Mahatsiaro ho reraka sy tsy misy aina foana ve ianao? Mahatsiaro ho reraka ve ianao na dia efa niasa kely aza? Angamba hatsatra ny hoditrao? Na dia matetika aza isika no mihevitra ireo ho zavatra mahazatra, dia mety ho vokatry ny tsy fahampian-dra izany, izany hoe tsy fahampian-dra . Mety hisy antony maro mahatonga ny tsy fahampian-dra . Androany, hiresaka momba ny antony manokana izay misy fiantraikany amin'ny olona maro isika, izany hoe ny tsy fahampian'ny asidra folika .
Raha fintinina, inona no atao hoe tsy fahampian-dra sy asidra folika?
Raha fintinina, ny sela rehetra ao amin'ny vatantsika dia mila oksizenina mba ho velona. Io oksizenina io dia entin'ny sela mena manerana ny vatana. Ny proteinina ao amin'ny sela mena antsoina hoe hemoglobinina no mitazona io oksizenina io. Koa raha tsy ampy ny sela mena salama hitondra oksizenina dia antsointsika hoe anemia izany toe-javatra izany, na isa ambany ao amin'ny ra.
Ny asidra folika dia vitamina tena ilaina amin'ny vatantsika mba hamokarana sela mena salama. Fantatra ihany koa amin'ny hoe vitamina B9 izy io. Rehefa azontsika avy amin'ny sakafo izy io dia antsoina hoe folate. Koa raha tsy ampy ny asidra folika azon'ny vatana dia tsy afaka mamokatra sela mena salama izy ary mitranga ny tsy fahampian-dra.
Nahoana isika no mahazo ity tsy fahampian'ny asidra folika ity?
Eny ary, andeha hojerentsika izay mety ho antony mahatonga ity toe-javatra ity. Mety misy antony maromaro mahatonga izany.
- Tsy fihinanana sakafo mahavelona ampy: Ity no antony mahazatra indrindra. Mety hitranga ity aretina ity raha tsy ampy sakafo manankarena asidra folika ao amin'ny sakafonao. Ny asidra folika dia betsaka indrindra amin'ny legioma maitso maizina, legume toy ny tsaramaso sy pitipoà, voankazo citrus toy ny voasary sy tangerines, ary voamaina toy ny vary volontany .
- Fampiasana toaka : Raha misotro toaka matetika sy tafahoatra ianao, dia hihena ny fahafahan'ny tsinay mandray asidra folika rehefa mandeha ny fotoana.
- Aretin'ny rafi-pandevonan-kanina: Raha tsy miasa tsara ny tsinainao kely dia mety ho sarotra ho an'ny vatana ny mandray ny habetsaky ny asidra folika ilainy. Ohatra, ity risika ity dia avo kokoa amin'ny olona voan'ny aretina toy ny aretin'ny selia na homamiadana.
- Fitondrana vohoka :Mila asidra folika be dia be ny zaza mitombo ao an-kibo. Ny vatan'ny reny no mamaly izany filàna izany. Noho izany, ny reny bevohoka dia mety ho voan'ny tsy fahampian'ny asidra folika.
- Fanafody sasany: Ny fanafody sasany raisinao dia mety hanakana ny vatanao tsy handray asidra folika. Ohatra, ny fanafody toy ny Methotrexate , Phenytoin, ary Sulfasalazine dia mety hisy fiantraikany amin'izany.
- Antony nolovaina: Mahalana vao misy olana amin'ny fidiran'ny asidra folika azo mifindra amin'ny taranaka fara mandimby. Zava-dehibe ny mitsabo avy hatrany ny zaza voan'ity olana hatrany am-bohoka ity mba hisorohana ny olana maharitra.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?
Amin'ny tsy fahampian'ny asidra folika, dia hita ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny tsy fahampian-dra rehetra, ary koa ireo soritr'aretina manokana amin'ity aretina ity. Andeha hozaraina amin'ity fomba ity izy ireo mba ho mora kokoa ny mahatakatra.
| Sokajy soritr'aretina | Soritr'aretina hita |
|---|---|
| Soritr'aretina mahazatra hita amin'ny anemia rehetra | |
| Tanjaka sy fahavelomana | Reraka foana sy mahatsiaro ho osa. |
| Fifohana rivotra sy fo | Fahasarotana miaina (sempotra), fitempon'ny fo haingana. |
| Endrika ivelany sy ny hafa | Hoditra hatsatra, aretin'andoha, fihenan-danja na tsy fahazotoan-komana, maneno ao an-tsofina. |
| Soritr'aretina manokana amin'ny tsy fahampian'ny asidra folika | |
| Vava sy fandevonan-kanina | Fahaverezan'ny fahatsapana tsiro, aretim-pivalanana (aretim-pivalanana). |
| Rafitra nerveuse | Fahanginana na fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny rantsam-batana, fahalemen'ny hozatra. |
| Fahasalamana ara-tsaina | Aretina ara-tsaina toy ny fahaketrahana. |
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa milaza amin'ny dokoteranao momba ireo soritr'aretina ireo ianao dia hojereny ianao. Mba hanamafisana izany dia handidy fitiliana ra izy. Indrindra indrindra, ny fitiliana fanisana ra feno (CBC) dia afaka manome hevitra tsara momba ny isa sy ny endriky ny sela mena ao amin'ny ranao.
Ny olona tsy ampy asidra folika dia hahita ny sela mena ao amin'ny rany ho lehibe kokoa sy tsy matotra noho ny mahazatra. Mety ho fanampiana lehibe ho an'ny dokotera amin'ny famaritana ny aretina izany.
Inona no ataonao ho fitsaboana?
Ny fomba tsara indrindra hisorohana sy hitsaboana ity aretina ity dia ny fihinanana sakafo mahavelona . Araka ny voalaza tetsy aloha, ampidiro ao amin'ny sakafonao ny sakafo manankarena asidra folika (anana maitso, voanjo, voankazo).
Ary koa, matetika ny dokoteranao dia manome anao fanampin-tsakafo asidra folika hohaninao isan'andro. Mety ho afaka hampitsahatra ny fihinanana ity fanampin-tsakafo ity ianao rehefa miverina amin'ny laoniny ny tahan'ny asidra folika ao aminao. Na izany aza, mety mila mihinana izany mandritra ny androm-piainany ny olona sasany. Fanapahan-kevitra izay tsy azon'ny dokoteranao atao irery ihany no raisina izany.
Mety hiteraka fahasarotana ve izany?
Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ity aretina ity dia mora tsaboina, ka mahalana vao misy vokany ratsy. Na izany aza, raha tsy tsaboina mandritra ny fotoana maharitra ny tsy fahampian'ny asidra folika, dia mety hampitombo ny mety hisian'ny karazana homamiadana sy aretim-po sasany. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokarana ihany koa izany. Na izany aza, matetika miverina amin'ny laoniny ny toe-javatra aorian'ny fitsaboana.
Loza manokana mandritra ny fitondrana vohoka
Tena zava-dehibe ny asidra folika mandritra ny fitondrana vohoka. Ny tsy fahazoana azy ampy dia mety hiteraka fahasarotana lehibe ho an'ny reny sy ny zaza.
- Loza mety hitranga amin'ny reny:Misy ny mety hisian'ny fahatapahan'ny placenta, izay mety hiteraka rà mandriaka sy fanaintainana be loatra, ary mety hahafaty ny zaza ao an-kibo mihitsy aza.
- Loza mety hitranga amin'ny zaza: Mety ho teraka tsy ampy lanja ny zaza, teraka aloha loatra, sns. Ny tena zava-dehibe dia ny mety hisian'ny aretina ara-pitatitra antsoina hoe spina bifida . Mety hiteraka fahasimbana maharitra eo amin'ny hazondamosiny sy ny ozatra izany.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia zava-dehibe ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao . Raha tsy tsaboina dia mety hiharatsy ny soritr'aretina sasany ary mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny vatanao ny tsy fahampian-dra. Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao, toy izay mihevitra ireo fiovana ireo ho 'kisendrasendra fotsiny'.
Hafatra entina mody
- Ilaina amin'ny famokarana sela mena salama ny asidra folika (vitamin B9). Ny tsy fahampian'izany dia mety hiteraka tsy fahampian-dra.
- Anisan'ny soritr'aretina mahazatra amin'ity aretina ity ny havizanana matetika, ny fahatsapana hatsatra ary ny havizanana.
- Na dia ny tsy fahampian-tsakafo aza no tena antony, dia mety ho vokatry ny fitondrana vohoka, ny fidorohana toaka ary ny aretina sasany ihany koa izany.
- Raha bevohoka na miandry zaza ianao, dia tena zava-dehibe ho an'ny fahasalaman'ny zaza ny fihinanana asidra folika, indrindra mba hisorohana ny tsy fahatomombanan'ny zaza teraka toy ny spina bifida.
- Aza atao tsirambina ireo soritr'aretina ireo. Manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana fitiliana ra sy fitsaboana sahaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao