I a tātou e kōrero pai ana me tētahi rōpū tāngata, i a tātou rānei e kai ana i tētahi kai reka, ka rangona ohoreretia e tātou te tangi "hī!", tika? Tētahi atu... tētahi atu... i ētahi wā ka puta mai he tangi nui, kāore e taea te mutu. Koinei te mea e kīia nei e tātou he hī. He tino hoha tēnei. Ahakoa i te nuinga o te wā ka memeha haere i roto i ētahi meneti, mō ētahi tāngata he mamae nui pea ka roa mō ngā rā. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te kōrero o roto mō tēnei hī me ētahi atu taipitopito .
He aha rawa tēnei mea e pōrearea ana?
He whakarāpopototanga noa iho, ko te hūpē he tukanga kore whakahaere e puta ana i roto i tō tātou tinana. Hei mārama ake ki tēnei, me ako tātou mō ngā wāhanga e rua o tō tātou tinana.
Ko tētahi ko te diaphragm . He wahi uaua nui, papatahi tēnei e noho ana i waenganui i tō tātou uma me te puku, he rite ki te ārai. Ka neke ake, ka heke iho tēnei wahi uaua i roto i tētahi tauira auau i a tātou e manawa ana ki roto, ki waho hoki. Ina manawa tātou ki roto, ka neke iho, ka whakakī i ō tātou pukahukahu ki te hau. Ina manawa tātou ki waho, ka neke ake, ka panaia te hau ki waho i ō tātou pukahukahu.
Ko tētahi atu wāhanga ko ngā taura reo i roto i tō tātou korokoro. Ina kōrero tātou, ka puta mai te oro i ēnei.
Tirohia te mea ka puta ina pāngia koe e te hūpē. E rua ngā mea ka puta i te wā kotahi:
1. Mō tētahi take, ka taka whakarere tō diaphragm i a koe e manawa ana. Ka tango ohorere koe i te manawa.
2. I mua i te taenga o te manawa e manawahia ana ki ngā pukahukahu, ka kati ohorere te āputa i waenganui i ngā taura reo i te korokoro (e kiia nei ko te "glottis").
Ko te wā tēnā ka kati ngā taura reo, ka puta mai te oro "hī" motuhake. Nō reira, ko te hīkī te wā e puta ai tēnei tukanga i ngā wā katoa.
I te nuinga o te wā, ka memeha haere ngā hūpē, kāore he rongoā. Heoi, mō ētahi tāngata, ka roa pea mō ngā rā, mō ngā wiki rānei. Mena he roa ake i te rua ngā rā (48 hāora) te roa o ngā hūpē, tera pea he mea nui, ā, me toro atu koe ki te tākuta.
Ngā ingoa kē atu mō ngā hīkoi
I roto i te pūtaiao hauora, e kiia ana tēnei ko `(Singultus)`. E kiia ana hoki e ētahi ko `(Hiccough)` i te reo Pākehā.
He momo hīkoi kei reira?
Ae, ka wehea e ngā tākuta ngā mate pāwera ki ētahi momo matua i runga i te roa o te wā e mau ana. He mea nui kia mōhio koe ki tēnei, kia mārama ai koe ki te kaha o te mate.
| Momo o te Hiku | Kia pēhea te roa? (Te roanga) |
|---|---|
| Ngā Hiku Poto | Koinei te momo e pā mai ana ki a tātou. Ka memeha noa iho i roto i ētahi hēkona, i ētahi meneti rānei. |
| Ngā Hiku Mau tonu | Neke atu i te 48 hāora (e rua rā) te roa o tēnei momo mamae i te wā kotahi. Tae atu ki te kotahi marama te roa. He āhuatanga tēnei e hiahia ana kia rapua tonutia te awhina hauora. |
| Ngā Hiku Whakaroa | He nui rawa atu tēnei. Neke atu i te kotahi marama te roa o te hiccup. |
| Ngā Hiku Auau | Ka ngaro ngā hūpē, kātahi ka puta anō i muri i ētahi rā. Kei te haere tonu tēnei mahi. |
He aha ngā pūtake o te hīkoi?
Āe, he ahua uaua tēnei, nā te mea he tino rerekē ngā mea e hua ai te huware noa e memeha haere ana i roto i ētahi meneti i ngā mea e hua ai te huware kino e roa ana mō ngā rā.
He māmā noa iho, kei reira ngā io (`(Vagus nerve)` me te `(Phrenic nerve)`) e whakahaere ana i tō tātou diaphragm. Mēnā ka riri ēnei io mō tētahi take, ka tīmata te diaphragm ki te kōpiri. Koinei te take o te hīkoi.
Ngā take iti o te hīkoi noa
I te nuinga o te wā, kāore e kitea he take mārama mō ngā hūpē noa e pā mai ana. Heoi, mā ēnei āhuatanga ka puta ai ngā hūpē:
- Te kai nui rawa , te kai tere rawa rānei.
- Te kai i ngā kai raukikī, nui te tiri.
- Te kai/te inu i ngā mea tino wera, tino makariri rānei.
- Te inu i ngā inu warowaihā pērā i te houra tunutunu .
- Te horomitanga o te hau nui rawa i te wā e kai ana, e inu ana rānei (Aerophagia).
- Te momi hikareti i ngā mea pērā i te tupeka, te tarukino rānei.
- Te inu waipiro.
Ngā āhuatanga kino ka puta ai te hiccups e roa ana mō ngā rā
Whakaarohia kua toru, kua whā rānei ngā rā e pāngia ana tō hoa e te hūpē tonu. Kāore e taea e ia te kai, te moe rānei. Kei te whakaaro ia, "He hūpē noa iho." Engari he tohu pea tēnei mō tētahi atu mate kei raro iho. Ka puta pea ngā hūpē tonu i ngā mate hauora nui, pēnei i:
- Ngā mate o te pūnaha nakunaku: Ngā āhuatanga pēnei i te gastritis, te mate reflux gastroesophageal rānei (GERD).
- Ngā mate e pā ana ki te pūnaha io matua: Ngā āhuatanga pēnei i te whiu, te mate a Parkinson, te sclerosis maha rānei.
- Ngā mate e pā ana ki te pukahukahu: Ngā āhuatanga pēnei i te niumōnia, te embolism pūkahukahu.
- Ngā pukupuku, ngā matepukupuku rānei o te tinana: Ngā matepukupuku o te uma, te korokoro (matepukupuku korokoro), te repe taiaki rānei (matepukupuku repe taiaki).
- Ngā raruraru e pā ana ki te pākia o te tinana: Te uremia, te hypocalcemia rānei i puta mai i te ngoikore o te whatukuhu.
- Ētahi mate urutā: Ngā mate urutā pērā i te rewharewha (rewharewha), te herpes simplex (herpes simplex), te shingles rānei (shingles).
Ko te mea nui, ki te neke atu i te rua ngā rā e pāngia ana koe e te hūpē, kaua e whakaarohia he hūpē noa iho. Me toro atu ki te tākuta kia kitea ai te take.
Waihoki, ka taea e ētahi rongoā te whakapūmau i te hīkī. Hei tauira, ka taea e ētahi rongoā pēnei i te dopamine agonists, benzodiazepines, ētahi rongoā mate pukupuku, dexamethasone, me te azithromycin te whakapūmau i te hīkī. Ki te whakapae koe kei te rongoā koe e tango ana i te hīkī te take o tō hīkī, kōrero ki tō tākuta mō tēnā.
He mea noa te pāngia o ngā pēpi whānau hou e te hūpē?
Āe! Ahakoa he mea tēnei e wehingia ana e te tini o ngā whaea, he mea tino noa te pāngia o ngā pēpi hou e te hūpē. Kaua e manukanuka. E ai ki ngā tākuta, ko te take matua he kī tonu te puku o te pēpi i te hau. Ina inu miraka te pēpi, tera pea ka horomia e ia te nui rawa o te hau. Kātahi ka pupuhi te puku o te pēpi, ka whakapataritari i te diaphragm.
Heoi, i ētahi wā, ko te hūpē o ngā pēpi he tohu pea nō tētahi mate pēnei i te GERD. Mēnā he hūpē, tera pea ka pāngia te pēpi e ētahi atu tohu, pērā i te maremare me te ruaki waiū . Mēnā kei tō pēpi ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki tētahi tākuta tamariki.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta mō ngā hīkoi?
E ai ki te kōrero i mua ake nei, ki te mea he maha atu ngā rā e rua (48 hāora) e pāngia ana e te hūpē, me toro atu koe ki te tākuta. Ka pātai atu te tākuta ki a koe i ngā pātai pēnei:
- Mō tō hītori hauora me ngā pokanga tata nei.
- Mō ngā rongoā e tangohia ana e koe i tēnei wā.
- Mō ētahi atu tohu kei a koe i tua atu i te hīkoi (hei tauira, te mamae o te puku, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa).
- Kātahi ka tukuna he whakamātautau tinana katoa ki a koe.
Mai i ēnei mōhiotanga ka rapua e te tākuta te pūtake o tō hūpē.
He aha ngā whakamātautau e mahia ana?
Hei kimi i te tino take, me whakahaere pea e koe ngā whakamātautau penei:
- Ngā whakamātautau toto
- X-ray o te uma
- He whakamātautau manawataki o te ngākau (EKG)
- Te tirotiro i te esophagus me te puku mā te whakamahi i te kāmera (te tirotiro i te esophagus me te puku o runga)
- Matawai CT puku
- Matawai MRI roro
Me pēhea te whakamutu i ēnei pōrearea whakarihariha?
Ki te pono, kāore he huarahi "makutu" whai hua 100 ōrau, kua whakamātauhia e te pūtaiao hei whakamutu i te hūpē. I te nuinga o te wā, ka ngaro noa ngā hūpē noa, kāore he mahi a tātou. Engari nā te mea ka pāngia e te riri ina puta, ka whakamātau tātou i ngā momo mea, tika? E whakaponohia ana ka whakaoho ēnei rongoā kāinga i tō tātou `(Vagus nerve)`, ka whakanui rānei i te taumata o te hauhā waro i roto i ngā pukahukahu.
