I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi kaupapa e ruarua ana te nuinga o te tangata ki te kōrero, engari he mea tino nui mō tō tātou hauora me te oranga pai. Ko te whakamahinga o te ure tāne. E pā ana tēnei ki ngā mea katoa mai i te hauora ā-ira tangata, te whakamahere whānau, me te tiaki i a tātou mai i ngā mate kino. Nō reira, kia tuwhera, kia mōhio hoki tātou ki tēnei.
He aha te tikanga o te ure tāne?
He uhi angiangi, ngāwari hoki te ure tāne e whakamahia ana i te wā moe tāne. E rua ōna mahi matua.
1. Te ārai whānau: Ka ārai tēnei ārai i te parāoa kia kaua e tomo ki te tara me te whakamomona i te hua manu.
2. Te tiaki i a koe mai i ngā mate tuku iho i te taatai: Koinei tētahi o ngā huarahi pai hei tiaki i a koe mai i ngā mate tuku iho i te taatai (STI) pērā i te HIV, te Herpes, me te HPV, nā te mea ka ārai i te whakawhitiwhiti wai o te tinana i te wā o te taatai.
Ka taea te hoko ngāwari i ēnei mai i ngā whare rongoā me ngā hūpāmakete, me te kore he whakahaunga a te tākuta.
He pēhea te whai huatanga o ngā ure tāne?
He raruraru tēnei e pā ana ki te tini tāngata. Mēnā ka whakamahia tika, ā, i ia mahi moepuku , he tikanga tino whai hua ngā ure tāne.
- Hei ārai i te hāputanga: Ina whakamahia tika, e 98% te whai huatanga. Ko te tikanga o tēnei, e 98 i roto i te 100 tāngata ka taea te ārai i ngā hāputanga kāore i te hiahiatia. Heoi, ki te whakamahia noa (nā te whakamahinga hē pea, te whati, me ētahi atu), ko tēnei ōrau angitu e 87%. Ko te tikanga, ki te whakamahi koe i ngā ure tāwharau mō te tau kotahi anake, e 15 i roto i te 100 tāngata ka hāpu.
- Hei tiaki i ngā mate: Ka taea e ngā ure tāne te whakaiti i te horapa o te huaketo HIV, te pūtake o te AIDS, mā te 71% ki te 80%. He mea tino nui hoki te tiaki i ngā mate kē atu e horapa ana i te taatai.
Ko te mea nui ko te whiriwhiri i te rahi tika o te ure. Ki te whakamahi koe i tētahi kāore e tau pai, ka kore e whakamarie, ka nui ake te tūponotanga ka paheke, ka haehae rānei, ā, ka whakaitihia hoki tōna tiaki.
He aha ngā momo ure tāne kei reira?
He maha ngā momo ure tāne. Engari kia maumahara, kaua e whakamahi i te neke atu i te kotahi ure tāne i te wā kotahi. Mā te waku i waenga i ngā ure tāne e rua ka nui ake te tūponotanga ka pakaru.
| Momo ure | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā Uremu o Waho (Ngā Uremu Tāne) | Koinei te momo tino noa. Ka mau ki te ure e tū ana. Ka kohia te purapura, ā, ka ārai i te urunga ki te tara. |
| Ngā Uremu Ā-roto (Uremu Wahine) | Ka whakaurua ēnei ki roto i te tara. Ka ārai i te parāoa kia kaua e tomo ki roto i te kōpū. He mowhiti iti kei roto e māmā ake ai te tango mai i waho. Heoi, kāore pea i te rite te whai huatanga ki ngā ure tāne ki te ārai i ngā mate tuku iho. |
| Ngā Pā Niho | He rapa angiangi, he pepa polyurethane rānei ēnei hei ārai i waenganui i te waha me ngā ira tangata, i te nono rānei i te wā e moe ā-waha ana. Ka taea e tēnei te whakaiti i te tūponotanga o te horapa o ngā mate pēnei i te HPV. |
| Ngā Uremu Maihao | He pūeru iti e mau ana ki ngā maihao i te wā e moe ai. Ahakoa kāore tēnei tikanga e ārai i te hāputanga, he iti noa te tūponotanga o te mate. Mā tēnei ka taea te whakaiti ake i taua tūponotanga. |
He aha ngā mea e hangaia ai ngā ure?
He mea hanga te nuinga o ngā ure tāne mai i tētahi momo rapa e kiia nei ko te rapa. Heoi, ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera ki tēnei rapa. Ka puta pea ngā tohu pēnei i te riri o te kiri me te mākūkū. Mena he mate pāwera koe, tō hoa rānei ki te rapa, kaua e whakamahi i ngā ure tāne. Engari, he huarahi kē atu pēnei i:
- Ngā ure tāne i hangaia ki te polyurethane (he momo kirihou).
- He mea hanga ngā ure wahine mai i tētahi rauemi hangai ehara i te rapa e kiia nei ko te Nitrile.
- Ngā ure tāne i hangaia mai i te hiako kararehe: He mea nui: Ka ārai noa ēnei i te hāputanga. Kāore e pai hei tiaki i ngā mate tuku iho.
