Reraka foana ve ianao? Hatsatra ve ianao? Angamba tsy fahampian-dra izany!

Mahatsiaro ho reraka sy reraka fotsiny ve ianao mandritra ny tontolo andro tsy misy antony? Mahatsiaro ho fanina ve ianao rehefa mandeha kely na miakatra tohatra ? Rehefa mijery fitaratra ianao, toa hatsatra ve ny tarehinao sy ny molotrao? Ireo dia zavatra matetika tsy raharahaintsika, mieritreritra hoe: "Angamba noho ny asa be loatra." Saingy mety ho famantarana ny tsy fahampian'ny ra ao amin'ny vatanao ireo, izay antsointsika ara-pitsaboana hoe anemia . Aza manahy, andao hiresaka momba izany tsotra izao.

Raha fintinina, inona no atao hoe tsy fahampian-dra?

Raha fintinina, ny tsy fahampian-dra dia fihenan'ny isan'ny sela mena ao amin'ny ranao. Aseho amin'ny sandan'ny hemoglobinina na hematocrit ambany ao amin'ny tatitra momba ny fitiliana ra izany.

Eritrereto toy izao, ireo sela mena ireo dia toy ny serivisy fanaterana izay mitondra oksizenina manerana ny vatantsika. Ny entana lehibe amin'io fiara fanaterana io, izany hoe ny proteinina mitondra oksizenina, dia antsoina hoe hemoglobine. Koa raha voan'ny anemia ianao, dia ambany ihany koa ny haavon'io hemoglobine io ao amin'ny ranao. Raha ambany loatra izany, dia tsy mahazo ny habetsaky ny oksizenina ilainy ny sela sy ny taovanao (ohatra ny fo , atidoha, voa). Izany no mahatonga anao hanomboka hiaina soritr'aretina toy ny havizanana sy ny sempotra .

Inona avy ireo soritr'aretin'izany?

Indraindray dia tsy dia hita loatra ireo soritr'aretina ka mety tsy ho tsikaritrao akory. Saingy rehefa mihena ny isan'ny ranao dia manomboka miseho ireo soritr'aretina. Jereo raha manana ireo soritr'aretina ireo koa ianao.

Mety hahafaty ve ny tsy fahampian-dra?

Olana atrehin'ny olona maro ity. Mahalana vao misy olona maty noho ny tsy fahampian-dra. Mety hitranga amin'ny aretina fototarazo mafy ihany izany (ohatra ny thalassemia, ny tsy fahampian-dra amin'ny sela misy sickle cell), raha misy rà mandriaka be dia be amin'ny lozam-pifamoivoizana, na amin'ny aretina lehibe toy ny homamiadana sasany. Ny tsy fahampian-dra ara-dalàna dia aretina azo sitranina mora foana amin'ny fitsaboana.

Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny tsy fahampian-dra?

Na dia misy karazany mihoatra ny 400 aza ny tsy fahampian-dra, dia azo zaraina ho sokajy telo lehibe izy ireo.

1. Noho ny fahaverezan-drà avy amin'ny vatana

Mety ho rà mandriaka tampoka sy be dia be izany, na mety hitranga tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana nefa tsy tsapanao akory.

• Olana amin'ny système digestif: fery amin'ny vavony, hemorrhoids, gastritis.
• Fanafody fanalana fanaintainana sasany: Ny fampiasana fanafody maharitra toy ny Aspirin sy Ibuprofen dia mety hiteraka fery sy rà mandriaka ao amin'ny vavony.
• Fahadiovan'ny vehivavy mandritra ny fadimbolana: Indrindra raha misy rà mandriaka be mandritra ny fadimbolana (fadimbolana be).

2. Fihenan'ny famokarana sela mena na tsy fahatomombanana

Ny mitranga amin'izany dia tsy afaka mamokatra sela mena ampy ilaina ny vatantsika.

• Anemia noho ny tsy fahampian-dra: Ity no karazana mahazatra indrindra eran-tany. Ilaina amin'ny tsoka taolana ny vy mba hamokarana hemoglobinina. Izany dia vokatry ny antony toy ny tsy fahazoana vy ampy avy amin'ny sakafo (indrindra fa ny ankizy madinika, ny mpihinana legioma), ary ny fitondrana vohoka.
• Anemia noho ny tsy fahampian'ny vitamina: Vitamina roa tena ilaina amin'ny famokarana sela mena ny vitamina B12 sy ny folate. Ny tsy fahampian'ireo vitamina ireo dia mety hiteraka tsy fahampian-dra ihany koa.
• Aretin'ny tsoka taolana: Amin'ny toe-javatra toy ny tsy fahampian-dra aplastika, dia tsy afaka mamokatra sela mena ny tsoka taolana.
• Thalassemia sy ny tsy fahampian-dra amin'ny sela misy antsy fijinjana: Ireo dia aretina ara-pandovan-toetra, izany hoe aretina nolovaina, izay miteraka fiforonan'ny sela mena misy fahasimbana.

3. Fandringanana haingana ny sela mena

Antsoina hoe tsy fahampian-dra hemolytika izany. Izany dia rehefa simba sy potika alohan'ny androm-piainany ara-dalàna ny sela mena. Mety ho vokatry ny aretina sasany, fanafody ary olana amin'ny hery fiarovana izany.

Ahoana no fomba fitiliana sy fitsaboana izany ataon'ny dokotera?

Raha manana ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo ianao dia ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny manatona dokotera . Hanontany anao momba ireo soritr'aretinao ny dokotera ary handinika anao.

Avy eo, mba hahitana marina raha manana anemia ianao, dia hangatahina ianao hanao fanisana ra feno (CBC) . Matetika izany no antsoina hoe tatitra FBC (Full Blood Count). Izany dia afaka manamarina zavatra maro toy ny haavon'ny hemoglobinina ao amin'ny ranao sy ny isan'ny sela mena.

Miankina amin'ny karazana anemia anananao ny fitsaboana.

• Raha vokatry ny tsy fahampian'ny vy izany, dia hilaza aminao ny dokotera mba hihinana fanampin-tsakafo misy vy sy hihinana sakafo manankarena vy (tsaramaso, epinara, hena mena, atody, soja).
• Raha vokatry ny tsy fahampian'ny vitamina izany dia homena takelaka vitamina B12 na asidra folika.
• Raha vokatry ny antony lehibe hafa izany dia halefa fitsaboana manokana mifandraika amin'izany antony izany ianao (ohatra, fampidiran-dra).

Mila manahy manokana momba ny tsy fahampian-dra ve ianao mandritra ny fitondrana vohoka?

Eny, azo antoka izany. Mandritra ny fitondrana vohoka, mitombo eo amin'ny 20% - 30% eo ho eo ny habetsaky ny ran'ny reny. Ankoatra izany, mila vy be dia be koa ny fitomboan'ny zaza ao an-kibo. Noho izany, avo dia avo ny mety hisian'ny tsy fahampian-dra amin'ny reny bevohoka.

• Na dia mahazatra aza ny tsy fahampian-dra malefaka mandritra ny fitondrana vohoka, raha miharatsy izany dia misy ny mety hisian'ny fiterahana aloha loatra na ny lanjan'ny zaza latsaky ny herintaona.
• Ary koa, mety hisy ny mety hisian'ny rà mandriaka be loatra mandritra ny fiterahana sy ny fihenan'ny fahafahana miady amin'ny aretina.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny fihinanana ireo takelaka vy sy vitamina (indrindra fa ny asidra folika) omen'ny toeram-pitsaboana fianakaviana araka ny toromarika.