Mikitika ny ao anatin'ny sofinao foana ianao, indraindray te-hanindrona azy amin'ny savoka na zavatra hafa... Zavatra mety hitranga amin'ny olona rehetra izany, na firy taona na firy taona. Miankina amin'ny antony mahatonga azy ny zavatra ataontsika amin'ity mangidihidy manelingelina ity. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia na mafy toy inona aza ny mangidihidy, dia tsy hevitra tsara mihitsy ny mametraka zavatra ao anatin'ny sofinao . Aza mampiasa lamba landihazo akory aza. Mety hanimba ny ao anatin'ny sofinao izany ary mety hisy fiantraikany amin'ny fandrenesanao mihitsy aza.
Matetika, tsy tokony hampanahy ny mangidihidy amin'ny sofina. Fa raha manelingelina anao mandritra ny tontolo andro izany na tsy mampatory anao amin'ny alina, dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
Nahoana isika no mangidihidy toy izao ny sofintsika? Andeha hojerentsika ny antony sasany.
Misy antony maromaro mahatonga ny fanenoana eo amin'ny sofina. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo ary inona avy ireo soritr'aretina hafa mety haterak'izany.
| antony | Famaritana sy toetra hafa |
|---|---|
| Fiangonan'ny savoka amin'ny sofina | Ny savoka sofina no fomba fanarian'ny vatantsika ireo sela maty sy loto. Saingy rehefa miangona be loatra izany dia mety hiteraka fahasosorana. Mety hiaraka amin'ny soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny sofina, fahatsapana ho feno ao an-tsofina, fahaverezan'ny fandrenesana, fanenoana ao an-tsofina (tinnitus), ary fanina. |
| Aretin-tsofina | Mety ho famantarana ny aretin-tsofina ihany koa ny mangidihidy. Ireo aretina ireo dia vokatry ny bakteria na viriosy mandritra ny sery sy gripa. Ankoatra izany, ny fametrahana zavatra toy ny fanjaitra volo, clip taratasy, ary afokasoka ao an-tsofinao dia mety handratra mora foana ny hoditra ary hampiditra mikraoba. Mety hitranga ihany koa ny "Sofin'ny Mpilomano" rehefa voafandrika ao an-tsofinao ny rano rehefa milomano. |
| Alèjy amin'ny hoditra (Allergie) | Ny zavatra toy ny "hair spray", savony, ary shampoo ampiasainao dia mety hiteraka fihetseham-po mahazaka eo amin'ny hoditra ao anatin'ny sofinao ary hiteraka mangidihidy. Ny kavina misy nikela, écouteur vita amin'ny plastika, fingotra, na metaly, ary fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana dia mety hiteraka dermatitis ihany koa.Mety hipoitra ny toe-javatra. |
| Ekzema sy Psoriasis | Raha voan'ny asma ianao, na manana alèjy hafa, na efa nanana hoditra maina be, dia mety ho voan'ny eczema ao anatin'ny sofinao ianao. Ny psoriasis dia toe-javatra iray izay mihintsana haingana loatra ny sela hoditra ary miangona, ka mamorona takelaka mena maina. Samy mety hiteraka mangidihidy mafy ao anatin'ny sofinao sy ivelan'ny sofinao ireo toe-javatra roa ireo. |
| Alèjy amin'ny sakafo | Raha manana alèjy amin'ny vovobony ianao dia mety hahatsapa mangidihidy eo amin'ny sofinao rehefa mihinana voankazo, legioma, na voanjo sasany. Izany dia antsoina hoe Oral Allergy Syndrome . Matetika ny mangidihidy dia afaka rehefa voatelinao ny sakafo. |
| Fanaintainan'ny valanorano (TMD) | Ny fanenoan-tsofina dia mety ho vokatry ny olana eo amin'ny tonon-taolana mampitohy ny valanorano ambany amin'ny karandoha (tonon-taolana temporomandibular). Izany dia antsoina hoe Temporomandibular Disorder (TMD) . Ny zavatra toy ny fikikisana nify amin'ny alina dia mety hiteraka izany. |
Nahoana no mitombo ny mangidihidy amin'ny sofina amin'ny alina?
Tsy fantatro raha efa tsikaritrao izany, fa ny mangidihidy na aiza na aiza amin'ny vatantsika dia mirona hitombo amin'ny alina. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny tsingerina voajanahary 24 ora ao amin'ny vatantsika, na ny gadona sirkadianina .
Raha fintinina, rehefa matory isika dia mitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny hoditsika. Mandritra izany fotoana izany, mihena ny famoahana akora simika sasany izay mifehy ny fivontosana avy amin'ny vatana. Rehefa miara-mifangaro ireo fiovana voajanahary roa ireo no mahatonga antsika hahatsiaro ho mangidihidy kokoa amin'ny alina.
Ankoatra izany, ireto zavatra ireto dia mety hisy fiantraikany amin'ny:
- Fiovan'ny hormonina: Ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fadimbolana toy ny tsingerin'ny fadimbolana, ny fitondrana vohoka, na ny fadimbolana dia mety hampitombo ny mangidihidy.
- Fanafody sasany: Mety ho vokatry ny fanafody sasany raisinao (ohatra, pilina misy rano, antibiotika) ihany koa ny mangidihidy.
- Vokatra manimba ny hoditra: Ny savony na shampoo mahery vaika ampiasaina rehefa mandro amin'ny alina dia mety hanelingelina ny hoditry ny sofina ary hiteraka mangidihidy.
Inona avy ireo fanafody ao an-trano ho an'ny mangidihidy sofina?
Ny zava-dehibe indrindra: Na mangidihidy toy inona aza ny sofinao dia aza kitikitihina mihitsy na asiana zavatra ao anatiny. Na dia ny rangotra kely fotsiny aza dia mety hampiditra mikraoba ary hiteraka aretina lehibe.
Eny ary, andao hojerentsika izay azonao atao ao an-trano sy izay tsy tokony hataonao.
Andramo ireto zavatra ireto:
- Mandroa amin'ny rano mafana: Saingy aza mandro amin'ny rano mafana be, satria mahamaina ny hoditrao izany. Ary koa, ferana ho tsy mihoatra ny 15 minitra ny fotoana fandroanao.
- Mampiasà savony malefaka sy tsy misy fofona: Misafidiana vokatra misy soratra hoe "hypoallergenic." Tsy dia miteraka allergie na tsy fahazakana izy ireo.
- Mihinàna pilina antihistamine: Ireo fanafody ireo, izay azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody, dia manakana ny akora simika antsoina hoe histamine izay miteraka mangidihidy. Saingy tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny handraisana fanafody.
- Mampiasà peroxyde hydrogène: Manampy amin'ny fanesorana ny savoka amin'ny sofina sy famonoana mikraoba izany. Atongòny amin'ny ilany ny lohanao ary asio rano indray mitete na roa ao anaty sofinao amin'ny fampiasana "pipette de maso". Rehefa afaka iray minitra eo ho eo, avadiho amin'ny ilany ilany ny lohanao ary sokafy ny sofina mba hanesorana ny rano be loatra.
- Apetaho "vaseline" kely: Raha manana aretina toy ny eczema ianao dia diovy ny sofina ary asio kely amin'ny ivelany. Izany dia hanampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho mando.
Aza ampidirina ao an-tsofinao ireto zavatra ireto:
Na dia misy olona an-tserasera aza milaza fa tsara ireo, dia tsy manoro hevitra mihitsy ny fametrahana ireo menaka ireo ao an-tsofina ny dokotera:
- Menaka tongolo lay
- Menaka oliva
- Menaka hazo dite
Tsy mbola voaporofo ara-tsiansa fa misy tombony azo avy amin'ireto. Ary koa, mety handoro ny hoditra saro-pady amin'ny sofina ny menaka sasany.
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanatonana dokotera?
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Raha marary mafy ny sofinao
- Raha misy soritr'aretina hafa (ohatra: tazo, fanina) miaraka amin'ny mangidihidy
- Raha voan'ny tazo ianao
- Raha tena manelingelina ny mangidihidy ka tsy afaka miasa ianao mandritra ny andro
- Raha mikikitra be loatra ny sofinao ianao ka tsy mahita tory amin'ny alina
Afaka manampy anao hahita ny tena antony mahatonga ny aretin-tsofinao ny dokoteranao. Mety hijery ny ao anatin'ny sofinao amin'ny alalan'ny fitaovana antsoina hoe otoscope izy. Miankina amin'ny antony, mety hanome fitsaboana toy ny:
- Kortikosteroida: Toy ny ranon-tsofina, crème, na indraindray toy ny takelaka sotroina.
- Vahaolana aluminium asetata: Ahena ny mena sy ny fivontosana.
- Fanesorana savoka amin'ny sofina: Ny dokotera mihitsy no manao izany amin'ny fampiasana fitaovana manokana na fomba 'fanondrahana'.
- Fandidiana: Hanalana holatra keloid.
- Fitsaboana ara-batana: Ho an'ny toe-javatra TMD.
Hafatra entina mody
- Mazàna tsy tokony hampanahy ny mangidihidy amin'ny sofina, fa raha mbola mitohy na manelingelina ny asanao andavanandro izy ireo dia aza atao tsirambina.
- Ny zava-dehibe indrindra: Aza mametraka fanjaitra, lamba landihazo, na zavatra hafa ao anaty sofinao na inona na inona antony. Mety hanimba ny ampongan-tsofina izany ary hiteraka aretina mafy.
- Raha manana alèjy ianao dia fantaro ary ialao ireo zavatra mahatonga ny sofina mangidihidy (savony, shampoo, kavina).
- Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny mangidihidy, fanaintainana, tazo, rano avy amin'ny sofina, na fahaverezan'ny fandrenesana ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao