Tampoka teo ve dia nihafohy kokoa noho ny pataloha nanaovany tamin'ny herinandro lasa ny zanakao kely tamin'ity herinandro ity? Sa mitomany mila ronono ny zanakao izay efa nampinono nandritra ny andro vitsivitsy izao? Indraindray mety hieritreritra ianao hoe: "Hay ve, vao haingana izy no lehibe." Zavatra efa niainan'ny ray aman-dreny maro izany. Aza manahy, tsy aretina izany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe fitomboana haingana izany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, dia ampahany ara-dalàna sy mahasalama amin'ny fivoaran'ny zaza izany.
Inona marina no atao hoe Growth Spurt?
Raha fintinina, ny " growth spurt" dia vanim-potoanan'ny fitomboana haingana eo amin'ny halavan'ny zanakao sy ny lanjany ao anatin'ny fotoana fohy. Toy ny zavamaniry mitsimoka ravina tampoka, dia vanim-potoanan'ny fitomboana haingana eo amin'ny vatan'ny zanakao izany. Mety hitranga amin'ny zazakely, ankizy madinika, ary na dia ny zatovo aza izany.
Samy manana ny fomba fitomboany ny ankizy tsirairay. Midika izany fa hitombo araka ny hafainganam-pandehany ny zanakao. Koa aza ampitahaina amin'ny ankizy hafa ny zanakao. Tsy mila manahy momba io fitomboana io ianao. Ampahany voajanahary sy mahasalama amin'ny fivoaran'ny zaza izany. Afaka andro vitsivitsy dia ho lasa io vanim-potoana io. Dia hitombo lava kokoa ny zanakao ary hitombo lanja bebe kokoa. Fijanonana iray fotsiny amin'ny dia mankany amin'ny fahatongavana ho olon-dehibe feno izany.
Ny tena zava-dehibe dia aza afangaro amin'ny dingana fivoarana izany. Ny dingana fivoarana dia fahaiza-manao toy ny mandady, mandeha, na miteny. Ny fitomboan'ny fitomboana dia fitomboana haingana eo amin'ny fivoarana ara-batana fotsiny.
Firy taona no mitranga io fitomboana haingana io?
Mitranga amin'ny fotoana samihafa io fitomboana haingana io rehefa mihalehibe ny zaza. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo fotoana ireo.
Ho an'ny zazakely
Hisy fitomboana tampoka maromaro mandritra ny taona voalohany amin'ny fiainany. Matetika izany no mitranga tampoka, saika tampoka mihitsy aza. Na dia samy hafa aza ny zazakely tsirairay, dia mazàna mahatsapa fitomboana tampoka mandritra ireto fotoana ireto ny zazakely:
- Eo anelanelan'ny 2 sy 3 herinandro
- Eo amin'ny 6 herinandro eo ho eo
- Amin'ny 3 volana
- Amin'ny 6 volana
- Amin'ny 9 volana
Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy fantatro raha ampy ronono ny rononoko, mitomany foana ny zanako." Maro ny reny mieritreritra izany ary matahotra. Raha ny marina, mitombo haingana ny vatan'ny zaza, ka mila sakafo sy hery bebe kokoa izy. Izany no antony angatahany ronono matetika kokoa. Amin'ny faran'ny taona voalohany, dia hitombo eo amin'ny 10 santimetatra eo ho eo ny halavan'ny zanakao. Mety ho nitombo avo telo heny koa ny lanjany tamin'ny nahaterahany.
Zaza madinika sy ankizy
Raha vao manomboka mandeha ny zazakely (zazakely), dia tsy dia matetika loatra ireo fitomboana tampoka ireo. Matetika mitombo tsy tapaka ny halavany sy ny lanjany. Manomboka amin'ny taona mialoha ny fidirana an-tsekoly ka hatramin'ny fahamaotiana, dia miadana sy tsy miovaova ny fitomboan'ny zaza. Amin'ny faha-5 taonany, ny halavan'ny zaza dia tokony ho avo roa heny noho ny haavony tamin'ny nahaterahany.
