Malemy taolana ve ny zanakao kely? Rakitisy ve ity? Andeha hojerentsika!

Miondrika kely ve ny tongotry ny zanakao? Sa mihetsika tsy ara-dalàna izy rehefa mandeha? Indraindray ireo dia mety ho famantarana ny aretina antsoina hoe rickets, izay vokatry ny taolana tsy mitombo tsara amin'ny zazakely. Aza manahy, horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany.

Inona avy ireo rickets?

Raha fintinina, ny rickets dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny taolan'ny zanakao, izany hoe ny fitomboany. Ny zava-mitranga dia ny hoe mihamalemy sy malemy ny taolan'ny zaza. Avy eo dia mora miondrika sy mivalombalona ary indraindray aza dia tapaka ny taolana. Toy ny tanimanga tsy voatoto, mora miova endrika izy ireo.

Ny antony lehibe indrindra dia ny tsy fahampian'ny vitamina D.

Ny antony lehibe mahatonga ny rickets dia ny tsy fahampian'ny otrikaina antsoina hoe vitamina D. Ankehitriny dia manontany tena ianao hoe inona no mitranga amin'ity vitamina D ity. Ny vitamina D dia manampy ny vatantsika handray otrikaina manan-danja hafa antsoina hoe kalsioma sy phosphore. Io kalsioma sy phosphore io no zavatra manan-danja indrindra amin'ny taolana matanjaka sy salama. Koa rehefa tsy ampy ny vitamina D ao amin'ny vatana, dia tsy afaka mandray tsara ny kalsioma sy ny phosphore ny zaza. Avy eo dia tsy mitombo matanjaka ny taolana.

Avy aiza ity vitamina D ity?

Misy fomba roa lehibe ahazoan'ny zanatsika vitamina D: ny tara-masoandro sy ny sakafo.

Tara-masoandro: Fantatrao ve fa rehefa tratran'ny tara-masoandro ny hoditsika dia mamokatra vitamina D avy ao anatin'ny hoditra. Tsy mahagaga ve izany? Na izany aza, any amin'ny firenena sasany, indrindra fa any amin'ny faritra tsy dia misy tara-masoandro firy, dia tsy mahazo vitamina D ampy amin'izany fomba izany ny olona. Any Sri Lanka, manana tara-masoandro betsaka izahay, saingy indraindray mety tsy ho tratran'ny masoandro ampy ny ankizy madinika, indrindra amin'ny maraina. Tena zava-dehibe ny tara-masoandro kely.

Sakafo: Misy trondro matavy sy menaka trondro sasany izay misy vitamina D voajanahary. Saingy mahalana ireo sakafo ireo. Any amin'ny firenena maro, ny olona dia mihinana sakafo misy vitamina D. Ohatra:

• Ronono sy vokatra vita amin'ny ronono
• Karazana rononon-jazakely
• Serealy sasany
• ranom-boasary

Tsarovy anefa fa aretina tsy fahita firy ny rickets nefa azo tsaboina. Raha manana ahiahy momba ny fihinanana vitamina D an'ny zanakao ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteran-jaza.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny rickets?

Ny rickets dia mahatonga ny taolan'ny zaza ho malemy sy mora vaky, ka mahatonga azy ireo hiondrika, hivadika ho miolakolaka, ary haka endrika tsy mahazatra. Andeha hojerentsika ireto soritr'aretina ireto:

• Tongotra miondrika: Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra. Toa miondrika ivelany toy ny tsipìka ny tongotra.
• Fanaintainan'ny taolana:Mety hilaza ilay zaza fa maharary ny taolany, na mety hampiseho fanaintainana rehefa kasihina.
• Olana amin'ny nify: Mety ho anisan'izany ny fahatarana amin'ny fipoiran'ny nify, ny loaka, ary ny fihenan'ny enamel nify.
• Fahatarana amin'ny fitomboana: Mety tsy hihalehibe lava na tsy hitombo lanja haingana toy ny ankizy hafa mitovy taona aminy ny ankizy.
• Osa hozatra: Mety ho very fahalianana sy hery amin'ny fijoroana, fandehanana ary filalaovana ilay zaza. Mety ho toa malaina ilay zaza.
• Fikorontan-tsaina: Amin'ny tranga sasany mafy, raha midina ambany loatra ny tahan'ny kalsioma ao amin'ny ra, dia mety hitranga izany. Na izany aza, tsy fahita firy izany.
• Fivontosan'ny tendron'ny taolan-tehezana: Mety hivonto ny faritra ifandraisan'ny taolan-tehezana amin'ny taolana tratra afovoany (sternum). Antsoina koa hoe "rasary rachitic" izany.
• Fiolahana tsy ara-dalàna amin'ny hazondamosina na fiovan'ny endriky ny karandoha: Mety hahita fiolahana amin'ny ilany amin'ny hazondamosina (scoliosis) ianao, na fivoahan'ny loha fisaka na tsy ara-dalàna.
• Osa ny hozatra: Mety hahatsapa ho malalaka ny vatan'ny zaza fa tsy henjana.
• Fivelaran'ny lohalika sy kitrokely (amin'ny zaza madinika) na fivelaran'ny hato-tanana (amin'ny zaza mandady): Mety ho lehibe kokoa sy mivelatra kokoa noho ny amin'ny ankizy hafa ireo tonon-taolana ireo.

Raha heverinao fa manana ny iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ny zanakao dia tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny rickets?

Misy antony maromaro lehibe mety handray anjara amin'ny fivoaran'ny rickets. Andeha hojerentsika tsirairay avy izy ireo.

Tsy fahampian'ny vitamina D

Ity no antony mahazatra indrindra mahatonga ny rickets. Antsoinay hoe rickets ara-tsakafo ihany koa izany. Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ny vitamina D dia tena ilaina amin'ny taolan'ny zaza mba handraisana kalsioma sy phosphore. Ireo otrikaina ireo no ilain'ny taolana mba hitomboany matanjaka sy salama. Koa raha tsy mahazo vitamina D ampy avy amin'ny sakafo haniny ny zaza dia mety hitranga ny tsy fahampian'ny vitamina D. Ireto antony manaraka ireto no mety hiteraka izany:

• Raha tsy afaka mandevona ronono sy vokatra vita amin'ny ronono ny zaza (tsy mahazaka lactose): dia mety hihena ny kalsioma sy vitamina D avy amin'ny ronono.
• Raha mihinana sakafo tsy mihinan-kena na vegan tanteraka ianao: Satria ny vitamina D dia hita indrindra amin'ny sakafo avy amin'ny biby.
• Raha minono irery ihany ianao (indrindra mandritra ny 6 volana mahery): Somary ambany vitamina D ny rononon-dreny. Noho izany, manoro hevitra ny dokotera ny hanomezana fanampin-tsakafo vitamina D ho an'ny zazakely minono.
• Raha manana olana ara-pahasalamana izay mametra ny fidiran'ny vitamina D ao amin'ny vatanao ianao:Ohatra, ny aretin'ny tsinay toy ny aretin'i Crohn, ny aretin'i Celiac, na ny colitis ulcerative.

Ankoatra izany, ny tsy fahampian'ny masoandro sy ny tsy fahampian'ny kalsioma ao amin'ny sakafon'ny zaza dia mety hiteraka tsy fahampian'ny vitamina D.

fototarazo

Toe-javatra tsy fahita firy ity. Na izany aza, misy aretina ara-pandovan-toetra sasany mety hanelingelina ny fahafahan'ny zaza mandray phosphore na vitamina D. Misy toe-javatra ara-pandovan-toetra hafa izay misy fiantraikany amin'ny proteinina manokana ampiasain'ny vatana hamokarana vitamina D. Ireo dia antsoina hoe rickets hypophosphatemic.

Aretina ara-pahasalamana hafa

Mety ho vokatry ny aretina hafa koa ny rickets. Mety ho sahirana amin'ny fandraisana vitamina D sy phosphore ny ankizy manana aretina tsy fahita firy, indrindra fa ireo mahakasika ny aty, voa, tsinay ary havokavoka.

Iza no atahorana kokoa ho voan'ny rickets?

Raha ny marina, mety ho voan'ny rickets ara-tsakafo ny ankizy rehetra. Na izany aza, misy vondrona sasany mety ho tratran'izany ihany koa. Andeha hojerentsika hoe iza izy ireo:

• Zazakely izay tsy omena afa-tsy rononon-dreny (indrindra mandritra ny 6 volana mahery): Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ny zaza izay tsy omena afa-tsy rononon-dreny dia tokony homena vitamina D fanampiny.
• Zazakely sy ankizy madinika eo anelanelan'ny 6 volana sy 24 volana (2 taona): Ny taona dia anton-javatra tena mampidi-doza amin'ny fivoaran'ny rickets. Amin'izao fotoana izao dia mitombo haingana ny ankizy.
• Zaza teraka aloha loatra: Mitahiry vitamina D ny zaza ao an-kibo, indrindra mandritra ny telo volana farany. Koa raha teraka aloha loatra ny zaza dia ambany ny habetsahan'ny vitamina D voatahiry ao aminy.
• Ankizy manana hoditra mainty: Noho ny fitomboan'ny famokarana melanine ao amin'ny hoditra, dia mitombo ny fotoana ilain'ny hoditra hamokarana vitamina D avy amin'ny tara-masoandro.
• Ankizy tsy mahazo tara-masoandro mivantana ampy: Ny tara-masoandro miditra avy amin'ny varavarankely dia manakana ny sasany amin'ireo taratra ultraviolet B (UVB) mpamokatra vitamina D. Koa tsara ny mitondra ny zanakao any ivelany ary mandany 10-15 minitra eo ambanin'ny tara-masoandro mazava, manodidina ny 9-10 maraina (fa tsy amin'ny masoandro amin'ny mitataovovonana).

Koa raha anisan'ireo vondrona ireo ny zanakao kely dia tsara ny mitandrina kokoa amin'ny vitamina D.

Inona no mitranga raha tsy voatsabo ny rickets? (Fahasarotana)

Na dia aretina azo tsaboina aza ny rickets, dia zava-dehibe ny mitsabo azy haingana araka izay azo atao. Raha tsy tsaboina, na dia ny rickets malemy aza dia mety hiteraka olana maharitra izay mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny taolana. Ireto misy fahasarotana mety hitranga:

• Taolana tapaka: Malemy ny taolana ary mora tapaka.
• Fanaintainana maharitra:Mety hisy fanaintainana mitohy eo amin'ny taolana.
• Fiovan'ny taolana: Mety hiova tanteraka ny endriky ny taolana. Ohatra, mety hijanona ny tongotra miondrika na ny lamosina miondrika.
• Olana amin'ny nify: fahatarana amin'ny fipoiran'ny nify, fihenan'ny enamel nify, fitomboan'ny mety hisian'ny loaka.
• Fahantrana: Mety ho mihantra ny halavan'ny zaza.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona dokotera raha vao mahatsikaritra ireo soritr'aretin'ny rickets. Raha fantatra mialoha ireo fahasarotana ireo dia azo sorohina betsaka.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny rickets?

Hanontany anao aloha ny dokoteran-jaza momba ny tantaran'ny fahasalaman'ny fianakavianao sy ny soritr'aretin'ny zanakao. Hanontany anao koa izy momba ny fahasalaman'ny zanakao amin'ny ankapobeny, ny sakafony ary ny fiposahan'ny masoandro. Avy eo, hanao fizahana ara-batana ny dokotera. Na izany aza, mety mila manao fitiliana vitsivitsy fanampiny izy ireo mba hanamafisana ny aretina.

Inona avy ireo fitsapana ampiasaina?

Mety hanao iray na maromaro amin'ireto fitsapana ireto ny dokoteran'ny zanakao:

• Taratra X: Ireo dia afaka mampiseho mazava tsara ny fiovana manokan'ny rickets, toy ny fiketronan'ny taolana, ny fihovitrovitra ary ny fihozongozonan'ny taolana.
• Fitiliana ra: Ireo dia afaka manamarina ny haavon'ny vitamina D, kalsioma ary phosphore, ary koa ny haavon'ny anzima antsoina hoe alkaline phosphatase (ALP) (izay avo lenta amin'ny rickets) sy ny hormonina parathyroid (PTH).
• Fitiliana urine: Izany koa dia afaka manome hevitra momba ny habetsaky ny kalsioma sy phosphore avoaka amin'ny vatana.

Ahoana no fomba fitsaboana ny rickets?

Matetika ny rickets dia vokatry ny tsy fahampian'ny vitamina D. Noho izany, ny fitsaboana ny rickets ara-tsakafo dia toy izao manaraka izao:

• Famenoana vitamina D sy kalsioma: Ny fitsaboana dia manomboka amin'ny fampitomboana ny fihinanana vitamina D sy kalsioma ho an'ny zaza. Tokony homena sakafo manankarena vitamina D sy kalsioma ny zaza, toy ny serealy, ronono, fromazy, yaourt, tamenak'atody, ary trondro misy menaka. Ny dokoteran-jaza koa dia hanome fatra isan'andro amin'ny vitamina D (matetika vitamina D3) sy fanampin-tsakafo kalsioma.
• Tara-masoandro: Satria voajanahary amin'ny hoditry ny zanakao ny famokarana vitamina D rehefa tratran'ny masoandro, dia mety hanoro hevitra ny dokotera mba hitondrana ny zanakao any ivelany mandritra ny fotoana kelikely ary hampiseho azy tara-masoandro. Ny tara-masoandro maraina no tsara indrindra.
• Fametrahana na fandidiana:Matetika, ny taolan'ny zaza dia mahitsy ho azy rehefa mandeha ny fotoana miaraka amin'ny vitamina D sy kalsioma. Na izany aza, raha misy tsy fetezana goavana, dia mety ilaina ny fametahana vy fanitsiana mba hanitsiana ny fiolahana amin'ny taolana. Mahalana vao ilaina ny fandidiana fanitsiana.

Eritrereto fotsiny ange e! Toy ny zavamaniry kely malazo raha tsy misy rano, dia mihalemy ny taolana raha tsy misy vitamina D. Toy ny zavamaniry mitombo salama indray rehefa omena rano sy sakafo, dia mihatanjaka indray ny taolan'ny zaza rehefa omena vitamina D sy kalsioma.

Raha voan'ny rickets ny zanakao noho ny aretina fototarazo na olana ara-pahasalamana hafa, dia hanoro anao manam-pahaizana manokana ny dokoteran-jaza, toy ny endocrinologista na nephrologista.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha toa ka misy amin'ireto soritr'aretina ireto ny zanakao dia manatona dokoteran-jaza avy hatrany :

• Raha manana aretina na aretina izay manakana ny vatana tsy hampiasa vitamina D ianao.
• Ireo soritr'aretin'ny rickets, indrindra raha mahita zavatra toy ny hato-tanana mivelatra, kitrokely, na lohalika, tongotra miondrika, fahasarotana mandeha, ary fitomboana miadana.
• Raha matetika ilay zaza no milaza fa maharary ny taolany na mampiseho fanaintainana rehefa kasihina.

Raha mahita zavatra toy izao ianao dia tsara ny manatona dokotera avy hatrany.

Azo sorohina ve ny rickets?

Eny, marina izany! Misy zavatra azontsika atao mba hisorohana ny rickets ara-tsakafo.

"Raha mampinono irery ny zanakao ianao dia tokony homenao azy isan'andro ny vitamina D fanampiny. Izany dia satria tsy ampy vitamina D ho an'ny taolana mitombo ny rononon-dreny. Mila vitamina D3 400 IU isan'andro ny ankamaroan'ny zazakely. Saingy tsara kokoa ny manontany amin'ny dokoteran-jaza momba ny fatra marina ilain'ny zanakao. "

"Mba hisorohana ny rickets amin'ny sakafo ho an'ny ankizy lehibe kokoa, dia zava-dehibe ny manome azy ireo sakafo isan-karazany manankarena vitamina D. Ny karazana trondro sasany (indrindra ny salmon, trout, ary sardine) dia manankarena vitamina D. Ankoatra izany, sakafo maro no ampiana vitamina D. Ny ronono, ranom-boasary, ary serealy sasany dia ampiana vitamina D. Mety hanoro hevitra ny zanakao ihany koa ny dokoterany mba hihinana fanampin-tsakafo vitamina D."

"Ary koa, manoro hevitra ny hampiharihariana ny zanakao amin'ny tara-masoandro ny dokotera. Koa satria mamokatra vitamina D ny hoditra rehefa tratran'ny tara-masoandro, dia fomba iray hafa ahazoana io otrikaina manan-danja io izany. Na izany aza, ny habetsahan'ny vitamina D azontsika avy amin'ny tara-masoandro dia mety miovaova arakaraka ny anton-javatra toy ny faritra misy antsika, ny toetrandro, ny lokon'ny hoditra ary ny fampiasana fiarovana amin'ny masoandro. Mety tsy ho afaka hahazo vitamina D ampy avy amin'ny tara-masoandro fotsiny ny ankizy maro."

"Na izany aza, ny rickets, izay vokatry ny aretina fototarazo, dia tsy azo sorohina. Raha bevohoka ianao na mikasa ny ho bevohoka ary manana tantaram-pianakaviana voan'ny rickets, dia azonao atao ny mieritreritra ny hiresaka amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fototarazo. Mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana fototarazo ihany koa izy ireo."

Hafiriana no ho voan'ny rickets ny zanako?

Azo tsaboina ao anatin'ny herinandro na volana vitsivitsy ny rickets ara-tsakafo, arakaraka ny hamafin'ny toe-pahasalaman'ny zaza. Ny ankamaroan'ny soritr'aretina - ohatra, ny fanaintainan'ny taolana sy ny fahalemen'ny hozatra - dia tokony hihatsara ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny nanombohana ny fitsaboana. Ny tsy fahampian'ny vitamina D koa dia tokony hihatsara ao anatin'ny enina ka hatramin'ny valo herinandro. Raha toa ka miondrika na miolikolika ny taolanao ny zanakao, dia mety haharitra volana maromaro, na herintaona mihitsy aza, vao hihatsara. Mety hanjavona ho azy izany, na mety mitaky vy fanitsiana tongotra na fandidiana.

"Raha aretina tsy ara-tsakafo no mahatonga ny rickets amin'ny zanakao, dia azo tsaboina ny tsy fahampian'ny vitamina D. Na izany aza, na dia tsaboina aza izany, dia mety haharitra mandritra ny androm-piainana ny aretina fototra. Ny dokoteran-jaza (sy ny manam-pahaizana manokana hafa, raha ilaina) dia hanampy anao sy ny zanakao hitantana sy hiaina izany aretina izany."

Ahoana ny vinavina ho an'ny ankizy voan'ny rickets?

Mazàna dia tsara dia tsara ny hoavin'ny ankizy voan'ny rickets ara-tsakafo. Amin'ny fitsaboana azy ireo dia mazàna sitrana tanteraka ao anatin'ny herinandro na volana vitsivitsy ny aretiny. Ny ankamaroan'ny ankizy izay tsaboina amin'ny rickets ara-tsakafo dia sitrana tanteraka ary mitombo ho olon-dehibe salama.

"Raha misy antony hafa mahatonga ny rickets, dia hiankina amin'ny aretina na toe-javatra manokana ananan'ny zanakao ny fomba fijery. Na izany aza, amin'ny tranga maro, ny ankizy voan'ny rickets toy izao dia afaka miaina fiainana feno sy salama miaraka amin'ny fikarakarana ara-pitsaboana manokana."

Inona no mahasamihafa ny rickets sy ny osteomalacia?

Ny Osteomalacia dia aretina mitovy amin'ny Rickets amin'ny olon-dehibe. Raha lazaina tsotra, ny Rickets dia fanalefahana ny taolana amin'ny ankizy, raha ny Osteomalacia kosa dia fanalefahana ny taolana amin'ny olon-dehibe. Ny antony lehibe mahatonga azy roa ireo dia ny tsy fahampian'ny vitamina D. Misy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny taolana amin'ny ankizy ny Rickets, ka miteraka soritr'aretina mampiavaka azy toy ny tongotra miondrika. Ny olon-dehibe dia tsy manana io soritr'aretina manokana io (tongotra miondrika) satria efa mivelatra tsara ny taolany. Na izany aza, manana fanaintainan'ny taolana ihany koa izy ireo, ary mora tapaka ny taolany malemy sy marefo.

Tsy irery ianao, mitadiava fanampiana.

Raha tsikaritrao fa miondrika ny tongotry ny zanakao na mivelatra ny hato-tanany, dia manatona dokoteran-jaza avy hatrany. Afaka manamarina izy ireo raha rickets izany. Mety hampatahotra izany, saingy aretina azo tsaboina. Mandritra izany fotoana izany, anontanio ny dokoteranao momba ny vondrona mpanohana izay manampy ny ankizy voan'ny rickets sy ny fianakaviany. Ny fifandraisana amin'ny hafa izay efa niaina zavatra mitovy amin'izany dia mety ho loharanom-pampaherezana lehibe ho anao sy ny zanakao. Afaka manampy anao hianatra fomba vaovao sy tsara kokoa hitantanana ny aretin'ny zanakao ihany koa izany.

Ny hafatra manan-danja indrindra hoentina mody

Koa ry Neny sy Dada a! Tsy zavatra tokony hatahorana ny rickets, nefa tsy zavatra tokony hohamaivanina koa.

• Tena ilaina amin'ny fitomboan'ny taolana matanjaka amin'ny ankizy ny vitamina D.
• Azo sorohina ny rickets amin'ny alalan'ny fihazonana tara-masoandro (indrindra amin'ny maraina), fihinanana sakafo manankarena vitamina D (toy ny trondro, ronono, tamenak'atody), ary raha ilaina, fihinanana fanampin-tsakafo vitamina D araka ny toromariky ny dokotera.
• Tena zava-dehibe ny manome ranoka vitamina D ho an'ny zazakely izay tsy minono afa-tsy rononon-dreny (indrindra fa ireo mihoatra ny 6 volana) rehefa avy manatona dokotera.
• Raha mahatsikaritra soritr'aretina toy ny tongotra miondrika, ny fahatarana amin'ny fandehanana, ny fanaintainan'ny taolana, na ny fitomboana tsy dia tsara ianao dia manatona dokoteran-jaza.

Tsarovy fa ny fitiliana mialoha sy ny fitsaboana sahaza dia afaka manome hoavy salama sy matanjaka ho an'ny zanakao. Ny tsikin'ny zanakao kely no fifaliana lehibe indrindra ho antsika!

` Rickets, vitamina D, kalsioma, taolana amin'ny fahazazana, fivoaran'ny taolana, fampinonoana, tara-masoandro