Efa nahatsapa fanaintainana lalina teo amin'ny tapany ambany amin'ny kibonao ve ianao, indrindra mandritra ny fadimbolana, na mandritra ny firaisana ara-nofo? Indraindray isika manadino fa ara-dalàna ireo zavatra ireo. Saingy indraindray ny antony mahatonga izany dia mety ho olana amin'ny faritra tena manan-danja amin'ny vatana izay mbola tsy renao mihitsy. Androany isika dia hiresaka momba ny 'Ligament Uterosacral', izay miasa mangina tsara ao amin'ny vatantsika, indrindra fa amin'ny vatan'ny vehivavy, saingy mety ho manahirana be rehefa misy olana.
Raha fintinina, inona moa ity Ligamenta Uterosacral ity?
Eritrereto ange e, tsy mitsingevana fotsiny ireo taova ao amin'ny vatantsika, sa tsy izany? Voatazona mafy eo amin'ny toerany izy ireo noho ny hozatra sy sela isan-karazany antsoina hoe ligamenta. Ohatra, ny Ligamenta Uterosacral dia tady matanjaka sy matevina roa izay manampy amin'ny fitazonana ny tranonjaza eo amin'ny toerany.
Ireo ligamenta roa ireo dia mampifandray ny tapany ambany amin'ny tranon-jaza (cervix) amin'ny tapany ambany indrindra amin'ny hazondamosinao (sacrum). Toy ny lay mifatotra amin'ny tsato-kazo amin'ny tady, ireo ligamenta roa ireo (ankavia sy havanana) dia manome fanohanana lehibe mba hitazonana ny taova ao amin'ny valahana, anisan'izany ny tranon-jaza, ho eo amin'ny toerany.
Inona no tena asan'ity ligamenta ity?
Ny asany lehibe sy manan-danja indrindra dia ny mitazona ny tranonjaza eo amin'ny toerany. Na dia manampy amin'io asa io aza ny ligamenta sy hozatra hafa, ny ligamenta Uterosacral no iray amin'ireo ampahany manan-danja indrindra amin'ity rafitra fanohanana ity. Raha tsy misy io fanohanana io dia mety hihena kokoa ny tranonjaza.
Inona no mitranga amin'izany aorian'ny hysterectomy?
Mety hieritreritra ianao fa tsy hisy ilana azy intsony ity ligamenta ity aorian'ny fandidiana hysterectomy. Saingy tsy marina izany. Mampiasa io ligamenta io ihany koa ny dokotera mba hanohanana ny tampon'ny fivavianao aorian'ny fandidiana.
Raha fintinina, raha tokony hihazona ny tranonjaza eo amin'ny toerany ny asany teo aloha, dia ny fisorohana ny fiparitahan'ny tranonjaza no asany vaovao ankehitriny. Noho izany, tena zava-dehibe ny fahasalaman'ity ligamenta ity na dia efa vita aza ny fandidiana hysterectomy.
Inona avy ireo aretina lehibe izay misy fiantraikany amin'ity ligamenta ity?
Indrisy anefa fa misy toe-javatra maromaro izay misy fiantraikany amin'ity ligamenta manan-danja ity. Mety hiteraka fanaintainana mafy sy fahasarotana hafa ho an'ny vehivavy ireo. Andeha hojerentsika ireo mahazatra indrindra.
| toe-javatra | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Endometriozy | Karazana sela iray izay tokony ho ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza (endometrium) no mitombo ao anatin'io ligamenta io. Isam-bolana, miaraka amin'ny fadimbolana, ireo sela ireo dia mandeha ra, ka miteraka fivontosana, holatra ary fanaintainana mafy. |
| Fihenan'ny taovam-pelvika | Mihamalemy na mivelatra ity ligamenta ity, ka mahatonga ireo taova toy ny tranonjaza hidina avy amin'ny toerany tany am-boalohany ao amin'ny lavaky ny valahana. Matetika koa isika no miantso izany hoe 'prolapse uterine'. |
| Syndrome fanaintainana myofascial | Fanaintainana vokatry ny fihenjanana na fatorana (teboka mampihetsika) ao amin'ny ligamenta na ny hozatra manodidina azy. Mety hiparitaka any amin'ny faritra ambany amin'ny kibo, lamosina ary fitombenana ihany koa io fanaintainana io. |
Inona avy ireo soritr'aretin'ny olana amin'ity ligamenta ity?
Raha manana olana amin'ny Ligamenta Uterosacral ianao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto. Zavatra tokony hodinihina tokoa ireo.
- Fanaintainana tsapa lalina ao amin'ny faritry ny kibo ambany: Tsy fanaintainana avy ety ivelany fotsiny ihany ity, fa fanaintainana izay toy ny hoe avy any anatiny lalina.
- Fanaovana firaisana ara-nofo maharary: Mety ho tsapa kokoa ny fanaintainana rehefa miditra lalina ao amin'ny tsinay.
- Fanaintainana mafy mandritra ny fadimbolana: Fanaintainana mahery vaika kokoa noho ny fanaintainan'ny fadimbolana mahazatra ary tsy zaka.
- Fahatsapana tsindry na fahafenoana ao amin'ny lavaky ny valahana: Fahatsapana mavesatra ao amin'ny tapany ambanin'ny kibo, toy ny hoe misy zavatra manindry.
- Fanaintainana mandritra ny fivalanana.
- Fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy fanaovana tsinontsinona ireo soritr'aretina ireo. Zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera momba azy ireo fa tsy mihevitra fotsiny hoe ara-dalàna izy ireo.
Ny fiantraikan'ny Endometriosis amin'ity ligamenta ity
Ny ligamenta uterosakral no toerana mahazatra indrindra ahitana endometriosis . Izany dia antsoina hoe Endometriosis Deep Infiltrating .
Amin'ity toe-javatra ity, ireo sela izay mazàna hita eo amin'ny rindrin'ny tranonjaza ihany no mitombo ao anatin'ny Ligamenta Uterosacral. Isaky ny tsingerin'ny fadimbolana, ireo sela ireo dia mihamafy, miharatsy ary mandeha ra. Saingy tsy toy ny sela ao amin'ny tranonjaza, ireo sela ireo dia tsy afaka miala amin'ny vatana. Noho izany, dia miangona ao amin'ireo faritra ireo ny ra sy ny sela, ka miteraka fivontosana sy holatra. Izany no antony lehibe mahatonga ny fanaintainana mafy ary na dia ny tsy fahafahana miteraka aza.
Inona no azontsika atao mba hisorohana ny fisian'ireo karazana olana ireo?
Na dia tsy afaka misoroka tanteraka ny zavatra sasany aza isika, dia misy zavatra maro azontsika atao mba hampihenana ny mety ho aretina sy hitazonana ny vatantsika ho matanjaka.
Ho an'ny endometriozy
Tsy misy fomba manokana hisorohana ny endometriosis. Koa ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mamantatra mialoha ny aretina . Raha sendra misy ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Zava-dehibe ny fanaovana fizahana tsy tapaka, indrindra ny fizahana ny valahana .
Ho an'ny firodanan'ny taovam-pananahana (mba hisorohana ny firodanan'ny taovam-pananahana)
Ny anjara asa manan-danja iray hafa an'ity ligamenta ity dia ny fanohanana ny taova ao amin'ny valahana. Rehefa mihantitra isika, indrindra rehefa avy niteraka, dia mety hihena io fanohanana io. Noho izany, tena ilaina ny mitazona ny hozatry ny valahana ho matanjaka.
Ireto misy zavatra azonao atao:
- Manaova fanazaran-tena Kegel: Ity no iray amin'ireo fanazaran-tena tsara indrindra hanamafisana ny hozatry ny valahanao. Anontanio ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana anao ny fomba mety hanaovana izany.
- Hamafiso ny hozatra fototrao: Ny fanazaran-tena toy ny yoga sy Pilates dia manamafy ny hozatry ny kibo sy ny lamosinao, izay mampihena ny tsindry eo amin'ny gorodon'ny valahanao.
- Fadio ny manenjana ny fivalanana rehefa mivalana: Raha mitohana ianao dia mihinàna sakafo be fibre (legioma, voankazo) ary misotroa rano betsaka. Ny manenjana ny fivalanana dia mametraka tsindry tsy ilaina amin'ny faritry ny valahana.
- Tazomy ho salama ny lanja: Ny matavy loatra koa dia miteraka tsindry bebe kokoa amin'ny taova ao amin'ny valahana.
- Mitandrema rehefa manainga zavatra mavesatra: Rehefa manainga zavatra mavesatra ianao dia aforeto ny lohalikao ary atsangano amin'ny herin'ny tongotrao fa tsy ny lamosinao.
Misy ligamenta an-jatony ao amin'ny vatanao. Ny Ligamenta Uterosacral dia iray amin'ireo izay mety tsy hoeritreretintsika firy raha tsy efa manana olana amin'izany isika. Saingy rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity ianao dia ho tsapanao ny maha-zava-dehibe azy. Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana mahomby ho an'ny olana maro mifandraika amin'ity ligamenta ity.
Hafatra entina mody
- Ny ligamenta uterosakral dia fanohanana tena manan-danja izay mihazona ny tranonjaza sy ny taova ao amin'ny valahanao ho eo amin'ny toerany.
- Ny fanaintainana lalina ao amin'ny faritry ny kibo ambany, ny fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo, na ny fanaintainan'ny fadimbolana tsy zaka dia mety ho soritr'aretin'ny olana amin'ity ligamenta ity.
- Ity ligamenta ity dia toerana mahazatra isehoan'ny endometriosis.
- Tena zava-dehibe ny fitazonana ny hozatry ny valahana ho matanjaka, indrindra ho an'ny reny izay efa niteraka.
- Raha sendra soritr'aretina toy ireo ianao dia aza atao tsirambina, fa miresaha amin'ny dokotera ary mahazoa ny torohevitra sy ny fitsaboana ilaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao