Efa mba nijery ny urine- nao ve ianao ary nanontany tena hoe: "Hmm… toa somary hafa kely ny loko na ny fofona androany"? Na dia mora aza ny tsy miraharaha ireo fiovana ireo, fantatrao ve fa toy ny mpitondra hafatra ny urine-nao, izay manome famantarana tena ilaina momba izay mitranga ao anatin'ny vatanao? Ny fahazoana fampahalalana momba ireo fiovana madinika ireo dia ampahany manan-danja amin'ny dianao ara-pahasalamana miaraka amin'i Nirogi Lanka.
Tokony ho toy ny ahoana ny endriky ny urine-nao amin'ny ankapobeny?
Raha fintinina, ny lokon'ny urine-n'ny olona salama dia mety miovaova manomboka amin'ny mavo mavokely mazava ka hatramin'ny volontany somary mazava. Ny habetsahan'ny rano sotroinao mandritra ny andro no mamaritra io loko io. Raha ampy rano ianao dia ho mazava sy ho toy ny volontany somary mavo ny lokon'ny urine-nao. Raha tsy misotro rano firy ianao dia mety ho maizina kokoa ny lokony. Ankoatra izany, ny urine-n'ny olona tsirairay dia manana fofona malefaka mampiavaka azy, izay mety miovaova kely arakaraka ny sakafo haninao—tena ara-dalàna izany.
Inona avy ireo fiovana mety ho tsikaritrao amin'ny urine-nao?
Andeha hojerentsika ireo fiovana mety ho hitanao, izay azo sokajiana ho sehatra telo lehibe:
1. Fiovan'ny loko
2. Fiovan'ny fofona
3. Fiovana eo amin'ny endrika (hakitroky/fiovaovana) (ohatra, fisotrony feno ranoka na mibontsina)
Indraindray, ireo fiovana ireo dia vetivety ary mivaha ao anatin'ny iray na roa andro. Mety ho vokatry ny sakafo, vitamina , na fanafody manokana izany. Ohatra, ny fihinanana betiravy betsaka dia mety hahatonga ny urine ho mena, raha toa kosa ny asparagus afaka manova ny fofony. Ireo dia mazàna tsy mampidi-doza.
Na izany aza, tadidio fa indraindray ireo fiovana ireo dia mety ho fambara mialoha ny olana ara-pahasalamana, ka izany no mahatonga ny fitandremana azy ireo ho tena zava-dehibe.
Fiovana eo amin'ny lokon'ny urine
Matetika, ny lokon'ny urine dia maneho ny haavon'ny rano ao amin'ny vatanao. Mavo mazava ny urine raha ampy rano. Ny tsy fahampian-drano dia miteraka loko mavo maizina na volomboasary mazava mihitsy aza. Ankoatra ny tsy fahampian-drano, dia mitana anjara toerana lehibe ihany koa ny fanafody sy sakafo sasany.
Na izany aza, raha mivadika mena lalina na volontany maizina ny urine-nao, dia mety ho famantarana ny aretina fototra izany. Hodinihintsika bebe kokoa eto ambany izany.
Fiovan'ny fofona urine
Manana fofona voajanahary sy malefaka ny urine-nao. Na dia mety hanova izany aza ny sakafo sasany (toy ny asparagus), ny fofona solifara indraindray dia mety manondro fa mila mampitombo ny fisotroanao rano ianao. Amin'ny ankapobeny, tokony hiverina amin'ny laoniny ao anatin'ny 24 ora izany.
Raha mahatsikaritra fofona mahery, maimbo, na toy ny trondro ianao izay maharitra mihoatra ny iray na roa andro, dia mety ho famantarana izany fa misy zavatra hafa mitranga.
Fiovana eo amin'ny endriky ny urine
Mazàna madio ny urine salama. Raha toa ka toa manjavozavo na miboiboika ny urine-nao dia mety ho famantarana aretina na olana ara-pahasalamana hafa izany. Toy ny amin'ny fiovana hafa, jereo raha vetivety ihany izany. Ara-dalàna ny mahita miboiboika rehefa mipi-pify mafy, ary mety hiteraka izany koa ny sakafo sasany.
Na izany aza, raha mbola mitohy izany — indrindra raha miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny fivontosana eo amin'ny tongotrao — dia tsy maintsy manatona dokotera avy hatrany ianao. Mety manondro ny fisian'ny proteinina be loatra ao amin'ny urine izany, izay mety ho famantarana ny aretin'ny voa .
Inona no mahatonga ireo fiovana ireo amin'ny urine?
Ny sakafo, ny fanafody, ary ny aretina sasany dia mety hanova ny loko, ny fofona ary ny endriky ny urine-nao.
Sakafo sy sakafo
Ny ankamaroan'ny fanovana dia tsy mampidi-doza ary mifandraika amin'ny sakafo:
- Mety hivadika ho mavokely, mena, na volontany antitra ny urine ny betiravy, tsaramaso fava , voaroy mainty ary rhubarb .
- Mety hiteraka loko volomboasary mazava ny karaoty.Mety hiteraka loko volomboasary koa ny urine rehefa mihinana vitamina C fanampiny.
- Mety hahatonga ny urine ho maitso ny vitamina B sasany ary hanova ny fofona.
- Mety hanova vetivety ny lokon'ny urine ny sakafo misy loko artifisialy mahery.
- Mety hiteraka fofona toy ny amoniaka ny asparagus.
Fanafody
Maro ny fanafody mety hanova ny lokon'ny urine-nao. Jereo foana ny marika na anontanio ny dokotera raha fantatra fa voka-dratsy ny fiovan'ny loko. Ohatra:
- Mety hiteraka loko manga ny fanafody sasany ho an'ny fo mirehitra (toy ny Tagamet®).
- Ny fanafody simika sasany dia mety hiteraka urine volomboasary.
- Ny Phenazopyridine (Pyridium®), izay matetika ampiasaina amin'ny fanaintainan'ny urine, dia mety hamadika ny urine ho volomboasary.
Aretina ara-pahasalamana
Misy toe-javatra maromaro mety hisy fiantraikany amin'ny mombamomba ny urine-nao:
- Fisotrony mena (misy ra ao amin'ny fisotrony): Mety ho famantarana ny aretin'ny lalan-drà (UTI) , vato ao amin'ny voa, na, tsy dia fahita firy, aretina lehibe kokoa izany.
- Fisotrony mena-volomparasy: Mety hitranga miaraka amin'ny fanapoizinana amin'ny firaka na fanapoizinana amin'ny merkiora .
- Cola na urine miloko dite miaraka amin'ny fofona maimbo: Mety ho famantarana ny aretin'ny voa .
- Fisotrony volomboasary: Mety manondro olana amin'ny aty na ny lalan-drano misy afero.
- Fisotrony maitso na manjavozavo: Matetika dia famantarana ny UTI .
- Fisotrony volontany maizina na fofona amoniaka mahery: Mety manondro ny tsy fahombiazan'ny aty.
- Fisotrony maimbo mamy: Mety ho fambara amin'ny Diabeta Mellitus.
- Fisotrony maimbo moka: Mety manondro fikorontanan'ny metabolisma.
Ireo famantarana ireo dia tsy midika ho azy fa manana ireo aretina ireo ianao. Na izany aza, raha maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ireo soritr'aretina ireo, na raha mahatsapa ho may ianao rehefa mivalan-drano, tazo/mangatsiaka, havizanana tsy hay hazavaina, na fanaintainana, dia mifandraisa amin'ny dokotera na manatona avy hatrany ny sampana vonjy taitra.
Raha sendra misy aretina, dia mety hiaina soritr'aretina miaraka amin'ny fofona ianao, toy ny:
- Faniriana matetika ny hivalan-drano.
- Fanaintainana na may mandritra ny fipipihana.
- Fanaintainana maharitra eo amin'ny tapany afovoan'ny lamosina na ny ilany.
Iza no tena mety hiaina ireo fiovana ireo?
Na iza na iza dia afaka mahatsikaritra ireo fiovana ireo. Na izany aza, mora voan'ny fiovana sasany amin'ny urine ny vehivavy, toy ny UTI. Matetika kokoa ny olon-dehibe no mahatsikaritra ireo fiovana ireo noho ny ankizy. Ny zokiolona sy ireo manana tantaram-pianakaviana voan'ny vato amin'ny voa na tatavia koa dia atahorana kokoa.
Manao ahoana ny endriky ny urine amin'ny tsy fahombiazan'ny voa?
Raha voan'ny aretin'ny voa ianao na miaina tsy fahombiazan'ny voa , dia mety ho maizina be ny lokon'ny urine-nao—matetika volontany lalina (miloko dite na cola).
Ahoana no hamantarana ny antony mahatonga ireo fiovan'ny urine ireo?
Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny loko, fofona, na endriky ny urine-nao izay maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ianao—ary azonao antoka fa tsy vokatry ny fiovana vao haingana teo amin'ny sakafonao na ny fanafodyo izany—dia zava-dehibe ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana. Azo inoana fa hanomboka amin'ny fametrahana fanontaniana manokana momba ireo fiovana ireo ny dokoteranao, toy ny:
- Hafiriana no efa nahatsikaritra ireo fiovana ireo ianao?
- Nahita ra tao amin'ny urine-nao ve ianao?
- Vao haingana ve ianao no nanova ny sakafonao sa nanomboka fanafody vaovao?
- Ohatrinona ny rano na ranon-javatra hafa sotroinao isan'andro?
- Mahatsapa fanaintainana ve ianao rehefa mivalan-drano na tsy fahazoana aina ao amin'ny kibonao?
- Nahatsikaritra fiovana teo amin'ny hetahetanao na ny fahazotoan-komanao ve ianao?
Ireo fanontaniana ireo dia manampy amin'ny famaritana raha toa ka soritr'aretin'ny aretina fototra ny fiovan'ny urine-nao.
Aorian'izany, mety hanoro hevitra ny hanaovana fanadihadiana momba ny urine ny dokotera mba hijerena raha misy tsy fetezana. Amin'ity fitiliana ity, dia hohadihadiana ao amin'ny laboratoara ny santionan'ny urine mba hahitana ny fisian'ny ra, proteinina, na bakteria. Amin'ny tranga sasany, dia mety hangatahina ihany koa ny fitiliana ra mba handinihana ny fiasan'ny voa, hijerena ny diabeta, na hanombanana ny anzima ao amin'ny aty.
Ahoana no fomba fitsaboana ny fiovan'ny urine?
Raha toa ka hitan'ny dokoteranao fa vokatry ny olana ara-pahasalamana fototra ny fiovana dia hanome fitsaboana sahaza azy izy. Rehefa voafehy ny aretina dia tokony hiverina amin'ny lokony, ny fofona ary ny endriny ara-dalàna ny urine-nao. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny fiovana eo amin'ny urine dia tsy famantarana aretina lehibe ary tokony hivaha ao anatin'ny iray na roa andro.
Rahoviana ianao no tokony hanahy momba ny fiovana eo amin'ny urine-nao?
Na dia tsy mampidi-doza aza ny ankamaroan'ny fiovana, dia mety ho famantarana aretina izy ireo indraindray, toy ny UTI, na olana hafa fototra. Ny vaovao tsara dia ny hoe afaka manome famantarana sarobidy ho an'ny dokoteranao momba ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny urine-nao. Noho izany, raha maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ny fiovana na raha sendra soritr'aretina hafa ianao, dia tsara foana ny manatona dokotera.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Matetika, ny fiovan'ny loko, ny fofona, na ny bika aman'endrika amin'ny urine dia vokatry ny sakafo na ny fanafody, indrindra raha tsy misy soritr'aretina hafa. Na izany aza, satria mety ho antony iray ihany koa ny aretina lehibe, dia miangavy anao mba hanatona dokotera raha:
- Mahatsikaritra fiovana maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ianao (ary matoky ianao fa tsy mifandray amin'ny sakafo na fanafody vaovao izany).
- Mena, volontany maizina, na miharihary fa misy ra ny urine-nao.
- Toa misy foa na miboiboika ny fivalanan-dranonao.
Inona avy ireo sakafo mety hanova ny lokon'ny urine-nao?
Misy sakafo sasany fantatra fa misy fiantraikany amin'ny lokon'ny urine:
- Ny fihinanana tsaramaso fava, voaroy mainty, betiravy, karaoty, asparagus, na rhubarb be dia be dia mety hanova ny lokon'ny urine-nao.
- Mety hahatonga ny urine ho maitso ny licorice mainty.
- Ny sakafo be loko na fandokoana sakafo artifisialy, toy ireo hanina mandritra ny fety, dia mety hanova vetivety ny lokon'ny urine-nao.
Inona no mahatonga ny fiovan'ny fofon'ny urine?
Fahita matetika ny fisian'ny sakafo sasany misy fiantraikany amin'ny fofon'ny urine. Ny asparagus no tena fantatra amin'ny fofona mahery. Ankoatra izany, ireto sakafo ireto dia mety hiteraka fofona miavaka ihany koa:
- Kafe
- tsimoka Bruxelles
- Laisoa
- tongolo
- Tongolo gasy
- Komina
- Mananasy
Ny Hafatra Entina Mody any Nirogi Lanka
Tsy tokony hampanahy anao ny fiovana eo amin'ny urine-nao ary matetika mifandray amin'ny rano sotroinao, ny sakafo haninao, na ny fanafody. Na izany aza, ny fiovana sasany dia mety ho famantarana olana fototra toy ny aretin'ny voa na aretina.
Araho maso ireo soritr'aretinao mba hahitana raha miverina amin'ny laoniny ny urine-nao ao anatin'ny andro vitsivitsy. Raha tsy miverina izany, na raha mahatsikaritra ra (fisotrony mena na volontany) ianao, dia manatona dokotera. Toy izany koa, raha mahatsapa soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny kibo na ny fitomboan'ny fahamaikana hipipi ianao, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana matihanina. Ny fitandremana ireo famantarana malefaka avy amin'ny vatanao ireo dia ampahany tena ilaina amin'ny fitazonana ny fiainana salama!
