Ina kōrerohia te hauora ā-ira tangata, he maha ngā wā ka puta te kupu "ure tāne". Heoi anō, i ētahi wā ka pāngia te tangata e te māharahara, e te whakama rānei ina kōrerohia whānuitia, ina hokona rānei i te whare rongoā. Ko te mea pono, ehara tēnei i te mea hei whakamā. Ko ngā ure tāne tētahi o ngā tikanga māmā me te tino whai hua mō te ārai i ngā hāputanga kāore i te whakaarohia, me te tiaki i a koe anō i ngā mate pāwera ira tangata (STI). I tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea katoa e pā ana ki tēnei mea, me te kore e huna i tetahi mea, me te mea kei te kōrero koe ki tō hoa pai.
He aha te tikanga o te ure tāne?
He pūeru angiangi, totoro te ure tāne e mahi ana hei ārai tinana i waenganui i ngā tinana e rua i te wā moepuku. Ka whakawhāiti i te whakawhitiwhiti wai tinana, ā, ki tētahi taumata, te pā o te kiri ki te kiri. Nā tēnei ārai, ka ārai i te tuku o ngā huaketo me ngā huakita e puta ai ngā mate tuku iho i te taatai. Hei tāpiri, mā te ārai i te parāoa kia kaua e uru ki te awa tara, he huarahi tino whai hua ki te ārai i ngā hāputanga kāore i te whakaarohia .
Mena he tangata moe tāne koe, ko te whakamahi tonu i ngā ure tāne tētahi o ngā huarahi pai hei pupuri i te oranga moe haumaru . Ka taea e koe te hoko ngāwari i ēnei i tētahi whare rongoā, i tētahi hūpāmakete rānei.
He aha ngā painga me ngā mōrearea o te whakamahi i ngā ure tāne?
He tikanga tino angitu ngā ure tāne hei ārai i ngā mate tuku iho i te taatai me te hāputanga. Ina whakamahia tika, neke atu i te 90% te whai huatanga. He tino pai ki te whakarato tiaki mai i:
Heoi, pērā i ngā mea katoa, kei reira ētahi mōrearea. Ahakoa ka whakaitihia e te ure tāne tō mōrearea, kāore e taea te whakarato i te tiaki 100% nā te mea kāore pea e kapi i tō rohe ira tangata katoa. Nō reira, ka taea tonu te puta o ētahi mate e pā ana ki te kiri ki te kiri. Ko ētahi tauira ko:
- Te herpes ira tangata
- Ngā kiritona ira tangata
- Te Syphilis
Hei tāpiritanga, ka pakaru, ka haehae, ka paheke rānei ngā ure tāne i ētahi wā. Mēnā ka tupu tēnei, ka piki ake te mōrearea o te haputanga, te tuku rānei i ngā mate tuku iho i te taatai.
Ko te mea nui ko te whakamahi tika i te ure hei whakaiti i ēnei mōrearea.
Ko ētahi atu take pea ko:
- Mate pāwera ki te rapa: Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera ki te rapa e whakamahia ana i roto i te maha o ngā ure.
- Te riri mai i ētahi hinu whakahinuhinu: Ka pāngia pea koe e ngā ure kei roto ngā patu parāoangā mate mimi (UTI) te mākati me te riri o te taihemahema rānei i roto i ētahi tāngata.
He aha ngā take noa mō te korenga o te ure?
I te nuinga o te wā, ko te hapa a te tangata te take o te rahunga o te ure – arā, he hapa i roto i te whakamahinga. Pātai atu ki a koe anō mēnā kua pā mai tētahi o ēnei tūponotanga ki a koe:
- Te whakamahinga hē: Ko te kore mōhio me pēhea te whakakakahu tika tētahi o ngā tino take.
- Te kino i puta mai i ngā mea koi: Ka taea e ngā maikuku roa, ngā mowhiti, ngā whakapaipai rānei te whakararu i te ure.
- Te korenga o te hinu whakahinuhinu: Ka nui ake te waku mēnā kāore i te rawaka te hinu whakahinuhinu, ā, ka pakaru pea.
- Te whakamahi i ngā ure e rua i te wā kotahi: Ki tā ētahi he tiaki anō te mau i ngā ure e rua. Kāore tēnei i te tika; ka nui ake te waku, ā, ka nui ake te tūponotanga ka pakaru ngā ure e rua.
- Te whakaroa i te whakamahinga: Kāore e whai hua te whakamau i te ure i muri i te tīmatanga o te moepuku. Me whakamahi tonu mai i te tīmatanga.
- Whakamahinga anō: Kaua rawa e whakamahi anō i tētahi ure tāne. Kotahi noa te whakamahinga o ia ure tāne.
- Te whakamahi i ngā ure kua pau te rā: He rā paunga tō ia ure. Kaua rawa e whakamahi i tētahi kua hipa i tēnei rā.
- Kāore i te pai te taunga: Mā te whakamahi i ngā ure kuiti rawa, kuiti rawa rānei, ka paheke, ka haehae rānei.
He aha ngā momo ure tāne e wātea ana?
He maha ngā momo ure e wātea ana. Ka taea e koe te whiriwhiri i te mea e tino pai ana mōu me tō hoa.
| Momo Uremu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā Uremu Tāne (Waho) | Koinei ngā momo e whakamahia whānuitia ana, i hangaia hei mau ki runga i te ure. |
| Ngā Uremu Ā-roto (Wahine) | Ka whakaurua ēnei ki roto i te tenetene. He mowhiti ngāwari kei te pito kati hei pupuri i a rātou kia mau tonu, kia māmā ake ai te tango i muri i te moe tāne. |
| Ngā Pā Niho | He whāriki angiangi ēnei i hangaia ki te rapa, ki te polyurethane rānei, e whakamahia ana hei ārai i waenganui i te waha me te wāhi ira tangata, ira wahine rānei i te wā e moe ā-waha ana. |
| Ngā moenga matihao | He hipoki iti, rite ki te pūwero mō ō maihao, hei tiaki i a koe i te wā e whakaohooho ana koe i ō matimati. |
He aha ngā mea e hangaia ai ngā ure?
E toru ngā momo rauemi e hangaia ai ngā ure tāne:
1. Te rapa: Ko te kōwhiringa tino noa. He tino whai hua ki te ārai i te hāputanga kāore i te whakaarohia me ngā mate tuku iho i te ira tangata. Heoi, kaua e whakamahi i ngā hinu whakahinuhinu kei roto i te hinu, nā te mea ka pakaru, ka pakaru hoki te rapa.
2. Kirihou (Kore-ratex):He mea hanga mai i ngā rauemi pēnei i te polyurethane, te polyisoprene rānei. He kōwhiringa pai ēnei mēnā he mate pāwera koe ki te rapa.
3. Kiri Tūturu (Kiri Reme): He mea hanga ēnei mai i ngā kiriuhi tūturu. Ahakoa he whai hua ki te hāputanga, kāore e ārai i ngā mate tuku iho i te moepuku nā te mea he iti ngā pūwero kei roto e taea ai e ngā huaketo te haere. Kāore mātou e tūtohu ana hei ārai i ngā mate tuku iho i te moepuku.
Me pēhea te whakamahi tika i te ure
Mō te tiakitanga nui, me mau te ure i mua i te pā atu ki te ira tangata. Whāia ēnei mahi:
1. Tirohia te rā paunga: Me tirotiro tonu te rā kei runga i te takai. Kaua rawa e whakamahi i te ure kua pau te wā.
2. Whakatuwheratia te putea me te āta: Kaua e whakamahia ō niho, ō maikuku koi rānei. Whakamahia te kohao haehae hei whakatuwhera mārire i te putea.
3. Tirohia te takotoranga: Me whakarite kia noho te awhi ki waho kia ngāwari ai te takai ki raro.
4. Tāpirihia kia tika: Whakatakotoria ki te pane o te ure e tū ana. Waiho kia hawhe inihi te wāhi ki te pito hei kohi purapura.
5. Tangohia te hau: Kōpikohia te pito hei tango i te hau kua mau.
6. Hurihia ki raro: Wetekina te ure ki raro ki te pūtake o te ure. Ki te kore e huri, kua taka ki waho; maka atu ka tīmata ki tētahi hou.
7. Te Tango: Whai muri i te putanga mai o te ure, me te mea kei te tū tonu te ure, pupuri kia mau te turanga o te ure, ka unuhia. Tangohia marietia te ure, herea he pona, takaihia ki te tauera, ka maka ki roto i te ipu para. Kaua rawa e ringihia ki roto i te wharepaku.
A, mēnā ka pakaru te ure?
Ki te tupu tēnei, kia marino; he maha ngā mahi ka taea e koe te mahi.
- Mena kei te āwangawanga koe mō te haputanga: Kei te wātea ngā ārai whānau ohorere (te "pire ata-muri"). He tino whai hua tēnei ina tangohia i roto i ngā haora 72 o te moe tāne. Tena koa whakapā atu ki tō tākuta, toro atu rānei ki tētahi whare hauora o te rohe tonu hei matapaki i tēnei kōwhiringa.
- Mena kei te āwangawanga koe mō ngā mate tuku iho i te taatai: He mea nui kia toro atu koe ki tō tākuta, ki tētahi whare hauora ā-ira tangata rānei, kia whakamātauria ai, inā koa mō te HIV me ētahi atu mate tuku iho i te taatai.
Kaua rawa e whakakapia ngā ure ki ngā taonga o te whare pērā i ngā poihau, ngā putea kirihou, ngā karapu rānei. Kāore e whai hua, ā, ka pāngia kinotia pea koe e te mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Mena he tangata moe tāne koe, he huarahi tino whai hua, he huarahi ngāwari hoki te whakamahi i ngā ure tāne hei tiaki i a koe mai i te hāputanga kāore i te whakaarohia me ngā mate tuku iho i te taatai.
- Me whakamahi tika te ure, mai i te tīmatanga ki te mutunga.
- Tirohia te rā paunga i mua i ia whakamahinga.
- Penapenahia ngā ure ki te wāhi hauhautanga, maroke, kia matara atu i te rā tika. Kaua e waiho i roto i tō pēke moni, nā te mea ka kino pea te waku me te wera.
- Ki te puta he rahunga, kia marino, ka whakapā atu ki tētahi tohunga hauora, ka toro atu rānei ki tētahi tari urupare ohorere tonu atu.
- Mena kei te hiahia koe ki ētahi atu momo ārai whānau (hei tauira, ngā pire, ngā IUD), kōrerohia ēnei kōwhiringa ki tō tākuta.
Nirogi Lanka, ure, ārai whānau, hauora ā-ira tangata, STI, HIV, moe haumaru, ārai haputanga
