Indraindray ve ianao mahatsapa fanaintainana, tery, na may eo amin'ny lamosinao ambony, eo ambanin'ny vozonao ary eo ambonin'ny taolan-tehezanao, raha vao mifoha maraina ianao na rehefa avy niasa andro lava? Na dia miresaka momba ny fanaintainan'ny lamosina ambany aza isika rehetra, dia mety ho sakana lehibe amin'ny asantsika andavanandro ihany koa ny fanaintainan'ny lamosina ambony. Koa anio dia hiresaka momba ny antony mahatonga izany isika, izay azo atao momba izany, ary rahoviana isika no tokony hanatona dokotera.
Raha fintinina, inona no anaran'ity lamosina ambony ity?
Eritrereto ange e, tsy taolana lava iray akory ny hazondamosintsika. Toy ny tady vakana vita amin'ny taolana kely mifamatotra (antsointsika hoe hazondamosina ireo) . Ao amin'ny tapany ambony amin'ny lamosintsika, izany hoe, manomboka amin'ny tendany ka hatramin'ny faran'ny taolan-tehezana, dia misy hazondamosina 12 toy izany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe Hazondamosina Tratra io tapany io.
Mifandray amin'ny taolan-tehezana roa ireo taolan-tehezana tsirairay ireo. Ireo taolan-tehezana ireo dia mihodinkodina ary mifandray amin'ny taolana fisaka eo afovoan'ny tratra (sternum) mba hamorona ny taolan-tehezana. Ny asany lehibe indrindra dia ny miaro ireo taova tena manan-danja toy ny fo sy ny havokavoka. Noho izany, ny lamosina ambony dia tsy miondrika na mihodinkodina toy ny vozona sy ny lamosina ambany. Somary milamina kokoa izy io. Izany no mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina ambony ho tsy dia fahita firy raha oharina amin'ny fanaintainan'ny lamosina. Na izany aza, rehefa mitranga izany dia mety ho somary manelingelina kokoa.
Koa nahoana àry no maharary ity lamosina ambony ity?
Mety misy antony maromaro mahatonga ity fanaintainana ity. Ny sasany dia toe-javatra tsotra vokatry ny zavatra ataontsika na lazaintsika, raha ny hafa kosa dia antony ara-pahasalamana izay mitaky fikarakarana bebe kokoa.
| HAMPITOERANA | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fihenjanan'ny hozatra sy ny mangana | Ity no antony mahazatra indrindra. Ny fanandratana zavatra mavesatra amin'ny fomba tsy mety, ny fihodinkodinana tampoka, na ny fanombohana fanazaran-tena vaovao dia mety hanimba ny hozatra, ny hozatra, na ny ligamenta ao amin'io faritry ny lamosina io. |
| Fihetsika ratsy | Zavatra matetika ataontsika tsy tsapantsika akory izany. Ny zavatra toy ny fiasana miondrika eo anoloan'ny solosaina mandritra ny andro, ny fijerena ny findainao, ary ny fipetrahana amin'ny toerana iray ihany rehefa mitondra fiara dia mety hiteraka tsindry tsy ilaina amin'ny hazondamosinao, izay mety hiteraka fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana. |
| Olana amin'ny kapila | Misy faritra toy ny jelly (kapila) eo anelanelan'ny hazondamosintsika roa izay miasa toy ny 'mpandray dona'. Mety hivoaka (kapila solafaka) izany ary hanery ny ozatra akaiky. Mety ho voatsindry ihany koa izy io. Antsointsika hoe (kapila herniated) izany. |
| tapaka | Mety hitranga ny ratra amin'ny hazondamosina vokatry ny fianjerana mafy na lozam-piarakodia, izay mety ho tena maharary. |
| vanin-taolana | Mety ho vokatry ny aretina izay manimba ny tonon-taolana rehefa mihantitra ihany koa ity fanaintainana ity. Ny osteoarthritis dia aretina mahazatra indrindra. |
Manao ahoana ity fanaintainana ity?
Mety tsy hitovy ny fahatsapana ny fanaintainan'ny lamosina ambony ho an'ny tsirairay. Jereo raha misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao:
- Fanaintainana maranitra, toy ny may na voatsindrona.
- Fanaintainana mitempo sy manindrona izay tonga sy miala.
- Fahatsapana ho tery sy henjana ny hozatra.
- Fanaintainana toy ny fahatairana herinaratra izay midina na mitongilana manaraka ny ozatra.
- Mangotsokotsoka, fahatsapana mangidihidy, na fahatsapana tsy fahampian-kery eo amin'ny faritra misy fanaintainana.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao noho io fanaintainana io dia hanontany anao fanontaniana vitsivitsy aloha izy ary hahazo fanazavana amin'ny antsipiriany.
Oviana no nanomboka ny fanaintainana? Aiza no tena maharary azy? Moa ve ny fanaovana zavatra iray dia mampihena ny fanaintainana? Inona no mahatonga ny fanaovana zavatra iray ho mafy kokoa? Karazana asa inona no ataonao? Zavatra toy izany.
Avy eo, hojeren'ny dokotera ianao. Hangataka anao izy ireo hanangana sy hanenjana ny sandrinao sy ny tongotrao mba hahitana raha miova ny fanaintainana. Mety hitsapa ny tanjaky ny hozatrao sy ny fihetsikao ihany koa izy ireo.
Indraindray, mety ilaina ny manao fitiliana fanampiny mba hahitana ny tena antony.
| Fitsapana | Inona no hitanao amin'ity? |
|---|---|
| X-ray hazondamosina | Azonao atao ny manamarina zavatra toy ny toerana misy ny hazondamosina, ny tapaka, na ny vaky taolana. |
| Fijerena MRI (Sary Magnetika Resonance) | Izany dia ahafahanao mahita mazava tsara tsy ny taolana ihany, fa koa ireo zavatra marefo toy ny hozatra, kapila ary ozatra. |
| Fijerena CT (Tomografia informatika) | Izany dia ahafahana maka sary telo refy (3D) amin'ny hazondamosina ary ahafahana mandalina lalina ny taolana sy ny sela manodidina. |
| EMG (Elektrômiôgrafia) | Ity fitiliana ity dia manampy amin'ny fanamarinana ny fahasimban'ny ozatra (neuropathie). Azo atao izany raha toa ka misy soritr'aretina toy ny fahatsapana ho mangozohozo. |
| Fitiliana ra | Manampy ny mamantatra raha misy aretina hafa mety mahatonga ny fanaintainana, toy ny karazana aretin'ny tonon-taolana sasany. |
Inona no azo atao amin'ity fanaintainana ity?
Ny vaovao tsara dia matetika azo fehezina amin'ny zavatra tsotra azonao atao ao an-trano ity fanaintainan'ny lamosina ity.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Azonao ampiasaina ny fanafody fanalana fanaintainana toy ny acetaminophen sy ny fanafody tsy misy steroïde manohitra ny fivontosana (NSAID) araka ny toromariky ny dokoteranao. Saingy tadidio fa azo antoka kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izay tsara indrindra ho anao sy ny fatrany.
- Takelaka fanafanana:Ny fampiasana tavoahangin-drano mafana dia manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny hozatra sy manatsara ny fikorianan'ny ra.
- Fonosana ranomandry: Azonao atao ny mametraka fonosana ranomandry mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Fialan-tsasatra: Halaviro ireo hetsika izay mampitombo ny fanaintainana mandritra ny iray na roa andro.
- Fanorana ara-pitsaboana: Ny fahazoana fanorana avy amin'ny olona efa voaofana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra.
Fomba hafa hampihenana ny fanaintainana ao an-trano
- Fanatanjahan-tena: Tena zava-dehibe ny manao fanazaran-tena izay mampatanjaka sy manenjana ny hozatra eo amin'ny lamosinao ambony. Na izany aza, rehefa maharary ianao dia manatona dokotera na mpitsabo ara-batana mba hahitanao izay fanazaran-tena tsara indrindra ho anao.
- Fihetsika tsara: Ataovy fahazarana ny mipetraka sy mijoro mahitsy. Aza miankohoka na miankavia. Ataovy mahazo aina tsara ny sezan'ny biraonao sy ny biraonao.
- Ahena ny adin-tsaina: Mihenjana ny hozatra rehefa ao anatin'ny adin-tsaina ianao. Ny zavatra toy ny fifohana rivotra lalina sy ny fisaintsainana dia afaka manampy amin'izany.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Na dia matetika aza dia hihena ao anatin'ny andro vitsivitsy ity fanaintainana ity, indraindray dia tsy tokony hohadinointsika izany. Mety ho famantarana aretina lehibe ireo.
| Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany. |
|---|
| - Raha tsy mihena ny fanaintainana rehefa afaka herinandro eo ho eo. |
| - Raha mahatsapa mangotsokotsoka, mangozohozo, na fahalemena eo amin'ny tongotrao na ny fitombenanao ianao. |
| - Raha mahatsapa fanaintainana tsy zaka na fihenjanan'ny hozatra ianao. |
| - Raha miaraka amin'ny soritr'aretina vaovao toy ny tazo, fihenan-danja, na tsy fahafahana mifehy ny tsinay na ny tatavia ity fanaintainana ity. |
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
Hafatra entina mody
- Ny antony roa lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina ambony dia ny fihenjanan'ny hozatra sy ny fihetsika tsy mety.
- Matetika, ity fanaintainana ity dia azo tsaboina ao an-trano amin'ny fitsaharana, fampiasana mafana/mangatsiaka, ary fanatanjahan-tena tsotra.
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny fanaintainana, raha misy fahatsapana ho mangozohozo, na raha misy soritr'aretina lehibe hafa toy ny tazo, dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ny fijoroana ho mahitsy, ny fanaovana fanatanjahan-tena ary ny fampihenana ny adin-tsaina dia afaka manampy betsaka amin'ny fisorohana ity karazana fanaintainana ity.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න