Kua haere koe ki te tākuta kia tirohia ō kanohi? Tērā pea kei te mahara koe i mua i te whakamātautau kanohi, ka tāpirihia he pata iti ki roto i tō kanohi. Ka pōuriuri ō kanohi, ā, ka uaua ki a koe te titiro ki te rā, tika? Ka mahi te tākuta i tēnā hei kite mārama i ngā mea kei roto i tō kanohi. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi momo pata kanohi motuhake e whakamahia ana mō tēnā.
He aha te momo rongoā tēnei?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei e whakawhanui ana i te kamo o tō kanohi, te wāhanga e kīia nei e tātou ko te kamo . E rua ngā rongoā matua o tēnei rongoā. Ko te hydroxyamphetamine me te tropicamide ēnei. Ka mahi tahi ēnei e rua ki te whakangāwari i ngā uaua o roto i te kanohi mō te wā poto.
Whakaarohia, he pai ake te titiro ki roto i te rūma ina whakatuwherahia katoatia te tatau i te titiro mā roto i te kōhao kī iti. Koinei te āhua. Ina nui haere te kanohi pango, ka taea e te tākuta te kite mārama i ngā io , ngā uaua toto, me te retina i roto i tō kanohi, ā, ka kitea mēnā he raruraru. Ko te tikanga ka hokona tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu "Paremyd".
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe, ka pātai atu tō tākuta mō tō hauora. Heoi anō, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:
- Mate huka : Mena he mate huka tōu, kōrero mai ki a mātou.
- Glaucoma: Mena he glaucoma tōu, he mate e pā ana ki te pēhanga kanohi.
- Mate manawa : He momo mate manawa, he raruraru rānei ki te mahi a te manawa.
- Te toto toto tiketike : Mena he toto toto tiketike tōu.
- Te pā o te manawa kāore i te ōrite: Mena he pā o te manawa kāore i te ōrite tōu.
- Mate tairoiti: Mena he raruraru āu ki ngā homoni tairoiti.
- Mate pāwera:Me kōrero ki tō tākuta mēnā he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe: Mena he whaea whāngai u koe.
He mea tino nui kia mōhio ai koe ki tō tākuta mō tō haumaru, nā te mea ka whakatau te tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu, kāore rānei.
Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā?
I te nuinga o te wā, ka hoatu tēnei rongoā ki a koe e te tākuta, e te nēhi rānei, i te hōhipera, i te whare hauora rānei. He momo pata kanohi tēnei e whakamahia ana ki ngā kanohi anake.
Ki te mea me whakamahi ohorere koe i tēnei rongoā ki te kāinga, me tino whai koe i ngā tohutohu a te tākuta.
1. Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi .
2. Rūrūtia te pounamu rongoā kia pai i mua i te whakamahinga.
3. Tītahahia tō māhunga ki muri, ka tōia mārire te kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Ka hangaia he pēke iti.
4. Kia tūpato kei pā te pito o te pounamu rongoā ki ō kanohi, ki ō matimati, ki tētahi atu wāhi rānei. Mā te pēnā ka taea te whakawhiti i ngā iroriki ki te pounamu.
5. Tāpirihia te maha o ngā pata i tohua e te tākuta ki roto i te putea i hangaia mai i te kamo.
6. Kātahi ka āta katia ō kanohi, ka tatari mō tētahi wā. Mā tēnei ka horapa te rongoā puta noa i te kanohi.
7. Horoia rawatia ō ringaringa i muri i te paninga o te rongoā.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā i tangohia? (Te nui rawa o te rongoā)
Ehara tēnei i te mea noa, nā te mea ka tukuna tēnei rongoā i raro i te tirotiro a te rata. Heoi, ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tukuna ki roto i tō kanohi i a koe e whakamahi ana i te kāinga, me whakapā atu tonu koe ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , me haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahia ana te rongoā
He maha ngā mea hei aro atu māu hei tiaki i tō haumaru i te wā e whakamahi ana koe i tēnei rongoā.
- Te tirohanga pōuri me te aro ki te mārama: I muri i te whakamahinga o tēnei rongoā, ka pōuri pea tō tirohanga mō ētahi haora. Tērā pea ka uaua ki a koe te arotahi i ō kanohi ki te mārama kanapa (photosensitivity). He mea noa tēnei. Nō reira, he mea nui kia mau i ngā mōhiti kanohi pai . Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i te taumahatanga o ngā kanohi.
- Kaua e taraiwa: Nā te mea ka pōuri pea tō tirohanga, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia memeha rā anō ngā pānga o tēnei rongoā.
- Te whanoke me te hiamoe:Tērā pea ka pāngia ētahi e te hiamoe, te pōuri rānei. Ina koa he kaumātua koe, tū mārire ina ara ake koe i te tūnga noho, i te ara ake rānei i te moenga. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te pōuri me te hinga.
- Ngā Karaehe Whakapā: Ki te mau koe i ngā karaehe whakapā, me tango e koe i mua i te paninga o te rongoā. Pātai atu ki tō tākuta kia pēhea te roa ka taea e koe te mau anō i aua karaehe i muri i te paninga o te rongoā.
- Waha maroke: I ētahi wā, ka rongo pea koe he maroke tō waha. Mā te ngaungau i te kapia kore huka, te ngote i ngā monamona kore huka, me te inu i te nui o te wai ka āwhina. Ki te mau tonu tēnei raruraru, kōrero ki tō tākuta.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. Me titiro tātou ki ēnei pānga taha.
| Momo pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| 🚨 Ngā pānga taha me whakamōhio tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te mamae o te kanohi, ngā huringa rānei | He mamae kanohi hou, he mamae haere rānei, he whero, he mumura, he kare ā-kirikiri rānei i roto i te kanohi. |
| Ngā huringa hinengaro | Te kitenga, te rongo rānei i ngā mea kāore i reira (ngā moemoeā), ngā huringa whanonga rerekē. |
| 🙂 Ngā pānga taha kāore i te kino rawa, engari ki te mau tonu, me kōrero koe ki tō tākuta. | |
| Te tirohanga pōuri | He āhuatanga rangitahi i puta mai i ngā pānga o te rongoā. |
| Te aro ki te mārama | He uaua ki te titiro ki te rā, ki ngā rama kanapa rānei. |
| Waha maroke | Te āhua nei kei te piri te huware ki roto i te waha. |
| Ānini | He iti te mamae o te upoko. |
| Ētahi atu | He riri ngawari, he wera rānei ngā kanohi, he whakapairuaki, he pōhēhē . |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te tiaki i te pounamu rongoā kia haumaru?
Mena ka whakaaetia koe ki te kawe i tēnei rongoā ki te kāinga, me pupuri e koe kia haumaru.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui me te mārama.
- Mena kua hipa te rā paunga kei runga i te pounamu, kaua e whakamahia te rongoā.
Ina maka atu ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana, he mea nui kia mahi i tēnei i runga i te āhua pai mō te taiao. Ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Ko te tikanga noa mō te maka atu i ngā rongoā ko te tango i te rongoā mai i te pounamu, ka whakaranua ki tētahi mea pērā i ngā rau tī kua whakamahia, i ngā paura kawhe rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kua hiritia, ka maka ki te paru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ka whakamahia tēnei rongoā hei whakanui i te kamo o te kanohi, hei tirotiro hoki i te taha o roto o te kanohi i mua i te tirotiro kanohi.
- Me kōrero tonu ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe (ina koa ko te mate huka, te mate ngakau, te toto toto tiketike) me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Mauria he mōhiti kanohi pai, nā te mea ka pōuri pea tō tirohanga, ā, ka pāngia koe e te mārama i muri i te whakamahinga o te rongoā. Kaua e taraiwa kia memeha rā anō ngā pānga o te rongoā.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i te mamae nui o ngā kanohi, te ponana kiri, te uaua rānei ki te manawa, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Me whakamahi noa i tēnei rongoā i runga i te tohutohu a tō tākuta.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero