Eritrereto fotsiny ange e, na isika aza tsy afaka matory tsara raha mafana loatra na mangatsiaka loatra ny efitrano, sa tsy izany? Tena tsy mahazo aina ho an'ny vatana izany. Koa ahoana no tsapan'ny zazakely kely tsy afaka miteny? Ho an'ny fahasalamana sy ny fiarovana ny zanakao, ny fitazonana ny mari-pana mety ao amin'ny efitranony, izay mahazo aina azy ireo, dia zavatra tena zava-dehibe ho anareo ray aman-dreny vaovao tokony ho mailo.
Inona no mari-pana tsara indrindra ho an'ny zanakao ao an-trano?
Koa satria tsy afaka maneho ny fihetseham-pony amin'ny teny ny zazakely, andraikitrareo amin'ny maha-ray aman-dreny anareo ny mahita ny mari-pana mety amin'izy ireo. Tsy tokony ho mafana loatra na mangatsiaka loatra ny efitranon'ny zanakao. Manoro hevitra ny dokotera fa ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny zazakely dia eo anelanelan'ny 20 sy 22 degre Celsius (68-72 degre Fahrenheit).
Mbola kely dia kely ny zazakely, ary mbola eo am-pitomboana ny vatany. Noho izany, mora tohina amin'ny fiovan'ny mari-pana ao an-trano izy ireo. Saingy ny mahagaga dia, amin'ny herinandro 11 eo ho eo, dia afaka mandrindra ny mari-pana ao amin'ny vatany amin'ny alina ny vatan'ny zazakely, toy ny olon-dehibe.
Raha tsy manana thermostat ao amin'ny efitranonao ianao dia afaka mitazona thermostat an-trano ary mijery ny mari-pana. Saingy ity ny zavatra, tsy voatery hijery ny thermostat foana ianao, na hamela ny fampangatsiahana na ny fanafanana hirehitra mandritra ny alina. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitafy ny zanakao araka ny toetr'andro. Matetika, ny mari-pana mitovy amin'ny mahazo aina ny olon-dehibe no mahazo aina ho an'ny zazakely sy ny zaza madinika. Indraindray mety tsy maintsy mitafy ny zanakao mihoatra noho izay ataonao ianao, fa ny fitsipika fototra dia ny fitafy ny zanakao mitovy amin'ny fomba fitafy azy, tsy mafana loatra na mangatsiaka loatra.
Nahoana no tena zava-dehibe ny mitazona ny mari-pana mety ao amin'ny efitrano?
Maro ny ray aman-dreny mihevitra fa mila mamonosana ny zanany amin'ny akanjo maro izy ireo mba hanafana azy. Saingy angano mampidi-doza izany raha ny marina. Tena zava-dehibe ny mitazona ny hafanan'ny vatan'ny zanakao ho marin-toerana, tsy mafana loatra na mangatsiaka loatra.
Raha ny marina, ny hafanana be loatra ao amin'ny vatan'ny zazakely dia mampitombo ny mety hisian'ny aretina mampidi-doza antsoina hoe Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) .
Na dia misy aza ny mety hisian'ny SIDS mandritra ny taona vitsivitsy voalohany amin'ny fiainan'ny zaza, ny risika avo indrindra dia ao anatin'ny 6 volana voalohany amin'ny fiainana.
Misy fifandraisana mivantana eo amin'ny hafanana be loatra sy ny SIDS, koa aza avela ho mafy loatra ny famonosana ny zanakao, na dia amin'ny andro mangatsiaka aza. Ary koa, miezaha hitazona ny efitranon'ny zanakao ho mangatsiaka araka izay azo atao mandritra ny volana mafana kokoa rehefa mihoatra ny 21-22 degre Celsius ny mari-pana any ivelany. Misy ihany koa ny porofo fa ny mari-pana avo dia mampitombo ny mety hisian'ny SIDS.
Mafana sa mangatsiaka ny zaza? Ahoana no ahafantaranao tsara izany?
Rehefa vao teraka ny zaza dia mety ho sarotra ny mamantatra raha mafana na mangatsiaka izy. Saingy amin'ny alalan'ireto fomba tsotra ireto dia ho mora aminao ny mamantatra izany.
| Toy izao no fomba hijerena raha mafana loatra ny zanakao. | Toy izao no fomba hijerena raha mangatsiaka loatra ny zanakao. |
|---|---|
| Jereo ny hatoka: Jereo ny hatsembohana sy ny hamandoana eo amin'ny hatoka. Na dia tsy fahita firy toy ny olon-dehibe aza, dia mirona hatsembohana eo amin'ny tendany ny zazakely rehefa mafana loatra. | Zahao ny tanana sy ny tongotra: Mety ho mangatsiaka ny tanana sy ny tongotry ny zanakao, ary mety ho manga kely mihitsy aza. Ara-dalàna izany. Ho mangatsiaka be ny felatanana sy ny faladian-tongotra rehefa kasihina. |
| Tsapanao ny tratra na ny sofina: Apetraho eo amin'ny tratran'ny zaza na ny sofiny ny tananao mba hahatsapana ny hafanan'ny hoditra. ( Zava-dehibe: Aza mikasika ny tanana sy ny tongotra, satria matetika izy ireo no mangatsiaka kokoa noho ny vatana hafa). | Jereo raha mangovitra: Mety haneho fihetsika mangovitra ilay zazakely, toy ny hoe mangovitra noho ny hatsiaka. |
| Loko sy fitondran-tena: Raha mena ny hoditra, mitomany matetika ny zaza, na saro-kenatra, dia mety ho vokatry ny hafanana be loatra izany. | Fandoroana kaloria fanampiny: Rehefa mangatsiaka ny zazakely dia tsy maintsy mandoro kaloria sarobidy ilaina amin'ny fitomboany izy ireo mba hitazonana ny vatany ho mafana. Tsy tsara ho azy ireo izany. |
Ahoana no fomba tsara handrefesana ny hafanan'ny vatan'ny zaza?
Misy zavatra tsotra vitsivitsy azonao atao mba hampiadana ny zanakao.
Zavatra ankapobeny tokony hotadidina
Maro ny ray aman-dreny mamono ny zanany kely rehefa matory. Saingy tsy voatery izany. Ny fampiasana bodofotsy be loatra sy ny famonosana mafy loatra ny zanakao dia mampitombo ny mety hisian'ny SIDS.Ataovy izay tsy hisian'ny korontana araka izay azo atao eo amin'ny fandrian-jazakely. Azonao ampiasaina ny "kitapo fatoriana" maivana mba hahazoany aina.
Tena zava-dehibe: Aza mampiasa tavoahangy rano mafana na bodofotsy elektrika mihitsy ao anaty fandrian-jazakely. Mety hiteraka hafanana be loatra na handoro ny zanakao ireo.
Rehefa mafana ny andro
Amin'ny andro mafana, tsy mila mitafy be loatra ny zanakao. Mety tsara ny akanjo vita amin'ny landihazo maivana. Ampiasao ny mpankafy mba hampivezivezy ny rivotra ao amin'ny efitrano. Saingy aza apetraka mivantana eo amin'ny zanakao ny mpankafy. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fampiasana mpankafy ao amin'ny efitranon'ny zanakao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny SIDS. Raha azo antoka izany, avelao hisokatra kely ny varavarankely na varavarana mba hidiran'ny rivotra madio.
Rehefa mangatsiaka ny andro
Rehefa mangatsiaka ny andro dia ampiasao bodofotsy maivana sy afaka miaina mba hamatotra ny zanakao. Aforeto hatreo amin'ny tratran'ny zanakao ihany izany . Na safidy tsara ny kitapo fatoriana maivana. Ny tena zava-dehibe dia ny hampihenana ny mety hisian'ny SIDS, ataovy tsy misarona foana ny lohan'ny zanakao. Koa aza mametraka satroka eo amin'ny lohany rehefa matory izy.
Raha manana fisalasalana na ahiahy momba izany ianao dia ny zavatra tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mangataka torohevitra.
Hafatra entina mody
- Tazomy eo anelanelan'ny 20-22 degre Celsius ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny zazakely.
- Mampitombo ny mety hisian'ny SIDS ny hafanana tafahoatra amin'ny zanakao. Noho izany, aza fonosina na ampiakanjoina be loatra ny zanakao.
- Mba hijerena raha mafana na mangatsiaka ny zanakao dia tsapao ny hatony na ny tratrany. Aza refesina amin'ny tanana na ny tongotra ny mari-pana.
- Ampiasao safidy azo antoka kokoa toy ny "kitapo fatoriana" fa tsy bodofotsy mivelatra ao anaty fandrian-jaza. Aza mampiasa tavoahangy rano mafana na bodofotsy elektrika mihitsy.
- Ny fampiasana mpankafy ao amin'ny efitrano dia manome rivotra miditra ary mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny SIDS.
- Raha manana fisalasalana ianao dia aza misalasala manontany ny dokoteran-jaza na ny dokoteran-jaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao