Samy te hanana hoditra tsara tarehy, mamirapiratra ary salama ny rehetra, sa tsy izany? Koa mampiasa "crème solaire" isika, mampiasa "désinfectants", "crème hydratante" , sy ny maro hafa. Saingy fantatrao ve fa ankoatra ireo zavatra ireo dia misy zavatra iray hafa tena manan-danja ho an'ny fahasalaman'ny hoditsika, saingy maro ny olona tsy mahalala. Izany no antsoina hoe 'Exfoliation'. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe "exfoliation"?
Ny "exfoliation" dia ny fanesorana ireo sela maty eo amin'ny hoditsika. Eritrereto ho toy ny zavatra mihavao tsy tapaka ny hoditsika. Rehefa mipoitra avy amin'ireo sosona ambany ireo sela hoditra vaovao sy salama, dia mihena tsikelikely ireo sela maty eo ambony. Mitranga ho azy izany.
Amin'ny ankapobeny, ity tsingerin'ny sela feno ity ao amin'ny tanora dia maharitra 28 andro eo ho eo. Saingy rehefa mihantitra isika dia miadana kely ity dingana ity. Indraindray dia mety haharitra 45 andro eo ho eo izany.
Koa rehefa miangona eo amin'ny hoditra io sosona sela maty io, dia mety hahatonga ny hoditra ho toa manjombona, maina ary tsy misy aina. Amin'ny alalan'ny "exfoliation" , dia esorina moramora io sosona sela maty io alohan'ny hianjerany ho azy, ka mampiseho ny hoditra vaovao sy mamirapiratra eo ambaniny. Azo atao ao an-trano na amin'ny matihanina izany.
Ahoana ny fomba fanaovana exfoliate ao an-trano?
Mora ny manampy izany amin'ny fikarakarana hoditra ao an-trano. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia ny manomboka amin'ny fomba malefaka. Tsy mitovy ny hoditry ny rehetra, ary mety ho henjana loatra ho an'ny olona sasany ny fomba sasany.
Misy fomba roa lehibe azo atao ao an-trano.
| FOMBA | Description |
|---|---|
| Fanalana hoditra amin'ny tanana (fomba ara-batana) | Izany dia mitaky fampiasana fitaovana na zavatra marokoroko mba hanesorana ireo sela maty amin'ny hoditra. Ohatra, azonao atao ny mampiasa "scrubs" misy poti-javatra madinika, borosy malefaka, lamba somary marokoroko, na "loofah". |
| Fanalana hoditra simika | Amin'izany, mampiasa vokatra misy akora simika izay 'mandrava' ny sela maty amin'ny hoditra sy manala azy ireo izahay. Jereo ny marika famantarana ny vokatra ampiasainao. Mety misy zavatra toy ny 'Alpha Hydroxy Acids' (ohatra: Glycolic acid, Citric acid) na 'Beta Hydroxy Acids' (ohatra: Salicylic acid). |
Zava-dehibe: Rehefa ampiasaina amin'ny tarehy sy ny vozona dia tokony hampiasa vokatra malefaka kokoa noho ny amin'ny faritra hafa amin'ny vatana ianao. Raha mena ny hoditrao, mangidihidy, na mibontsina rehefa mampiasa zavatra vaovao ianao dia atsaharo avy hatrany ny fampiasana azy. Ny fanalana hoditra be loatra dia mety hanimba ny hoditrao.
Fitsaboana matihanina
Raha te hahazo vokatra miharihary kokoa noho ny fitsaboana ao an-trano ianao, dia misy fitsaboana azon'ny mpitsabo hoditra na mpanao hatsaran-tarehy voaofana atao. Mahery vaika kokoa noho ny fitsaboana ao an-trano ireo, ary mila manome fotoana ny hoditrao mba ho sitrana aorian'ny fitsaboana ihany koa ianao.
Mikrodermabrasion
Amin'izany, mampiasa fitaovana manokana ampiasaina amin'ny tanana ny dokotera mba hanesorana lalina ny sosona sela maty amin'ny tarehy sy ny tendany. Tsy misy fahasahiranana lehibe aorian'ny fitsaboana, fa mety hahatsapa mena sy may kely ianao, toy ny may amin'ny masoandro. Mety mila fitsaboana maromaro ianao mba hahazoana vokatra tsara. Misy milaza fa izany dia manadio ny lokon'ny hoditra ary manala ireo teboka mainty.
Peeling simika
Eto, vahaolana simika manokana no ampiasaina hanesorana ireo sosona maromaro amin'ny sela hoditra maty. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny tsipika madinika sy ny ketrona eo amin'ny hoditra. Ny sasany amin'ireo karazana hodi-koditra dia tena malefaka. Mety tsy hahita fahasamihafana firy amin'ny hoditrao ianao aorian'ny fitsaboana. Na izany aza, ny sasany amin'ireo karazana hodi-koditra matanjaka dia mety haharitra herinandro ka hatramin'ny telo herinandro vao ho sitrana ny hoditra.
Fitsaboana amin'ny laser (Fanavaozana ny hoditra amin'ny laser)
Laser manokana (ohatra ny IPL, laser fractional, laser CO2) no ampiasaina hikendrena ny fiovan'ny lokon'ny hoditra, ny holatra ary ny faritra simban'ny masoandro. Izany dia manala ny sosona ambony amin'ny hoditra ary mandrisika ny famokarana kolagène vaovao ao amin'ireo sosona etsy ambany. Izany dia miteraka hoditra malama kokoa sy tanora kokoa. Mety hanantena mena sy hiendaka ianao aorian'ny fitsaboana.
Alohan'ny hanaovana ireo fitsaboana matihanina ireo dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izay mety indrindra amin'ny karazana hoditrao. Zava-dehibe ihany koa ny manaraka ny toromariky ny dokoteranao momba ny fomba fikarakarana ny hoditrao aorian'ny fitsaboana.
Hafatra entina mody
- Ny "exfoliation" dia ny fanesorana ireo sela maty amin'ny hoditra, ka mahatonga ny hoditra ho vaovao sy mamirapiratra.
- Misy fomba (tanana sy simika) azonao atao ao an-trano. Saingy tadidio foana ny manomboka amin'ny fomba malefaka .
- Raha mena, mangidihidy, na mibontsina ny hoditrao aorian'ny fampiasana vokatra vaovao dia tokony hatsahatrao avy hatrany ny fampiasana azy.
- Azo tratrarina amin'ny alalan'ny fitsaboana matihanina toy ny microdermabrasion , ny peeling simika, ary ny laser ny vokatra tsara kokoa. Na izany aza, tokony hatao eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera mahay izany.
- Alohan'ny hisafidianana ny fomba fanalana hoditra tsara indrindra ho an'ny hoditrao dia tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao