Mihintsana be ve ny volonao tampoka? Andeha hiresaka momba ny Telogen Effluvium isika!

Efa nahatsapa ve ianao fa nanomboka nihintsana tampoka ny volonao? Azo inoana fa matahotra sy malahelo ianao rehefa mahita antontam-bolo eo amin'ny tohotrao, ny gorodon'ny efitra fandroanao, na ny ondana, sa tsy izany? Androany dia hiresaka momba ny antony iray mety mahatonga izany isika. Antsoina hoe '(Telogen Effluvium)' izany. Andeha hojerentsika hoe inona izany, nahoana no mitranga izany, ary inona no azontsika atao momba izany.

Andeha hojerentsika aloha ny fomba fitomboan'ny volo sy ny fomba fihintsanany.

Raha fintinina, ny volontsika dia manana tsingerina voajanahary amin'ny fitomboana sy ny fihintsanana. Misy dingana telo lehibe amin'izany:

1. Anagen: Ity no dingana mavitrika indrindra amin'ny tsingerin'ny fitomboan'ny volo. Mizara haingana ireo sela eo am-pototry ny follicle volo. Rehefa mitombo ny follicle volo vaovao, dia manosika ny follicle volo taloha izany, ka mahatonga ny volonao hitombo lava kokoa. Ny follicle volo tokana dia afaka mitombo mandritra ny efa-taona eo ho eo amin'ity dingana Anagen ity. Amin'ny fotoana rehetra, eo amin'ny 80% ka hatramin'ny 90% eo ho eo amin'ny volo eo an-dohanao no ao anatin'io dingana io.

2. Catagen: Dingana fohy sy tetezamita ity. Mihena ny follicle volo ary mijanona tsy mitombo. Matetika, eo amin'ny 5% eo ho eo amin'ny volo no ao anatin'ity dingana ity.

3. Telogen: Ity no dingana fitsaharana amin'ny tsingerin'ny fitomboan'ny volo. Tsy miasa ny follicle volo. Ny follicle volo dia manana ampahany fotsy toy ny takamoa vita amin'ny keratin, fantatra ihany koa amin'ny hoe volo klioba. Ity takamoa keratin ity dia mitazona ny follicle volo eo amin'ny toerany mandra-pialany. Rehefa avy mihintsana ny follicle volo dia manomboka indray ny tsingerin'ny fitomboan'ny volo. Matetika, eo amin'ny 5% eo ho eo amin'ny volo no ao anatin'io dingana io.

Koa inona àry ity (Telogen Effluvium) ity?

Amin'izao toe-javatra antsoina hoe `(Telogen Effluvium)` izao, noho ny tsindry sasany amin'ny vatanao, izany hoe, fiantraikany ara-batana na ara-tsaina `(stressor), volo maro izay ao anatin'ny dingana fitomboana `(Anagen)` no voatosika hiditra amin'ny dingana fihintsana `(Telogen)` aloha loatra. Alaivo sary an-tsaina ange, matetika eo anelanelan'ny 80% sy 90% amin'ny volo no tokony ho ao anatin'ny `(Anagen). Saingy amin'ity tranga ity, tampoka eo amin'ny 70% eo ho eo amin'ny volo no miditra ao anatin'ny `(Telogen) . Ka amin'izay fotoana izay no manomboka mihintsana ny volo maro.

Inona no mahasamihafa ny Telogen Effluvium (Acute) sy ny (Chronic)?

Misy karazany roa lehibe ny Telogen Effluvium:

• Fivoahan'ny telogen tampoka: Maharitra latsaky ny enim-bolana izany. Matetika izy io dia manomboka roa na telo volana aorian'ny niainanao adin-tsaina na aretina. Saingy ny vaovao tsara dia amin'ny 95% amin'ny tranga dia mihatsara ho azy izany .
• Telogen effluvium mitaiza: Mety haharitra mihoatra ny enim-bolana izany. Misy fiantraikany amin'ny hodi-doha manontolo izany, ary indraindray tsy misy antony mazava. Amin'ny dingana voalohany, mety hihintsana ny volo, saingy tsy mitranga ny sola tanteraka.

Iza no tena voakasik'ity aretina ity? Ahoana ny fahitany azy?

