Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny 'rafi-sivana' (Rafitra urine) ao amin'ny vatantsika.

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana marina no fomba fivoahan'ny loto hanintsika sy sotrointsika avy amin'ny vatantsika? Toy ny fanariantsika ny fako ao an-trano, ny vatantsika dia manana rafitra manokana natokana ho amin'izany asa izany. Izany no antsointsika hoe rafitra fanariana urine . Io no tena 'rafitra sivana' ao amin'ny vatantsika. Raha misy olana amin'ity rafitra ity, dia tsy ho afaka hivalan-drano ara-dalàna isika ary mety hipoitra ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra sy amim-panajana.

Inona no asa lehibe indrindran'ity rafi-pivalanana ity?

Raha tsorina, ny rafi-pivalananao dia manadio ny ranao ary manala ny loto ao amin'ny vatanao. Toy ny fanivanana ravin-dite izany. Manala rano, sira , poizina ary loto hafa ao amin'ny vatanao izy io.

Manana asa lehibe maromaro ity:

• Manivana ny ra.
• Manasaraka ireo poizina tsy ilaina amin'ireo otrikaina ilain'ny vatana.
• Tehirizina vetivety ny urine vokarina ary avoaka amin'ny vatana rehefa tonga ny fotoana.

Inona avy ireo taova lehibe ao amin'ity rafitra ity?

Misy taova manan-danja vitsivitsy izay manampy amin'ity dingana manontolo ity. Ireo rehetra ireo dia hita ao amin'ny faritry ny kibo sy ny valahana. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo ary inona no asany.

Eny ary, ahoana no fiasan'ity fanadiovana ra ity?

Dingana tena mahaliana ity. Eritrereto toy izao...

1. Voalohany, miditra ao amin'ny voanao amin'ny alalan'ny lalan-dra kely maro ny ra ao amin'ny vatanao.

2. Manaraka izany, dia voasivana tsara ao anatin'ny voa io ra io. Eto, ireo otrikaina ilain'ny vatana, toy ny vitamina, mineraly ary proteinina, dia sarahina amin'ireo loto sy poizina tsy ilaina.

3. Aorian'izay, ireo zavatra tsara ilain'ny vatana dia averina ao amin'ny ra ary miparitaka manerana ny vatana.

4. Mifangaro ny fako tsy ilaina sy ny rano fanampiny ka mamorona urine .

5. Io urine io, izay miforona, dia mandeha manaraka ireo uretra roa voalaza tetsy aloha ary miangona ao amin'ny tatavia.

6. Rehefa feno ny tatavia dia misy famantarana alefa any amin'ny atidohantsika manao hoe: "Mila mankany amin'ny trano fidiovana aho izao."

7. Rehefa mivalan-drano isika dia miala amin'ny vatana amin'ny alalan'ny urethra ny urine.

Inona avy ireo aretina sy olana mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pivalanana?

Indrisy anefa fa mety ho mora voan'ny aretina sy olana isan-karazany ihany koa ity rafitra ity. Ny sasany dia voajanahary, fa ny hafa kosa mivoatra rehefa mihantitra isika. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo olana mahazatra indrindra.

aretina

Ity no olana lehibe atrehin'ny olona maro. Hovahanay ityNy aretin'ny lalan-drà (UTI) dia aretina mitranga rehefa miditra ao amin'ny lalan-drà ny mikraoba , toy ny bakteria. Ny vehivavy no mora voan'ireo aretina ireo. Ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI) dia mety hiteraka olana amin'ny lalan-drà ihany koa. Matetika ny dokoteranao no manome antibiotika ho an'ireo aretina ireo.

Vato amin'ny voa

Aretina efa ren'ny olona maro ity, ary mety ho tena maharary. Ny loto ao amin'ny vatana, miaraka amin'ny mineraly toy ny kalsioma, dia mamorona vato kely ao amin'ny voa. Raha mijanona ao amin'ny lalan-drà ireo vato ireo dia mety hiteraka fanaintainan'ny lamosina tsy zaka.

Olana amin'ny fipipihana

• Tsy fahafahana mivalana: Izany dia ny fahaverezan'ny fisotrony tsy nahy. Mety ho mafy indrindra ity toe-javatra ity rehefa mikohaka, mihomehy, na mievina.
• Tatavia miasa be loatra: Filàna mivalan-drano tampoka sy tafahoatra.
• Fihazonan'ny urine: Ny tsy fahafahana manala tanteraka ny ao anaty tatavia aorian'ny fipipihana.

Azo sitranina amin'ny alalan'ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiaina ireo olana ireo.

Sakana amin'ny lalan-dràn'ny urine

Ny fivontosana na aretina hafa any amin'ny faritra rehetra amin'ny rafi-pivalanana dia mety hanakana ny fikorianan'ny urine. Ohatra, ny prostaty mihalehibe amin'ny lehilahy dia mety hanakana ny urethra ka hahatonga azy ho sarotra ny mivalana. Indraindray dia ilaina ny fandidiana mba hanesorana ireo sakana ireo.

Aretin'ny voa

Aretina mampidi-doza ity. Ny diabeta sy ny tosidrà ambony no antony roa lehibe mahatonga ny aretin'ny voa mitaiza (CKD). Noho izany, tena zava-dehibe ny mifehy ny tahan'ny siramamy sy ny tosidrà. Rehefa miharatsy ny aretin'ny voa dia mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa izany. Avy eo dia tsy maintsy mandalo dialyse na famindrana voa ianao.

Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ireto aretina ireto?

Mety miovaova arakaraka ny olana ny soritr'aretina. Saingy matetika, afaka mahita ireo soritr'aretina mahazatra ireo ianao. Jereo raha manana ireo koa ianao.

Ahoana no ahafahako mahafantatra raha misy olana toy izao?

Raha manana soritr'aretina toy izany ianao dia azo inoana fa hanao fitiliana maromaro ny dokoteranao mba hamantarana ny aretina.

• Fandalinana urine: Ity no fitiliana tsotra indrindra. Maka santionany amin'ny urine ianao ary mandinika azy eo ambanin'ny mikroskopia mba hijerena raha misy bakteria na olana hafa.
• Fitiliana ny Kolontsainan'ny Fisotrony: Raha misy ahiahy fa misy aretina amin'ny urine, dia atao ity fitiliana ity mba hahitana marina hoe inona marina no bakteria mahatonga izany.
• Fitiliana ra: Atao ny fitiliana ra mba hijerena ny fiasan'ny voa sy hijerena raha misy aretina ao amin'ny vatana.
• Fitiliana sary: ​​Indraindray mety hangatahana anao hanao fitiliana ultrasound , X-ray , CT scan , na MRI mba hijerena zavatra toy ny vato na fivontosana ao amin'ny voa.

Zavatra azontsika atao mba hitazonana ny fahasalaman'ny rafi-pivalanana

"Tsara kokoa ny misoroka aretina alohan'ny hitrangany toy izay mitsabo azy rehefa avy mitranga izany", hoy izy ireo. Koa misy zavatra tsotra vitsivitsy azontsika atao mba hitazonana ity rafitra sarobidy ity ho salama.

• Misotroa rano betsaka: Ny fisotroana rano ampy mandritra ny andro dia manala ireo poizina ao amin'ny vatana. Izany dia manampy betsaka amin'ny fisorohana ny vato ao amin'ny voa sy ny aretin'ny lalan-drà.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja: Ahena ny sakafo be sira. Mihinàna sakafo manankarena kalsioma. Ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fiforonan'ny vato ao amin'ny voa.
• Esory tanteraka ny tataviao: Rehefa mankany amin'ny trano fidiovana ianao dia aza maika fa esory tanteraka ny tataviao. Andraso mandra-paha foana tanteraka ny tataviao.
• Aza tazonina ny fipipianao: Rehefa mahatsiaro te-hipipi ianao dia aza tazonina. Mandehana any amin'ny trano fidiovana haingana araka izay azo atao.
• Diovy tsara (indrindra fa ny vehivavy): Rehefa manadio tena aorian'ny fampiasana ny trano fidiovana dia fafao hatrany avy eo anoloana mankany aoriana . Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fidiran'ny bakteria ao amin'ny urethra avy amin'ny lava-pitombenana.
• Mivalan-drano aorian'ny firaisana ara-nofo: Zava-dehibe indrindra ho an'ny vehivavy izany. Ny fivalanan-drano aorian'ny firaisana ara-nofo dia manala izay mikraoba mety ho niditra tao amin'ny lalan-drano.
• Manaova fanazaran-tena Kegel: Ireo fanazaran-tena ireo dia manamafy orina ny hozatra mifehy ny fipipiana. Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahafahana mifehy ny fipipiana.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mahatsapa fanaintainana, tsy fahazoana aina, na fiovana eo amin'ny fipipihanao ianao dia aza atao tsirambina izany. Mety ho famantarana mialoha ny aretina na aretina hafa izany. Raha misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao.

• Ra ao anaty urine.
• May, fanaintainana , na tsy fahazoana aina rehefa mivalan-drano.
• Fanaintainana eo amin'ny tapany ambanin'ny kibo, ny ilan'ny lamosina, na ny faritry ny taovam-pananahana.
• Sarotra ny mifehy ny fisotrony na mitete ny fisotrony nefa tsy tsapany akory.
• Raha vehivavy ianao dia mety hahatsapa ho toy ny misy zavatra mivoaka avy ao amin'ny fivaviana (tatavia midina).

Raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza matahotra. Maro ny olana azo vahana mora foana amin'ny alàlan'ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana haingana.