any an-tsekoly mandritra ny andro vitsivitsy voalohany: mody rehefa afaka ora vitsivitsy, fa aza mijanona mandritra ny tontolo andro.
  • Manomeza fotoana hialana sasatra: Makà aina kely aorian'ny kilasy.
  • Atsaharo na ahemotra mandritra ny andro vitsivitsy ny asa mitaky fifantohana betsaka (toy ny taratasy kely, fanadinana).
  • Fampihenana ny isan'ny kilasy isan'andro.
  • Manome fotoana fanampiny ho an'ny enti-mody, asa ampanaovina, fanontaniana ary fitsapana.
  • Fanomezana kilasy fanampiny (`Tutoring`) raha ilaina.
  • Fanomezana naoty an-dakilasy sy torolàlana fianarana avy any an-tsekoly.
  • Manampy amin'ny fanonerana ireo lesona tsy vita nandritra ny fialan-tsasatra.
  • Raha mora tohina amin'ny ivelany ianao dia mahazo manao solomaso masoandro.

Raha mbola mitohy na miharatsy ny soritr'aretin'ny ankizy sasany, dia mety mila drafitra ara-dalàna kokoa izy ireo. Ohatra, any amin'ny firenena sasany dia misy drafitra fanabeazana manokana toy ny `(drafitra 504)` na `(IEP - Programa Fanabeazana Manokana)`. Ankoatra izany, fomba toy ny `(RTI - Valin'ny Fidirana an-tsehatra)` no ampiasaina mba hijerena raha mihatsara araka ny nantenaina ny zaza. Na dia tsy misy drafitra mitovy anarana aza any Sri Lanka, dia azo atao ny mampivelatra fomba mitovy amin'izany amin'ny alàlan'ny firesahana amin'ny sekoly mba hanomezana ny fanohanana manokana ilain'ny zaza. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra ny filan'ny zaza sy ny manampy azy ireo araka izany.

Inona no tokony hataonao raha miverina na miharatsy ny soritr'aretin'ny zanakao any am-pianarana?

Alaivo sary an-tsaina hoe any am-pianarana ny zanakao ary marary andoha na fanina indray. Raha mitranga izany dia tokony hilaza amin'ny mpampianatra sy ny mpitsabo mpanampy ao amin'ny sekoly ilay zaza. Avy eo dia afaka maka minitra vitsy izy mba hiala sasatra ary miezaka miverina any an-dakilasy.

Fa raha mbola mitohy ny soritr'aretina dia mety mila ahena ny ora fianarana any an-tsekoly, na ahena ny entimodiny any an-tsekoly, na mety mila fanohanana bebe kokoa izy. Raha mbola tsy miasa ara-dalàna ny zanakao rehefa afaka tapa-bolana any an-tsekoly dia ataovy izay hanatonana dokotera indray.

Ahoana no ahafahantsika manampy amin'ny maha-ray aman-dreny antsika?

Rehefa sitrana amin'ny ratra amin'ny loha ny zaza iray dia mila ny fitiavanao, ny fanohananao ary ny fampaherezanao izy. Mety hahatsiaro ho malahelo sy kivy ny ankizy sasany mandritra io fotoana io. Mety hanontany tena izy ireo hoe: "Fa maninona no nitranga tamiko izao?" na "Tsy afaka manao zavatra toy ny taloha intsony aho." Mety hahatsiaro ho menatra ihany koa izy ireo noho ny fahazoana fitsaboana manokana. Ny firesahana amin'ny mpanolo-tsaina na psikology dia mety ho fomba tsara hanampiana.

Ampahatsiahivo ny zanakao fa ny fomba tsara indrindra hahasitrana haingana dia ny fanarahana ny toromariky ny dokotera momba ny entimody any an-tsekoly sy ny hetsika hafa. Aza manahy. Ny ankamaroan'ny ankizy dia hiverina any an-tsekoly ary hanao izay rehetra tiany ao anatin'ny herinandro vitsivitsy na iray volana.

Tsarovy: Samy hafa ny hafainganam-pandehan'ny fahasitranan'ny ankizy tsirairay. Koa aza mampitaha ny tenanao amin'ny hafa. Omeo ny zanakao ny fotoana ilainy, ary tohano izy.

Ny hafatra lehibe indrindra azo raisina an-tsaina avy amin'ity lahatsoratra ity dia:

Eny ary, andeha hojerentsika indray ireo hevi-dehibe indrindra tamin'izay efa noresahintsika:

  • Vokany vetivety eo amin'ny atidoha ny fikorontanan'ny atidoha. Aza atao tsinontsinona izany.
  • Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitsaharana. Voalohany, mila miala sasatra tsara ianao ary avy eo miverina tsikelikely amin'ny asa mahazatra.
  • Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao. Milalaova mandra-pilazan'ny dokotera anao, ary aza manao zavatra mety hiteraka ratra bebe kokoa amin'ny lohanao.
  • Miaraha miasa amin'ny sekoly mba hamolavola drafitra hahazoana ny fanohanana ilain'ny zanakao.
  • Fantaro ny fihetseham-pon'ny zanakao. Omeo fitiavana, fanohanana ary famporisihana izy.
  • Sitrana tanteraka ny ankamaroan'ny ankizy. Koa aza manahy, mahareta fotsiny.

Mirary fahasitranana haingana ho an'ny zanakao aho!


` Fikorontan-tsaina, ratra amin'ny atidoha, fianarana any an-tsekoly, fahasalaman'ny ankizy, ratra amin'ny loha, fahasitranana, torohevitra ho an'ny ray aman-dreny

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 7 =
Voadona ve ny lohan'ny zanakao? Ahoana ary rahoviana no tokony hamerenana azy any an-tsekoly rehefa avy voan'ny fikorontanan-doha? Andeha hiresaka momba izany isika!
soritr'aretina5 Jolay 2026

Voadona ve ny lohan'ny zanakao? Ahoana ary rahoviana no tokony hamerenana azy any an-tsekoly rehefa avy voan'ny fikorontanan-doha? Andeha hiresaka momba izany isika!

Mampatahotra rehefa mamely ny lohany ny zanakao rehefa milalao na manao zavatra hafa, sa tsy izany? Na dia zavatra kely fotsiny aza izany, dia ara-dalàna ny mieritreritra hoe: "Oh, nisy zavatra nitranga tamin'ny zanako ve?" Matetika, tsy dia olana loatra ny mangana na rangotra kely. Saingy indraindray, rehefa mamely ny lohanao ianao, indrindra raha kapoka mafy izany, dia mety hiteraka toe-javatra antsoina hoe "concussion". Koa anio, andeha hojerentsika ny atao hoe "concussion", ny fomba ary ny fotoana tokony hanombohan'ny zaza hiverina any an-tsekoly raha mitranga izany.

Inona ity fikorontanan-doha ity? Andeha ho takatsika tsotra izao.

Raha fintinina, ny fikorontanan-doha dia ratra na dona vetivety eo amin'ny atidoha . Raha ny marina kokoa, rehefa misy zavatra mamely na mampihozongozona ny loha, dia mihozongozona ao anatin'ny karandoha ny atidohantsika. Alaivo sary an-tsaina izany toy ny fihozongozonana tavoahangin-drano ary miparitaka ny rano ao anatiny. Izany no mitranga amin'ny atidohantsika. Mety hanimba ny selan'ny atidoha izany ary hanakorontana vetivety ny asany ara-dalàna.

Ny zava-dehibe dia tsy voatery hiteraka fahaverezan-tsaina foana ny fikorontanan-tsaina. Indraindray dia misy fanina kely, fikorontanan-tsaina kely mandritra ny minitra vitsy. Koa aza mieritreritra hoe: "Tsy very saina aho, ka tsy maninona izany."

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fikorontanan-doha?

Mety miovaova arakaraka ny olona ireo soritr'aretina ireo. Ho an'ny olona sasany, mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy izy ireo, raha toa kosa ka mety haharitra herinandro maromaro na iray volana mihitsy aza ho an'ny hafa.

  • Aretin'andoha : Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra.
  • Fanina sy fahatsapana ho maivana.
  • Maloiloy na mandoa.
  • Manga ny maso, manjavozavo ny fahitana.
  • Fahatsapana feo maneno ao an-tsofina (Tinnitus).
  • Mora reraka, rendremana foana.
  • Fahasarotana amin'ny fifantohana, fahaverezan'ny fitadidiana. (Ohatra, rehefa miezaka mamaky zavatra ianao dia tsy azonao ilay izy, manadino izay nolazaina elaela izay ianao.)
  • Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana sy feo. (Sarotra zakaina ny hazavana mamiratra sy ny tabataba mafy.)
  • Tsy fahitan-tory na torimaso be loatra.
  • Fahasosorana, alahelo ary tsy fitoniana.

Mety hanomboka avy hatrany aorian'ny ratra amin'ny loha ireo soritr'aretina ireo, na mety hiseho ora maro na andro maromaro aty aoriana mihitsy aza. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanaraha-maso akaiky ny zanakao mandritra ny andro vitsivitsy.

Rahoviana ny ankizy iray no afaka miverina mianatra rehefa avy voan'ny aretin'ny atidoha?

Ity no fanontaniana lehibe indrindra ananan'ny ray aman-dreny maro. Eny ary, andeha hojerentsika ny valiny.

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, aorian'ny ratra amin'ny loha, dia tokony homena fitsaharana tsara mandritra ny roa na telo andro ny zaza. Tsy midika fotsiny hoe mijanona eo am-pandriana io fitsaharana io, fa manome fitsaharana ny atidoha. Midika izany fa mampihena ny fijerena fahitalavitra, ny fampiasana finday, ny filalaovana lalao video, ary ny fanaovana asa mafy be.

Avy eo, rehefa mihena tsikelikely ny soritr'aretin'ny zaza, diaMazàna ny dokotera dia mamela ny ankizy handeha any an-tsekoly raha toa ka afaka mijoro mandritra ny 30-45 minitra eo ho eo (eo amin'ny faharetan'ny fotoam-pianarana iray) tsy misy fanaintainana lehibe izy ireo. Na izany aza, izany dia tokony hatao araka ny torohevitry ny dokotera ihany .

Zava-dehibe: Na dia manomboka mianatra aza ny zanakao dia aza avela hilalao, handray anjara amin'ny kilasy fanabeazana ara-batana, na hanao hetsika mety hiteraka ratra amin'ny loha indray izy mandra-panomezan'ny dokotera anao alalana. Izany dia satria rehefa avy voan'ny fikorontanan'ny loha ianao dia mety ho lehibe kokoa ny fahasimbana raha toa ka mamely ny lohanao indray ianao.

Ahoana no fiantraikan'ny fikorontanan-doha amin'ny fianarana?

Ny ankamaroan'ny ankizy izay miverina mianatra aorian'ny ratra amin'ny loha dia afaka manohy ny asany mahazatra tsy misy olana lehibe. Na izany aza, mety hiaina olana toy ny:

  • Aretin'andoha matetika: Fahasarotana amin'ny fifantohana amin'ny entimody.
  • Fahitana manjavozavo: Sarotra ny mamaky boky sy mahita zavatra eo amin'ny solaitrabe.
  • Mahatsiaro ho reraka foana: Mety hahatsiaro ho rendremana ianao ary very fifantohana mandritra ny kilasy.
  • Fahasarotana amin'ny fifantohana sy ny fitadidiana: Mety ho very hevitra izay lazain'ny mpampianatra ianao, ary mety ho sarotra ny mitadidy lesona.
  • Fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana: Mety tsy ho zakanao ny hazavana mamiratra ao an-dakilasy na ny hazavana avy eo am-baravarankely.
  • Mora tezitra sy malahelo: Rehefa tsy afaka manao ny asanao araka ny tokony ho izy ianao dia mety hahatsiaro ho malahelo sy kivy.

Tsarovy fa vetivety ihany ireo zavatra ireo. Hihena tsikelikely izy ireo raha miala sasatra sy mahazo fanohanana sahaza.

Karazana fanohanana inona no azon'ilay zaza avy amin'ny sekoly?

Hevitra tena manan-danja ity. Rehefa manomboka miverina mianatra ny zanakao rehefa avy voan'ny aretin'ny loha, dia afaka mahazo fanohanana betsaka avy amin'ny sekoly izy.

Voalohany, jereo raha manana politika hanampiana ny ankizy amin'ireny toe-javatra ireny ny sekolinao. Avy eo, ianao, ny zanakao, ny dokotera, ny mpampianatra, ny talen-tsekoly, ny mpitsabo mpanampy any an-tsekoly, ary raha ilaina, ny mpitsabo amin'ny fitenenana na ny psikology, dia miara-miasa mba hamolavola drafitra izay mety amin'ny zanakao. Raha mpanao fanatanjahan-tena any am-pianarana ny zanakao, dia tokony hampiditra ny mpanazatra koa ianao.

Mety ahitana zavatra toy ny:

  • Fampihenana ny fotoana laniana any an-tsekoly mandritra ny andro vitsivitsy voalohany: mody rehefa afaka ora vitsivitsy, fa aza mijanona mandritra ny tontolo andro.
  • Manomeza fotoana hialana sasatra: Makà aina kely aorian'ny kilasy.
  • Atsaharo na ahemotra mandritra ny andro vitsivitsy ny asa mitaky fifantohana betsaka (toy ny taratasy kely, fanadinana).
  • Fampihenana ny isan'ny kilasy isan'andro.
  • Manome fotoana fanampiny ho an'ny enti-mody, asa ampanaovina, fanontaniana ary fitsapana.
  • Fanomezana kilasy fanampiny (`Tutoring`) raha ilaina.
  • Fanomezana naoty an-dakilasy sy torolàlana fianarana avy any an-tsekoly.
  • Manampy amin'ny fanonerana ireo lesona tsy vita nandritra ny fialan-tsasatra.
  • Raha mora tohina amin'ny ivelany ianao dia mahazo manao solomaso masoandro.

