Ina kitea tō hoa aroha he mate kino pēnei i te mate pukupuku, ka whakamātau tātou i ngā mea maha atu anō me te maimoatanga hauora o te Hauāuru, tika? I ētahi wā ka tūtohu tetahi i tētahi rongoā tuku iho, i tētahi kai motuhake, i tētahi tikanga rānei hei whakaora i te hinengaro... Koinei ngā mea e kiia nei e tātou ko te 'manaaki whānui'. Engari he pēhea te pai o ēnei mea? He tūponotanga kei roto? Me kōrero hohonu ake tātou mō tēnei i tēnei rā.
He aha te Manaaki Katoa?
Ki te whakarapopototanga, ko te tiaki whānui he rongoā i te hinengaro, te tinana, me te wairua o te tūroro, kaua ko te rongoā noa iho. Ko te tikanga o tēnei ko te whakakotahi i te rongoā tuku iho me te rongoā tāpiri, arā, ko te maimoatanga e tukuna ana e tō tākuta.
Whakaarohia pēnei. Ka hoatu e ngā tākuta he maimoatanga ki te tūroro matepukupuku e kiia nei ko te `(Chemotherapy).` Ka whakangaro i ngā pūtau matepukupuku. Engari ka pā mai pea ngā pānga taha pēnei i te whakapairuaki, te mamae, me te ngaronga o te hiahia kai. I tēnei wā, ko te mahi i tētahi mea pēnei i te acupuncture hei whakahaere i aua pānga taha me te whakangāwari i te hinengaro ka kiia ko te tiaki whānui.
Ko te mea nui ko te mahi tahi o tēnei maimoatanga tāpiri me te maimoatanga matua e hoatu ana e te tākuta. Kāore e aukati i tēnei.
He aha ngā painga o ēnei rongoā tāpiri?
I ēnei rā, he tokomaha te hunga e hiahia ana ki ngā mea i tua atu i te rongoā o te Uru. Ahakoa kāore e taea e ēnei mea te whakaora i tētahi mate pēnei i te mate pukupuku, ka taea e rātou te āwhina nui ki te whakaiti i te mamae e puta mai ana i te maimoatanga me te whakapai ake i te kounga o te oranga . Anei ētahi tikanga kua whakamātauhia e te pūtaiao ki tētahi taumata.
| Te rongoā tāpiri | Ngā Painga |
|---|---|
| Te wero ngira | Ka whakamahia e te tohunga whakangungu ngā ngira tino angiangi hei whakaoho i ngā pūwāhi motuhake o te tinana. Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i ngā mea pēnei i te mamae me te whakapairuaki. Ka āwhina hoki ki te whakahaere i te waha maroke i roto i te hunga e whiwhi ana i te rongoā irahiko mō te mate pukupuku o te upoko me te kaki. |
| Ngā tikanga hinengaro-tinana | Ka taea e te whakaaroaro me te whakamoe te āwhina i te whakaiti i te ahotea me te tahuri ke atu i te mamae. Ka taea hoki e ēnei te āwhina i te whakaiti i ngā pānga taha o ngā rongoā. |
| Whakakorikori tinana | Mā te whakakori tinana māmā, e ai ki te taunakitanga a te tākuta, ka āwhina i te whakaiti i te ngenge nui, te whakaiti i te ahotea, me te whakapai ake i te moe. Kua whakaatuhia e ētahi rangahau ka roa ake te ora o ngā tūroro mate pukupuku mēnā ka whakakori tinana tonu rātou. |
| Te tiaki kai | Ka taea e koe te kōrero ki tētahi tohunga kai whai tohu hei ako i ngā kai e hiahiatia ana e koe hei whiwhi i te matūkai e hiahiatia ana e koe, hei whakahaere i ngā pānga taha o te maimoatanga, hei whakapakari hoki i te ārai mate o tō tinana. |
Ko te mōrearea nui rawa atu: Te whakapoauau i ngā maimoatanga tāpiri me ngā maimoatanga rerekē!
Koinei te wāhanga tino nui, tino mōrearea hoki o tēnei tuhinga. E whakapoauau ana ētahi tāngata i te Manaaki Whānui me te Manaaki Rerekē.
- Ngā maimoatanga tāpiri: Ka mahia ēnei i te taha o ngā maimoatanga matua (pēnei i te chemo, te radiation, te pokanga) e hoatu ana e tō tākuta ki a koe.
- Ngā maimoatanga rerekē: Ka mahia ēnei hei whakakapi mō te maimoatanga matua e hoatu ana e te tākuta.
Kaua rawa e mutu te tango i te maimoatanga kua tohua e tō tākuta, ā, kaua hoki e whai i ētahi atu maimoatanga kāore anō kia whakamātauhia, ahakoa he aha ngā kōrero a te tangata. He tino morearea tēnei, he tino tūpono hoki.
Whakaarohia pēnei. Ko te rongoā e hoatu ana e tō tākuta ki a koe he rite ki te kī kaha i te tatau matua o tō whare. Ko ngā maimoatanga tāpiri he rite ki ngā raka iti i ngā matapihi. Kāore e āwhina te tango i te kī i te tatau matua, me te whakatakoto noa i te raka ki te matapihi, āe? Ka taea e ngā tahae te tomo ngāwari ki roto. He rite tonu te mate pukupuku. Ki te whakamutua e koe te maimoatanga matua kua whakamātauhia, ka hoatu noa e koe he wā roa ki te whanaketanga o te mate. Kātahi ka kino rawa te mate, ā, kāore e taea te whakaora.
Tērā atu anō ngā tūponotanga huna!
Ka pā kino pea ētahi maimoatanga tāpiri ki a koe.
- Ngā kai rongoā mate pukupuku: Kāore anō kia whakamātauhia e te pūtaiao ēnei. He tino utu nui hoki, ā, i ētahi wā ka kino pea ki te tinana.
- Ētahi tāpiringa: Ka taea e ētahi huaora, hua otaota, me ētahi atu mea ka tangohia e koe te whakararuraru i tō maimoatanga mate pukupuku. Hei tauira, ka taea e ngā antioxidants me te wort o Hato Hoani te whakaiti i te whai huatanga o ō rongoā mate pukupuku.
Me pēhea tā tātou whiriwhiri me te whakaaro nui?
Ki te mea kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tētahi kai, rongoā, tāpiringa, tikanga maimoatanga rānei hei tāpiri atu ki tō maimoatanga matua, kōrero ki tō tākuta i te tuatahi. Ko ia anake e mōhio ana ki tō āhua me ngā rongoā e tangohia ana e koe. Koinei te huarahi pai hei whakarite i tō haumaru.
Ahakoa he "taiao" te ingoa o tētahi mea, ehara i te mea he pai mōu.
I mua i te whiriwhiri i tētahi maimoatanga, pātai atu ki a koe anō ēnei pātai:
- Kei te kī koe ka tino ora te mate pukupuku i tēnei maimoatanga? ( Me karo tonu i ngā mea katoa e kī ana i tēnā! )
- E taunaki ana ngā tohunga matepukupuku i tēnei maimoatanga?
- Kua whakamātauhia te angitu o tēnei i roto i ngā whakamātautau pūtaiao e whakamahi ana i te tangata?
- He tikanga tēnei e whakaaetia ana e te ao whānui? (Mēnā he tino whai hua, ā, he haumaru hoki, me rongonui i waenga i te tini tāngata.)
- He aha ngā pānga taha me ngā raruraru pea ka pā mai i ētahi atu rongoā?
Me pēhea tāu kōrero ki tō tākuta?
Tērā pea kei te mataku koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ēnei mea. Tērā pea kei te mataku koe "he aha tāna e whakaaro ai?" Engari kia hinga taua mataku. Me mōhio ia ki ngā mea katoa e tukuna ana e koe ki roto i tō tinana. Tērā pea ka taea e ia te taunaki i tētahi tohunga rongoā tāpiri pai (CAM practitioner) kua whakangungua ki te mahi me ngā tūroro mate pukupuku.
Whakamahia ēnei tohutohu hei tīmata kōrero ki tō tākuta.
| Ngā mea me mahi e koe | Te painga o taua mea |
|---|---|
| Waihangahia he rārangi o ngā pātai e hiahia ana koe ki te mōhio mō ngā maimoatanga tāpiri. | Rapua he āwhina mai i te tākuta hei whakatau i ngā whakataunga haumaru, hauora hoki. |
| Tikina he kōrero (mai i tētahi puna pono - hei tauira, he puka hauora, he paetukutuku hauora kāwanatanga) mō te maimoatanga e whakaaro ana koe ki te whakamātau. | Hei hoatu i tētahi tirohanga mārama ki te tākuta mō tō whakaaro. |
| Ki te mea kei te whakaaro koe ki te whakamutu, ki te whakaroa rānei i te maimoatanga nui, kia pono tāu kōrero. Pātai atu mō ngā painga me ngā huakore. | Ahakoa nāu te whakatau, kia tūpato ki ngā mōrearea. |
| Mena he raruraru nui ki a koe ngā pānga taha o te maimoatanga, me kī atu ki a rātou te hiranga o te whakahaere i aua pānga ki a koe. | Pātai atu ki tō tākuta mō ngā huarahi hei whakahaere i ngā pānga taha me te kore rongoā. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te tiaki whānui, ko te tiaki tāpiri rānei, he mea e mahia ana hei tāpiri atu ki te maimoatanga matua e whakaratohia ana e tō tākuta. Ehara i te mea hei whakakapi mō te maimoatanga matua.
- Kaua rawa e whakamutu, e whakaroa rānei i te maimoatanga kua tohua me te kore he tohutohu a tō tākuta. Tērā pea ka kino ake te āhua.
- Kaua e whakaaro he haumaru noa iho te mea he "taiao". Ahakoa ētahi tāpiringa otaota ka taea te whakararu i ō maimoatanga matua.
- Kia tino whakamōhio koe ki tō tākuta mō ngā tāpiringa kai, ngā huaora, ngā rongoā rānei e tangohia ana e koe, ngā maimoatanga rānei e whakamātauria ana e koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero