Fitondrana vohoka antonony: Zavatra tokony ho fantatrao momba ny telo volana faharoa!

Ao anatin'ny vanim-potoana mahafinaritra amin'ny fitondrana vohoka ianao izao! Ny fanina maraina, ny havizanana ary ny tsy fahazotoan-komana izay tsapanao nandritra ny telo volana voalohany dia mety ho nihena be. Raha ny marina, ho an'ny reny maro, ny telo volana faharoa no fotoana tsara indrindra sy mahazo aina indrindra amin'ny fitondrana vohoka. Fotoana izao hahatsapanao fiadanan-tsaina betsaka, mihena ny tahotrao momba ny zanakao, ary azonao ankafizina bebe kokoa ity dia ity. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izay tokony ho fantatrao momba ity telo volana faharoa ity.

Inona ny trimester faharoa?

Raha fintinina, ny telo volana faharoa dia ny fe-potoana manomboka amin'ny herinandro faha-13 ka hatramin'ny faran'ny herinandro faha-27 amin'ny fitondrana vohoka. Midika izany fa efa antsasaky ny fitondrana vohoka ianao izao.

Ho an'ny olona maro, ny fahasarotana amin'ny telo volana voalohany dia manjavona mandritra io fotoana io. Mety hahatsapa ianao fa mahazo aina vaovao ny vatanao. Ary koa, rehefa manomboka mihetsika ny kibonao, dia manomboka mahatsapa ny fahatsapana hoe "Ho reny aho izao." Hanomboka hahatsapa ny fihetsiky ny zaza ao an-kibonao ianao eo amin'ny 18 ka hatramin'ny 20 herinandro eo ho eo. Noho izany antony izany, maro ny olona tia ity fotoana ity.

Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa tsy mitovy ny zavatra iainan'ny rehetra. Mety mbola hisy olona mbola hanana fanina maraina na tsy fahazoana aina vaovao mandritra ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka. Ara-dalàna izany, koa aza manahy momba izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hahazoanao antoka fa mahazo fikarakarana mialoha ny fitondrana vohoka tsy tapaka ianao mandritra ny telo volana faharoa (sy mandritra ny fitondrana vohoka manontolo). Zava-dehibe ho an'ny dokoteranao na ny mpampivelona ny manara-maso anao sy ny zanakao mba hahazoana antoka fa salama tsara izy roa. Matetika, ny fikarakarana mialoha ny fitondrana vohoka dia isaky ny efa-bolana mandritra io fotoana io, saingy mety hiovaova izany raha toa ka mampidi-doza ny fitondrana vohoka na raha tsy izany dia manoro hevitra ny dokoteranao.

Inona no mitranga aminao sy ny zanakao mandritra izao fotoana izao?

Fotoana haingana dia haingana sy mahagaga eo amin'ny fivoaran'ny zaza ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka, ary misy fiovana lehibe mitranga eo amin'ny vatanao koa.

Manao ahoana ny fivoaran'ny zanakao?

Amin'izao fotoana izao, mitombo haingana dia haingana ilay zaza ao an-kibonao. Eritrereto ange e!

• Miova tsikelikely ho olombelona kely ilay zaza izao. Mihamazava ny endriky ny tarehiny, ary miforona tsara ny rantsan-tànany sy ny rantsan-tongony.
• Amin'ny volana fahefatra, manomboka miforona ny volomaso, ny hoho, ary na dia ny volo aza ny zaza.
• Afaka mivelatra, manao endrika ivelany, ary indraindray mitsentsitra ny ankihibeny mihitsy aza ilay zazakely izao!
• Matetika ny dokoteranao dia afaka mamaritra ny maha-lahy na maha-vavy ny zanakao amin'ny alalan'ny fitarafana amin'izao fotoana izao, matetika eo amin'ny 20 herinandro eo ho eo (mety ho efa nanao izany tamin'ny alalan'ny fitiliana ra tsy misy ADN ianao).

Amin'izao fotoana izao koa no manomboka mahatsapa ny fihetsiky ny zanakao ianao. Maro ny olona mamaritra izany ho toy nyToy ny lolo miparitaka ao an-kibonao izany, na toy ny fiboiboika kely. Izany no antsoina hoe "Fahafainganam-pandeha". Amin'ny voalohany, mety tsy ho tsapanao foana ireo fihetsehana ireo. Fa amin'ny herinandro faha-28 eo ho eo, dia efa hanana lamina fihetsehana ny zanakao ary ho afaka hamantatra azy ireo tsara ianao.

Amin'ny herinandro vitsivitsy farany amin'ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka, dia hanomboka handre izay lazainao ny zanakao! Raha miresaka amin'ny kibonao ianao dia mety hahatsapa mihitsy aza fa mihetsika ny zanakao ho setrin'izany. Alaivo sary an-tsaina ny fifaliana!

Indrisy anefa fa raha teraka amin'ny faramparan'ny trimester faharoa (fahaterahana aloha loatra) ny zaza, dia mety ho voavonjy amin'ny fametrahana azy ao amin'ny NICU ( Neonatal Intensive Care Unit) mba hahazoana fitsaboana manokana.

Inona avy ireo fiovana tokony antenainao eo amin'ny vatanao?

Tsy ny zaza ihany no mandalo fiovana lehibe mandritra io fotoana io, fa ny vatanao koa.

• Mitohy mitombo ny tranon-jazanao – toerana hitomboan'ny zanakao. Mihalehibe izy io mandritra ny fitondrana vohoka, ka lasa mitovy habe amin'ny voatavo. Rehefa avy miteraka ianao dia mihena indray amin'ny habeny tany am-boalohany (toy ny poara mivadika).
• Hanomboka hitombo ny lanjanao , ary hivelatra tsikelikely ny kibonao. Aza manahy anefa raha tsy mihalehibe avy hatrany ny kibonao. Mila fotoana izany. Samy hafa ny vatan'ny olona tsirairay, ka ho samy hafa koa ny endrikao mandritra ny fitondrana vohoka.

Inona avy ireo tsy fahazoana aina mahazatra mandritra io fotoana io?

Na dia mety hahatsiaro ho tsara kokoa noho ny tamin'ny telo volana voalohany aza ianao, dia mety mbola hisy tsy fahazoana aina vaovao hipoitra mandritra io fotoana io.

• Fitomboan'ny fahazotoan-komana: Ireo olona izay tsy fahazotoan-komana teo aloha dia mety hahatsiaro ho maivamaivana kokoa amin'ny fihinanana ankehitriny.
• Hihy mandeha ra: Mety ho vokatry ny fiantraikan'ny hormonina.
• Ra na orona mikatona: Vokatry ny hormonina ihany koa izany.
• Hemorroïde: Mety ho voan'ity aretina ity ny olona sasany.
• Fiovan'ny hoditra:
• Ny fisehoan'ny tsipika volontany (Linea nigra) midina eo afovoan'ny kibo.
• Mihamaizina kokoa noho ny teo aloha ny hoditra manodidina ny nono (areolas).
• Fanaintainan'ny ligamenta boribory: Mety hitranga ity fanaintainana ity noho ny fihenjanan'ny ligamenta manodidina ny tranonjaza rehefa mitombo.
• Fivontosan'ny tanana, tongotra ary kitrokely: Ara-dalàna ny fivontosana kely.
• Lalan-drà varikose amin'ny tongotra .
• Marika mivelatra: Indrindra eo amin'ny kibo, nono, fitombenana ary fe.

Mandritra io fotoana io, dia mety ho voan'ny aretina toy ny aretin'ny lalan-dràn'ny urine (UTI) sy ny aretin'ny leviora ianao. Fantaro ireo soritr'aretina toy ny mangidihidy amin'ny fivaviana, ny fiovan'ny tsiranoka mivoaka amin'ny fivaviana, ary ny may rehefa mivalan-drano.

Inona avy ireo fitiliana lehibe atao amin'ny trimester faharoa?

Handidy fitiliana isan-karazany ny dokotera mandritra io fotoana io mba hijerena ny fahasalamanao sy ny zanakao.

• Fanadinana amin'ny alalan'ny "ultrasound":Ity no fitsapana andrasan'ny olona maro fatratra. Na dia afaka mamaritra ny maha-lahy na maha-vavy ny zaza aza izany, ny tanjona lehibe indrindra amin'izany dia ny hijerena raha toa ka efa nivoatra tsara avokoa ny taova rehetra ao amin'ny vatan'ny zaza (rantsantanana, ati-doha, fo ary taova hafa).
• Fitiliana diabeta mandritra ny fitondrana vohoka: Mety ho voan'ny diabeta vetivety ny reny sasany mandritra io fotoana io. Zava-dehibe ity fitiliana ity mba hamantarana azy mialoha.
• Fitiliana ny anton-javatra Rh: Zava-dehibe amin'ny fifanarahan'ny ra eo amin'ny reny sy ny zaza izany.
• Fanisana ra feno (CBC): Jereo raha misy tsy fahampian-dra.
• Fitiliana indray ny sifilis.

Inona no ilainao hiomanana mandritra ity fotoana ity?

Fotoana tsara hiomanana amin'ny fandraisana ny mpianakavy vaovao izao.

• Resaho ny fomba hiterahan'ny zaza: Karazana fiterahana manao ahoana no tianao?
• Fiterahana ara-dalàna amin'ny alalan'ny fivaviana (miaraka na tsy misy fanafody fanalana fanaintainana).
• Fanampiana amin'ny fiterahana amin'ny alalan'ny fivaviana (izay mety mitaky fitaovana toy ny forceps na banga).
• Fiterahana amin'ny alalan'ny fandidiana sesarienne.

Azonao atao ny manontany ny dokoteranao na ny mpiasan'ny fahasalamana ao amin'ny fianakaviana momba izany. Azonao atao ihany koa ny manatrika kilasy momba ity lohahevitra ity.