Te rerekētanga i waenga i ngā ure kua whakahinuhinuhia me ngā ure kāore i whakahinuhinuhia
Kei roto i ngā ure tāne he matū hei āwhina i te whakaiti i te waku i te wā moe tāne. Mēnā ka nui ake te waku, ka nui ake te tūponotanga ka pakaru te ure tāne. Kei roto i ētahi ure tāne he patu parāoa. Ka whakaroa tēnei i te tere o te parāoa, ā, ka ārai i a rātou kia kaua e tae ki te hua manu.
Kia maumahara! Ki te whakamahi koe i tētahi atu hinu whakahinuhinu me te ure rapa, me whakamahi noa i ngā hinu whakahinuhinu wai . Kaua rawa e whakamahi i ngā hinu whakahinuhinu hinu (hei tauira, te Vaseline, te hinu pēpi). Ka ngoikore te rapa rapa i te hinu, ka nui ake te tūponotanga o te haehae, te pakaru, me te turuturu.
Me pēhea te mau tika i te ure tāne?
Āe, kia kite tātou me pēhea te mahi tika i tēnei.
1. Tirohia te rā paunga: Kia mahara ki te tirotiro i te rā paunga kei runga i te kete. Kaua e whakamahi i ngā hua kua pau te wā.
2. Whakatuwheratia marietia: Haehaea marietia te kete mai i tetahi kokonga. Kaua e tapahia ki ō niho, ki ō whao, ki ō kutikuti rānei. Tērā pea ka pakaru te ure.
3. Tirohia te taha matau: I mua i te whakatuwheratanga o te ure, tirohia te taha e hurihia ana. Puritia ki te taha e ngāwari ana te hurihuri ki raro, pērā i te pōtae.
4. Whakatakotoria ki runga i te ure: Whakatakotoria te ure ki te pito o te ure e tū ana.
5. Tangohia te hau i te pito: Me whai wāhi iti ki te pito o te ure hei kohi i te parāoa. Nō reira, pēhia te pito ki ngā maihao e rua hei tango i te hau i roto.
6. Hurihia ki raro: Āta hurihia te ure ki raro rawa ki te pūtake o te ure.
7. Te Whakakorenga i muri i te whakamahinga: I muri i te putanga mai o te ure, i te mea kei te tū tonu te ure, tangohia marietia te ure mā te pupuri i te pito o te ure. Kātahi, tangohia te ure, takaihia ki roto i te tauera, ka maka ki te paru. Kaua e tukuna ki roto i te wharepaku.
Me aha koe mēnā ka pakaru, ka pakaru rānei te ure?
He mea tēnei ka tupu pea, nō reira kaua e mataku. Engari me tere tonu tāu mahi.
- Mena kei te āwangawanga koe mō te haputanga: Ka taea e koe te whakamahi i ngā pire ārai hapūtanga ohorere, e kiia nei e ētahi ko te "pire ata-muri". Mena ka tangohia i roto i ngā haora 72 i muri i te moe tāne, ka eke ki te 89% te whai huatanga. Tirohia tonutia tō tākuta kia mōhio ai koe ki tēnei mea, ā, kia whiwhi rongoā ai mēnā e tika ana.
- Ki te whakapae koe he mate tuku iho tōu: Kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, ā, me whakamātau koe mō ngā mate tuku iho me te HIV mēnā e tika ana.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Kia tino kite koe i tō tākuta i roto i ēnei āhuatanga e whai ake nei:
- Mena e hiahiatia ana he ārai whānau ohorere.
- Mena me whakamātau koe i te mate pāwera.
- Mena ka puta ngā tohu o te mate tuku iho i te ira tangata (ngā mate pāwera o te ira tangata, te rere o te wai, te mākūkū, te mamae).
- Mena kei a koe ngā tohu o te mate mimi (infection urinary tract) (infection urinary tract, mimi pinepine).
- Ki te whakapae koe he mate pāwera koe ki te rapa.
- Ki te whakapae koe kei te hapu koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te whakamahi i ngā ure tāne anake te huarahi hei tiaki i a koe mai i te hāputanga kore e hiahiatia me ngā mate tuku iho.
- Ka taea e koe te whakatutuki i te tiakitanga tino pai mā te whakamahi tika, me i ngā wā katoa e moe ai koe .
- Kia tirohia te rā paunga i mua i te whakamahinga. Kaua e rongoatia ki ngā wāhi wera, makuku, pērā i roto i te pēke, i te pōke rānei, mō te wā roa.
- Ki te hiahia koe ki ētahi atu whakahinuhinu ki ngā ure rapa, whakamahia ngā ure wai anake.
- Ki te pakaru, ki te paheke rānei te ure, kaua e mataku, me toro atu tonu ki tō tākuta mō ngā ārai whānau ohorere me ngā whakamātautau STD .
- Kaua e whakama ki te kōrero mō tēnei. He mea tino nui tō hauora ā-ira tangata ki tō oranga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment