Maina sy henjana foana ve ny hoditrao? Mangidihidy tsy misy antony ve izy io, ary mena ve raha vao mikasika kely fotsiny? Maro amintsika no efa niaina izany. Na dia betsaka toy inona aza ny crème hydratante ampiasaintsika, indraindray dia tsy mety afaka mihitsy io fahamainana io. Ny antony lehibe mahatonga izany dia mety ho fihenan'ny singa manan-danja iray izay hita voajanahary ao amin'ny hoditrao. Izany no antsointsika hoe "Ceramides". Androany, andeha hojerentsika ny atao hoe ceramides, ny antony maha-zava-dehibe azy ireo amin'ny hoditsika, ary izay mitranga rehefa ambany ny isany.
Raha fintinina, inona avy ireo ceramides?
Alaivo sary an-tsaina hoe rindrina vita amin'ny biriky ny hoditsika. Ny biriky amin'ity rindrina ity dia ny selan'ny hoditsika. Noho izany, mifamatotra ireo biriky ireo, mihidy ny elanelana misy eo amin'izy ireo, ary hamafisina amin'ny simenitra ny rindrina. Toy izany koa, ny "simenitra" izay mameno ny elanelana misy eo amin'ny biriky antsoina hoe selan'ny hoditsika, mampiray ny hoditra, ary manome tanjaka ny hoditra dia antsoina hoe ceramides .
Raha ny ara-pitsaboana, ny ceramides dia karazana tavy, na lipida, izay hita voajanahary ao amin'ny sela hoditsika. Ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditsika, izay antsointsika hoe "epidermis", dia voaforon'ny eo anelanelan'ny 30% sy 40% amin'ireo ceramides ireo.
Ny asany lehibe indrindra dia ny miaro ny hoditra amin'ny fahaverezan'ny hamandoana ary misoroka ny fidiran'ny zavatra toy ny mikraoba sy ny vovoka avy amin'ny tontolo ivelany ao amin'ny hoditra. Toy ny rindrina miaro izy io. Antsointsika hoe asan'ny sakana amin'ny hoditra izany. Koa raha mihena io sakana io dia maina sy mangidihidy ny hoditra ary manomboka mipoitra haingana ny alèjy.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny ceramides ho an'ny hoditsika?
Tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny hoditsika ny ceramides. Andeha hojerentsika ny tombontsoa lehibe azo avy amin'izany.
| ilaina | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Fihazonana hamandoana | Mitazona ny rano sarobidy ao anatin'ny hoditra izy io, ka manakana azy tsy ho etona. Izany dia misoroka ny hoditra tsy ho maina. |
| Fiarovana ny hoditra | Misoroka ny zavatra toy ny vovoka, setroka ary mikraoba (bakteria, holatra) ao amin'ny tontolo iainana tsy hiditra ao amin'ny hoditra ka hiteraka fahasimbana izany. |
| Sela hoditra salama | Manampy ny selan'ny hoditra hijanona ho matanjaka sy miaraka izy io, ka manatsara ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny. |
| anti-fahanterana | Rehefa mando sy malama tsara ny hoditra dia mihena ny ketrona ary toa tanora kokoa ny hoditra. |
Ny zava-dehibe indrindra dia raha mihena ny tahan'ny ceramide ao amin'ny hoditrao dia hihena io sakana miaro io, ka hanokatra ny varavarana ho an'ny aretina hoditra maro samihafa.
Koa karazana aretina inona avy no mety hitranga rehefa ambany ny tahan'ny ceramide?
- Dermatitis atopika (Dermatitis atopika): Aretina tena fahita matetika ity. Manjary maina be, mena ary mangidihidy ny hoditra. Hita fa ambany dia ambany ny tahan'ny ceramides ao amin'ny hodiny amin'ny olona voan'ity aretina ity.
- Iktiôzy: Amin'ity aretina ity, ny hoditra dia maka endrika maina sy marokoroko, mitovy amin'ny kirany trondro.
- Hoditra maina ara-dalàna: Indraindray, lasa maina ny hoditra noho ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fampiasana savony mahery vaika. Izany koa dia miteraka fihenan'ny tahan'ny ceramide.
Karazana ceramides sy vokatra misy azy ireo
Misy karazany roa lehibe ny ceramides.
1. Ceramides voajanahary: Ireo dia vokarina voajanahary ao amin'ny hoditsika. Hita ao amin'ny zavamaniry toy ny soja sy ao amin'ny vatan'ny biby sasany ihany koa izy ireo.
2. Ceramides sentetika: Ireo dia vita any amin'ny laboratoara. Ireo ceramides sentetika ireo no ampiasaina matetika indrindra amin'ny vokatra fikarakarana hoditra satria marin-toerana kokoa, madio kokoa, ary vitsy kokoa ny voka-dratsiny. Antsoina koa hoe 'Pseudoceramides' izy ireo.
Raha mividy vokatra fikarakarana hoditra ianao dia mety hahita anarana toy izao eo amin'ny marika:
- Ce RA mide 1 (ceramide EOS)
- Ceramide 3 (ceramide NP)
- Ceramide 6-II (ceramide AP)
- Phy TOS phingosine
- Sphingosine
Ireo no karazana ceramides izay hita fa tena manan-danja indrindra amin'ny fahasalaman'ny hoditra.
Ahoana no fisafidianana vokatra ceramide izay mifanaraka amin'ny hoditrao?
Rehefa mihantitra isika, ary koa noho ny savony mahery vaika, ny fandroana matetika amin'ny rano mafana, ary ny fiposahan'ny masoandro be loatra, dia mihena ny famokarana ceramide voajanahary ao amin'ny hoditsika. Noho izany dia tsy maintsy manome ceramide avy any ivelany isika. Izany no antony isian'ny vokatra toy ny crème hydratante, sérum, ary toner izay misy ceramide.
Saingy misy zavatra vitsivitsy tokony hodinihina rehefa misafidy vokatra.
- Karazana hoditrao: Raha tena maina be ny hoditrao dia mety tsy ho ampy ny crème misy ceramides fotsiny. Mandaitra kokoa ny misafidy vokatra misy ireo karazany telo ireo: Ceramide 1, 3, ary 6-II .
- Akora hafa: Ho tsara kokoa aza ny vokatra raha misafidy vokatra misy humectants hafa toy ny asidra hyaluronika sy gliserina miaraka amin'ny ceramides ianao.
- Fonosana: Ny ceramides dia akora izay mety ho simba rehefa tratran'ny hazavana sy ny rivotra, noho izany dia tsara kokoa ny vokatra amidy ao anaty tavoahangy na fantsona tsy misy rivotra noho ny crème ao anaty tavoara lehibe vava.
Ny zava-dehibe indrindra: Raha manana olana amin'ny hoditra ianao, toy ny eczema, dia ataovy izay hifampidinihana amin'ny dokotera na mpitsabo hoditra alohan'ny hampiasana vokatra vaovao. Afaka manoro hevitra ny vokatra azo antoka indrindra mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao izy ireo.
Hafatra entina mody
- Karazana tavy hita voajanahary ao amin'ny hoditsika ny Ceramide izay mitazona azy ho mando sy miaro azy amin'ny fahasimbana ivelany.
- Ny fahanterana, ny fampiasana savony mahery vaika, ary ny fitaoman'ny tontolo iainana dia mety hampihena ny tahan'ny ceramide ao amin'ny hoditra.
- Ny fihenan'ny ceramides dia mety hiteraka hoditra maina, mangidihidy, mena ary aretina amin'ny hoditra toy ny eczema.
- Azonao averina ampiasaina indray ny vokatra toy ny crème hydratante sy sérum misy ceramides mba hamerenana ny tahan'ny ceramide very ao amin'ny hoditra.
- Tena zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny hisafidianana vokatra fikarakarana hoditra, indrindra raha manana hoditra saro-pady na olana amin'ny hoditra ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao