He uaua ki te whakapuaki i te wehi me te manukanuka e pā mai ana i te mōhio kei te pāngia koe e te mate pukupuku. Engari kei te whakapai ake te rongoā hou i ia rā, i ia rā. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi o ngā maimoatanga hou, tino matatau. Whakaarohia, ka taea e koe te whakamahi i ngā pūtau whawhai o tō tinana ake hei whawhai i te mate pukupuku, ehara i te mea ko ngā rongoā o waho anake. He maimoatanga motuhake tēnei.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te Brexucabtagene Autoleucel?
Ahakoa te ahua uaua o te ingoa, kia māmā noa iho. Ehara a Brexucabtagene Autoleucel i te pire noa, i te werohanga rānei. He rongoā ira tēnei . Arā, he mea hanga mai i ō ake pūtau ārai mate.
Hei whakarāpopototanga, koinei te mea ka tupu:
1. Kua wehea ētahi o ngā pūtau ārai mate o tō tinana (pērā i ngā kaitiaki haumaru o tō tātou tinana) mai i ō toto.
2. Kātahi ka whakarerekētia ngā ira o ēnei pūtau i roto i tētahi taiwhanga motuhake. He rite ki te hoatu whakangungu motuhake me ngā patu ki ā tātou kaitiaki haumaru kia taea ai e rātou te tautuhi me te whakaeke tika i te hoariri, arā, ngā pūtau matepukupuku.
3. Kātahi ka whakahokia mai ngā pūtau kua whakangungua, kua whakapakaritia ki roto i tō tinana mā roto i tētahi uaua.
Ka haereere ēnei pūtau whai mana puta noa i te tinana, e rapu ana i ngā pūtau matepukupuku, e piri ana ki a rātou, ā, e whakangaro ana i a rātou.
Ko te nuinga o tēnei maimoatanga e whakamahia ana hei rongoā i ngā momo mate pukupuku e rua e kiia nei ko te mantle cell lymphoma me te acute lymphoblastic leukemia . I te mākete, e mōhiotia ana tēnei maimoatanga ko te TECARTUS .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga
Nā te mea he tino motuhake tēnei maimoatanga, he mea tino nui kia mōhio te tīma hauora ki tō āhua hauora katoa i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei:
- Mate ngakau: Mena kei a koe, kua pāngia rānei koe e te mate ngakau i mua.
- Pararutiki: Mena kua pāngia koe e te whiu i mua.
- Ngā Mate Pukupuku: Ngā mate urutā katoa (pēnei i te kirika, te mare, te makariri).
- Ngā mate kē atu: Te mate tākihi, te mate ate, te mate pūkahukahu (pēnei i te mate huango), tetahi atu mate mumura rānei.
- Ngā Werohanga: Mena kua whiwhi koe i ētahi werohanga inā tata nei, kua whakaritea rānei kia whiwhi koe i aua werohanga ā muri ake nei (ina koa ko ngā werohanga ora).
- Ngā mate hopuhopu: Mena he hītori o ngā mate hopuhopu kei a koe.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki tētahi atu rongoā rānei, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
- Te haputanga me te whāngai ū: KoeMena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei, me whakamōhio koe ki tō tākuta.
Kaua e hunaia ēnei mōhiohio i te tīma hauora. He mea nui ēnei mōhiohio katoa mō tō haumaru me te angitu o tō maimoatanga.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Me pēhea te tuku i te maimoatanga me ngā mea hei tūpato
Ka tukuna tēnei maimoatanga i roto i te hōhipera, i te whare hauora rānei, i raro i te tirotiro a ngā tohunga hauora kua whakangungua. Ka tukuna te ranunga pūtau hei whaowhia, pērā i te wai tote. Nā te mea i hangaia mai i ō ake pūtau, he maimoatanga motuhake tēnei māu.
Mā tō tākuta, mā ngā kaimahi rānei o te hōhipera koe e hoatu he pepa motuhake mō tēnei maimoatanga. He mea nui kia pānuihia, kia mārama hoki ki tēnei.
Ngā mea hei maumahara i te wā e rongoatia ana
- Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka hiamoe koe, ka whanoke hoki i muri i tēnei maimoatanga. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Te tūponotanga o te mate: Tērā pea ka whakaitihia e tēnei maimoatanga te kaha o tō tinana ki te whawhai ki te mate mō te wā poto. Nō reira, ki te puta he tohu o te mate pēnei i te kirika, te makariri, te mare, te mamae korokoro rānei, kaua e rongoā i a koe anō, engari me waea atu ki tō tākuta tonu. He mea pai hoki kia matara atu i te hunga e mate ana i tēnei wā.
- Te tuku toto: Kaua e tuku toto i te wā e tango ana i tēnei maimoatanga, ā, mō tētahi wā e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- A, mēnā ka nui rawa te horopeta? Kāore i te nuinga o te wā ka pēnei, nā te mea ko te horopeta o tēnei rongoā ka whakatauhia e ngā tākuta. Heoi, ki te whakaaro koe kua pā mai tētahi mea, me whakamōhio tonu atu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera, me waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
- Te hoatu ki ngā tamariki: Mena ka hoatu tēnei maimoatanga ki ngā tamariki, me tino tupato kia rite ki ngā tohutohu a te tākuta tamariki.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā maimoatanga kaha katoa, tera pea ētahi pānga taha ka puta. Ko ētahi o ēnei me pūrongo tonu, ko ētahi kāore i te tino kino. Me titiro mārama tātou ki ēnei i roto i tētahi ripanga.
| Ngā pānga taha/tohu | Me aha? |
|---|---|
| Ngā tohu e tika ana kia whakamōhiotia tonutia ki te tākuta, ki te hōhipera rānei | |
| Ngā mate pāwera pēnei i te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o ngā ngutu/arero/kanohi | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Te uaua ki te manawa | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Te pōhēhē, te ngaro o te māramatanga | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Te tere o te manawa, te kore rānei e tika ana te manawa | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Whakapairuaki nui, ruaki, mate korere rānei | Whakamōhio atu ki tō tākuta. |
| Te mā, te ngenge rawa, te hemo (he tohu o te iti o ngā toto whero) | Whakamōhio atu ki tō tākuta. |
| Te kirika, te makariri, te mare, te mamae o te korokoro (ngā tohu o te mate pāwera) | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| He uaua ki te kōrero, ki te mārama rānei ki ngā kōrero a ētahi atu | Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| Ngā tohu me whakaatu ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakapataritari rānei | |
| Te kōroke | Ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. |
| Te koretake o te manawa | Ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. |
| Te mamae o te upoko, te mamae o te uaua | Ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. |
| Te wiri, te kore moe | Ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā ira tino matatau, motuhake hoki te Brexucabtagene autoloucel e whakamahi ana i ō ake pūtau ārai mate hei rongoā i te mate pukupuku.
- I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa, ngā rongoā e tangohia ana e koe, me ngā mate pāwera.
- Āta karohia ngā mahi e hiahia ana kia aro nui koe, pērā i te taraiwa, i te mea ka pā mai pea te hiamoe me te whanoke i te wā e rongoatia ana.
- Ki te puta mai ngā tohu o te mate pēnei i te kirika me te mare, kaua e rongoā i a koe anō, engari me rapu tohutohu hauora tonu.
- Kōrerotia mā te mahorahora ki tō tākuta mō ō pātai, ō āwangawanga rānei mō tēnei maimoatanga. Kei reira rātou hei āwhina i a koe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.