Misy amintsika manana olana ara-pahasalamana maharitra toy ny diabeta, tosidrà ambony, aretim-po ary asma. Antsointsika hoe aretina mitaiza ireo. Noho izany, na dia gripa mahazatra aza dia mety hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ireo olona ireo. Mandritra izany fotoana izany, tokony hitandrina tsara amin'ny viriosy gripa izay efa rentsika rehetra ianao, ny 'gripan-kisoa' na, amin'ny teny ara-pitsaboana, ny 'pH1N1'. Satria mety ho mafy kokoa aminao noho ny hafa ny fiantraikan'izany.
Nahoana no lazaina fa atahorana ho voan'izany kokoa ny olona manana aretina mitaiza?
Raha fintinina, raha manana aretina maharitra ianao ary mahazo tazo, dia mety ho mora voan'izany kokoa noho ny olona tsy manana aretina. Izany dia satria efa miady amin'io aretina maharitra io ny hery fiarovanao. Noho izany dia kely kokoa ny heriny hiatrehana viriosy vaovao.
Tadidio fa raha misy olona marary efa ela no voan'ny tazo, dia azo inoana kokoa fa hiharan'ny fahasarotana lehibe toy ny bronchitis na pnemonia izy ka hiditra hopitaly.
Tsy vitan'izay ihany, fa mety hampitombo ny aretinao hafa koa ny tazo. Alaivo sary an-tsaina hoe voan'ny asma ianao. Mety hampitombo ny asmanao ny tazo ary hahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra kokoa.
| Olona atahorana kokoa ho voan'ny gripan-kisoa | |
|---|---|
| Asthma na aretina mitaiza hafa amin'ny havokavoka | Diabeta na aretin'ny voa |
| Aretin'ny fo | Aretin'aty |
| Aretina mifandraika amin'ny ra (ohatra: thalassemia) | Aretina mifandraika amin'ny ati-doha na ny rafi-pitatitra |
| matavy loatra | Olona voan'ny aretina (ohatra ny VIH) na mihinana fanafody (ohatra ny fanafody homamiadana) izay mampihena ny hery fiarovana |
Ny zava-dehibe indrindra: Manaova vaksiny gripa.
Ny fomba tsara indrindra sy manan-danja indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny gripan-kisoa dia ny fanaovana vaksiny gripa isan-taona . Ity vaksiny ity dia miaro anao amin'ny karazana viriosy gripa maro izay fahita amin'izao fotoana izao, anisan'izany ny gripan-kisoa.
Teboka manokana tokony hotadidina:
- Tsara kokoa ve ny vaksiny sa ny "spray" amin'ny orona? Tsy dia mandaitra loatra ho an'ny olona manana aretina mitaiza ny vaksiny "spray" amin'ny orona. Noho izany, ny vaksiny gripa no safidy tsara indrindra ho anao.
- Anontanio ny dokoteranao: Miresaha amin'ny dokoteranao ary anontanio raha mila vaksiny pnemonia ianao ankoatra ny vaksiny gripa. Izany dia satria mitombo ny mety hisian'ny pnemonia rehefa tazo ianao.
- Tokony hatao vaksiny koa ny olon-kafa ao an-tokantranonao: Tena zava-dehibe ny tsy ianao irery ihany no mahazo vaksiny gripa, fa ny fianakavianao, ireo mpikarakara anao, raha fintinina, izay rehetra iarahanao fotoana. Izany dia hisoroka ny fahazoanao ny aretina avy amin'izy ireo.
Zavatra tokony hatao isan'andro mba hiarovana amin'ny gripa
Ireto misy fahazarana tsotra izay hanampy anao hisoroka tsy ny gripan-kisoa ihany, fa ny aretina rehetra mitovy amin'ny gripa koa.
- Sasao matetika ny tananao: Zava-dehibe ny fanasana tanana tsara amin'ny savony sy rano. Indrindra aloha sy aorian'ny fikarakarana sakafo, alohan'ny hihinanana, rehefa avy manampy marary, rehefa avy mampiasa trano fidiovana, ary rehefa avy mikitika orona, mievina, na mikohaka.
- Mitazona fitaovana fanadiovana tanana misy alikaola: Tena ilaina ny mitazona fitaovana fanadiovana tanana misy alikaola eo akaiky eo mba hampiasaina rehefa tsy misy savony sy rano.
- Atsaharo ny fikasihana ny tavanao: Aza mikasika ny maso, ny orona ary ny vava raha tsy efa manasa tanana. Ireo no fomba lehibe ahafahan'ny viriosy miditra ao amin'ny vatana.
- Fadio ny toerana be olona: Ahenao araka izay azo atao ny fotoananao any amin'ny toerana be olona, toy ny fiara fitateram-bahoaka sy lamasinina. Miala amin'ny olona mikohaka sy mievina.
- Tazomy ny fahasalamana: Mihinàna sakafo mahavelona, misotroa rano betsaka mandritra ny andro, matory tsara, ary manaova fanatanjahan-tena tsotra araka izay azo atao. Ireo zavatra ireo dia hanatanjaka ny hery fiarovanao.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
Raha efa nanao vaksiny gripa ianao ary mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao . Rehefa miresaka amin'ny dokotera ianao dia aza adino ny miresaka momba ny aretina mitaiza anananao.
| Soritr'aretin'ny tazo izay mitaky fitsaboana avy hatrany | |
|---|---|
| Tazo | Fanaintainan'ny vatana |
| Aretin'andoha | Aretin-tenda |
| Orona mikoriana | Mandoa sy maloiloy |
| aretim-pivalanana | Kohaka mafy |
Afaka manamarina ny dokoteranao raha manana tazo ianao. Ny fanafody antiviral dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny aretina raha manomboka fitsaboana ao anatin'ny 48 ora aorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina ianao. Mety hanome anao fanafody antsoina hoe Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir, na Zanamivir ny dokoteranao. Anontanio ny dokoteranao raha hiteraka olana amin'ny fanafody hafa efa raisinao ity fanafody ity.
Rahoviana ianao no mila mankany amin'ny hopitaly (ETU) raha sendra misy vonjy taitra?
Indraindray dia mety hiharatsy haingana dia haingana ny gripan-kisoa. Atahorana kokoa ho voan'izany ianao raha manana aretina maharitra. Raha sendra misy ireto soritr'aretina mampidi-doza manaraka ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Fahasarotana miaina
- Fahatsapana fanaintainana na tsindry mafy eo amin'ny tratra na kibo
- Fisafotofotoana na fanina tampoka
- Mandoa tsy mijanona
- Mihena ny soritr'aretin'ny gripa, avy eo miharatsy ny aretina miaraka amin'ny tazo mahery sy kohaka mafy
Inona no tokony hatao raha misy olona ao amin'ny fianakaviana voan'ny gripan-kisoa?
Raha voan'ny gripan-kisoa ny olona iray miara-mipetraka aminao dia ataovy ireto zavatra ireto mba hiarovana ny tenanao.
1. Mitokana ny marary: Mijanòna lavitra araka izay azo atao amin'ny marary. Atsaharo ny fiparitahan'ny mikraoba, omeo efitrano misaraka ny marary ary, raha azo atao, efitra fandroana misaraka. Raha mila miala ny efitrano ny marary, dia asaivo manao saron-tava izy.
2. Tsy tokony hikarakara ny marary ianao:Koa satria manana aretina mitaiza ianao dia tsy tsara raha ianao no mikarakara ilay marary. Mampiasà mpianakavy salama hafa amin'izany.
3. Miresaha amin'ny dokoteranao: Anontanio ny dokoteranao raha tokony hihinana fanafody antiviral ianao mba hisorohana ny fihanaky ny aretina.
Hafatra entina mody
- Raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta, aretim-po, na asma ianao, dia mety ho voan'ny fahasarotana avy amin'ny gripa rehetra, anisan'izany ny gripan-kisoa.
- Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao dia ny mahazo vaksiny gripa isan-taona . Amporisiho ny fianakavianao hanao vaksiny koa.
- Manaova fahazarana ara-pahasalamana, toy ny fanasana tanana amin'ny savony tsy tapaka ary ny fisorohana ny toerana be olona.
- Manatona dokotera raha vao mahatsapa soritr'aretina toy ny tazo, fanaintainan'ny vatana ary kohaka ianao. Ny fahazoana fitsaboana ao anatin'ny 48 ora aorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina dia afaka misoroka ny fihomboan'ny aretina.
- Raha sendra misy soritr'aretina mampidi-doza toy ny fahasarotana miaina, fanaintainan'ny tratra, na fandoavana be loatra ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao