Herinandro faha-39 amin'ny fitondrana vohoka: Ho avy tsy ho ela ny zaza! Inona no hitranga amin'ity herinandro ity?

Arahabaina! Efa ho 39 herinandro izao no maha-bevohoka anao. Sarotra inoana ny hafaingan'ny fotoana. Afaka andro vitsivitsy monja dia ho afaka hitrotro ny zanakao kely ianao. Amin'izao andro izao dia tsy maintsy mahatsiaro ho mitebiteby sy matahotra ary faly be ianao, sa tsy izany? Ara-dalàna izany, sa tsy izany? Andeha hojerentsika izay hitranga amin'ity herinandro manan-danja ity.

Manao ahoana ny fivoaran'ny zanakao amin'ity herinandro ity?

Milalao be ilay zaza kely ao an-kibonao ary efa ho vonona ny ho teraka. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo antsipiriany momba azy.

Andeha isika hianatra momba ny tadim-poitra.

Eritrereto toy izao: ny tadim-poitra amin'ny zanakao dia toy ny tetezana kely izay mitondra aina sy sakafo ho an'ny zanakao. Io no mitondra oksizenina sy otrikaina avy aminao mankany amin'ny zanakao.

• Mazàna mirefy 22 santimetatra (eo amin'ny 55 santimetatra) ny lavan'ny tadim-poitra ary eo amin'ny antsasaky ny santimetatra (eo amin'ny 1-2 santimetatra) ny hateviny .
• Indraindray, ity tadim-poitra ity dia mety mihodinkodina manodidina ny vozon'ny zaza. Na dia mety hampatahotra kely aza ny mandre izany, matetika dia tsy olana izany . Mitandrina tsara momba izany ny dokotera.
• Na izany aza, raha toa ka mihenjana ny tadim-poitra mandritra ny fiterahana ka tsy mahazo aina ny zaza noho io famonosana io, dia mety mila atao fandidiana sesarienne (C-section) ianao. Fanapahan-kevitra raisin'ny dokotera mifototra amin'ny fiarovana ambony indrindra anao sy ny zanakao izany.
• Tena mahalana ny fisian'ny fatotra marina eo amin'ny tadim-poitra, mitranga amin'ny 1% eo ho eo amin'ny fitondrana vohoka.

Malama ny hoditra.

Ilay sosona fotsy matevina sy toy ny crème antsoina hoe "Vernix Caseosa" izay nandrakotra ny hoditry ny zanakao, sy ilay sosona volo manify antsoina hoe "Lanugo", dia efa tsy eo intsony amin'izao fotoana izao.

• Ity `(Vernix Caseosa)` ity dia niaro ny hoditry ny zaza raha mbola tao an-kibo izy, tao anatin'ilay ranoka `(Fluodon amniotique)`.
• Manana sosona volo manify antsoina hoe "Lanugo" ny vatan'ny zaza izay manampy amin'ny fitazonana azy ho mafana. Ankehitriny rehefa voatahiry tsara ny tavy ao amin'ny vatan'ny zaza dia tsy dia ilaina loatra izany.

Antikôra ho an'ilay mpiaro kely

Zavatra mahagaga ity! Nahazo hery fiarovana avy amin'ny vatanao ilay zaza, tamin'ny alalan'ny placenta.

• Ireo hery fiarovana ireo dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana an'ny zaza.
• Ireo hery fiarovana ireo dia manampy amin'ny fiarovana ny zanakao amin'ny aretina sy ny aretina isan-karazany mandritra ny 6 ka hatramin'ny 12 volana voalohany aorian'ny fiterahana. Toy ny ampinga fiarovana voalohany omenao ny zanakao izany.

Fiomanana kely hafa ho an'ny zaza

• Habe sy lanja: Amin'ity herinandro ity, tokony ho eo anelanelan'ny 2.7 sy 3.5 kilao (eo amin'ny 6-7.5 pounds) ny lanjan'ny zanakao. Tokony ho 48-52 santimetatra (eo amin'ny 19-21 santimetatra) ny halavany. Na izany aza, salan'isa fotsiny ireo ary miovaova arakaraka ny zazakely.
• Havokavoka: Mazàna dia efa mivelatra tsara ny havokavon'ny zaza amin'izao fotoana izao, vonona ny hiaina any ivelany.
• Atidoha:Mbola mitombo haingana ny atidohan'ny zaza. Mitohy io fivoarana io na dia aorian'ny fiterahana aza.
• Tavy: Mihamaro ny tavy mipetraka mba hihazonana ny hafanan'ny vatana. Izany dia mahatonga ny zaza ho toa matavy sy mahafatifaty.
• Fanazaran-tena miaina: Azo inoana fa manao fanazaran-tena amin'ny fihetsehana miaina ilay zazakely indraindray raha mbola ao an-kibo.
• Fahazavana: Matetika, midina ao anaty valahanao ny lohan'ny zaza, miomana amin'ny fiterahana. Antsoina koa hoe fahazavana izany. Hanamora kokoa ny fifohana rivotra izany satria hihena ny tsindry amin'ny havokavokao. Na izany aza, mila mankany amin'ny trano fidiovana matetika kokoa ianao satria hitombo ny tsindry amin'ny tataviao.

Manao ahoana ny fihetseham-ponao amin'ity herinandro ity?

Angamba mahatsapa zavatra maro ianao izao, sa tsy izany? Satria lehibe loatra ny vavoninao dia misy tsy fahazoana aina kely ihany.

• Tsindry eo amin'ny tapany ambanin'ny kibo sy ny faritry ny valahana: Ara-dalàna ny mahatsapa izany tsindry sy mavesatra izany satria ambany ny zaza.
• Fanaintainan'ny lamosina: Ny lanjan'ny vavony dia mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny lamosina ihany koa.
• Fivalanan-drano matetika: Efa fahazarana mahazatra izany ankehitriny, sa tsy izany?
• Tsy fahitan-tory: Mety tsy ho afaka hatory tsara amin'ny ilany iray ianao. Miezaha mitady toerana mahazo aina miaraka amin'ny ondana.
• Edema: Mety hahatsapa fivontosana kely eo amin'ny tanany, ny tongony ary ny kitrokely ny olona sasany. Raha tafahoatra izany, na raha misy fiantraikany amin'ny tarehiny koa, dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao.
• Fihetseham-po Braxton Hicks: Ireo dia fihetsehana izay toy ny hoe miomana amin'ny fiterahana ny vatanao. Mety ho somary mahery vaika kokoa izy ireo izao, somary mahery vaika kokoa. Saingy tsy tena fanaintainan'ny fiterahana ve ireo? Ny tena fanaintainana dia mitohy, mihamafy tsikelikely, ary mifanakaiky kokoa.
• 'Fahaizana Mamorona Akany': Tsy mahatsapa faniriana mafy ve ianao hanadio ny trano, hanomana ny entan'ny zaza, ary handamina ny efitrano? Izany no antsoina hoe 'fahaizana mamorona akany'.
• Fiovana ara-pihetseham-po: Fahita matetika ny mahatsiaro ho faly be amin'ny fotoana iray, ary somary matahotra na tsy manam-paharetana amin'ny fotoana hafa. Ny hormoninao no tena tompon'andraikitra amin'izany.

Enga anie ianao hanana ny hery hiaretana ny zava-drehetra sy ny fahasahiranana rehetra tsapanao amin'izao fotoana izao! Andro vitsivitsy sisa no tavela.

Ho avy izao ny zaza! Inona avy ireo famantarana ireo?

Misy famantarana maromaro izay manondro fa ho teraka tsy ho ela ny zaza. Zava-dehibe ny mahafantatra ireo.

• Fihenan-tratra tsy tapaka, matanjaka kokoa, akaiky kokoa:
• Ity no soritr'aretina lehibe indrindra. Manomboka amin'ny fanaintainana mafy izay manomboka isaky ny 10-15 minitra, avy eo isaky ny 5 minitra, ary maharitra 1 minitra eo ho eo .
• Tsy mihena io fanaintainana io rehefa mandeha na manova toerana, fa mitombo kosa.
• Fahavakisan'ny fonon-taolana:
• Mety hivoaka tampoka na tsikelikely avy ao amin'ny fivaviana ny ranoka toy ny rano. Matetika izy io dia ranoka tsy misy loko sy tsy misy fofona.
• Raha mitranga izany dia tokony handeha hopitaly avy hatrany ianao , satria mety ho voan'ny aretina ny zaza.
• Fampisehoana ra / fivontosan'ny moka:
• Rehefa mihintsana ny fonon'ny vozon-tranonjaza (izay miaro ny tranonjaza amin'ny aretina), dia mety hivoaka ny tsiranoka mavokely, volontany, na mifangaro ra kely.
• Midika izany fa mety hitranga ao anatin'ny ora vitsivitsy na andro vitsivitsy ny fanaterana.
• Fanaintainana tsy tapaka eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibo sy ny lamosina: Misy olona mety hiaina fanaintainana mitohy mitovy amin'ny fanaintainana amin'ny fadimbolana.
• Aretim-pivalanana: Mety hiharan'ny aretim-pivalanana ny olona sasany andro vitsivitsy mialoha ny fiterahana. Fomba iray hiomanan'ny vatana amin'ny fiterahana ihany koa izany.

Rehefa mila miresaka amin'ny dokotera/dokotera ianao

Amin'ny toe-javatra toy izao, tokony hiresaka amin'ny dokotera ve ianao, sa tokony handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany?

• Raha vaky ny ranon-dranonao (tokony holazainao koa ny lokon'ny ranon-javatra mivoaka - indrindra raha maitso na volontany izany, satria mety hidika izany fa namoaka meconium tao an-kibo ny zaza).
• Rehefa tonga tsy tapaka sy mafy ny fanaintainana (ohatra, indray mandeha isaky ny 5 minitra, raha misy fanaintainana indray mandeha mandritra ny iray minitra eo ho eo, dia rehefa afaka adiny iray eo ho eo).
• Raha misy rà mandriaka avy amin'ny fivaviana ianao (tsy hoe "tasy" kely fotsiny, fa mihoatra kely, toy ny mandritra ny fadimbolana).
• Raha toa ka toa nihena be tampoka ny fihetsiky ny zanakao (ho efa nolazain'ny dokotera taminao hoe impiry ny fihetsiky ny zanakao isan'andro, raha mahatsikaritra fihenana be ianao).
• Aretin'andoha mafy tampoka, fiovan'ny fahitana (fahitana manjavozavo, fahitana teboka any ivelany), fivontosana mafy amin'ny tarehy, rantsambatana (mety ho famantarana ny aretina mampidi-doza antsoina hoe "Preeclampsia" ireo).
• Tazo (mihoatra ny 38 degre Celsius / 100.4 Fahrenheit), raha mahatsiaro ho mangatsiaka ny vatana.
• Raha manana fisalasalana na ahiahy hafa ianao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao .

Tsarovy ity amin'ny minitra farany.

Koa satria afaka teraka amin'ny fotoana rehetra ny zaza izao, dia tsara ny manomana ireo zavatra ireo.

• Kitapo hopitaly: Tazomy ao anaty kitapo iray izay rehetra ilainao sy ny zanakao, anisan'izany ny akanjo, ny kojakoja fidiovana, ary ireo antontan-taratasy manan-danja (toy ny bokin'ny hopitaly sy ny kara-panondro).
• Fitaterana: Manomàna fiara hitondra anao any amin'ny hopitaly. Ifanakalozy hevitra hoe iza no hitondra anao. Tazomy eo akaiky eo ny laharan-tariby hifandraisana raha sendra misy vonjy taitra amin'ny alina.
• Ankizy hafa (raha misy): Raha manan-janaka hafa ao an-trano ianao dia manaova fotoana mba hisy olona hikarakara azy ireo raha mbola any amin'ny hopitaly ianao.
• Fitsaharana:Miezaha miala sasatra araka izay azo atao. Miezaha hatory tsara amin'ny alina. Fotoana izao ilàn'ny vatana hery.
• Sakafo sy rano: Mihinàna sakafo maivana sy mahavelona. Misotroa rano betsaka.
• Teknika fialan-tsasatra: Manaova fanazaran-tena miaina sy teknika fialan-tsasatra (fisaintsainana, fihainoana mozika). Ireo dia afaka manampy anao hiatrika ny fanaintainan'ny fiterahana.

Inona no ataonao raha tara ny zaza?

Indraindray tara 40 andro ny zaza. Ara-dalàna izany, aza manahy loatra momba izany.

• Hanara-maso akaiky anao sy ny zanakao ny dokoteranao. Hanamarina zavatra toy ny fitempon'ny fon'ny zanakao, ny fihetsehany ary ny haavon'ny ranon-javatra amniotique izy.
• Raha tara herinandro na roa ianao, na raha misy loza mety hanjo anao na ny zanakao, dia mety hanoro hevitra ny hanombohana ny fiterahana ny dokoteranao mba hanafainganana ny fiterahana .
• Tsarovy fa ny zava-drehetra dia natao ho an'ny soa sy ny fiarovana anareo roa.

Hafatra farany hosaintsainina

Efa lavitra ny lalana nodiavinao tamin'ity dia ity. Reny matanjaka tokoa ianao. Matokia ny vatanao sy ny dokoteranao. Ho tsara ny zava-drehetra.

Afaka andro vitsivitsy dia ho eo an-tsandrinao ny zanakao kely. Ho tsara tarehy tokoa izany fotoana izany, ho fotoana tsy hohadinoinao mihitsy. Miezaha ho tony, ho faly ary ho tsara toetra araka izay azo atao. Mirary soa anao izahay amin'ny fiterahanao!

Herinandro faha -39 amin'ny fitondrana vohoka, Herinandro faha-39 amin'ny fitondrana vohoka, Fiterahana, Tady foitra, Famantarana ny fiterahana, Fivoaran'ny zaza, Famantarana ny fiterahana