Raha mbola mitohy na miharatsy ny soritr'aretin'ny ankizy sasany, dia mety mila drafitra ara-dalàna kokoa izy ireo. Ohatra, any amin'ny firenena sasany dia misy drafitra fanabeazana manokana toy ny `(drafitra 504)` na `(IEP - Programa Fanabeazana Manokana)`. Ankoatra izany, fomba toy ny `(RTI - Valin'ny Fidirana an-tsehatra)` no ampiasaina mba hijerena raha mihatsara araka ny nantenaina ny zaza. Na dia tsy misy drafitra mitovy anarana aza any Sri Lanka, dia azo atao ny mampivelatra fomba mitovy amin'izany amin'ny alàlan'ny firesahana amin'ny sekoly mba hanomezana ny fanohanana manokana ilain'ny zaza. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra ny filan'ny zaza sy ny manampy azy ireo araka izany.

Inona no tokony hataonao raha miverina na miharatsy ny soritr'aretin'ny zanakao any am-pianarana?

Alaivo sary an-tsaina hoe any am-pianarana ny zanakao ary marary andoha na fanina indray. Raha mitranga izany dia tokony hilaza amin'ny mpampianatra sy ny mpitsabo mpanampy ao amin'ny sekoly ilay zaza. Avy eo dia afaka maka minitra vitsy izy mba hiala sasatra ary miezaka miverina any an-dakilasy.

Fa raha mbola mitohy ny soritr'aretina dia mety mila ahena ny ora fianarana any an-tsekoly, na ahena ny entimodiny any an-tsekoly, na mety mila fanohanana bebe kokoa izy. Raha mbola tsy miasa ara-dalàna ny zanakao rehefa afaka tapa-bolana any an-tsekoly dia ataovy izay hanatonana dokotera indray.

Ahoana no ahafahantsika manampy amin'ny maha-ray aman-dreny antsika?

Rehefa sitrana amin'ny ratra amin'ny loha ny zaza iray dia mila ny fitiavanao, ny fanohananao ary ny fampaherezanao izy. Mety hahatsiaro ho malahelo sy kivy ny ankizy sasany mandritra io fotoana io. Mety hanontany tena izy ireo hoe: "Fa maninona no nitranga tamiko izao?" na "Tsy afaka manao zavatra toy ny taloha intsony aho." Mety hahatsiaro ho menatra ihany koa izy ireo noho ny fahazoana fitsaboana manokana. Ny firesahana amin'ny mpanolo-tsaina na psikology dia mety ho fomba tsara hanampiana.

Ampahatsiahivo ny zanakao fa ny fomba tsara indrindra hahasitrana haingana dia ny fanarahana ny toromariky ny dokotera momba ny entimody any an-tsekoly sy ny hetsika hafa. Aza manahy. Ny ankamaroan'ny ankizy dia hiverina any an-tsekoly ary hanao izay rehetra tiany ao anatin'ny herinandro vitsivitsy na iray volana.

Tsarovy: Samy hafa ny hafainganam-pandehan'ny fahasitranan'ny ankizy tsirairay. Koa aza mampitaha ny tenanao amin'ny hafa. Omeo ny zanakao ny fotoana ilainy, ary tohano izy.

Ny hafatra lehibe indrindra azo raisina an-tsaina avy amin'ity lahatsoratra ity dia:

Eny ary, andeha hojerentsika indray ireo hevi-dehibe indrindra tamin'izay efa noresahintsika:

  • Vokany vetivety eo amin'ny atidoha ny fikorontanan'ny atidoha. Aza atao tsinontsinona izany.
  • Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitsaharana. Voalohany, mila miala sasatra tsara ianao ary avy eo miverina tsikelikely amin'ny asa mahazatra.
  • Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao. Milalaova mandra-pilazan'ny dokotera anao, ary aza manao zavatra mety hiteraka ratra bebe kokoa amin'ny lohanao.
  • Miaraha miasa amin'ny sekoly mba hamolavola drafitra hahazoana ny fanohanana ilain'ny zanakao.
  • Fantaro ny fihetseham-pon'ny zanakao. Omeo fitiavana, fanohanana ary famporisihana izy.
  • Sitrana tanteraka ny ankamaroan'ny ankizy. Koa aza manahy, mahareta fotsiny.

Mirary fahasitranana haingana ho an'ny zanakao aho!


` Fikorontan-tsaina, ratra amin'ny atidoha, fianarana any an-tsekoly, fahasalaman'ny ankizy, ratra amin'ny loha, fahasitranana, torohevitra ho an'ny ray aman-dreny

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 7 =