Ngā mea ka taea e koe te whakamātau i te kāinga
| Tikanga | Me pēhea te mahi |
|---|---|
| Pupuri i tō manawa | Puritia tō manawa mō te roa e taea ana, mō te 10-20 hēkona pea. |
| Inu wai matao | Whakamātauria te inu i tētahi karāhe wai matao mārire, kaua e manawa. |
| Te horomi i tētahi pūnetēpu huka | Tāpirihia he tīpune huka ki roto i tō waha, ka horomia mārire. |
| Te manawa ki roto i te putea pepa | (Kaua e whakamahi i te putea kirihou!) Whakatakotoria he putea pepa ki runga i tō waha me tō ihu, ka manawa ki roto, ki waho hoki. |
| Te ngaungau i tētahi poro raima | Ngaua he wahi iti o te raima, ka whakamātau. |
| Te arero e piri ana ki waho | Hopukia mārire tō arero ka tōia ki mua. |
Te maimoatanga hauora mō ngā hīkī e roa ana mō ngā rā
Ehara i te mea he mea whakararuraru noa iho ngā hīkī e roa ana i ngā rā e rua. Ka pāngia pea tō oranga. Tērā pea ka tino ngenge koe ina kore e taea e koe te kai, te inu, te moe rānei. I roto i ēnei āhuatanga, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā pēnei i:
- `Chlorpromazine`
- `Metoclopramide`
- `Baclofen`
- `Kapapentin`
- Ngā rongoā e whakaiti ana i te waikawa o te puku (Ngā aukati papu proton)
He mea tino nui: Ki te whakatau tō tākuta ko ō hūpē i puta mai i tētahi rongoā e tangohia ana e koe i tēnei wā, ka mutu pea taua rongoā, ka hoatu rānei he rongoā rerekē ki a koe. Kaua rawa e mutu te tango i tētahi rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
I ētahi wā, ka tūtohutia pea ngā maimoatanga pēnei i te aukati io, tae noa ki te whakamoenga.
Ka taea te ārai i te hīkoi?
Hei ārai i te hūpē auau, puritia he tuhinga mō āu mahi i mua i te pā mai. He pai ake mēnā ka taea e koe te tuhi i aua mea ki roto i tētahi pukatuhi. Kātahi ka taea e koe te kite mēnā he tauira kei roto (hei tauira, ina kai koe i ngā kai raukikī, ina inu wai houra rānei). Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi hei āwhina i te ārai i te hūpē auau:
- Kia āta haere i te wā e kai ana, e inu ana hoki.
- Whakaititia ngā inu pēnei i te houra tunutunu me te waipiro.
- Kaua e kai nui i te wā kotahi, engari me kai mārire.
- Kaua e kai i ngā kai me ngā inu tino wera, tino makariri rānei i te wā kotahi.
Āhea te wā tika ki te haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU)!
He mea tēnei me maumahara tonu koe. Ahakoa he mea noa te hūpē, he tohu pea ēnei o ētahi mate kino, e morearea ana ki te ora.
Mena kei a koe ētahi o ngā tohu o te whiu me te hīkoi:
- Te ngoikore ohorere, te ngoikore rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei (ina koa i te taha kotahi o te tinana).
- Te uaua ki te kōrero, te uaua rānei ki te mārama ki ngā kōrero a ētahi atu.
- He uaua ki te kite i te kanohi kotahi, i ngā kanohi e rua rānei.
- Ngā mamae nui o te upoko e puta mai ana me te kore he take.
Rānei
Mena kei te pāngia koe e te hūpē me ēnei tohu o te toto totoka i roto i ngā pukahukahu (pulmonary embolism) :
- Te uaua ohorere ki te manawa.
- Te mamae nui o te uma (ina koa i te wā e manawa ana).
- He maremare i konatunatua ki te toto.
Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, kaua e whakaroa. Waea atu ki te Ratonga Āwhina Hauora 1990 tonu atu, haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. He āhuatanga ohotata whakaora ora tēnei.
He iti noa te āwangawanga o ngā hīkī. Engari ki te mau tonu, ā, kei te pā ki tō oranga, kaua e wehi ki te kōrero ki te tākuta mōna. Mā te kimi i te take me te whiwhi i te maimoatanga tika ka āwhina i a koe ki te hoki ki te huarahi tika.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kāore he mea e manukanuka ai mō ngā hūpē noa ka memeha haere i roto i ētahi meneti.
- Ki te roa ake ngā hūpē mō ngā rā e rua (48 hāora) karapīpiti, kaua e warewarehia. Tirohia te tākuta tonu.
- Ko te hūpē tonu o te ihu he tohu pea nō tētahi mate kino kei raro.
- Mena kei te haere tahi ngā hūpē me ngā tohu pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te ngaro rānei o te māramatanga i tetahi taha o te tinana, whakaarohia he āhuatanga ohorere tēnei, ā, haere tonu ki te Tari Ohotata o te hōhipera (ETU).
- He mea noa te hīkī i roto i ngā pēpi hou, ā, kaua e mataku. Heoi, ki te pāngia koe e ētahi atu tohu, rapua he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment