Āwhina i roto i tō pakanga ki te mate pukupuku: Me ako tātou mō te Tākuta Matepukupuku Irahiko!

E mōhio ana tātou katoa ehara i te mea ngāwari te whawhai ki te mate pukupuku. He maha ngā tohunga hei āwhina i a koe, hei tiaki hoki i a koe i tēnei haerenga uaua. Ko tētahi o rātou ko te Tākuta Matepukupuku Irahiko . Kua rongo pea koe i tēnei ingoa i mua. I tēnei rā, me kōrero tātou mō te tangata o tēnei tohunga, me pēhea hoki e taea ai e ia te āwhina i a koe ki te whawhai ki te mate pukupuku i roto i tētahi huarahi māmā e mārama ai koe.

Ko wai tēnei Tākuta Matepukupuku Irahiko?

He whakarāpopototanga noa iho, he tākuta whakangungua te Tākuta Matepukupuku Irahiko kua tino mōhiotia ki te whakamahi i tētahi maimoatanga motuhake e kiia nei ko te Whakaora Irahiko hei rongoā i te matepukupuku. Inaa, ko tēnei whakaora irahiko tētahi o ngā maimoatanga tino kaha me te whai hua kei a tātou hei whakaora i te matepukupuku me te whakahaere i ngā tohu pēnei i te mamae i puta mai i te matepukupuku. Ka taea e tēnei tikanga te whakaora katoa i ētahi momo matepukupuku .

He aha tonu te mahi a te tohunga matepukupuku irahiko?

Āe, he aha rawa ngā mahi a tēnei tākuta matepukupuku irahiko māu? He maha ngā mahi nui e mahia ana e ia i a koe e haere ana ki te rongoā i te matepukupuku . Me titiro tātou ki ēnei mahi.

• Ko te mea tuatahi me whakatau e koe ko te hiahia ki te rongoā irahiko , me te mea ka tino whai hua koe, ka whakaora rānei i a koe. Kāore tēnei maimoatanga e tika ana mō ngā mate pukupuku katoa, mō ngā tūroro katoa rānei. Nō reira, ko tana kawenga te whiriwhiri tika i te rongoā, kia ora ai koe.
• Ki te whakatau ia he tika te rongoā irahiko māu, ka whiriwhiria hoki e ia te tikanga rongoā irahiko e pai ana mō tō momo mate pukupuku, te āhua o te mate pukupuku, me tō āhua tinana. Nā te mea he rerekē ngā tikanga rongoā irahiko.
• Ka whakamāramahia māramatia atu ki a koe ngā kōwhiringa maimoatanga irahiko e wātea ana ki a koe, me pēhea te patu a ia tikanga i ngā pūtau matepukupuku , me ngā painga me ngā huakore. Kaua e ruarua, ka taea e koe te pātai i ngā mea katoa.
• Ka hangaia he mahere maimoatanga irahiko e hāngai ana ki a koe. He rite ki te tuitui i tētahi hūtu. Kāore e rite te maimoatanga mō te katoa. Mā tēnei mahere e whakatau te nui o te irahiko (inenga) e hiahiatia ana hei patu i ngā pūtau matepukupuku, me pēhea te hoatu, me te maha o ngā rā e tika ana kia hoatu. Ko te mea nui ko te arotahi ki te irahiko ki te wāhi anake kei reira te matepukupuku,Ka whakapau kaha ia ki te whakaiti i te kino ki ngā pūtau hauora e karapoti ana i te tinana.
• Ka matapakihia e mātou te mahere maimoatanga ki a koe me ngā taipitopito . Ka whakamāramahia e mātou te āhua o te tuku i te maimoatanga, me pēhea te whakarite mōna, he aha ngā pānga taha rangitahi ka pā mai, me ngā mea ka taea te mahi mō ēnei.
• Ka aro turukihia te tukanga maimoatanga katoa. Kāore ia e mahi ko ia anake. Ka whakaratohia tēnei maimoatanga ki a koe e tētahi rōpū tohunga hauora, tae atu ki ngā nēhi, ngā tohunga hangarau, me ngā tohunga ahupūngao e tohunga ana ki te whakaora irahiko.
• I te wā e rongoatia ana, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha maha. Hei tauira, ko ngā panoni kiri, ko te ngenge, me ētahi atu. Ka āwhina mātou i a koe ki te whakahaere me te aro atu ki aua pānga taha , ā, ka hoatu hoki ki a koe ngā tohutohu me ngā rongoā e tika ana.
• Ahakoa kua mutu te maimoatanga, ka tirohia tonutia koe. Ko te tikanga ka tirohia koe kia kite i te pai o te mahi a te maimoatanga, mēnā kua hoki mai te mate pukupuku, me te mea he pānga taha mō te wā roa.

Me pēhea koe e noho ai hei tohunga mate pukupuku irahiko?

Tērā pea kei te whakaaro koe ki te nui o te ako me te whakapau kaha e hiahiatia ana hei tohunga me te kawenga uaua pēnei. He haerenga roa, roa rawa. Tirohia te mātauranga me te whakangungu me whakaoti e rātou:

• Tuatahi, me whiwhi koe i tētahi tohu whare wānanga e whā tau te roa. Ko te tikanga ka oti tēnei i roto i tētahi mara pūtaiao pērā i te koiora , te matū rānei. Koinei te tohu matua hei whakauru ki te rongoā.
• Whai muri i tēnā, me ako koe mō ngā tau e whā, e rima rānei i te kura hauora hei whiwhi i te tohu hauora (MD, MBBS rānei). Koinei te wāhi ka whiwhi koe i ngā mōhiotanga taketake mō te tinana tangata, ngā mate, me ngā tikanga maimoatanga.
• I muri i tō whakatutukitanga i te kura hauora, me whakaoti e koe tētahi tau o te mahi tauira/whakangungu haumanu . Tērā pea kei roto i te Rongoā ā-roto, te Pokanga, tētahi atu mara hauora taketake rānei. Mā tēnei ka puta he wheako mahi.
• Whai muri i tēnā, me whai koe i te whakangungu motuhake mō ngā tau e whā ki te rima, arā, te noho hei tohunga i roto i te mara o te mate pukupuku irahiko. Koinei te wā ka ako hōhonu koe mō te rongoā irahiko, ā, ka whiwhi koe i ngā wheako mahi-ā-ringa ki te maimoatanga.
• Hei tāpiritanga, me whiwhi rātou i ngā tiwhikete tohunga mai i ngā umanga hauora rongonui o te ao (pērā i te Poari Irirangi o Amerika) me te ako tonu i ngā mātauranga hauora hou me ngā hangarau hei whakahou i ō rātou mātauranga (Mātauranga Hauora Tonu). Nā te mea he mara e huri haere tonu ana te rongoā.

Whakaarohia, me ēnei mea katoa, me whakatapua e koe kia 10-12 tau te iti rawa ki te ako me te whakangungu!

He aha koe me toro atu ai ki tētahi tohunga mate pukupuku iraruke?

Āe, āhea koe e hiahia ana ki te kite i tētahi tohunga mate pukupuku irahiko? Ko te take matua he whiwhi maimoatanga mō te mate pukupuku .

E ai ki ngā whakahaere mate pukupuku i te Hononga o Amerika (hei tauira, te American Society of Clinical Oncologists), neke atu i te haurua o te hunga mate pukupuku ka hiahia ki tētahi momo rongoā irahiko i tētahi wā i roto i tā rātou haerenga maimoatanga. Ko te tikanga he maimoatanga tino noa, he mea nui hoki.

Waihoki, i ētahi wā, me kite pea te tangata he pukupuku kore-matepukupuku, he pukupuku pai rānei tōna, i tēnei tohunga nā te mea ka taea te whakahaere, te whakaiti rānei i ētahi pukupuku kore-matepukupuku mā te rongoā irahiko.

He aha ngā mate pukupuku e rongoatia ana mā te rongoā irahiko?

Kia tirohia ngā momo mate pukupuku e rongoatia ana mā te rongoā irahiko. Ina hoki, e whakamahia ana tēnei maimoatanga mō ngā momo mate pukupuku maha ka taea te whanake i ngā wāhi katoa o te tinana. Anei ētahi o ngā momo mate pukupuku e tino kitea ana, ā, ko ngā momo matua:

• Matepukupuku o te Ū: He mea tino nui te rongoā irahiko mō te matepukupuku o te ū i te wā tōmua, inā koa i muri i te pokanga hei tango i te puku. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te hokinga mai o te matepukupuku ki taua wāhi anō.
• Matepukupuku Pūkahukahu: He maha ngā wā ka whakamahia e ngā tākuta te rongoā irahiko hei rongoā i ngā momo matepukupuku pūkahukahu e rua, arā, te matepukupuku pūkahukahu kore-pūtau iti me te matepukupuku pūkahukahu pūtau iti . Ka taea te whakamahi i mua i te pokanga hei whakaiti i te pukupuku, i muri i te pokanga, hei rongoā matua rānei ina kore e taea te pokanga.
• Matepukupuku Repeure: I ētahi wā ka rongoatia tēnei matepukupuku i roto i ngā tāne mā te rongoā irahiko anake. Ka taea rānei te whakakotahi me ētahi atu maimoatanga, pērā i te rongoā homoni. Ka taea hoki e tēnei te whakaputa hua pai.
• Te Matepukupuku o te Upoko me te Kaki: Ko te rongoā irahiko tētahi o ngā maimoatanga matua mō ngā matepukupuku e puta ana i ngā wāhi pēnei i te korokoro, te waha, me te ihu.
• Ngā Pūngāwerewere Roro: Ka rongoatia hoki ētahi momo pūngāwerewere roro ki te irahiko.
• Te Matepukupuku o te Reme me te Wahine-tāne: Tērā ētahi wā ka taea te whakamahi i te rongoā irahiko mō ēnei momo matepukupuku.

He torutoru noa iho ēnei tauira. E whakamahia angitu ana te rongoā irahiko mō ngā momo mate pukupuku maha atu.

He aha ngā mea ka tupu ina tūtaki koe ki tētahi tohunga mate pukupuku iraruke?

Whakaarohia kua tukuna koe e tō tākuta kia kite i tētahi tohunga mate pukupuku irahiko. He aha ngā mea ka tupu i tō wā tuatahi ? Kaua e mataku, kaua hoki e manukanuka. He whai wāhitanga tino nui tēnei kia pai ake ai tō mōhio ki te tākuta, kia pai ake ai hoki te mārama o te tākuta ki a koe me tō āhua.

Kātahi ka mea te tākuta:

• Ka āta tirotirohia e mātou ō pūkete hauora tawhito katoa, ō pūrongo tirotiro me ō pūrongo matawai.
• Ka pātaihia koe mō ō tohumate, tō hītori hauora whānau, me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
• Kātahi ka whakahaerehia he whakamātautau tinana katoa .
• Kia oti ēnei mea katoa te mahi, ka kōrero taipitopito ia ki a koe i roto i te reo e mārama ana koe, mō te momo matepukupuku e pā ana ki a koe, te wāhanga o te matepukupuku, te maimoatanga irahiko e taunaki ana ia, me ōna painga me ōna pānga taha.
• Ka taea e koe te pātai i ngā pātai katoa, i ngā feaa rānei kei a koe. Kaua e whakama, kaua e mataku. Pātaihia ngā mea katoa kei roto i tō hinengaro .
• Hei whakamutunga, ka whiwhi koe i tō whakaaetanga mō te maimoatanga. Ka tīmata noa te maimoatanga ina tino mōhio koe, ā, hei painga mōu.

He aha ngā pātai nui hei pātai atu ki tō tākuta matepukupuku irahiko?

Ina tūtaki tātou ki te tākuta, i ētahi wā ka mataku tātou, ka wareware rānei, ā, ka wareware ki te pātai i ngā pātai nui. Nō reira, he mea pai kia tuhia he rārangi o ngā mea e hiahia ana koe ki te mōhio i mua. Anei ētahi pātai nui ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta mate pukupuku irahiko:

• He aha te momo rongoā irahiko ka hoatu ki ahau? (He rerekē ngā momo pēnei i te hihi o waho, te rongoā irahiko, me ētahi atu)
• He aha te whāinga matua o tēnei maimoatanga? (He whakaora katoa i te mate pukupuku, he whakahaere, he whakaiti rānei i ngā tohu?)
• He aha ngā pānga taha mō te wā poto o tēnei maimoatanga? (hei tauira, te whero o te kiri, te ngenge, te whakapairuaki)
• He pānga taha mō te wā roa ? He aha ēnei?
• Kei hea ahau e whiwhi ai i te maimoatanga? Arā, ko tēhea tari o te hōhipera me haere ahau ki?
• Kia pēhea te roa o te wā maimoatanga?
• E hia ngā wā o tēnei maimoatanga e hiahiatia ana e au? E hia ngā rā o te wiki e hiahiatia ana e au kia tae atu? Kia pēhea te roa o te maimoatanga katoa?
• He here motuhake kei mua, kei te wā e rongoatia ana, kei muri rānei i te rongoā? (Hei tauira, mō te kai me te inu, te tango i ētahi rongoā, te pānga o te rā, me ētahi atu)
• He pēhea te ngāwari o te wātaka maimoatanga? Ka taea e au te karo i tētahi rā mēnā me haere tere ahau?
• Ka taea e au te kawe mai i tētahi hei āwhina i ahau i te wā e rongoatia ana?
• Ko wai me whakapā atu ahau mēnā ka piki ake ngā pānga taha?
• He aha te pānga o tēnei maimoatanga ki aku mahi me aku mahi o ia rā?

He tauira noa iho ēnei pātai. Tērā pea he pātai anō kei roto i tō hinengaro. Pātaihia katoatia.

Karere Tangohia ki te Kāinga

He maimoatanga tino kaha, tino whai hua hoki te rongoā irahiko hei whawhai ki te mate pukupuku. I ētahi wā ka taea e ia te whakaora katoa i te mate pukupuku, te whakaroa i te ora, me te whakaiti i te mamae. He tohunga tino whakangungua, he tohunga pono hoki te taote mate pukupuku irahiko e whakamahere ana, e whakahaere ana, e tiaki ana hoki i tēnei maimoatanga nui. Mai i te whakatau mēnā he tika tēnei maimoatanga māu ki te whakarato i te arataki me te tautoko i a koe puta noa i tō maimoatanga, he mea tino nui tā rātou mahi.

He wheako whakamataku, he wheako whakararuraru hoki te whiwhi i te maimoatanga irahiko. Tērā pea he maha ngā pātai kei roto i tō hinengaro, pērā i te 'Kāore au i te mōhio he aha ka puta', 'Ka pēhea te āhua', 'Ka mamae rānei'. He mea noa iho tēnei, ka pērā te āhua o te katoa. E tino mārama ana tō tākuta matepukupuku irahiko ki tēnei. Kaua e mataku, kaua e huna i tetahi mea, kōrero ki a ia mō ō pātai me ō wehi katoa . Kei te rite tonu rātou ki te whakamārama i ngā mea ki a koe, ki te whakaako i a koe mō te tukanga maimoatanga, me te whakahaere i tēnei wheako kia māmā ake māu, me te āwhina i a koe kia ora.

Kia maumahara, ehara i te mea ko koe anake i roto i tō pakanga ki te mate pukupuku. Ka whai tonu koe i tētahi tīma hauora me ngā tākuta, ngā nēhi, me ētahi atu tohunga ngaio hei āwhina i a koe, hei tiaki hoki i a koe.

` Takuta Matepukupuku Irahiko, Maimoatanga Matepukupuku, Whakaora Irahiko, Tākuta Matepukupuku, Matepukupuku, Tohunga Matepukupuku Irahiko, Whakaora Irahiko