Me tirotiro tātou i te hauora o tō repe prostate. Ngā mea katoa mō te whakamātautau PSA!

Kua rongo koe i tēnei whakamātautau PSA? Tērā pea kua kōrerotia e tō tākuta ki a koe, kua rongo rānei koe i tētahi hoa. He whakamātautau tino nui tēnei mā tātou ngā tāne. He tokomaha te hunga kāore i te mōhio nui ki tēnei. Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā i roto i tētahi huarahi māmā e mārama ai koe? Kāore he mea hei wehi, ko te mea nui ko te tūpato.

He aha te whakamātautau PSA?

He whakarāpopototanga noa iho te PSA mō te Prostate-Specific Antigen. He pūmua motuhake tēnei i roto i tō tinana. Engari kāore i te kitea i ngā wāhi katoa. Nā tō repe prostate i hanga. Ka kitea tēnei repe i roto i ngā tāne anake, ā, kei raro noa iho i te pūkahukahu.

Ko tēnei pūmua e kiia nei ko te PSA ka whakaputaina e te kiko repeure hauora, me ngā pūtau matepukupuku repeure anō hoki. Heoi, ko te mea nui, mēnā he matepukupuku repeure, ka taea te whakaputa i tēnei taumata PSA i roto i ngā rahinga teitei ake i te tikanga.

Nō reira, he whakamātautau toto māmā noa te whakamātautau PSA e ine ana i te nui o tēnei pūmua PSA kei roto i tō toto. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te kite mēnā kei te teitei tō taumata PSA. Ka mahi ngā tākuta i tēnei whakamātautau hei āwhina i te kite wawe i te matepukupuku repeure. Nā te mea , ki te kitea wawe te matepukupuku, he nui ake te tūponotanga ka rongoatia, ka ora hoki.

I te nuinga o te wā ka whakahaerehia e te tākuta he whakamātautau matihiko mō te repe tākihi (DRE) me te whakamātautau PSA. Koinei te wā ka tirohia e te tākuta te repe tākihi mā roto i te nono me tōna maihao he karapu. Ka taea hoki e tēnei te kite i ngā puku, i ngā huringa rānei o te repe tākihi.

He aha te taumata PSA e tika ana mō tō tau?

Kāore i te ōrite te taumata PSA o te katoa. Ka rerekē i a koe e pakeke haere ana. I a koe e pakeke haere ana, he mea noa te piki haere o tō taumata PSA, ahakoa kāore koe i te mate pukupuku repeure, i tētahi atu raruraru rānei. Heoi, ki te nui ake tō taumata PSA i te mea e whakaarohia ana, he tohu iti pea tēnei kei a koe te mate pukupuku repeure. Engari ehara i te mea he mate pukupuku, tika?

Ka ine ngā tākuta i ngā taumata PSA i roto i ngā waeine e kīia ana ko ngā nanogram mō ia miririta toto (ng/ml).

Āhea te wā e mahia ai te whakamātautau PSA?

He whakamātautau tino noa tēnei whakamātautau PSA. Mēnā he repeure tōu, e kī ana te nuinga o ngā tākuta kia whakamātauhia tēnei whakamātautau i ia rua ki te toru tau, mai i te 50 tau te pakeke.

Whakaarohia he ahua rerekē ngā hua o tō whakamātautau PSA. Nō reira ka mea te tākuta, "Me titiro tata atu tāua ki tēnei." Kātahi ka mea atu ia kia mahia e koe te whakamātautau PSA me ētahi atu whakamātautau i ia ono marama, i te kotahi rānei i te tau.

Heoi, ki te mea he nui tō tūponotanga ki te pāngia e te matepukupuku repeure, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakamātauria te PSA i ia wā, mai i te 40 ki te 45 tau te pakeke. Tērā pea ka nui ake tō tūponotanga mō ēnei take:

• Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e te mate pukupuku repeure, arā, tō pāpā, tō tungāne, ētahi whanaunga tuatahi e rua rānei.
• Mena he mangu koe. (Kua whakaatuhia tēnei e ētahi rangahau, engari kāore i te noa mō te katoa, he pai ake te rapu tohutohu hauora.)

Waihoki, ki te mea kei a koe te matepukupuku repeure, ka whakamahia e ngā tākuta te whakamātautau PSA hei tirotiro i te pai o te mahi a tō maimoatanga, me te tirotiro mēnā kua hoki mai anō te matepukupuku.

Ngā mea e hiahia ana koe kia mōhio i mua i te whakamātautau PSA

I mua i te whakamātautau PSA, me kōrero koe ki tō tākuta i ēnei mea:

• Mena kei te tango koe i te rongoā mō te mate e kiia nei ko te Benign Prostatic Hyperplasia (BPH), hei tauira, ko te Finasteride (Proscar®) ko te Dutasteride rānei (Avodart®)
• Mena kei te tango koe i ngā rongoā pēnei i te `(Finasteride (Propecia®))` mō te ngaro o te makawe.
• Mena kua pokangahia koe mō te BPH, hei tauira, he Transurethral Resection (TUR).
• Mena kua oti koe te tango i te kopa o te repeure i ngā wā tata nei, arā, i roto i ngā wiki e 6 kua pahure ake nei.
• Mena kua whakamahia e koe he catheter mimi i ngā wā tata nei, kua pāngia rānei tō pūnaha mimi e tētahi atu tikanga.
• Mena he mate hauora tōu e pā ana ki tō ate, pērā i te cirrhosis o te ate, te cystic fibrosis, te hepatitis C rānei.
• Mena kei te pāngia koe e te mate mimi (UTI), kua pāngia rānei koe i roto i ngā marama e toru kua pahure ake nei.

Ka pā pea ēnei rongoā me ēnei tikanga ki ō taumata PSA, ā, ka uaua ki tō tākuta te ine tika i tō taumata PSA.

Nō reira, ka hoatu e tō tākuta ētahi tohutohu ki a koe i ētahi rā i mua i te whakamātautau hei āwhina i a koe ki te whiwhi i te hua tino tika. Kei roto pea i ēnei tohutohu:

• Āta karohia ngā mahi moepuku mō ngā hāora 48 i mua i tō whakamātautau PSA. Kei roto i tēnei ko te puremu. Ka taea e te whakaputa uri te whakanui ake i ō taumata PSA mō te wā poto.
• Kaua e whakakorikori tinana mō ngā hāora 48 i mua i te whakamātautau PSA. Mā te whakakorikori tinana kaha, inā koa te eke pahikara, ka taea te whakanui ake i ō taumata PSA mō te wā poto.

He aha te mea ka tupu ina oti te whakamātautau PSA?

He tino māmā noa iho. He rite tonu te whakamātautau PSA ki te whakamātautau toto noa. Anei ngā mahi a te kaiwhakarato hauora:

• I te nuinga o te wā, ka tīpakohia he uaua ki tō ringa, ā, ka horoia te kiri o taua wāhi ki te rongoā paturopi.
• Kātahi ka tangohia he iti o te toto mai i te uaua mā te whakamahi i tētahi ngira angiangi.
• Hei whakamutunga, ka tukuna taua tauira toto ki te taiwhanga hei tātaritanga.

Kia pēhea te roa o te whakamātautau PSA?

He torutoru noa ngā meneti ka tangohia te toto. Whai muri i tēnā, ka tono pea te hunga hauora kia okioki koe mō ētahi atu meneti i mua i tō ara ake me te haere.

He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?

Kia tangohia te ngira, ka whakatakotoria he miro ma, he kākahu rānei ki runga i te wāhi hei āwhina i te aukati i te toto. Kātahi ka tāpirihia he takai iti.

• Me mau tonu taua takai mō ētahi haora, kaua hoki e tukua kia mākū.
• Inumia he nui te wai i muri i te tuku toto.
• Waihoki, kaua e whakakorikori tinana mō ētahi haora i muri i tō whakamātautau toto, nā te mea ka piki ake te mōrearea o ēnei āhuatanga mā te whakakorikori tinana i muri i te tuku toto:
• Ngenge
• Pōuriuri
• Te hemo
• Whakapairuaki me te ruaki
• Te toto
• Ngā marō

He aha ngā tūponotanga kei roto i te whakamātautau PSA?

He iti noa ngā tūponotanga, ngā raruraru rānei e pā ana ki te whakamātautau PSA. Tirohia:

• Haunga te mate pukupuku repeure, ka taea e ētahi atu āhuatanga te whakanui ake i ngā taumata PSA. Hei tauira, ko te benign prostatic hyperplasia (BPH), te prostatitis, me ngā mate mimi (UTI). I ētahi wā ka puta te manukanuka koretake me te hiahia mō ngā whakamātautau tāpiri.
• Kāore ētahi momo matepukupuku repeure e piki ake ai ngā taumata PSA. Ko te tikanga o tēnei, ahakoa e whakaatu ana tō whakamātautau PSA he noa ō taumata, tera pea kei a koe tonu te matepukupuku (ahakoa he iti rawa te tūponotanga o tēnei).
• Tērā pea ka whakapairuaki koe, ka pōuriuri, ka ngenge rānei i te wā e tangohia ana te toto, i muri rānei i te tangohanga.
• Tērā pea ka mamae, ka maru rānei te wāhi i werohia ai te ngira mō ētahi rā.

He aha ngā hua ka puta mai? Ā, he aha te tikanga o aua hua?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, he rerekē ngā taumata PSA i runga i tō tau. Mena he teitei ake tō taumata PSA i te mea e tumanakohia ana mō tō rōpū tau, ehara i te mea he mate pukupuku repeure tōu. Heoi, tera pea he tohu kua piki ake te mōrearea. Mena koinā, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu whakamātautau. Kei roto pea i ēnei:

• Ngā whakamātautau whakaahua: Ka taea e te MRI (Magnetic Resonance Imaging) te tango pikitia taipitopito rānei o tō repeure mā te Transrectal Ultrasound. Mēnā ka kitea ētahi wāhi whakapae, ka tono pea tō tākuta i tētahi koiora.
• Kohikohi Pūtau Repeure: Koinei te wā e tangohia ai e tō tākuta he tauira iti o te kiko mai i tō pūtau repeure ka whakamātautau mō ngā pūtau matepukupuku. Koinei anake te huarahi hei mōhio māu mēnā he matepukupuku pūtau repeure tōu, me te whakatau i tōna wāhanga.

Kia pēhea te roa o te wā e puta ai ngā hua o te whakamātautau PSA?

I te nuinga o te wāMe whiwhi koe i ngā hua o tō whakamātautau PSA i roto i te wiki . Tērā pea ka waea atu tō tākuta ki a koe me te tono kia whakaritea he wā hui hei matapaki i ngā hua.

He aha te taumata PSA e tohu ana i te mate pukupuku?

Ahakoa he nui te taumata PSA, ehara i te mea he mate pukupuku repeure tōu. Kāore he taumata PSA motuhake hei whakaatu mēnā he mate pukupuku tōu. Ko te huarahi anake hei mōhio mēnā he mate pukupuku repeure tōu ko te tango i te koiora repeure.

Engari, koinei tēnei:

• Mena kei waenga i te 4 me te 10 (ng/ml) tō taumata PSA, neke atu i te 25% te tūponotanga ka pāngia koe e te matepukupuku repeure.
• Mena kei runga ake i te 10 (ng/ml) tō taumata PSA, neke atu i te 50% te tūponotanga ka pāngia koe e te matepukupuku repeure.

Mena kei roto tō taumata PSA i ēnei awhe, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō te koiora repeure.

Āhea te wā e kite ai i te tākuta

Kōrero ki te tākuta mō te whakamātautau PSA mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga:

• Mena he mate pūkahukahu tōu, ā, e 50 tau te pakeke, neke atu rānei (e ai ki ētahi taunakitanga i muri i te 45 tau).
• Mena kei te nui ake tō tūponotanga ki te pāngia e te mate pukupuku repeure. (Tērā pea ka nui ake tō tūponotanga mena kua pāngia tētahi o tō whānau e te mate pukupuku repeure, mena rānei he mangu koe. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.)
• Mena kei a koe ngā tohu o te matepukupuku prostate.

Ko tēhea taumata PSA me aro atu koe?

Ko te tikanga, ko te taumata PSA kei runga ake i te 10 ng/ml e tohu ana i te nui o te mōrearea ki te mate pukupuku prostate. Heoi, ahakoa i ngā taumata iti iho, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu whakamātautau i runga i ētahi atu āhuatanga.

He aha ngā tohu o te matepukupuku repeure wāhanga 1?

I te nuinga o te wā, kāore he tohu e puta mai i te matepukupuku repeure i ōna wāhanga tōmua. Koia te take he mea nui ngā whakamātautau pēnei i te whakamātautau PSA.

Ngā tohu whakatūpato o te mate pukupuku prostate

I te whanaketanga o te mate pukupuku prostate, ka pāngia pea koe e ēnei tohu:

• Ngā panonitanga o te mimi: Kei roto pea i tēnei ko te kore e taea te pupuri i te mimi, te ngoikore o te rere o te mimi, te mamae, te wera rānei i te wā e mimi ana (dysuria), me te hiahia kia mimi pinepine (ina koa i te pō).
• Te mamae i te puku o raro, i te hope, i te uma rānei: Tērā pea kua horapa te mate pukupuku repeure ki ētahi atu wāhanga o te tinana.
• Te toto i roto i te mimi, i te purapura rānei: Ka pāngia e te mate pukupuku repeure ētahi wāhanga o te pūnaha mimi me te pūnaha whakaputa uri, ka puta ai he toto i roto i te mimi (hematuria) he toto rānei i roto i te purapura (hematospermia).
• Mamae wheua: Ina horapa te mate pukupuku (matepukupuku repeure kua whanake haere), ka horapa ki ngā wheua, ka mamae hoki.
• Te whakahekenga taumaha kāore i te whakamāramahia: Ko te whakahekenga taumaha me te kore e whakapau kaha he tohu pea o te mate pukupuku.
• Te ngoikore o te ure me te mamae i te wā e puta ai te ure (Dysorgasmia, Orgasmalgia rānei): Ka uaua pea te whakatutuki me te pupuri i te ure i te wā o te moe tāne me te wahine nā te mate pukupuku repeure. Ka mamae anō hoki i te wā e puta ai te ure.

Me pēhea te tere o te whakaheke i taku taumata PSA?

Kāore he huarahi tino tika hei whakaiti i ō taumata PSA. Heoi, e kī ana ētahi rangahau mā te whakarerekē i tō momo noho me tō kai ka āwhina pea i te whakaiti i ō taumata PSA. Anei ētahi tohutohu:

• Kai atu i ngā kai he nui te lycopene: Ko te lycopene he matū e hoatu ana ki ētahi hua me ngā huawhenua te tae māwhero, whero rānei. E whakaarohia ana he āhuatanga ārai matepukupuku tōna. He nui te lycopene i roto i ngā tōmato (ina koa ko ngā tōmato kua tunua), te merengi, te āperekoti, te karepe whero, me te kuawa māwhero.
• Whakaarohia he kai tipu: Mā te kai e nui ana i ngā huawhenua, ngā hua, me ngā pīni ka whakapakari i tō ārai mate me te ārai i te tipu o ngā pūtau matepukupuku.
• Tangohia te Huaora D: Ka āwhina te Huaora D ki te hanga me te pupuri i ngā wheua kia kaha, ā, ka whakapakari anō hoki i te pūnaha ārai mate. Ka hanga e tō tinana te huaora D ina pāngia koe e te rā i te ata. Kei roto i ngā kai pēnei i te ika hinuhinu, te miraka whakakaha, te miraka tipu, te wai karaka, te pata, me te ōti. Ka tūtohu pea tō tākuta kia tangohia e koe ngā tāpiringa huaora D.
• Whakanuia te korikori tinana: Mā te korikori tinana taurite ki te kaha ka āwhina i te whakaheke i ō taumata PSA. Kei roto i tēnei ko te hikoi i ia rā, te oma tere, te hiki taumaha, me ngā hākinakina whakangahau.

Kāore tētahi o ēnei e tino whakamanahia ana ka whakaheke i ngā taumata PSA, engari he pai mō te hauora whānui. He mea whakaaro nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te whakarerekē i te kai, i te tīmatanga rānei o tētahi kaupapa whakakori tinana.

Ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei kawe ki te kāinga)

He taputapu whai hua te whakamātautau prostate-specific antigen (PSA) hei aromatawai i te hauora o tō prostate. He mea pai kia whakamātauria te PSA i ia wā ina eke koe ki te 50 tau (40-45 rānei mēnā he āhuatanga mōrearea tōu). Heoi, ki te mea he mate mōrearea nui tōu, kōrero ki tō tākuta mō te whakamātau PSA i mua i te wā. Kia whiwhi ai koe i ngā hua tino tika, me whai i ngā tohutohu a tō tākuta i mua i te whakamātautau. Mēnā he pātai āu mō tēnei, kei reira tō tākuta hei whakautu i aua pātai.

Kaua e wehi, ko te mea nui ko te tūpato. He nui te rerekētanga mā te kitea wawe!

` Repeure, whakamātautau PSA, matepukupuku repeure, hauora o ngā tāne, taumata PSA, whakamātautau matepukupuku, whakamātautau toto