• Kilasy fanentanana: Ity no fotoana tsara indrindra hanatrehana kilasy momba ny fiterahana, ny fampinonoana, ary ny fomba fikarakarana zaza vao teraka. Hanampy betsaka anao amin'ny maha-reny anao ireto.
• Misafidy Dokotera mpitsabo zaza: Rehefa avy miteraka ianao dia mitadiava dokotera mpitsabo zaza mahay hitondra ny zanakao.
• Fitsidihana hopitaly: Tsidiho ny hopitaly izay hiterahanao ny zanakao. Izany dia hanome anao hevitra momba ny toerana haleha sy izay antenaina mandritra ny fiterahana.

Inona no tokony hataonao mandritra io fotoana io mba ho salama tsara?

Tena zava-dehibe ny mitazona fomba fiaina salama mandritra ny trimester faharoa.

Zavatra tsara tokony hatao

• Fanatanjahan-tena: Tsara ny manao fanatanjahan-tena mandritra ny 20 minitra isan'andro. Ny zavatra toy ny fandehanana an-tongotra sy ny filomanosana dia tena mety mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy miresaha amin'ny dokoteranao aloha momba izay fanatanjahan-tena tianao hatao ary mahazoa alalana. Tokony hialanao ny fanatanjahan-tena mety hiteraka fianjerana sy dona.
• Sakafo mahavelona: Mihinàna sakafo voalanjalanja sy mahavelona.
• Vitaminina alohan'ny fiterahana: Raiso araka ny toromariky ny dokotera ny vitamina.
• Manatreha toeram-pitsaboana rehetra: Aza adino na dia toeram-pitsaboana iray aza.

Zavatra tokony hialana mandritra io fotoana io

Maro amin'ireo zavatra tokony hialanao amin'ny trimester voalohany no mbola manan-danja mandritra io fotoana io.

• Hena, trondro ary atody manta na tsy masaka tsara.
• Ronono sy vokatra vita amin'ny ronono tsy nopasteurisé.
• Hena amidy any amin'ny toerana fivarotana lehibe.
• Trondro be merkiora (ohatra, trondro lehibe toy ny antsantsa).
• Jacuzzi sy sauna.
• Fifohana sigara, alikaola ary fidorohana zava-mahadomelina.

Ankoatra izany, misy zavatra hafa koa izay hahagaga anao.

• Fadio ny manala ny tain'ny saka. Mety ho voan'ny aretina antsoina hoe "Toxoplasmosis".
• Aza matory mitsilany ela. Mitodiha miankavia rehefa matory amin'ny alina. Tsara ho an'ny fikorianan'ny ra izany. Fa raha mifoha maraina ianao ary mahita ny tenanao mitsilany, dia aza manahy loatra momba izany. Matetika, dia hitodika ho azy amin'ny ilanao ianao rehefa mahatsiaro ho tsy mahazo aina.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera maika?

Tsy misy mahalala tsara ny vatanao mihoatra noho ianao. Raha sendra mahatsapa zavatra tsy mety na hafahafa ianao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokotera avy hatrany.

Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany, indrindra raha misy ireto soritr'aretina ireto:

• Fanaintainana na fanaintainan'ny lamosina tsy mahazatra na mafy.
• Ra mandriaka avy amin'ny fivaviana.
• Fahasarotana miaina na kohaka mihamitombo tsikelikely.

Ary koa, raha manomboka ny famantarana ny fiterahana aloha loatra , dia ireto avy izany:

• Fanetezana na fanaintainana tsy tapaka eo amin'ny faritry ny kibo ambany na ny lamosina mihoatra ny in-efatra isan'ora (antsoina hoe "Contractions" izany).
• Mety hivoaka avy amin'ny fivaviana ny ranoka mitete ('(Linoka amniotika)'). (Ara-dalàna raha mitombo ny ranoka mitete ao amin'ny fivaviana noho ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka, fa raha mitete kosa izy io dia mety ho famantarana ny fiterahana.)

Raha misy zavatra toy izao mitranga dia mandehana any amin'ny hopitaly na ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.

Koa andeha hotadidintsika izao!

Arahabaina! Niditra soa aman-tsara tamin'ny telo volana faharoa amin'ny fitondrana vohoka ianao. Tena nandreraka ny telo volana voalohany. Saingy ankehitriny dia hadino avokoa ireo soritr'aretina tsy mahafinaritra ireo (veloma maloiloy!). Miha-lehibe ny kibonao, saingy tsy dia mafy toy ny tamin'ny telo volana fahatelo ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina. Mety ho efa nanomboka nahatsapa ny fihetsehan'ny zanakao voalohany mihitsy aza ianao. Na dia mbola tsy nahatsapa ireo zavatra tsara rehetra ireo aza ianao dia ara-dalàna izany. Tsy mitovy ny zavatra iainan'ny rehetra amin'ny fitondrana vohoka. Na inona na inona fihetseham-ponao, dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka. Manatreha toeram-pitsaboana rehetra mba hahafahan'ny dokotera mahazo antoka fa salama tsara sy mitombo tsara ny fitondrana vohoka. Araraoty ity fotoana ity!

` Fitondrana vohoka, trimester faharoa, fivoaran'ny zaza, fahasalaman'ny reny, fikarakarana mialoha ny fiterahana, fitiliana fitondrana vohoka, fitondrana vohoka salama