Mahatsapa fanaintainana hafahafa sy midobodoboka eo amin'ny lamosin'ny sandrinao ve ianao, eo ambanin'ny kiho fotsiny? Toy ny fanaintainana mitohy izay tianao hesorina, saingy tsy mety afaka. Indraindray ve ianao mahatsapa fa mitombo io fanaintainana io rehefa manainga zavatra mavesatra ianao na mamadika ny sandrinao? Dia mety manana aretina antsoina hoe 'Radial Tunnel Syndrome' koa ianao. Aza manahy, andao hiresaka momba izany tsotra izao.
Inona no atao hoe Radial Tunnel Syndrome?
Raha tsorina, ity dia toe-javatra vokatry ny fanindriana na ny fikasihana ny hozatra radial, izay iray amin'ireo hozatra telo lehibe amin'ny tanantsika.
Alaivo sary an-tsaina ity ozatra ity, izay toy ny fantsona rano, mandalo tonelina tery vita amin'ny hozatra sy sela eo amin'ny kiho. Antsointsika hoe 'tonelina radial' izany. Raha misy fivontosana na fihenjanana ao anatin'io tonelina io noho ny antony iray, dia voatsindry ny ozatra. Toy ny olona manitsaka fantsona rano izany. Amin'izay fotoana izay no manomboka mahatsapa fanaintainana isika.
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ity aretina ity dia azo sitranina tanteraka amin'ny fitsaharana tsara sy fitsaboana tsotra avy amin'ny dokotera. Koa tsy misy antony tokony hanahiana.
Inona avy ireo soritr'aretin'izany?
Ny tena olana dia ny fanaintainana maranitra sy manindrona izay manomboka eo ambanin'ny kiho ary manomboka eo amin'ny sandry. Fanaintainana tsy an-kijanona fotsiny izany. Ho an'ny olona sasany, ny fanaintainana dia mety hidina hatrany amin'ny sandry, hatrany amin'ny hato-tanana .
Rehefa mandeha ny fotoana, ity toe-javatra ity dia mety hampalemy ny hozatra eo amin'ny sandrinao ary hiteraka fihenan'ny tanjaky ny hato-tananao . Mety ho sarotra ny mihazona na manainga zavatra sasany. Mety hiharatsy ihany koa ny fanaintainana amin'ny alina rehefa matory ianao. Ny olona sasany dia mety hiharan'ny toe-javatra antsoina hoe 'wrist drop', izay tsy ahafahany manainga ny hato-tanany .
Mitovitovy be amin'izany ny soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe 'tennis elbow', noho izany dia tena zava-dehibe ny manazava ny soritr'aretinao amin'ny dokoteranao.
| Hetsika mampitombo ny fanaintainana | |
|---|---|
| Asa izay mitaky fampiasana matetika ny tanana/ hato-tanana | Ohatra, manoratra tsy tapaka amin'ny solosaina, miasa amin'ny screwdriver. |
| Fanandratana lanja | Mety hitombo ny fanaintainana rehefa manainga kitapo sy entana mavesatra. |
| Fanitarana ny kiho lavitra loatra | Mety hahatsapa fanaintainana rehefa mahitsy tanteraka ny sandry. |
| Fihodinana eo amin'ny sandry | Mety hitombo ny fanaintainana rehefa ahodinao ny sandrinao, toy ny hoe manokatra varavarana. |
| Fihetsehana amin'ny hato-tanana | Mety ho tsapanao ny fanaintainana rehefa miakatra na midina ny hato-tanana . |
Fa maninona no mitranga izao?
Araka ny voalaza tetsy aloha, ny antony lehibe dia ny fivontosana ao anatin'ny tonelina radial, izay manery ny ozatra. Misy antony maromaro mahatonga io fivontosana io hitranga.
- Fihetsehana miverimberina: Eritrereto ny olona iray manoratra amin'ny ordinatera mandritra ny tontolo andro, na mekanika iray miasa amin'ny tournevis. Ny fihetsehana miverimberina dia mety hiteraka fivontosan'ny sela ao amin'io faritra io.
- Fanosehana sy fisintonana matetika: Toy ny manipy baolina cricket. Voalohany, sintoninao miverina ny sandrinao ary avy eo mandroso haingana. Mety hanelingelina ity ozatra ity ihany koa io fanosehana sy fisintonana tsy tapaka io.
- Kapoka mafy eo amin'ny kiho na ny handrina: Ny kapoka mivantana eo amin'io faritra io dia mety hiteraka fivontosana.
- Fanondrika tafahoatra ny hato-tanana na fihazonana zavatra mafy.
Iza no tena mety ho voan'ity aretina ity?
Na dia mety hitranga amin'ny olona rehetra aza ity aretina ity, dia misy olona sasany atahorana kokoa ho voan'izany.
- Matetika izy io no mitranga matetika kokoa amin'ny olona eo anelanelan'ny 30 sy 50 taona .
- Ny vehivavy no mora voan'ity aretina ity kokoa noho ny lehilahy.
- Olona tsy dia matanjaka sy tsy dia mora mihetsika ny tanany sy ny hato-tanany .
- Olona tsy manafana tena tsara alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
- Olona voan'ny diabeta.
- Olona manana tiroida tsy dia miasa tsara.
- Olona manana fivontosana na kista ganglion eo amin'ny tanany.
- Olona manana fivontosana (edema) na fitomboan'ny rano eo amin'ny tanana.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao dia hanontany anao momba ny fanaintainana aloha izy. Ahoana no nanombohany, rahoviana no niharatsy izany, sns. Avy eo dia hojereny ny sandrinao. Hopotehin'ny dokotera ny kihonao ary hiezaka hitady ny toerana tena voatsindrona ny ozatra.
Misy fitsapana manokana maromaro mba hamantarana ity aretina ity:
- Fitsapana fanoherana: Hampiasa hery kely amin'ny ankihibenao sy ny rantsan-tananao afovoany ny dokotera. Raha misy fanaintainana, dia mety ho izany no aretina.
- Fitsipiky ny fitsapana sivy: Amin'ity fitsapana ity, ny marary dia manindry teboka 9 manokana manodidina ny kiho. Raha misy fanaintainana rehefa manindry teboka sasany, dia famantarana ihany koa izany.
Tsy misy fitiliana ra na fitiliana afaka manamarina 100% ity aretina ity. Noho izany, mety hanoro fitiliana hafa ny dokoteranao mba hanilihana ny fisian'ny aretina hafa. Ohatra:
- Fitiliana taratra X
- Fitiliana MRI
- Fandalinana ny fitarihana nerve
- Elektromiografia (EMG)
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Ny zavatra tsara indrindra sy manan-danja indrindra tokony hatao dia ny mitsahatra tsy manao ilay asa izay mahatonga ny fanaintainana. Omeo fitsaharana kely ny tananao. Ny ankamaroan'ny olona dia ho sitrana ao anatin'ny enina herinandro eo ho eo amin'ny fitsaharana sy ireo fitsaboana manaraka.
| Fomba fitsaboana | Description |
|---|---|
| Fanafody fanalana fanaintainana | Fanafody fanalana fanaintainana, indrindra fa ny fanafody tsy misy stéroïde manohitra ny fivontosana (NSAID), izay omen'ny dokotera anao. |
| Tsindrona stéroïde | Omena tsindrona stéroïde mba hampihenana haingana ny fivontosana sy ny fanerena ny ozatra. |
| Manao "splint" | Fehikibo ampiasaina manodidina ny hato-tanana na ny kiho ny "splint". Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fihetsehan'ny tanana tsy ilaina ary manome fitsaharana ny hozatra. Azo anaovana indrindra amin'ny alina izy io. |
| Fampiharana ara-batana | Fanazaran-tena manokana atao eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo ara-batana. Ireo dia manenjana ny hozatra sy ny sela tery ary mamoaka ny ozatra. |
Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny hanamaivanana ny soritr'aretina sy hisorohana ny fiverenany. Raha ny asanao no mahatonga ity aretina ity dia mety mila mieritreritra ny hanova ny fomba fiasanao sy haka aina mandritra ny asa ianao.
Ilaina ve ny fandidiana?
Raha tsy misy mahomby ireo zavatra ireo, dia heverin'ny dokotera ho vahaolana farany ny fandidiana ('radial tunnel release'). Izany dia atao mba hanafahana ny ozatra voafandrika. Saingy tsy ilaina izany amin'ny ankamaroan'ny tranga.
Hafatra entina mody
- Ny Radial Tunnel Syndrome dia aretina maharary vokatry ny fanenjanana ny hozatra radial eo amin'ny kiho.
- Ny antony lehibe mahatonga izany dia mety ho zavatra toy ny fanohizana manao ireo fihetsika mitovy sy ny fanandratana vato mavesatra.
- Ny fitsaboana tsara indrindra amin'izany dia ny miala sasatra amin'ny tanana ary misoroka ireo hetsika izay miteraka fanaintainana.
- Aza atao tsirambina ny fanaintainana. Mety hampitombo ny aretina izany. Manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra.
- Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ity aretina ity dia azo sitranina tanteraka amin'ny fitsaboana tsotra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao