Kia ako tātou mō ngā whewhe me ngā karapana mamae (Ngā Whewhe me ngā Karapana)

He maha ngā momo mea ka puta i runga i tō tātou kiri, kāore? I ētahi wā, ka puta whakarere mai he puku iti, whero, mamae i tētahi wāhi o te tinana. I muri i tētahi wā, ka nui haere, ka kī tonu i te wai mā i roto. Ka kiia tēnei he 'whewhe'. I ētahi wā, ka honoa ētahi o ēnei puku hei hanga i tētahi puku nui. He mamae, he hoha hoki ēnei. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei whewhe me ngā kapuranuku, te take i puta ai, me aha ai, me te wā me toro atu ki te tākuta.

He aha tonu ngā Whewhe me ngā Karabunkel?

He whakarāpopototanga noa iho, he puku kī tonu i te waikura te whewhe e puta mai ana i runga i tō tātou kiri. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei he "whiukura". He maha ngā wā ka tīmata ēnei hei puku iti, whero, mamae. Engari i roto i te rā kotahi, e rua rānei, ka tere te tipu haere, ka kī tonu i te waikura.

He mate nui te kapurakura , ka huihui mai ētahi whewhe hei hanga i tētahi tautau. He ahua kino ake, he mamae ake hoki i te whewhe kotahi.

Ko te tino take o ēnei whewhe he mate huakita. Ina koa, ko te momo huakita e kiia nei ko te 'Staphylococcus aureus' (e kiia nei e mātou ko te 'mate staph') te tino take o tēnei. Ka uru ēnei huakita ki roto i te pūtake makawe (arā, te kōhao iti e puta mai ai te makawe/te pūtake makawe i te kiri) i roto i tō tātou kiri, ā, ka puta he mate. Koinei te wā ka puta ai he whewhe pēnei.

Ko te mata, te kaki, ngā kēkē, ngā papa me ngā huha te mea tino kitea ai ēnei, engari ka taea hoki te puta ki ngā wāhi katoa o te tinana.

He aha tonu ngā āhuatanga o tēnei ana?

Ka puta he kōhao i roto i ētahi hāora, i ētahi rā rānei. Kāore e nui haere i te wā kotahi. Ka piki haere ngā tohu tuatahi. Kia kite tātou me pēhea te haere o tēnei.

He rerekē ngā tohu o te karāhe?

Āe, he rerekē te āhua. Nā te mea he puranga whewhe te whewhe, he nui ake i te whewhe kotahi, ā, ka hohonu ake i raro i te kiri. Koia te take he mamae ake. Hei tāpiri, ka kitea pea e te tangata he whewhe ngā tohu pēnei i te kirika, te makariri, me te ngenge . Nā te mea he mate kino e pā ana ki te tinana katoa.

He aha tātou ka pā mai ai ēnei puku?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te pūtake matua o tēnei ko te huakita. Whakaarohia he rite tō tātou kiri ki te whakangungu rakau e tiaki ana i tō tātou tinana. Engari ki te mea he kōhao iti, he motu, he rakuraku rānei kei roto i tēnei whakangungu rakau, ka taea e te huakita te tomo mā roto. Kāore rānei, ka taea hoki e te huakita te tomo ki roto i te kiri mā roto i ō tātou pūtake makawe.

Ina uru mai ngā huakita ki roto i tō tātou tinana, ka tīmata te whawhai a tō tātou pūnaha ārai mate ki a ia. Koinei te wāhi e puta mai ai te "ope" o tō tātou tinana e kiia nei ko ngā pūtau toto mā. KoineiKo te "pū" he kohinga toto mā, he huakita mate, me ngā pūtau kiri kua pakaru. Ka kohia tēnei pū, ka hanga he kōhao.

Ka puta te kapurakura ina pangia ngā pūkahukahu maha i te wā kotahi. Kātahi ka horapa te mate ki raro i te kiri, ka puta he whewhe nui, mamae.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i ngā poka?

Ka pāngia te tangata e te hakihaki, engari mō ētahi tāngata, he nui ake te mōrearea.

• Mō te hunga e pā tata ana ki tētahi tangata kua pangia e te mate staph (hei tauira, te hunga e noho tahi ana i te whare kotahi).
• Ngā tāngata momona. He kopa te kiri o te hunga taumaha rawa, ā, ka māmā ake te kohikohi o te werawera me te paru, me te tipu hoki o te huakita ki aua wāhi.
• Ko te hunga he mate kiri kē atu tō rātou pērā i te ekisema, nā te mea kua ngoikore pea te papa tiaki o tō rātou kiri.
• Mō te hunga ngoikore te pūnaha ārai mate. Ko te hunga whai mate pēnei i te mate huka, te mate pukupuku, te hunga rānei e tango ana i ngā rongoā e pehi ana i tō rātou pūnaha ārai mate, he iti ake te kaha ki te whawhai ki ngā mate.

Ka taea te rongoā i te whewhe i te kāinga? Me aha ahau?

Ka taea te rongoā i te nuinga o ngā wera iti mā roto i ngā rongoā kāinga ngāwari. Engari i mua i tēnā, kei reira ētahi mea kaua rawa e mahia e koe .

I te nuinga o te wā, ka "puare" te whewhe, ka pakū, ka mimiti te wai i te wai, ā, ka ora. Ka taea e koe te mahi i ēnei mea hei tere ake i tēnei tukanga, hei whakaiti hoki i te mamae:

• Kōpeke Mahana: Ruia he kakahu ma, he tauera iti rānei ki te wai wera, ka kōpeke kia pai, ka whakatakoto ki te koropupū mō te 10-15 meneti i ētahi wā i te rā. Mā te wera ka piki ake te rere o te toto, ka āwhina i te koropupū kia pupuhi, kia tere ake te pahū. Ka whakaitihia hoki te mamae. Kia mahara ki te whakamahi i tētahi kakahu ma i ia wā .
• Te pupuri i te ma: Ki te pakū te mirumiru, ā, ka puta mai te phlox, horoia mārire te wāhi ki te wai māhana me te hopi huakita, ka hipoki ki te kakahu ma, ki te miro rānei.
• Te horoi ringa: Kia tino horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i mua atu, ā, i muri hoki i te pā atu ki te ngeru.

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta?

Ahakoa he nui te maimoatanga kāinga i ētahi wā, i ētahi wā, me tino hiahiatia he tohutohu hauora.

• Mena he nui rawa te kōhao, ā, kāore e taea te pupuri i te mamae .
• Mena kei a koe ētahi atu tohu, pērā i te kirika me te makariri .
• Mena kāore te patunga e ora i muri i te rua wiki, ki te nui haere rānei.
• Mena ka puta pinepine ngā poka .
• Mena kei te mata, kei te ihu, kei ngā taringa rānei, kei te tuara rānei te whewhe, he mea whakaaro nui kia toro atu ki te tākuta nā te mea he iti noa te tūponotanga ka horapa te mate mai i ngā whewhe i ēnei wāhi ki te roro, ki te taurakira rānei.
• Mena he mate tōu e whakaiti ana i tō pūnaha ārai mate, pērā i te mate huka , he pai ake te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu, ahakoa he puku iti noa iho.

I tēnei wā, ka tirohia e te tākuta te whēwhe. Mena he tino pupuhi te whēwhe, ka tapahia pea e ia te puku, ka tangohia te wai. Mā tēnei ka tere tonu te whakamamae i te mamae. Mena he kino te mate, ka tohua pea e ia he rongoā paturopi .

Ka taea e te patunga te noho hei patunga morearea mena kāore e ora tika?

Ka ora katoa te nuinga o ngā whewhe i roto i ngā wiki e rua, e toru rānei. Kāore i te maha ngā wā ka puta he raruraru hauora nui, he raruraru hauora roa rānei. Mēnā ka tangohia te wai e te tākuta, tera pea ka toe he koha iti. Ka taea e ngā whewhe nui ake (carbuncles) te waiho i ngā koha nui i muri i te ora.

Heoi, he tino onge te horapa o te mate rewena, inā koa i roto i te tangata he ngoikore te pūnaha ārai mate, ā, ka pā mai he mate kino.

• Ngā whewhe e hokihoki mai ana: Ka puta he whewhe i ētahi tāngata ka hokihoki mai ki te wāhi kotahi, ki ngā wāhi rerekē rānei. He tohu pea tēnei i ētahi wā mō te mate kitakita, pērā i te `MRSA (methicillin-resistant staphylococcus aureus)`, kāore e taea te whakahaere ngāwari e ngā paturopi.
• Te horapa o te mate ki te toto: Ki te uru te huakita ki te toto, ka pā te sepsis, he mate kino ka pā ki te tinana katoa.
• Te horapa ki ētahi atu okana: Ki te tae te mate ki te roro, ka pā te mate kiriuhi ua, ā, ki te horapa ki te kiri me ngā kiko o raro, ka pā te mate kiriuhi pūtau. He tino onge, ka horapa hoki ki ngā okana pēnei i te tuaiwi, ngā wheua, me te ngākau.

Kaua e mataku ina rongo koe i ēnei mea. He onge noa iho ēnei mea. Engari he mea nui kia mōhio koe ki ēnei mōrearea. Koia mātou e kī nei, ki te mea he iti noa iho ō whakapae mō tētahi kōhao, me toro atu ki tētahi tākuta.

He aha tā tātou e taea ai te ārai i ngā poka?

Ahakoa te ma o tō tinana, ka puta pea ngā poka i ētahi wā. Heoi, he iti noa ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea.

• Te akuaku whaiaro: Horoia tō tinana ki te hopi i ia rā. Kia tino kaukau koe, inā koa i muri i te mahi i tētahi mea e werawera ai koe, pērā i te whakakori tinana.
• Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa: Ko te huarahi pai hei ārai i te horapa o te huakita ko te horoi i ō ringaringa ki te hopi i ngā wā katoa.
• Kaua e tohaina ō taonga whaiaro: Kaua e tohaina ō tauera, heu, ō kākahu rānei ki ētahi atu.
• Te pupuri i ngā patunga kiri kia ma: Mena he motu iti, he karawarawa rānei tōu, horoia rawatia, ka hipoki ki te paraikete ma, ki te miro maeneene rānei.

Mena he poka tōu, me pēhea e mutu ai te horapa atu ki ētahi atu?

Mena he whewhe tōu, he mea nui kia kaua e horapa ki ētahi atu mema o te whānau, ki ngā hoa rānei.

• Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa.
• Waiho ō tauera, whāriki, me ō kākahu kia wehea i ērā e whakamahia ana e ētahi atu. Horoia ki te wai wera.
• Ki te pakū te mirumiru, ā, ka puta mai te pūhā, me hipoki ki te takai ma.
• Āta whakatakotoria ngā takai me ngā wahi tauera kua whakamahia ki roto i te putea, hiritia, ka maka ki te paru.

He mamae, he hoha hoki ngā whewhe. Engari kia maumahara he onge noa iho te pānga mai o ngā raruraru hauora nui. I te nuinga o te wā, ka taea te rongoā mā te whakamahi i ngā rongoā kāinga pērā i te whakamahi i ngā kōpeke wera. Engari ki te mea he ruarua, he mamae rānei ōu mō te whewhe, kaua e mangere ki te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.