Mety hitranga amin'ny rehetra izany, fa ny vehivavy eo anelanelan'ny 30 sy 60 taona no tena mety ho voan'ity aretina ity (effluvium telogen mitaiza) tsy misy antony mazava.

Matetika io no antony lehibe mahatonga ny fihintsanan'ny volo tampoka. Azo lazaina ihany koa fa io no antony mahazatra indrindra mahatonga ny fihintsanan'ny volo eo amin'ny vehivavy .

Ahoana no fiantraikan'ny Telogen Effluvium amin'ny vatanao?

Mahatratra 100 eo ho eo ny volo very isan'andro ho an'ny olona salama tsara. Ara-dalàna izany. Fa raha manana "Telogen Effluvium" ianao dia mety hahatratra 300 ny volo very isan'andro . Alaivo sary an-tsaina ange ny habetsahan'izany e!

Matetika izany dia misy fiantraikany amin'ny tampon-dohanao, fa tsy ny lamosina na ny ilan'ny lohanao. Matetika tsy voakasik'izany ny volonao, ary tsy sola ianao. Na izany aza, amin'ny tranga mafy, dia mety ho very koa ny volomaso sy ny volo hafa amin'ny vatanao. Indraindray io volo manify io dia mety hitovy amin'ny fahaverezan'ny volo amin'ny lehilahy na vehivavy. Saingy misy fahasamihafana. Ao amin'ny Telogen Effluvium, mihintsana haingana dia haingana ny volo. Amin'ny tranga hafa, miadana ny fihenan'ny volo.

Na dia mety tsy hisy fiantraikany ara-batana lehibe aza izany, dia mety hisy fiantraikany ara-tsaina lehibe. Mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fijerin'ny olona ny fiaraha-monina (ara-psikososialy) sy ny fomba fisainany momba ny tenany (ara-psikolojika). Ny olona sasany aza mety hiaina adin-tsaina ara-tsaina , tebiteby ary fahaketrahana .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Telogen Effluvium?

Koa inona avy ireo soritr'aretina? Jereo raha manana ireto zavatra ireto ianao:

• Rehefa mibango volo ianao dia mety ho tsikaritrao fa misy volo betsaka kokoa noho ny mahazatra eo amin'ny tohotra, na eo amin'ny gorodon'ny efitra fandroana, na eo amin'ny ondana aza.
• Mety ho manify ny volon-dohanao.
• Maina ny volo ary mora mihintsana rehefa kasihina.

Fa ny zava-dehibe indrindra dia ny tokony ho salama tsara ny hodi-dohanao. Midika izany fa tsy tokony hisy mangidihidy, fivontosana, fanaintainana, na fivontosana. Raha misy izany, dia mety ho aretina hafa izany.

Inona avy ireo antony mahatonga ny Telogen Effluvium?

Inona no mety ho antony mahatonga izany? Jereo raha misy amin'ireto no efa nitranga taminao vao haingana:

• Raha voan'ny tazo mahery ianao.
• Rehefa avy miteraka, "(Fiterahana)". Zavatra iainan'ny reny maro izany.
• Raha misy aretina mafy mitranga.
• Raha misy adin-tsaina ara-tsaina mafy . Eritrereto ireo zavatra toy ny fanadinana, olana any am-piasana, olana ara-pianakaviana, na ny fahafatesan'olona akaiky anao.
• Raha toa ka mila fandidiana lehibe ianao.
• Fitomboan'ny asan'ny tiroida (Hyperthyroidism).
• Fihenan'ny fiasan'ny tiroida (Hypothyroidism).
• Rehefa mijanona tsy mihinana pilina fanabeazana aizana ianao.
• Sakafo ara-tsakafo malaza, izay ambany proteinina ary atao indray mandeha .
• Fanafody sasany. Ohatra, `(Retinoids)` (fanafody sasany ho an'ny mony), `(Beta-blockers)` (ampiasaina amin'ny tosidrà ambony), `(Calcium channel blockers)` (ampiasaina amin'ny aretim-po), fanafody sasany ho an'ny fahaketrahana, ary `(Nonsteroidal anti-inflammatoires (NSAIDs))` (fanafody fanalana fanaintainana).

Aretina mifindra ve ity?

Tsia, tsy mifindra ny Telogen Effluvium. Tsy azonao mifindra amin'ny hafa izany.

Ahoana no hamantarana ny Telogen Effluvium?

Mora fantarina izany matetika. Afaka manamarina izany ny dokotera amin'ny fandinihana ny hodi-dohanao. Mety hanao "fitiliana" ny dokoteranao. Izany dia mitaky ny fanesorana volo 40 ka hatramin'ny 60 isaky ny mandeha. Amin'ny ankapobeny, volo roa na telo ihany no tokony hianjera. Na izany aza, amin'ny olona voan'ny Telogen Effluvium, volo efatra na enina farafahakeliny no mety hianjera, miaraka amin'ny takamoa fotsy eo amin'ny farany (volo boribory).

Hanontany anao momba ny sakafonao sy ny toe-pahasalamanao vao haingana ihany koa ny dokotera. Angamba azo fantarina ny olana ara-tsakafo na ny adin-tsaina na ny aretina nitranga telo volana talohan'ny nanombohan'ny fahaverezan'ny volo. Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny olona voan'ny "Telogen Effluvium" dia efa sitrana tanteraka tamin'io adin-tsaina na aretina io, ka tsy misy fifandraisana eo amin'izany sy ny fahaverezan'ny volo.

Hilaina ve ny fitiliana fanampiny?

Matetika, ny dokoteranao dia afaka mamantatra izany tsy misy fitiliana manokana. Na izany aza, raha misy ahiahy fa vokatry ny aretina (ohatra, olana amin'ny tiroida, tsy fahampian'ny vy), dia mety handidy fitiliana ra na biopsy hodi-doha izy.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny Telogen Effluvium?

Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny adin-tsaina eo amin'ny vatana, koa ny zava-dehibe indrindra dia ny mamantatra ny antony . Raha vao voavaha io antony io, matetika, ity aretina '(Telogen Effluvium)' ity dia hihatsara tsy misy fitsaboana ao anatin'ny enim-bolana ka hatramin'ny valo volana eo ho eo.

Na izany aza, misy ihany koa ny fitsaboana mahazatra ho an'izany:

• Fanafody: Ny fanafody azo vidiana tsy misy dokotera toy ny Minoxidil (Rogaine®) dia afaka mampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Na izany aza, ny Minoxidil dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany, anisan'izany ny aretin'andoha, ny fahasosoran'ny hodi-doha, ary ny fitomboan'ny volo tsy ara-dalàna. Tsy tokony hampiasa Minoxidil ianao raha bevohoka na mampinono.
• Multivitaminina na fanampin-tsakafo: Ny multivitaminina na fanampin-tsakafo misy vy dia afaka manampy amin'ny fitomboan'ny volo. Ny fanampin-tsakafo misy biotin koa dia afaka manampy amin'ny volo matanjaka sy salama.
• Fomba fanaingoana volo: Azo ampiasaina hanafenana ny fihenan'ny volo ny karazana taovolo sasany, toy ny perla, na fanenomana volo.

Hafiriana no haharitra ny Telogen Effluvium? Hiverina haniry ve ny voloko?

Mazàna maharitra telo ka hatramin'ny enim-bolana eo ho eo ny Telogen Effluvium.

Eny, tena haniry indray ny volonao! Ity no vaovao tsara indrindra. Rehefa tapitra ny telo ka hatramin'ny enim-bolana nihintsanan'ny volo dia ho hitanao fa hisy volo vaovao hitombo any amin'ireo faritra voakasik'izany. Mila manam-paharetana fotsiny ianao.

Ahoana no fomba hampihenana ny mety ho voan'ny Telogen Effluvium?

Misy zavatra azontsika atao mba hihazonana ny fahasalaman'ny volontsika sy hanampiana azy hitombo. Jereo ireto:

• Mihinàna proteinina bebe kokoa , indrindra raha mpihinana legioma na vegan ianao. Mila proteinina eo anelanelan'ny 40 sy 60 grama isan'andro ianao. Ny voankazo, legioma ary proteinina hita ao amin'ny sakafo Mediteraneana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihintsanan'ny volo.
• Mihinàna vitamina . Ny vitamina A, B, C, D, E, zinc, biotine, ary vy dia manampy amin'ny fitazonana ny volo, ny hoditra ary ny hozatra ho salama. Saingy miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo vaovao.
• Mitadiava fomba hiatrehana ny adin-tsaina . Izany no antony lehibe mahatonga ny Telogen Effluvium. Ny zavatra toy ny fisaintsainana, yoga, ny fanaovana fialam-boly iray, ary ny firesahana amin'ny namana dia afaka manampy.
• Mahazoa torimaso ampy . Mila torimaso adiny fito ka hatramin'ny sivy isan'alina ny olon-dehibe iray. Mampihena ny adin-tsaina ihany koa ny torimaso tsara.
• Fadio ny sakafo henjana izay miteraka fihenan-danja tampoka . Ny fihenan-danja tampoka dia mety hiteraka Telogen Effluvium. Ny sakafo henjana dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo sy fihenan'ny volo. Raha te hampihena lanja ianao dia tsara kokoa ny manaraka sakafo Mediteraneana izay ahitana voankazo vaovao, legioma, voamaina manontolo, proteinina mahia ary tavy mahasalama, miaraka amin'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka .

Inona no azon'ny olona iray voan'ny Telogen Effluvium antenaina?

Mety ho aretina tena mahasosotra ny Telogen Effluvium. Mety hatahotra ianao sao ho very ny volonao rehetra. Na izany aza, raha voan'ny Telogen Effluvium ianao dia tsy misy tokony hampanahy anao, tsara ny vokany . Matetika izy io dia mihatsara ao anatin'ny telo ka hatramin'ny enim-bolana aorian'ny fahaverezan'ny volo. Afaka manoro anao ny dingana tokony hatao ihany koa ny dokoteranao mba hanampiana ny volo vaovao hitombo.

Inona no mahasamihafa ny (Telogen Effluvium) sy ny (Androgenic Alopecia)?

Na dia samy olana amin'ny fahaverezan'ny volo aza ireo roa ireo, dia misy fahasamihafana:

• Telogen Effluvium: Toe-javatra iray izay mihintsana haingana ny volo ao anatin'ny fotoana fohy . Matetika izany dia mitranga rehefa afaka volana vitsivitsy misy adin-tsaina ara-batana na ara-pihetseham-po eo amin'ny vatanao. Mety ho vokatry ny fiovan'ny hormonina tampoka ihany koa izany. Ny Telogen Effluvium dia matetika vetivety , ary maniry indray ny volo tsy misy fitsaboana rehefa afaka ny adin-tsaina.
• (Alopecia androgenika): Izany no izyNy fahasosorana amin'ny lehilahy sy ny fahasosorana amin'ny vehivavy dia antsoina hoe fahasosorana amin'ny lehilahy . Karazana fihintsanan'ny volo miadana kokoa noho ny Telogen Effluvium ity. Mbola tsy fantatra ny antony marina, fa mety misy antony ara-pandovan-toetra. Raha tsy misy fanafody na fitsaboana, dia maharitra ny fihintsanan'ny volo vokatry ny Androgenic Alopecia.

Koa inona avy ireo zavatra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity?

Ny Telogen Effluvium dia aretina mahazatra izay mety hiteraka fahaverezan'ny volo vetivety na aiza na aiza amin'ny vatana, saingy matetika izy io dia misy fiantraikany amin'ny hodi-doha. Matetika izany dia vokatry ny adin-tsaina na fiovana eo amin'ny vatana. Mety ho sarotra ara-tsaina izany, ary mety hatahotra mihitsy aza ianao sao ho sola. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia ny hoe hiverina amin'ny laoniny ny volonao rehefa mandeha ny fotoana .

Raha vao tsikaritrao fa mihintsana ny volonao, indrindra raha miteraka adin-tsaina fanampiny izany, dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao . Amin'izany fomba izany, dia ho fantatra ny tena antony ary ho azo atomboka ny fitsaboana raha ilaina.

` Fihenan'ny volo, Fihenan'ny volo vetivety, Telogen Effluvium, Fihenan'ny volo, Adin-tsaina, Fitomboan'ny volo, Fahasalaman'ny volo