Ki te kite koe i te toto iti i a koe e haere ana ki te wharepaku, ki te mamae rānei tō puku, he mea noa te mataku. "He mate pukupuku koroni tēnei?" Tērā pea kei te noho puku te ruarua i te kokonga o tō hinengaro. He pātai tēnei a te tini tāngata. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ētahi o ngā pātai noa e pā ana ki te mate pukupuku koroni, i roto i te huarahi tino māmā, me te hoa.
Kua tata ahau ki te 50 tau, ā, kāore anō kia pangia tetahi o tōku whānau e te mate pukupuku. Me whakamātauria ahau?
He pātai tino nui tēnei. Mēnā kāore tētahi o tō whānau i pāngia e te mate pukupuku koroni, e te mate pukupuku polyp rānei, ka kiia koe kei roto i te "mōrearea noa". Ko te tikanga, me tīmata ngā whakamātautau tirotiro mō tēnei mate pukupuku e ngā tāne me ngā wāhine kei roto i tēnei mōrearea noa i muri i te 50 tau te pakeke .
He whakarāpopototanga noa iho, kua hangaia ēnei whakamātautau hei kite me te tango i ngā tipu iti (polyps) i mua i te whanaketanga hei matepukupuku. Mā tēnei ka ārai i te whanaketanga o te matepukupuku.
Nā, kia tirohia tātou he aha ēnei whakamātautau. Ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta me te whiriwhiri i te whakamātautau e tino tika ana māu.
| Ingoa o te whakamātautau | Me pēhea te mahi i te mea ngāwari noa iho | Te wā hei mahi (ngā mōrearea toharite) |
|---|---|---|
| Te tirotiro koroni | Koinei te tikanga tino tika, tino taunakitia hoki. Ka whakauruhia he ngongo ngāwari me te kāmera iti e piri ana mā roto i te nono, ā, ka tirotirohia te koroni katoa. Mena ka kitea he polyp, ka taea te tango i taua wā anō. | Kotahi i ia 10 tau. |
| Sigmoidoscopy Ngāwari | He rite ki te colonoscopy, engari ko te wāhanga o raro o te whekau nui anake ka tirohia. | Kotahi i ia 5 tau. |
| Whakamātautau Ārai Mate o te Para (FIT) | He whakamātautau hei tirotiro mō te toto e kore e kitea i roto i te tauira tūtae. Ka taea tēnei te mahi i te kāinga. | Ia tau. |
| Whakamātautau DNA tūtae | Ka whakamātauria he tauira tūtae mō ngā huringa ira (ngā huringa DNA) mai i ngā pūtau matepukupuku. | Kotahi i ia 3 tau. |
I rere toto ahau i taku haerenga ki te wharepaku. He mate pukupuku pea tēnei?
Ko te toto i roto i te tūtae ina haere koe ki te wharepaku he tohu tōmua pea o te mate pukupuku koroni. Kaua e manukanuka. I te nuinga o te wā, ehara i te mate pukupuku tonu tēnei. Ko ētahi atu mate, pērā i te hemorrhoids (pukupuku), ka taea hoki te whakaputa i tēnei momo toto.
Ko te mea nui, ki te kite koe i te toto i a koe e haere ana ki te wharepaku, kaua e warewaretia. Kia mōhio ai koe ki te take, me toro atu ki tō tākuta. Māna koe e tirotiro, ā, māna koe e kī atu ki a koe he aha te mea e tika ana.
Hei tāpiri, ki te whakapae koe he mate pukupuku koroni koe, kia mataara ki ēnei tohu:
- Te huringa o ngā tikanga o te puku (he nui ake te mate puku, te paru rānei i mua)
- Te mamae puku rerekē, te kore rānei e pai te ahua, e rite ana ki te gastritis.
- He angiangi te ara o te tūtae, pērā i te pene.
- Te āhua nei kāore tō puku i tino takoto kau, ahakoa i muri i te haerenga ki te wharepaku.
- Te whakaheke taumaha mō te kore take motuhake.
- Te ngenge tonu me te ngenge.
I kī mai rātou i tangohia he adenoma i taku colonoscopy. He aha tēnā?
He pātai pai. Ki te kī māmā noa, he tipu iti, ehara i te matepukupuku (pai) te adenoma e puta ana i roto i te arai o te whekau nui. E kiia ana hoki ēnei he polyp.
E kiia ana ēnei adenoma he tohu mō te mate pukupuku. Ko te tikanga, i roto i te wā, ka taea e ētahi o rātou te huri hei mate pukupuku. Engari ko te mea nui, ehara i te mea ko ngā adenoma katoa ka huri hei mate pukupuku. Inaa, he iti noa iho te tokomaha, tata ki te 1, 2 rānei i roto i te 100, ka huri hei mate kino. He maha ngā tau e pau ana ki tēnei tukanga.
Ki te kite te tākuta i tētahi polyp pēnei i te wā o te colonoscopy, he uaua ki te kī he mate pukupuku, kāore rānei. He tino teitei te mōrearea mō ngā polyp nunui. Nō reira, me te kore e tūpono, ka tangohia tonutia e ngā tākuta ngā polyp katoa e kitea ana e rātou. Koinei te huarahi pai hei ārai i te mate pukupuku.
Ka taea e koe te whakaiti i te mōrearea o tēnei mate pukupuku mā te whakarerekē i tō kai?
Āe, ki tētahi taumata ka taea. He hononga kei waenganui i te kai me te mate pukupuku koroni.
He tokomaha te hunga e whakapono ana ka taea e te kai nui te muka te whakaiti i te mōrearea o te mate pukupuku. Ahakoa he iti noa te pānga o ētahi rangahau, he hononga mārama kei waenganui i te kai i te kai nui te ngako me te cholesterol me te pikinga ake o te mōrearea o te mate pukupuku.
Nō reira, he mea pai tonu te kai i ngā kai momona i te muka (huawhenua, hua rākau, pīni, raihi parai) nā te mea ka āwhina i te tiaki i te tini o ngā mate, pērā i te mate manawa, te toto toto tiketike, me te mate huka.
Kia maumahara, ko te huarahi pai hei ārai i te mate pukupuku ko te kai i tētahi kai taurite, kia kaha te tinana (kia whakakorikori tinana), me te pupuri i te taumaha hauora. He mea nui anō hoki kia tirotirohia i ia wā i muri i te 50 tau te pakeke (mehemea he hītori whānau mōrearea tēnei).
Ka aha koe mō te tino ngenge e puta mai ana i muri i te maimoatanga mate pukupuku?
Ko te ngenge e pā ana ki te mate pukupuku he pānga taha tino noa o te maimoatanga mate pukupuku. Mena kei tō tāne, wahine, whanaunga rānei tēnei mate, he iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei āwhina i a rātou.
- Puritia he rātaka mō ō taumata pūngao: Mō te wiki pea, tuhia te wā e tino ngenge ana koe, me te wā e tino hihiko ana koe. Tuhia hoki ngā āhuatanga e whakaaro ana koe he take pea ēnei.
- Penapenahia te pūngao: Whakamaherehia tō mahi i mua i te wā. Whakaritea he wā hei okioki i te awatea. Wehewehea te mahi, kaua e ngana ki te mahi i ngā mea maha i te wā kotahi.
- Whakaratohia he kai pai: He mea tino nui kia kai pai i te wā e rongoatia ana. He mea pai kia kōrero ki tētahi tohunga kai mō tēnei.
- Korikori Tinana: Ahakoa te āhua rerekē, ka taea e te korikori tinana māmā, ngawari, te whakaiti i te ngenge. He pai te hikoi. Engari kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi kaupapa korikori tinana.
- Whakaitihia te ahotea: Arotahi ki ngā mea hei whakangā i tō hinengaro. Ka āwhina pea ngā mahi pēnei i te whakaaroaro, te whakarongo waiata, te pānui pukapuka rānei.
- Kōrero ki tō tākuta: Ahakoa he mea noa tēnei ngenge, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mōna. I ētahi wā he tohu pea tēnei nō tētahi atu raruraru hauora. Ka taea hoki e tō tākuta te tohutohu i a koe mō ngā rongoā, me ētahi atu huarahi rānei hei whakahaere i tēnei ngenge.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea tino nui kia tīmata te tirotiro i te mate pukupuku koroni mō te hunga e noho mōrearea ana i muri i te 50 tau te pakeke.
- Ki te puta te toto i a koe e haere ana ki te wharepaku, tera pea he take kē atu, pērā i te mate pukupuku, engari kaua e warewaretia, me toro atu ki tō tākuta tonu.
- I te wā o te colonoscopy, ka tangohia ngā pupū iti (polyps/adenomas) hei whakaiti i te tūponotanga ka huri hei matepukupuku ā muri ake nei.
- Mā te kai taurite, te noho hihiri, me te pupuri i te taumaha hauora ka whakaiti i te mōrearea o te mate pukupuku.
- Kōrerohia marietia ki tō tākuta mō ngā pānga taha, pērā i te ngenge, ka puta pea i te maimoatanga matepukupuku.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero