He maha tonu ngā wā ka pāngia tātou e ngā mate pūngāwerewere iti i roto i ō tātou waha, kāore? I ētahi wā ka ngau pōhēhē tātou i ō tātou paparinga, ka pāngia rānei ō tātou waha e ngā mate pūngāwerewere i muri i te kai i ngā kai raukikī. Engari ka ora noa iho ēnei mate i roto i ētahi rā. Engari me pēhea mēnā he mate pūngāwerewere, he ira mā rānei kei roto i tō waha, kāore e ora ahakoa i muri i ngā wiki e rua? Koinei te wā me tino tupato tātou. Nā te mea, he tohu wawe pea tēnei o te mate pukupuku waha. Kaua e manukanuka, me kōrero tātou mō ngā mea katoa i roto i ngā kupu māmā noa iho.
He aha te matepukupuku waha?
He mate pukupuku te mate pukupuku o te waha ka taea te whanake i roto i te waha, pērā i ngā ngutu, ngā kapia, te arero, i roto i ngā paparinga, me te tuanui o te waha. I te nuinga o te wā, ka tipu ngā pūtau o roto i te waha i runga i te tikanga whakahaere, ā, ka mate i te mutunga. Engari i roto i te mate pukupuku, ka tīmata te tipu tere o ēnei pūtau me te kore e whakahaeretia.
Ka taea e ngā pūtau matepukupuku e puta mai ana i tēnei ara te hono tahi hei hanga i tētahi pukupuku. Ki te kore tēnei āhuatanga e rongoātia, ka horapa atu te matepukupuku ki roto i te waha, ki ngā kōpū lymph i te kaki, ā, mai i reira ki ētahi atu wāhanga o te tinana.
Engari ko te mea nui kia maumaharahia i konei, ka taea te rongoā i te mate pukupuku waha mēnā ka kitea wawe . Koia te mea nui kia mōhio koe ki tēnei.
He aha ngā mea ka whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku waha?
Ahakoa kāore he take kotahi mō te mate pukupuku waha, he maha ngā āhuatanga matua e tino whakanui ake ana i te mōrearea. Ko ētahi o ēnei whanonga he mea noa i waenga i ō tātou iwi o Sri Lanka.
Ko te mea nui, e 3 i roto i te 4 (75%) o ngā tāngata e pāngia ana e te matepukupuku waha e hono ana ki tētahi, ki ētahi rānei o ngā āhuatanga mōrearea e whai ake nei:
| Tauwehenga mōrearea | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te whakamahinga tupeka | Haunga te momi hikareti, te hikareti, me te pī, ko te ngaungau tupeka (te kai rau pī) tētahi o ngā tino take o te mate pukupuku waha. Ka kino ngā matū o te tupeka i ngā pūtau o te waha, ā, ka puta te mate pukupuku. |
| Te nui rawa o te inu waipiro | He take nui anō hoki te inu waipiro auau me te inu nui. Mēnā ka inu waipiro anō hoki te kaipaipa, ka nui ake te mōrearea. |
| Te pānga o te rā | Mā te roa o te wā e pāngia ana e te rā kaha ka pāngia pea koe e te mate pukupuku ngutu, inā koa ki ngā ngutu. Nō reira, he mea pai kia whakamahia he ārai rā ki ō ngutu. |
| huaketo HPV | Ka taea e ētahi momo o te Human Papillomavirus (HPV) te whakaputa mate pukupuku, inā koa te mate pukupuku korokoro. |
| Hītori whānau | Mena kua pāngia tētahi o tō whānau e te mate pukupuku waha, e ētahi atu mate pukupuku o te upoko me te kaki rānei, tera pea ka noho mōrearea koe. |
Engari kaua e wareware ahakoa te hunga kāore i te whai i ēnei āhuatanga mōrearea ka pāngia e te mate pukupuku waha. Koia te mea nui kia tiakina e te katoa te hauora o ō rātou waha.
He aha ngā tohu e tika ana kia tirohia e tātou?
I ētahi wā, ka rite ngā tohu o te matepukupuku waha ki ngā raruraru waha noa. Engari ko te rerekētanga matua ko te roa o ēnei tohu neke atu i te rua wiki.
Ngā āhuatanga o mua i te matepukupuku
I ētahi wā, ka puta he ira i roto i te waha, ā, ka huri pea hei matepukupuku. Ki te kite koe i ēnei, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta tonu.
- Leukoplakia: He mā, he hina rānei ēnei ira e puta ana i roto i te waha, ā, kāore e taea te tango mā te mirimiri.
- Erythroplakia: He whero ēnei, he paku piki ake ngā wāhi i runga i te mata . Tērā pea ka toto ina waruhia. He nui te tūponotanga ka pāngia e te mate pukupuku.
- Erythroleukoplakia: Ka puta mai ēnei hei ranunga o ngā ira mā me te whero .
Ngā tohu noa
Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei, ā, kāore e pai ake i roto i ngā wiki e rua, me toro atu ki te tākuta tonu.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā patunga kore e ora | He mate pāwera kei ngā ngutu, kei roto rānei i te waha, kāore e ora mō ngā wiki e rua neke atu. Tērā pea ka toto anō hoki ēnei. |
| He kakano taratara, he puku rānei i roto i te waha | He wāhi taratara, mārō, he puku rānei ka taea te rongo i roto i te waha, i runga i ngā kapia, i ngā ngutu rānei. |
| Te toto kāore i te whakamāramatia | Te toto e puta ana i roto i te mangai, kāore he take e kitea ana. |
| Te wiri, te mamae rānei | Te wiri, te mamae, te māuiui rānei i tētahi wāhanga o te waha, o te mata, o te kaki rānei. |
| Te uaua ki te horomi, ki te kōrero rānei | He uaua ki te ngaungau, te horomi, te neke rānei i te arero, i te kauae rānei. |
| Huringa reo | He pāorooro, he panoni rānei o te reo. |
| Ētahi atu āhuatanga | Te whakahekenga taumaha kāore i te mārama, te mamae o te taringa, te manawa haunga tonu. |
Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?
Ina haere koe ki te tākuta me tēnei tohu, ko te mea tuatahi ka mahia e ia ko te tirotiro i tō waha. Ka tirohia e rātou ō ngutu, ō kapia, ō paparinga, ō arero, tō tuanui o te waha, me te tuarongo o tō korokoro. Ka tirohia hoki e rātou mēnā he puku kei roto i tō kaki.
Mena he wāhi whakapae kei reira, ka mahia he whakamātautau e kiia nei ko te koiora hei whakaū mena he mate pukupuku, kāore rānei.
Ko te koiora he tikanga e tangohia ai he wahi kiko iti rawa mai i tētahi whara, i tētahi ira rānei e whakapaetia ana, ā, ka tirotirohia i raro i te karuārai hei tirotiro mēnā he pūtau matepukupuku kei roto. Koinei anake te huarahi hei whakaū i te matepukupuku.
Hei tāpiritanga, me whai whakamātautau pēnei i te endoscopy (te tirotiro i te korokoro ki te ngongo me te kāmera), te matawai CT, me te matawai MRI kia kitea ai te horapa o te mate pukupuku.
He aha ngā maimoatanga mō te matepukupuku waha?
Ko te maimoatanga mō te mate pukupuku waha e whakawhirinaki ana ki ngā āhuatanga maha, tae atu ki te momo mate pukupuku, tōna wāhi, tōna rahi, mēnā kua horapa, me te hauora whānui o te tūroro. He maha ngā kōwhiringa maimoatanga matua.
1. Pokanga: Ko te maimoatanga tino noa ko te pokanga hei tango i te mate pukupuku me te iti o te kiko hauora e karapoti ana. Mena kua horapa te mate pukupuku ki ngā kōpū lymph i te kaki, me tango pea. I ētahi wā, ki te tangohia he wāhi nui, ka mahia pea te pokanga hanga anō hei whakahoki i te mate pukupuku ki tōna rahi taketake.
2. Whakaora Irahiko: Ka whakamahia e tēnei he hihi kaha-nui (pērā i ngā hihi-X) hei patu i ngā pūtau matepukupuku. Tērā pea ka hoatu tēnei maimoatanga hei patu i ngā pūtau matepukupuku e toe ana i muri i te pokanga.
3. Te rongoā matū: Kei roto i tēnei ko te hoatu rongoā hei patu i ngā pūtau matepukupuku. He mea tino nui tēnei maimoatanga ina horapa te matepukupuku nā te mea ka haere ēnei rongoā puta noa i te tinana ka patu i ngā pūtau matepukupuku.
He maha ngā wā ka tukuna ngātahitia tētahi, ētahi rānei o ēnei maimoatanga (whakaora whakakotahi) kia puta ai ngā hua pai rawa atu. Mā tō tākuta e whakatau te mahere maimoatanga e pai ana māu.
He aha tā tātou e taea ai te ora i tēnei?
He mate ka taea te ārai i te mate pukupuku waha. Mā te hanga i ētahi whakarerekētanga iti ki tō tātou āhua noho ka tino whakaiti i tēnei mōrearea.
- Me matara rawa atu i te tupeka: Ki te mea kei te momi hikareti koe, kei te ngaungau rānei i te nati pī, me whakatau koe kia mutu i tēnei rā tonu . Koinei te whakatau pai rawa atu ka taea e koe te mahi. Ki te tika, pātai atu ki tō tākuta mō te āwhina.
- Whakaitihia te waipiro: Ki te inu waipiro koe, me mahi i te iti noa iho.
- Kai i tētahi kai taurite: Kai i tētahi kai e nui ana ngā hua me ngā huawhenua.
- Tiakina ō ngutu mai i te rā: Ina haere koe ki waho, pania he ārai rā hei tiaki i ō ngutu mai i ngā hihi UV.
- Tirohia tō waha: Kia kotahi i te marama, tū ki mua i te whakaata, tirohia ngā panonitanga i roto i tō waha i tētahi wāhi e mārama ana.
- Whāia ō ngutu, ō kapia, me roto hoki o ō paparinga kia kite ai mēnā he puku kei roto.
- Kōrerotia tō arero, ka titiro marie ki te tihi, ki raro, me ngā taha.
- Tirohia hoki te waha me te wāhi i raro i te arero.
- Whāia ngā taha e rua o te kaki kia kite ai mēnā he puku kei roto.
Ki te kite koe i tētahi mea rerekē, kaua e mataku, kaua hoki e whakaroa, me toro atu ki te tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ki te mea he ira mamae, he mā, he whero rānei kei roto i tō waha, ā, kāore anō kia ora mō ngā wiki e rua neke atu , kaua e warewaretia. Tirohia te tākuta tonu.
- Ko te momi hikareti me te ngaungau tupeka ngā tino take o te mate pukupuku waha. Mā te karo i ēnei tikanga ka tiakina koe.
- Tirohia tō waha i te iti rawa i te kotahi i te marama. Ki te kite koe i ētahi huringa rerekē, me mahi tonu.
- Pērā i ngā mate pukupuku katoa, he māmā ake te rongoā i te mate pukupuku waha mēnā ka kitea wawetia . Nō reira kaua e mataku, kaua e huna, rapua he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero