Mandalo ny fadimbolana ve ianao? Dia mety efa mahazatra anao ny zavatra toy ny hafanana tampoka sy ny fifohazana amin'ny hatsembohana amin'ny alina (hafanana tampoka/soritr'aretin'ny vasomotor). Tsy mora ny miaina miaraka amin'ireny karazana tsy fahazoana aina ireny. Koa mety efa nandre olona sasany niresaka momba ny anana 'Black Cohosh' ho vahaolana amin'ireny toe-javatra ireny ianao. Malaza be izy io ho fanampin-tsakafo avy amin'ny anana. Fa inona marina moa izany? Tena ilaina ve izany? Azo antoka ve izany? Androany dia hiresaka momba izany rehetra izany amin'ny fomba tsotra isika, toy ny hoe miresaka amin'ny namana iray.
Inona marina moa ny Black Cohosh?
Raha fintinina, ny Black Cohosh dia anana maniry any Amerika Avaratra. Ny anarany siantifika dia `(Actaea racemosa)` sy `(Cimicifuga racemosa)`. Mitombo avo ity zavamaniry ity ary manana voninkazo fotsy. Na izany aza, tsy ampiasainay ho fanafody ny zavamaniry iray manontolo. Mampiasa ny ampahan'ny zavamaniry izay any ambanin'ny tany izahay, izay manana fakany mitombo mitsivalana toy ny tsimoka. Antsoinay hoe rhizome izany. Ny otrikaina ao amin'ny zavamaniry dia voatahiry ao amin'io ampahany io.
Saingy zava-dehibe ny mitadidy izao: Misy poizina ny ampahany sasany amin'ity zavamaniry ity, indrindra fa ny voaroy. Noho izany, tsy hevitra tsara mihitsy ny mihinana ity zavamaniry ity. Tokony hampiasaina ho fanampin-tsakafo voaomana tsara ihany izy io.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'izany?
Ny Black Cohosh dia fantatra indrindra amin'ny fanampiana amin'ny fanaraha-maso ireo soritr'aretina mifandraika amin'ny fadimbolana. Andeha hojerentsika hoe inona izany.
Ho an'ny soritr'aretin'ny fadimbolana
Maro ny olona mampiasa azy io amin'ireto karazana tsy fahazoana aina ireto izay miaraka amin'ny fadimbolana:
- Hafanana tampoka
- Hatsembohana amin'ny alina
- Tsy fahitan-tory na fikorontanan'ny torimaso
- Fiovan'ny toe-po
- Fitempon'ny fo
- Aretin'andoha
Inona no lazain'ny fikarohana momba izany? Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny fampiasana Black Cohosh dia afaka mampihena ireo soritr'aretina ireo, indrindra fa ny hafanana tampoka sy ny hatsembohana, amin'ny lafiny sasany. Na izany aza, ny fanadihadiana hafa dia tsy naneho fahasamihafana lehibe toy izany. Noho izany, somary mifanohitra ny porofo ara-tsiansa momba izany. Noho izany antony izany, ireo fikambanana ara-pitsaboana lehibe toy ny American College of Obstetrics and Gynecology dia tsy manoro hevitra amin'ny fomba ofisialy izany.
Ho an'ny soritr'aretin'ny mararin'ny homamiadan'ny nono
Ny olona sasany izay tsaboina noho ny homamiadan'ny nono, toy ny fihinanana fanafody toy ny tamoxifen, dia mety hahatsapa hafanana tampoka mitovy amin'ny tsapan'ny olona mandritra ny fadimbolana. Ny fanadihadiana natao mba hahitana raha manampy amin'ity aretina ity ny Black Cohosh dia nahitana vokatra mifangaro. Misy olona mahita fanamaivanana, fa ny hafa kosa tsy mahita.
Fampitandremana manan-danja: Mety misy phytoestrogens ny Black Cohosh, izay akora miasa toy ny hormonina estrogen ao amin'ny vatana. Misy ny ahiahy fa mety hisy fiantraikany amin'ny olona voan'ny kansera mora tohina amin'ny hormonina izany (toy ny homamiadan'ny nono). Na izany aza, tsy voaporofo fa mampitombo ny mety hisian'ny kansera izany. Na izany aza, raha voan'ny na efa voan'ny homamiadan'ny nono na kansera hafa mifandraika amin'ny hormonina ianao, dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hampiasana ity vokatra ity .
Torimaso sy fahasalamana ara-tsaina
Misy fanadihadiana milaza fa ny fihinanana Black Cohosh dia mety hanatsara ny kalitaon'ny torimaso mandritra ny fadimbolana. Mety hanome fanamaivanana amin'ny toe-javatra toy ny tebiteby ihany koa izany. Na izany aza, voafetra ny porofo manamarina izany.
Inona avy ireo voka-dratsiny sy ny loza ateraky ny Black Cohosh?
Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsy ny fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry. Tsarovy ihany koa fa tsy fehezina mafy toy ny fanafody vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ny fanampin-tsakafo. Koa indraindray ny ao anatin'ny tavoahangy dia mety tsy hitovy amin'ny ao anatiny. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mividy avy amin'ny loharano azo itokisana.
| Voka-dratsy mety hitranga sy risika amin'ny fampiasana Black Cohosh | |
|---|---|
| Voka-dratsy mahazatra |
|
| Aretina tsy dia lehibe loatra |
|
| Tokony hitandrina manokana ireo olona ireo. | |
Raha tafiditra ao anatin'ny iray amin'ireto sokajy manaraka ireto ianao dia tena zava-dehibe ny tsy mihinana Black Cohosh na mitady torohevitra ara-pitsaboana:
| |
Mety ho olana amin'ny fanafody hafa (Fifandraisan'ny fanafody)
Raha mihinana fanafody hafa ianao dia mety hifanerasera amin'izy ireo ny Black Cohosh. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao , indrindra raha mihinana ireto fanafody manaraka ireto ianao:
- Fanafody mampidina kolesterola (Statins)
- Fanafody fitsaboana simika ho an'ny homamiadana
- Fanafody sasany ampiasaina amin'ny aretim-po (ohatra amiodarone)
- Fanafody ho an'ny diabeta
- Fanafody sasany raisina ho an'ny allergy
Black Cohosh sy Blue Cohosh - Aza afangaro izy roa!
Izany no mahatonga ny olona maro ho very hevitra. Karazana zavamaniry roa ny Black Cohosh sy ny Blue Cohosh `(Caulophyllum thalictroides)`. Na dia mitovy aza ny anaran'ireo roa ireo, dia samy hafa tanteraka ny toetrany sy ny fiarovana azy ireo.
Na dia misy olona mampiasa ny anana Blue Cohosh aza mba hampiteraka, dia tena mampidi-doza izy io. Ny fihinanana azy mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka tsy fahatomombanana lehibe amin'ny fo sy tsy fahatomombanana hafa amin'ny zaza. Koa mitandrema mba tsy hampifangaro ireo anarana roa ireo.
Ahoana no fandrefesana ny fatra?
Ho an'ny soritr'aretin'ny fadimbolana, ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia nampiasa fatra 20 ka hatramin'ny 80 miligrama (20-80 mg) isan'andro. Matetika izy io dia raisina ho kapsily iray na roa isan'andro. Na izany aza, tsy soso-kevitra ny hampiasana azy io mandritra ny fotoana maharitra. Misy manam-pahaizana milaza fa tsara kokoa ny mampiasa azy io latsaky ny 6 volana.
Na izany aza, ny dokoteranao no tokony hanapa-kevitra ny fatra mety aminao sy ny faharetan'ny fampiasanao azy . Tsara kokoa ny manatona dokotera izay mahafantatra ny toe-pahasalamanao toy izay manaraka ny toromarika eo amin'ny tavoahangy.
Hafatra entina mody
- Ny Black Cohosh dia fanampin-tsakafo malaza ampiasaina amin'ny soritr'aretin'ny fadimbolana, toy ny hafanana be loatra.
- Tsy dia matanjaka loatra ny porofo ara-tsiansa momba ny tombontsoa azo avy amin'izany. Na dia mety hanampy olona sasany aza izany, dia mety tsy hanampy ny rehetra.
- Mety hiteraka voka-dratsy toy ny aretin'ny vavony sy aretin'andoha ihany koa izany. Na dia mahalana aza, dia misy ny mety hisian'ny fahasimban'ny aty.
- Mety hampidi-doza ny fihinanana ity raha mihinana fanafody hafa ianao, na bevohoka, na manana tantaran'ny aretina toy ny homamiadana.
- Ny zava-dehibe indrindra: Alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo avy amin'ny anana dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa mety sy azo antoka ho an'ny fahasalamanao izany. Aza atao tsinontsinona ny fahasalamanao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao