Te Tau Tuatahi o te Whāngai i te Pēpi: Me kōrero tātou mō tēnei!

He wā tino nui te tau tuatahi o te oranga o tāu tamaiti mō tōna tipu me tōna hauora, kāore? Ko te kai e whiwhihia ana e rātou i tēnei wā ka nui te āwhina ki tōna hauora ā muri ake nei me te tiaki i a ia mai i ētahi mate pūmau. Hei whaea, hei pāpā hou rānei, he maha āu pātai mō te whāngai i tāu pēpi. Kia pēhea te nui o te whāngai i a ia? Kia hia ngā wā i te rā me whāngai koe i a ia? Kia pēhea te roa me whāngai ū koe? Āhea rātou ka taea te tīmata ki te kai mārō? He mea noa te whakaaro mō ēnei mea.

Ko te mea nui hei mahi tuatahi!

Hei whakarāpopototanga, ko te mea pai rawa atu māu ko te toro atu ki tētahi tākuta tamariki. Māna koe e tohutohu mō te mea pai mō tāu pēpi me te mea pai mō āna hiahia. Mena kei te hapu koe, he pai ki te mōhio ki tēnei i mua i te wā. Mena kei te hiahia koe ki te mōhio atu, ka taea e koe te pātai atu mō tēnei mea.

Engari kia maumahara, ehara i te mea he rite tonu ngā pēpi katoa. Kāore he "huarahi tika" hei whāngai i tāu pēpi. Ka homai noa e ngā tākuta he aratohu mō ngā mea e haumaru ana, e taea ana hoki e te nuinga o ngā pēpi. Ina mōhio koe ki ngā mea hei mahi me ngā mea kāore e tika ana, ka nui ake tō māia ki te whāngai i tāu pēpi, ā, ka taea e koe te tono āwhina ina hiahiatia.

E hia te nui o te kai e hiahiatia ana e te pēpi whānau hou?

Ka whiwhi ngā pēpi whānau hou i ā rātou kai mā te waiū ū, te waiū tauira rānei. Ka rerekē te nui o te waiū e hiahiatia ana e tō pēpi i runga i tōna tau. Nō reira, he mea nui kia mōhio ki ēnei mea i runga i tōna tau.

Engari, e ai ki taku kōrero i mua, he rerekē ia pēpi. Tērā pea he rerekē ngā hiahia o tāu pēpi i ēnei aratohu whānui. Nō reira, kia mōhio ai koe ki te nui o te kai e hiahiatia ana e tāu pēpi, me pātai atu koe ki tō tākuta tamariki.

Hei karo i te whāngai nui rawa i tāu pēpi, he mea tino nui kia mōhio koe ki ngā tohu hiakai o tāu pēpi, ā, kia āta whāngai hoki i a ia i roto i te tikanga whakahaere.

E hia te nui o te waiū ka taea te pupuri i roto i te puku o te pēpi?

He tino iti te puku o te pēpi hou. Whakaarohia, i te rā tuatahi, ka taea e te puku o te pēpi te pupuri i te 1-2 tīpune (5-10 ml). I muri i ngā rā e toru, ka eke ki te 20-30 ml. I muri i te wiki, ka eke ki te 45-60 ml, he rite te rahi ki te hua manu iti. Kia tae ki te marama, kua tupu ō rātou puku ki te 80-150 ml. Koinei te take kāore e taea e rātou te kai i te nui i te wā kotahi, tika?

Kia pēhea te auau o te kai a ngā pēpi whānau hou?

He hiakai tonu ngā pēpi hou, engari he iti noa iho te kai i ia wā (nā te mea he iti tonu ō rātou puku, ā, e tipu haere ana). I ngā marama tuatahi e rua, ki te mea kei te whāngai ū koe, me whāngai koe i tāu pēpi i ia rua ki te toru hāora. Arā, e 8 ki te 12 ngā wā i te rā (24 hāora). Ki te mea kei te whāngai koe i te miraka miraka, me whakaiti te auau o te whāngai i tāu pēpi, kia 6 ki te 10 ngā wā i te rā.

I te pakeke haere o ngā pēpi, ka heke te auau o te whāngai, ā, ka piki ake te nui o te miraka e inuhia ana e rātou i ia wā. He mea whakamiharo, mai i te 4 wiki ki te 6 marama, he rite tonu te nui o te miraka katoa e inuhia ana e ngā pēpi i roto i te wā 24-hāora. I te 6 marama ka tīmata tātou ki te tāpiri i ngā kai totoka.

I waenganui i te 6 me te 8 marama, e rua, e toru rānei ngā kai mārō e kainga ana e ngā pēpi i te rā. I muri i te 9 marama, ka taea e rātou te kai i te toru, i te whā rānei o ngā kai i te rā, me te kai mā te kotahi, e rua rānei ngā kai iti. I taua wā tonu, me whāngai tonu i te ū, i te miraka pēpi rānei, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.

E ai ki ngā tākuta , me whāngai tō pēpi i te wā e hiakai ana ia. Engari kāore e taea e te pēpi te kī "Kei te hiakai ahau." Nō reira, me pēhea koe e mōhio ai? Koia te take me mōhio koe ki ngā tohu hiakai o tō pēpi.

He aha ngā tohu hiakai?

Koinei ngā tohu e kī ana tō pēpi ki a koe, "E hiahia ana ahau ki te kai," me te kore kupu. Ka taea e ēnei tohu te huri puta noa i te tau tuatahi o tō pēpi. Tērā pea ka mahi tō pēpi i ngā mea penei:

• I kuhua e rātou ō rātou ringa ki roto i ō rātou waha.
• Te whakatuwhera i tō waha.
• E wiri ana ngā ringa.
• Ngā ngutu i kōpiripiritia, i mitimitia.
• Te kōpikopiko o te arero.
• E wiri ana ngā ringa.
• Ka nekehia e ia tōna mahunga me tōna kauae i konei, i reira me te mea kei te rapu i tō ū.
• He tino harikoa, he harikoa hoki tō rātou āhua ina kite i te kai.
• He kōrero wairangi tā rātou.
• E tangi ana.

He tohu tōmuri te tangi. Ko tōna tikanga kua roa pea te pēpi e hiakai ana. I tēnei wā, tera pea ka roa te wā e marino ai te pēpi, e whāngai ai i a ia. Nō reira, ki te mōhio koe ki ngā tohu hiakai tōmua o tāu pēpi, ka taea e koe te whāngai i a ia i mua i tōna tino harikoa.

Me pēhea koe e mōhio ai kua kī te puku o tāu pēpi?

He rite tonu te hiranga o ngā tohu a te pēpi "Kua nui taku kai" ki tā rātou hiakai. Mēnā ka pēnei tāu mahi, tera pea ko tōna puku e kī ana "Kua nui taku kai, ngā mihi":

• Kati te kōrero.
• Te whakangāwari i ngā ringa.
• Ka tahuri ke te upoko i te taha whāngai (ū, pounamu, pūnu).
• Te pana kai.
• Ka whakahokia atu e au te kai ki a koe.

Whakarongo ki ngā tohu a tō pēpi. Tukua ia kia mutu te kai ina hiahia ia. Ki te nui rawa tana kai, tera pea ka mamae tōna puku, ka pupuhi, ka mamae te korokoro, ka ruaki rānei.

Āhea ka tīmata ngā pēpi ki te kai i ngā kai mārō?

Ka taea e koe te whakamātau ki te whakauru i ngā kai totoka ki tāu pēpi i te ono marama te pakeke. Koinei te wā e rite ai te nuinga o ngā pēpi ki te tīmata haumaru ki te kai i ngā kai totoka. E whakaarohia ana hoki mā te whakauru i ngā kai totoka i tēnei tau ka taea te whakaiti i te tūponotanga o ngā mate pāwera.

Ka taea e koe te mōhio kua rite tō pēpi mō ngā kai mārō mēnā ka whakaatuhia e ia ēnei tohu:

• Ka taea e ia te noho tika i runga i tōna tūru kai me te kore e nui te uaua.
• Ka taea e koe te whakahaere pai i tōu mahunga, me te pupuri kia tika.
• Ina kawea mai e koe he kai ki tō waha, ka puare tōna waha.
• Ka titiro koe ki te kai e kainga ana e koe, ka ngana ki te pā atu, ā, ka whakaatu i tō hiahia.
• Ehara i te mea uaua te tuku i te kai ki roto i te korokoro ina tukuna ki roto i te pūnu. (Ki te panga atu i te waha, tera pea kāore anō ia kia rite ki te horomi.)
• Ka taea e ia te hopu i ngā mea ririki pēnei i ngā taonga takaro me ngā kai.
• Ka taea e koe te kawe mai i ngā mea kua hopukia e koe ki tō waha.

Ko te whakawhāiti i te kai mā te pēpi tētahi tikanga rongonui mō te whakauru i ngā kai totoka. Ko te hoatu i ngā kai mā te ringaringa ki tāu pēpi, me te tuku i a rātou kia kai i aua kai ina rite rātou, i runga anō i ā rātou tohu.

Engari kia maumahara, ehara i te mea he rite katoa ngā pēpi. Kaua e whakarite i te whanaketanga o tāu pēpi ki ētahi atu pēpi. Mena he āwangawanga āu mō te whanaketanga o tāu pēpi, kōrero ki tō tākuta.

Kia tūpato tātou ki ngā mate pāwera kai.

He mea noa te manukanuka mō ngā mate pāwera kai, me te whakaaro mēnā ka pāngia tō pēpi e ēnei mate. Mēnā he mate pāwera kai tō tētahi o ō mātua, he mate rānei tō pēpi pērā i te ekisema, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta mō te tūponotanga o tō pēpi ki te pāngia e te mate pāwera kai. Ka taea e ia te tuku tohutohu ki a koe mō te whakauru i ētahi kai ki tō pēpi.

Ko te tikanga, ka tūtohu ngā tākuta i ngā mea penei:

• Whāngaihia tō pēpi ki tētahi kai i hangaia mai i te kotahi o ngā kai i ia wā. Taria kia kotahi te rā i mua i te whakauru i tētahi kai hou. I taua wā tonu, mātakitakihia tō pēpi mō ngā tohu mate pāwera (pēnei i te ruaki, te korere, te ponana kiri rānei).
• Whakaurua wawetia ētahi kai. He maha ngā pēpi e kīia ana he pai ake te whakauru i ngā kai pēnei i te hua manu, te pīni soya, te miraka, te pīnati, me te ika i mua i te ono marama te pakeke. He rerekē tēnei i ngā tohutohu o mua, i kīia ai me whakauru wawetia ēnei mate pāwera noa. Engari kua whakaatuhia e ētahi rangahau mā te whakauru wawe i ngā kai pēnei i te pīnati ka āwhina i te ārai i te pāwera o tō pēpi ki aua kai.
• Ki te mea e tika ana, me whakamātautau mate pāwera. Hei tauira, ki te pāngia tō pēpi e te ekisema kino, e te mate pāwera rānei ki te hua manu, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakamātauria ia mō te mate pāwera ki te pīnati.

Ngā witi mō ngā pēpi

Me hoatu e koe ki tāu pēpi ngā pata i hangaia mā rātou. Ko te tikanga me tuhi te tapanga "pata pēpi". Me whakakahangia ēnei pata ki te rino hei āwhina i te tipu o tāu pēpi. Kia tino hoatu ki tāu pēpi he momo pata:

• Ōti
• Parei
• Witi maha

Kaua e tāpirihia he pata witi, he kai totoka rānei ki te pounamu a tō pēpi. Engari, whāngaihia tō pēpi ki te pata witi ina 4-6 marama te pakeke. Mā te tāpiri pata witi, kai totoka rānei ki te pounamu a tō pēpi ka pā mai ēnei raruraru:

• Kia mau ki roto i tō korokoro.
• Hōngihia te ranunga ki roto i ngā pukahukahu.
• Te nui rawa o te taumaha.

Ngā kai kāore i te pai mō ngā pēpi

Kāore ētahi kai i te whai kiko mō tāu pēpi. Ko ētahi ka pāngia e te kōkō, ka tūpono rānei ētahi atu mōrearea. Anei ētahi kai kāore e tika kia hoatu ki tāu pēpi i tōna tau tuatahi:

• He kai tukatuka mā ngā tamariki pakeke, mā ngā pakeke rānei.
• Ngā kai katoa he tote, he huka, he mea kakara rānei kua tāpirihia.
• Ngā hot dog me ngā rākau mīti.
• Ngā mea katoa i tapatapahia kia rahi (mīti, tiihi, hua mata).
• Ngā nati me ngā kākano katoa.
• Pōpōkana.
• He karepe katoa.
• Ngā momo monamona.
• Wai hua.
• Honi (kaua e hoatu mō te tau).
• Te miraka kau, ētahi atu momo miraka rānei hei whakakapi (kāore anō kia taea e tō pēpi te nakunaku i ēnei miraka, ā, kāore anō kia ranea te kai e whakaratohia ana).

Me whakawhāiti hoki i ngā kai he nui ngā konganuku taumaha i roto, pērā i ngā witi me ngā kai reka i hangaia mai i te raihi.

Kia maumahara ki ēnei mea i a koe e whakarite ana i ngā kai mārō mā tāu pēpi.

Ka taea e tāu pēpi te kai i ngā kai maha e kainga ana e koe, engari kāore anō ia kia taea te kai me ōna ringa pērā i a koe. Kāore ia e taea te ngaungau kai pērā i a koe, nō reira, ko ngā kai uaua rawa ki a ia te ngaungau me ōna kapia, ā, ka memeha ki te huware, ka piri pea ki roto i tōna korokoro.

Anei ētahi tohutohu hei whakangāwari ake (ā, hei whakamāmā ake hoki) i te horomitanga o ngā kai tino pai a tō whānau mā tō pēpi:

• Kohuatia ngā hua rākau, ngā huawhenua rānei, kuruhia, ka hoatu ki te "puree".
• Kohuatia te mīti, te kai rānei, kia ngawari noa iho, kia taea ai te haehae mā te whakamahi i te marau. Kaua e wareware ki te tango i ngā wheua me te kiri i mua i te kohua i te mīti.
• Whakaranua he iti o te waiū ū, he miraka pēpi rānei ki roto i te pata paraoa pēpi, ki ngā pata paraoa kua kohuatia, kua kuru rānei.
• Tapatapahia ngā kai porowhita (pērā i te karepe) kia iti.

Ka āwhina ēnei tohutohu i a koe ina tīmata koe ki te kai i ngā kai mārō!

Ehara te whāngai i ngā kai totoka ki tāu pēpi i te mea e tupu katoa ana i te wā kotahi, pērā i te whakakā i te rama. He rite ki te whakakā i te pana whakamaroke. Kāore koe e mutu ohorere i te whāngai ū, i te miraka rānei, ka huri ki ngā kai totoka. Engari, me whāngai mārire koe i ngā kai totoka kia taunga rawa tō pēpi ki aua kai.

Kia maumahara ki ēnei mea:

• Kōrero ki tāu pēpi i a ia e whāngai ana i a ia. Mā te kī atu i ngā mea pēnei i te "Āe, he reka tēnei, kāore?" me te "Mmm" ka āwhina i tāu pēpi kia mārama ki te mea e tupu ana, ā, he mea pai hoki.
• Hoatu he tauira ki tāu pēpi. I mua i te whāngai i tētahi kai mārō ki tāu pēpi, tukua ia kia pā atu, kia takaro hoki ki taua kai. Whakatakotoria he iti ki runga i te paepae o tana tūru kai, ā, tukua ia kia pā atu. Kātahi, ringihia he iti ki roto i te pūnu, ka ngana ki te kawe mai ki te waha o tāu pēpi.
• Whakaaturia ki tāu pēpi te mahi. Whakaaturia ki tāu pēpi te tuku kai ki roto i tōna waha me te pūnu (kāore he aha mena kāore koe e kai, me whakaaro noa). Ina kite tāu pēpi i te mea e tika ana kia mahia, ka hiahia hoki rātou ki te whakamātau.
• Tīmata ki tētahi mea e mōhiotia ana, ā, mutu ki tētahi mea e mōhiotia ana. Ngāna ki te tīmata ki te iti o te waiū ū, ki te miraka pēpi rānei, kātahi ka ngana ki te hoatu i tētahi kai mā te whakamahi i tētahi pūnu iti, kātahi ka ngana anō ki te whakamutu ki te iti o te waiū ū, ki te miraka pēpi rānei.
• Kia manawanui.Tērā pea ka tahuri ke te titiro a tō pēpi, ka riri ina kawea mai e koe te pūnu ki tōna waha. He mea noa tēnei. Kaua e akiaki i a ia ki te kai mēnā kāore anō ia kia rite. Whakamātauria anō me te waiū ū, te miraka pēpi rānei, ā, ngana anō i roto i ētahi rā.

Ki te kore tonu tāu pēpi e kai i ngā kai mārō i muri i ngā whakamātautanga maha, he mea pai kia rapu tohutohu mai i tāu tākuta. Kaua e mutu! Kāore e roa, ka mutu te nuinga o te kai ki roto i te waha o tāu pēpi, kaua ki roto i tana ihu!

Me haere tonu taku whāngai ū mēnā kei te kai taku pēpi i ngā kai totoka?

Āe, ki te taea, tino tika. E taunaki ana ngā tākuta kia whāngai ū tō pēpi mō te iti rawa o te 6 marama, ā, pai ake kia 2 tau te roa. Ko te waiū ū te puna kai matua mō ngā marama tuatahi e 6. I te 6 marama, ka taea e koe te tīmata ki te whakauru atu i ētahi atu kai totoka, pērā i te pata pēpi. Ko te whakauru atu i ngā kai i mua i te 6 marama he mea nui ake te whakaatu i tō pēpi ki a rātou, ki tō rātou whanaketanga, me ō rātou wheako pāngarau, kaua ki te kai totika.

Ahakoa kei te uru atu tō pēpi ki te ao o ngā kai hou pēnei i ngā hua me ngā huawhenua, he mea nui kia mōhio koe he maha tonu ngā painga o te waiū ū. Nā te mea he maha ngā painga o te waiū ū mō te pēpi. Hei tauira, ka whakapakari i te pūnaha ārai mate o te pēpi, ka whakaiti hoki i te tūponotanga o te pāngia e ētahi mate. Nō reira, ina whakakotahihia te waiū ū me ngā kai totoka, ka tino pai ake te tipu me te whanaketanga o te pēpi puta noa i te tau tuatahi.

Āhea ahau me waea atu ki te tākuta ?

Kōrero ki tō tākuta tamariki i roto i ēnei āhuatanga:

• Mena, i muri i ngā marama e ono, ahakoa ngā nganatanga maha, ka whakakahore tō pēpi ki ngā kai totoka, ā, te āhua nei he uaua ki te kai i ngā kai tika.
• Mena he tino pakaka te tūtae o tō pēpi, he wai, he paru rānei.
• Ki te whakaaro koe he iti rawa, he nui rawa rānei te kai a tāu pēpi, kāore he aha.
• Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō te whāngai i tāu pēpi.

Mena he pēpi kōhungahunga tō pēpi, he mate hauora rānei tōna , kōrero ki tō tākuta. Māna koe e tohutohu ki te huarahi pai hei whāngai i tō pēpi kia ea ai āna hiahia.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki te tākuta?

Mō ētahi atu mōhiohio e pā ana ki te whāngai i tāu pēpi i te tau tuatahi, ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta tamariki pēnei i ēnei:

• Kia pēhea te roa me whāngai ū ahau?
• He aha ngā kai mārō me hoatu tuatahi ki taku pēpi?
• He tohutohu āu hei whakangāwari ake i te horomitanga o te kai mā ngā pēpi?
• He tāpiringa kai anō tāu e taunaki ana, pērā i te huaora D, te rino rānei, mā taku pēpi?
• Mena he mate pūkahukahu tō taku pēpi, me pēhea te whāngai pai i a ia?

Kua roa koe e tatari ana mō tēnei wā. Ka hoatu e koe ki tāu pēpi tana pūnu tuatahi o te kai totoka. Ahakoa he pata pēpi noa iho, he mea nui tēnei māu. Harikoa rawa koe kua eke koe ki tēnei taumata. Engari... kāore tāu pēpi e kai. I roto i ngā hēkona, ka rere te kai ki raro i tōna kauae, ā, ka tīmata ia ki te tangi. Ka ngana anō koe, ā, i tēnei wā ka taka te kai ki roto i te papa. Ka nui ake te tangi a tāu pēpi, ā, ka titiro ke atu. Inaianei kei te tangi anō koe, me te whakaaro he aha te hē.

>

Kaua e manukanuka, ehara i te mea ko koe anake. He mahi āta haere te tīmatanga o te kai mārō. Kia manawanui ki tāu pēpi, me koe anō hoki. I roto i te wā, ka pai te pēpi ki te pupuri i te pūnu. Ehara i te mea ngāwari te whāngai i tāu pēpi i te tau tuatahi, engari he pai te whakapau kaha. I tēnei wā, kōrerohia ō pātai, ō āwangawanga rānei ki tō tākuta. Ka koa rātou ki te tuku tohutohu me te āwhina i a koe ki te tautuhi i ngā wāhi e hiahia ana tāu pēpi ki te āwhina, ki te tautoko rānei.

Ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei kawe ki te kāinga)

• He mea tino nui te kai a tō pēpi i te tau tuatahi. Ka pā ki tōna tipu, tōna hauora, me tōna heke mai.
• He rerekē ia pēpi. Kaua e whakarite i a rātou ki ētahi atu. Me mahi kia rite ki ngā hiahia o tāu pēpi.
• He mea nui kia rapu tohutohu koe i tētahi tākuta tamariki. Mā rātou koe e ārahi tika.
• Kia mōhio ki ngā tohu o te hiakai me te makona o tāu pēpi, ka whāngai i a ia e tika ana.
• Kia manawanui i te tīmatanga o te kai mārō. He mea tēnei me mahi āta haere, me te āta tupato.
• Kia tūpato ki ngā mate pāwera kai. Kia tūpato i te wā e whakauru ana i ngā kai hou ki roto i te tinana.
• Me haere tonu te whāngai ū mō te roa e taea ai, ahakoa kua tīmata te kai mārō.
• Mena he ruarua, he pātai rānei āu, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta. Ko tō oranga me te oranga o tō pēpi te mea nui.

He uaua pea tēnei haerenga, engari he tino ataahua hoki. Ka taea e koe te mahi i ngā mea katoa!

` Te whāngai i tāu pēpi, te tau tuatahi, te whāngai ū, ngā kai totoka, te kai a te pēpi, te whanaketanga o te pēpi, ngā mate pāwera kai