Ngā mea e hiahia ana koe kia mōhio mō te Bursa Werohanga mō te mamae o ngā hononga

Kei te mamae tonu, kei te pupuhi rānei tō pakihiwi, tō turi, tō hope, tō tuke rānei? I ētahi wā ka tino mamae rawa, ā, kāore e taea te neke i tō ringa. Tērā pea nā te mate e kiia nei ko te 'Bursitis' tēnei. Nō reira, ko tētahi o ngā maimoatanga matua e whakamahia ana e ngā tākuta hei whakaiti i tēnei mamae ko te Werohanga Bursa. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei i roto i tētahi huarahi māmā ka taea e koe te mārama.

He aha te werohanga Bursa?

He whakarāpopototanga noa iho tēnei, he werohanga tēnei e hoatu ana hei whakahaere i te mamae me te pupuhi i puta mai i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te bursitis. Kei roto i tēnei werohanga he steroid (hei tauira, te triamcinolone) e whakahaere ana i te pupuhi . Ko te mahi a tēnei steroid mā te whakaiti i te pupuhi me te whakamamae i te mamae i te wāhi mumura.

I te taha o tēnei steroid, ka konatunatuahia hoki he rongoā whakangote hei whakaiti i te mamae i te wā kotahi. Pērā ai, kāore koe e mamae kia tīmata rā anō te mahi a te steroid.

Ko wai e hiahia ana ki tēnei werohanga? Kia mārama tātou ki te bursitis i te tuatahi.

E hiahiatia ana tēnei werohanga mō te hunga e mamae ana i te bursitis. Āe, kei te whakaaro pea koe he aha te bursitis.

I te taha o ō tātou hononga, te wāhi e tūtaki ai ngā wheua, ngā uaua, me ngā uaua, kei reira ngā pēke iti kī tonu i te wai e kiia nei ko te bursae. He rite rātou ki te hinu i roto i te miihini o te motuka. He urunga ēnei hei āwhina i ō tātou wheua, uaua, me ngā uaua kia neke pai, me te kore e mirimiri, e mirimiri rānei tetahi ki tetahi .

Whakaarohia, kei te mahi tonu koe i te mea kotahi, hei tauira, kei te tuturi koe ki runga i te papa e mahi ana i ngā mahi o te whare, kei te pēhi tonu rānei koe i te hononga kotahi i a koe e takaro ana i ngā hākinakina. Mēnā rānei i whara tō hononga i tētahi aituā. Mō ēnei take, ka piki ake te nui o te wai i roto i ngā pēke bursa i kōrerotia e au, ā, ka tīmata te pupuhi. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te bursitis .

Ko ēhea ngā wāhi e rongoatia ana ki ngā werohanga bursa?

Neke atu i te 160 ngā bursae i roto i ō tātou tinana. Heoi, ko te bursitis te mea e pā ana ki ngā hononga e whakamahia pinepinetia ana e tātou, e mahi ana hoki i ngā nekehanga auau. Ko te nuinga o te wā ka rongoatia e tēnei weronga ngā wāhi e whai ake nei:

• Te pūhā o te hope: Te mamae, ina koa i te taha o te hope.
• Te pūhā o te pakihiwi:Te mamae i te wā e hiki ake ana, e hurihuri ana rānei te ringa.
• Te pūhā o te tuke: Te tuke e pupuhi ana, e mamae ana hoki.
• Te pūhā o te papa: Te mamae e puta ana i muri i te noho roa.
• Te pūhā o te turi: Ka pupuhi te turi, ka mamae hoki ina piko, ina totoro rānei.

Ka aha te mea ka tupu ina tukuna te werohanga?

He tino tere tēnei tikanga, ā, e kore e neke atu i te 10 meneti te roa. Ka taea te mahi i te tari o te tākuta (OPD). Ka taea e koe te hoki ki te kāinga i muri tonu i te werohanga. I ētahi wā, ina werohangahia ki ngā wāhi hohonu pērā i te hope, i te turi rānei, ka taea te whakamahi i te matawai ultrasound hei tirotiro i te wāhi tika.

Ko te tukanga maimoatanga he penei noa iho:

1. Te whakaū i te wāhi: Tuatahi, ka pātai atu te tākuta ki a koe, ka tirotiro i a koe, ā, ka whakaū i te wāhi tika mō te werohanga.

2. Te horoi: Kātahi ka horoia pai te wāhi ki te wai patu huakita.

3. Te ngoikore: Muri iho, ka pania he rongoā ngoikore ki te mata o te kiri, ka werohia rānei he iti hei ārai i a koe kei mamae ina werohia te ngira.

4. Werohanga: Kātahi ka werohia he ngira angiangi mā roto i te kiri, ka uru ki roto i te pēke bursa pupuhi.

5. Te tāpiri i te pāreti: Hei whakamutunga, ka tāpirihia he pāreti iti ki te wāhi i werohia ai te ngira.

Tērā pea ka pāngia koe e te pēhanga, e te kore whakamarie rānei ina werohia, engari ka memeha haere i roto i ētahi hēkona. Mena he maha ngā wāhi e rongoatia ana, whakamahia he ngira hou, kua horoia mō ia wāhi.

He pānga taha, he mōrearea rānei kei roto i tēnei?

He maimoatanga tino haumaru te werohanga Bursa. Heoi, pērā i ngā maimoatanga hauora katoa, tera pea ētahi pānga taha iti ka puta.

• Tērā pea ka mamae, ka maru, ka pupuhi rānei te wāhi i werohia ai mō te rā kotahi, e rua rānei.
• He tino iti te tūponotanga o te pangia e te mate .
• Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mamae o te upoko , e te kirika māmā rānei.
• Tērā pea ka puta he rua , he paku rerekē rānei te tae o te kiri i te wāhi i werohia ai.

Ngā mea hei aro nui atu

Me aha ahau i muri i te werohanga? (Whakaora)

Nā te mea he rongoā whakangāwari kei roto i te werohanga, kāore koe e rongo i te mamae mō ngā haora tuatahi. Kātahi, i te memeha haere o te whakangāwari, ka rongo pea koe i te mamae mō ētahi rā i te tīmatanga o te mahi a te rongoā steroid. He mea noa tēnā.

Hei whakaora wawe, me whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Kei roto i tēnei ko ngā mea penei:

• Āta karohia ngā mahi taumaha (te hiki taumaha, te oma, te pekepeke) i runga i te hononga i werohia mō te 24 hāora neke atu rānei .
• Mena he mamae, he pupuhi rānei, whakatakotoria he putea hukapapa kua takai ki te tauera ki te wāhi mō te 15-20 meneti.
• Mena he nui te mamae, ka taea e koe te tango i tētahi rongoā mamae (hei tauira, paracetamol) he rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) rānei e ai ki te tohutohu a tō tākuta.
• Kaua e mahi i tētahi mea pērā i te kaukau, te kaukau rānei mō ngā rā e rua i muri i te werohanga. Heoi, kāore he raruraru ki te kaukau.

Kia pēhea te roa o te pānga o tēnei werohanga?

He rerekē tēnei i ia tangata, i ia tangata, ā, i runga anō i te hononga e pā ana. Ka taea e ētahi tāngata te kore mamae mō ngā marama, mō ngā tau rānei mā te werohanga kotahi. Ko ētahi atu ka pāngia e te mamae tuturu mā te maimoatanga kotahi.

Engari kia maumahara, ki te haere tonu koe ki te mahi i te mahi kotahi i puta ai te bursitis, e pēhi ana i te hononga, ka tere te hoki mai o te mamae.

Ko te tikanga, ka tūtohu ngā tākuta kia waiho kia toru marama te iti rawa i waenga i ngā werohanga ki te wāhi kotahi, nā te mea ka taea e ngā werohanga steroid maha te kino i te bursa, te hononga, me ngā uaua e karapoti ana.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu

Ahakoa ehara i te mea he raruraru nui i te nuinga o te wā, ki te pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei, he tohu pea tēnei nō te mate urutā. Nō reira , me toro atu tonu ki te tākuta nāna koe i rongoā , me haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.

He tino whai hua ngā werohanga Bursa mō te mamae o te bursitis. Heoi, hei ārai i te hokinga mai o te mamae, he mea nui kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Tērā pea ka kīia atu ki a koe kia whakaitihia te taumahatanga ki te hononga, kia mau i te whitiki tautoko, i te whitiki rānei, kia mahi rānei i ngā mahi whakapakari tinana. Mēnā ka mau tonu tō mamae i muri i te werohanga, kōrero ki tō tākuta. Tērā pea ka hiahiatia ētahi atu maimoatanga, pokanga rānei.