Ho an'ny ankizy madinika (Tanora)
Ny fitomboan'ny fitomboana lehibe manaraka dia tonga mandritra ny fahamaotiana. Samy hafa ny taonan'ny zazavavy sy zazalahy.
- Mazàna ny ankizivavy no mahatsapa io fitomboana haingana io eo anelanelan'ny 9 sy 15 taona.
- Mitranga amin'ny ankizilahy eo anelanelan'ny 12 sy 17 taona izany.
Mandritra io fotoana io, mety hitombo haingana ny haavon'ny ankizy, eo amin'ny 9-10 santimetatra isan-taona. Izany no mahatonga ny akanjo ho tery loatra tampoka ary ny kiraro ho tery loatra.
Inona avy ireo famantarana ny fitomboana haingana? Ahoana no ahafantaranao izany?
Ny famantarana lehibe dia ny fitomboan'ny lanja sy ny halavan'ny zanakao. Saingy misy famantarana maromaro hafa afaka manampy anao hahatakatra fa mandalo fitomboana haingana ny zanakao.
| toetra | Description |
|---|---|
| Nitombo ny hanoanana | Matetika ny zazakely kely no mangataka ronono (fampihinana cluster). Matetika ny ankizy lehibe kokoa sy ny ankizy madinika no miteny hoe "Noana aho" ary mety te hihinana ny sakafo rehetra ao an-trano. |
| Fiovan'ny torimaso | Misy ankizy matory ela kokoa noho ny mahazatra. Ny hafa kosa, indrindra fa ny zazakely, dia mifoha matetika amin'ny alina. Mitombo ny vatantsika rehefa matory isika, ka mila torimaso bebe kokoa isika. |
| Mitomany na mitabataba matetika | Mitomany foana ny zazakely, mangataka fitiavana, ary sarotra ampitoniana. Tezitra amin-javatra madinika ny ankizy lehibe sy ny ankizy madinika, ary tezitra rehefa tsy mandeha araka ny tokony ho izy ny zava-drehetra. |
| Fiovana ara-batana | Fipoiran'ny nifin-jaza. Mihintsana ny nifin-jaza amin'ny ankizy lehibe kokoa ary mipoitra ny nify maharitra. Manomboka mampiseho famantarana ny fahamaotiana ny ankizy kely (ohatra, fadimbolana amin'ny zazavavy, miha-mihalalina ny feo amin'ny zazalahy, mitombo ny volo eo amin'ny sandry sy ny faritra manokana). |
Aza afangaro ny Growth Spurt sy ny Growing Pains!
Mandritra ny fitomboana haingana dia tsy misy fanaintainana na fanaintainana eo amin'ny vatana. Na izany aza, misy ankizy sasany mahatsapa fanaintainana eo amin'ny tongony amin'ny alina. Antsoinay hoe 'Fanaintainana Mitombo' izany. Toe-javatra hafa mihitsy izany. Raha mitaraina ho marary eo amin'ny vatana ny zanakao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
Nahoana ny ankizy no tampoka toy izao no mihalehibe?
Misy antony roa lehibe mahatonga izany.
1. Fototarazo: Ny zava-dehibe indrindra dia ny fototarazo. Ny halavan'ny zanakao sy ny hafaingan'ny fitomboany dia voafaritry ny fototarazo nolovany tamin'ny reniny sy ny rainy. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, raha lava ny ray aman-dreny roa, dia azo inoana kokoa fa ho lava ny zaza.
2. Ireo anton-javatra ara-tontolo iainana: Ankoatra ny fototarazo, ireo anton-javatra ao amin'ny tontolo iainan'ny zaza dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fivoarany ihany koa.
- Sakafo ara-pahasalamana: Tena ilaina amin'ny fitomboan'ny zaza ny sakafo voalanjalanja.
- Torimaso tsara: Avoaka ny hormonina fitomboana rehefa ao anatin'ny torimaso lalina isika, noho izany dia tena zava-dehibe ny mahazo torimaso ampy.
- Fanatanjahan-tena: Ny fihazakazahana, ny fitsambikinana ary ny filalaovana fanatanjahan-tena dia manamafy orina ny taolana sy ny hozatra ary manampy amin'ny fitomboana ara-pahasalamana.
- Fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka: Ny olana sasany mitranga mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zaza any aoriana.
- Fahasalamana amin'ny ankapobeny: Ny fijanonana ho salama sy ny tsy aretina matetika dia misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zaza.
Ahoana no ahafahako manampy ny zanako mandritra ity fotoana ity?
Mety ho fotoan-tsarotra ho an'ny zaza sy ny ray aman-dreny ny fitomboana haingana. Koa misy fomba vitsivitsy azonao atao hanohanana ny zanakao mandritra io fotoana io.
- Omeo sakafo bebe kokoa: Henoy ny hanoanan'ny zanakao. Omeo sakafo izy rehefa miteny izy fa noana. Omeo sakafo mahavelona manankarena proteinina sy kalsioma (ronono, atody, trondro, legioma, voanjo). Tsara ny manana tsakitsaky mahasalama foana ao an-trano.
- Ampio ny zanakao hatory tsara: Omeo torimaso ampy ny zanakao. Zava-dehibe ny mametraka fotoana fatoriana sy fifohazana tsy tapaka. Ny fitazonana ny efitrano fatoriana ho mangina sy maizina dia manampy amin'ny torimaso ihany koa.
- Mahareta: Ara-dalàna raha miovaova ny fihetseham-pon'ny zanakao ary tezitra amin'ny zavatra madinidinika mandritra io fotoana io. Izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatany. Miresaha aminy amim-paharetana. Ataovy izay hahatsapany ho tiana sy ho voaro. Raha mangataka foana ny hotrotroina ny zanakao dia avelao izy hanao izany.
Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?
Matetika ny fitomboan'ny zaza dia tsy mitaky fitsidihana dokotera. Rehefa mitondra ny zanakao any amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny daty tokony hiterahany ianao, dia handrefy ny halavany sy ny lanjany ny dokotera na ny mpiasan'ny fahasalamana ary hanisy marika azy amin'ny tabilao fitomboana. Izany dia hanampy anao hahita raha mitombo tsara ny zanakao.
Na izany aza, amin'ny tranga toy izao dia tsara kokoa ny manatona dokotera:
- Raha zaza kely:
- Raha tsy zaka intsony ny fitomanian'ny zaza sy ny fitabatabany.
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro ireo soritr'aretina ireo.
- Raha hitanao fa marary ilay zaza.
- Raha miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny tazo, fandoavana ary aretim-pivalanana ireo soritr'aretina ireo.
- Raha zaza na firy taona na firy taona:
- Mahatsapa ve ianao fa miadana kokoa na haingana kokoa ny fitomboan'ny zanakao raha oharina amin'ny ankizy hafa mitovy taona aminy?
- Raha mitaraina ho marary vatana ilay zaza, indrindra fa ny fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana.
- Raha misy fiovana goavana eo amin'ny fitondran-tenan'ny zaza rehefa mitombo izy.
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia ataovy izay handraisanao ny "Tatitra momba ny fivoaran'ny fahasalaman'ny zaza" (Boky momba ny toeram-pitsaboana). Hanampy betsaka ny dokotera amin'ny fahatakarana ny tantaran'ny fivoaran'ny zaza izany.
Hafatra entina mody
- Ara-dalàna, mahasalama ary voajanahary amin'ny fivoaran'ny zaza ny fitomboany haingana. Aza matahotra izany.
- Mandritra io fotoana io, ny fitomboan'ny hanoanana, ny fiovan'ny torimaso ary ny fitabatabana dia soritr'aretina mahazatra.
- Mba hanampiana ny zanakao hiatrika mora foana izany fotoan-tsarotra izany dia omeo sakafo mahavelona, torimaso ampy ary fitiavana sy faharetana avy aminao izy.
- Tsy maharary ny fitomboan'ny zaza tampoka. Raha mitaraina ho maharary ny tongony ny zanakao dia mety ho "fanaintainana ateraky ny fitomboan'ny zaza" izany. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana momba izany.
- Raha manana fisalasalana na tahotra momba ny lamina fitomboan'ny zanakao ianao dia aza manahy sy manahy irery, fa miresaha amin'ny dokotera akaiky anao indrindra ary mangataha torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao