Andeha hianatra bebe kokoa momba ny "whiteheads". Aza manahy, ireto misy vahaolana!

Rehefa mijery ny tarehinao eo amin'ny fitaratra ianao dia mahita teboka fotsy kely eo amin'ny oronao, saokanao, na handrinao, tsy mahasosotra anao ve izany? Indrindra rehefa miomana handeha hanao dia lehibe ianao dia tena manelingelina izany. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe '(Whiteheads)'. Zavatra mahazatra tokoa izany, ka tsy misy antony tokony hanahiana. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany sy tsotra izany anio.

Inona marina moa ireo "whiteheads" ireo?

Raha fintinina, ireo "Whiteheads" ireo dia karazana mony ihany koa. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia anisan'ny sokajy mony antsoina hoe "acne vulgaris" izy ireo.

Manana mason-koditra kely dia kely ny hoditsika, izay antsointsika hoe "follicles de volo". Ny tsirairay amin'ireo "follicles de volo" ireo dia manana fihary menaka antsoina hoe "glandes sebaceous" mifamatotra aminy. Ireo fihary ireo dia mamoaka ny menaka ilain'ny hoditsika, antsoina hoe "sebum". Izany no mitazona ny hoditsika ho salama sy tsy ho maina.

Saingy indraindray, ireo follicle volo ireo dia voasaron'ny sela hoditra maty sy sebum. Eritrereto ho toy ny tatatra voasaron'ny rano izany. Mikatona manodidina ny mason-koditra voasaron'ny rano ny hoditra, ary rehefa voafandrika ao anatiny ny loto dia mipoitra ny mony fotsy kely. Izany no antsointsika hoe whitehead, na amin'ny teny ara-pitsaboana, comedo mihidy.

Inona no mahasamihafa ny "whiteheads" sy ny "blackheads"?

Maro ny olona mampifangaro azy roa ireo. Samy zavatra iray ihany ny "Whiteheads" sy ny "Blackheads", izany hoe karazana "comedones" roa izay miforona noho ny fikatonan'ny follicle volo. Na izany aza, misy fahasamihafana kely eo amin'ny endrika sy ny fiforonan'izy roa. Andeha hojerentsika ao anaty tabilao izany fahasamihafana izany.

Iza no tena voakasik'ity toe-javatra ity?

Fahita matetika ny "whiteheads". Asehon'ny fikarohana fa saika ny olon-drehetra no mahatsapa izany amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany.

• Mandritra ny fahatanorana: Ireo no tena fahita, indrindra eo anelanelan'ny 13-19 taona, rehefa miova haingana ny hormonina.
• Azon'ny olon-dehibe koa izy ireo: Misy olona mihevitra fa zavatra mitranga amin'ny tanora ihany izany. Saingy tsy marina izany. Mety hiseho amin'ny olona 20, 30 taona, ary na dia aoriana aza ny "whiteheads". Misy olona vao miseho voalohany rehefa lehibe izy ireo.

Koa raha manana ireo ianao dia aza mieritreritra hoe: "Andriamanitra ô, fa maninona aho no irery no mitranga amin'izao?" Toe-javatra mahazatra ho an'ny olona maro izany.

Aiza amin'ny vatana no matetika ahitana ireo?

Mazàna dia mora kokoa ny miseho ireo "whiteheads" any amin'ny faritra misy fihary menaka betsaka kokoa.

• Tarehy (indrindra fa ny faritra T, izay ny orona, ny saoka ary ny handrina)
• vozony
• IVELAN'NY
• tratra
• sorony

Na izany aza, satria hita saika manerana ny vatana ny fihary menaka, dia indraindray hita any amin'ny toerana toy ny sofina, hodi-doha, sandry ary fitombenana izy ireo, na dia mahalana aza.

Inona avy ireo fiantraikan'ny "whiteheads" eo amin'ny vatana?

Raha ny ara-batana, ny mony fotsy dia tsy olana ara-pahasalamana lehibe. Na izany aza, mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao ara-tsaina izy ireo. Mety hahatsiaro ho mitebiteby sy menatra momba ny bika aman'endrikao ianao. Mety ho olana lehibe izany, indrindra rehefa tanora sy tia mifanerasera amin'ny olona ianao. Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny olona manana mony sy mony fotsy mafy dia mety hiaina tebiteby sy fahaketrahana mihitsy aza.

Nahoana no miforona ireo teboka fotsy ireo? Inona avy ireo antony?

Misy antony telo lehibe mahatonga izany.

1. Fitomboan'ny famokarana menaka (sebum) amin'ny hoditra: Ny fiovan'ny hormonina, ny sakafo sasany, na ny fototarazo dia mety hahatonga ny hoditra hamokatra menaka bebe kokoa noho ny mahazatra.

2. Famokarana keratin tsy ara-dalàna: Karazana proteinina mandrafitra ny hoditsika, ny volo ary ny hoho ny keratin. Rehefa tsy ara-dalàna ny famokarana azy, dia mora miangona ireo sela maty ary manentsina ny foto-bolo.

3. Fitomboan'ny bakteria amin'ny hoditra: Samy manana bakteria sasany eo amin'ny hoditsika isika rehetra. Saingy ireo karazana bakteria manokana mahatonga ny mony dia mora mitombo ao anatin'ny follicle volo voasakana, ka manimba ny faritra, ka mahatonga azy ho mena sy mivonto.

Ahoana no fomba fitsaboana azy?

Ny tsara indrindra dia azo tsaboina ireo "fotsy hoditra". Andeha hojerentsika izay azo atao.

Zavatra azonao atao ao an-trano (fitsaboana tsy misy dokotera)

Raha manana mony fotsy antonony ianao dia misy crème azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Na izany aza, tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo.

• Asidra salisilika: Misy savony fanasana tarehy sy lotion misy azy. Miasa amin'ny fanesorana ny sosona ambony amin'ny sela maty sy ny fanesorana ny mason-koditra tsentsina izy io.
• Asidra Azelaika: Asidra voajanahary avy amin'ny voamaina ity. Afaka mamono ireo zavamiaina bitika amin'ny hoditra izy ary mampihena ny fivontosana.
• Peroxide benzoyl: Misy amin'ny endrika gel na savony fanasana tarehy ity. Malaza amin'ny marika toa ny Clearasil®, PanOxyl® izy io. Miasa amin'ny alàlan'ny fikendrena ireo bakteria eo amin'ny hoditra izay miteraka mony izy io. Na izany aza, mety ho somary maina ny hoditra.
• Retinoïde: Ireo dia crème vita amin'ny vitamina A. Misy retinoid sasany (ohatra ny Differin®) azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ankehitriny. Tsara ho an'ny mony fotsy sy ny mony mainty izy ireo. Mety hiteraka fiovan'ny loko kely amin'ny hoditra izy ireo, ary mety hiteraka fivontosana. Mba hampihenana ireo voka-dratsiny ireo dia azonao atao ny manosotra azy ireo isaky ny roa andro na mampiasa azy ireo miaraka amin'ny crème hydratante.

Fitsaboana azonao avy amin'ny dokotera

Raha tsy ampy hifehezana ny aretinao ny fitsaboana ao an-trano, dia mety hanome ity karazana fitsaboana ity ny dokoteranao, indrindra fa ny dokotera mpitsabo hoditra.

• Retinoïde azo avy amin'ny dokotera: Ireo dia mahery kokoa noho ireo azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody .
• Antibiotika am-bava: Ireo dia omena mba hifehezana ny bakteria mahatonga ny mony.
• Mikrodermabrasion: Misy fitaovana manokana ampiasaina hanesorana moramora ny sosona ambony amin'ny hoditra. Izany dia manala ny mason-koditra tsentsina.
• Peeling simika: Apetaka amin'ny hoditra ny vahaolana simika malefaka, manala ny sosona ambony ary mampihena ny teboka fotsy.
• Fanamboarana hoditra amin'ny laser: Izany dia ahitana ny fandefasana taratra laser amin'ny hoditra mba hampihenana ny famokarana menaka avy amin'ny fihary menaka.

Tsara sa ratsy ny manindry ny "whiteheads"?

Fantatsika fa rehefa mahita mony fotsy ianao dia te-hanaisotra azy. Saingy mety hanova olana kely ho olana lehibe izany. Jereo izay mitranga.

1. Mety hitranga ny aretina: Ny bakteria avy amin'ny hoho sy ny rantsan-tananao dia mety hiditra ao amin'ny mason-koditra izay nopotehina ka hiteraka aretina. Avy eo, raha nisy "whitehead" kely taloha, dia mety hipoitra ny vay lehibe, mena ary maharary.

2. Mety ho ratra ny hoditra: Saro-pady be ny hoditrao. Rehefa tsindrianao sy terenao amin'ny hohonao izy io dia mety ho simba, ka mahatonga ny faritra hivonto sy ho mena.

3. Mety hipoitra ny takaitra: Raha terena mafy loatra ilay izy dia mety hiteraka fahasimbana maharitra eo amin'ny hoditra ary hamela takaitra maharitra. Indraindray aza dia mety hijanona ho teboka mainty mihitsy aza.

Koa na dia terena mafy toy inona aza ianao dia aza terena ny mony fotsy eo amin'ny tarehinao. Ho afaka ho azy ireo raha tsaboina tsara.

Tsy afaka misoroka ny fisian'ny "whiteheads" ve ianao?

Sarotra ny mampijanona tanteraka ireo mony fotsy vokatry ny fiovan'ny hormonina. Na izany aza, misy zavatra maro azontsika atao mba hifehezana sy hampihenana ny fisehoany.

• Sasao isan'andro ny tarehinao: Sasao indroa isan'andro amin'ny rano matimaty sy savony fanasan-tava malefaka ny tarehinao. Aza kosehina mafy loatra.
• Mampiasà crème hydratante: Aza miteny hoe "crème hydratante" fotsiny satria hoe menaka ny hoditrao. Misafidiana crème hydratante izay voasokajy ho "non-comedogenic" (midika izany fa tsy hanentsina ny follicle-n'ny volo).
• Mitandrema amin'ny makiazy: Tsy voatery hijanona tanteraka amin'ny makiazy ianao. Fa mifidiana vokatra "tsy miteraka komedôna". Ary ataovy izay hanesorana tanteraka ny makiazy alohan'ny hatory amin'ny alina.
• Tazomy ho madio ny volonao: Ny menaka avy amin'ny volonao sy ny hodi-dohanao dia mety hiteraka teboka fotsy eo amin'ny tarehinao. Fadio ny manosotra gel volo, menaka sns. amin'ny tarehinao.
• Arovy tsy ho eo amin'ny tavanao ny tananao:Ny fikasihana matetika ny tarehy amin'ny tanana dia mety hamindra ny loto sy ny bakteria avy amin'ny tanana mankany amin'ny tarehy ary hampitombo ny mony.