Kua kī atu tētahi tākuta ki a koe he teitei te pāhare pākawa i roto i tō toto, kia tūpato ki tāu e kai ana, e inu ana? He kaupapa kōrero tonu rānei te pāhare pākawa nā te mea he mate tākihi tō tētahi o tō whānau? He tokomaha o tātou e āwangawanga ana mō te whakaiti i tā tātou kai konutai, engari kāore tātou e tino whakaaro ki tēnei matūkai nui. Engari ki te nui rawa te pāhare pākawa i roto i tō tātou tinana, he āhuatanga e kiia nei ko te hyperkalemia, ka puta puku mai i ētahi wā, ā, ka puta he āhuatanga tino morearea. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei mea me te taipitopito me te ngāwari.
He aha te Hiperkalemia?
Ki te kī māmā noa, ko te hyperkalemia te wā e teitei ake ai te taumata pāhare pāporo i roto i tō toto i te mea noa.
Whakaarohia te pāhare pākawa hei kaiārahi hiko iti i roto i ō tātou tinana. He rite ki te pūnaha waea i roto i ō tātou kāinga. Ka tapaina ēnei e ngā tākuta he electrolytes . He kohuke ēnei e hanga ana i te utu hiko ina rewa ki te wai, ki te wai rānei pērā i ō tātou toto. He mea nui tēnei electrolyte, te pāhare pākawa, mō te mahi tika o ō tātou tinana.
He aha te mahi a te pāhare pāporo ki ō tātou tinana?
- Āwhina i ngā uaua ki te whakawhāiti me te whakangāwari: Ina nekehia ō tātou waewae, ina hikoi, ina pā te ngākau, me mahi katoa ēnei e ngā uaua. Ka āwhina te pāhare pāporo ki tēnei.
- Ka kawe i ngā karere io: Ka āwhina te pāhare pāporo ki te kawe i ngā karere mai i te roro puta noa i te tinana, ā, ka tukuna hoki ngā kare ā-roto mai i ngā wāhanga rerekē o te tinana ki te roro.
- Ka kawea mai ngā matūkai ki ngā pūtau, ka tangohia hoki ngā para: He mea nui te pāhare pāporo hei āwhina i ngā tiriona pūtau o te tinana ki te mimiti i ngā matūkai e hiahiatia ana e rātou, me te tango atu hoki i ngā para e whakaputaina ana e rātou.
- Whakahaere i te toto toto: Ka āwhina hoki te pāhare pāporo ki te whakahaere i te pikinga o te toto toto e hua mai ana i te tote (konutai) e kainga ana e tātou.
He aha te mea ka tupu ina piki ake ngā taumata pāhare pāporo?
Ka whiwhi te tinana i te pāhare pākawa mai i ngā kai e kainga ana, e inuhia ana hoki. I te nuinga o te wā, ka mahi ngā whatukuhu e rua o te tangata hauora pērā i ngā tātari whai hua e rua . Ka pupuri ēnei whatukuhu i te nui o te pāhare pākawa e hiahiatia ana e te tinana, ā, ka panaia te toenga mā te mimi.
Engari whakaarohia mēnā ka hē tēnei tātari? Mēnā ka tupu tēnā, kāore e taea te whakaputa i te pāhare pāporo tāpiri e kohia ana i roto i te tinana, ā, ka tīmata te kohi ki roto i te toto. Ko tēnei kohi pāhare pāporo i roto i te toto te mea e kiia nei e tātou ko te hyperkalemia.
He tino morearea te nui rawa o te pāhare pāporo i roto i te toto mō te ngākau. Ka taea e tēnei te whakararu i te ngakau, te mamae tere o te uma, ā, i ētahi wā kino, ka pā mai he mate ngākau.
I te nuinga o te wā, kāore tātou e kite wawe ana kua teitei ō tātou taumata pāhare pāporo. Koia te take he hoariri puku pea.
He aha te taumata pāhare pāporo hauora?
Ko te taumata pāhare pāporo noa i roto i te toto o te pakeke me noho i waenga i te 3.5 me te 5.0 mirimora/rita (mmol/L).
- Ka puta te hyperkalemia ina neke atu tēnei taumata i te 5.5 mmol/L.
- He mate kino te taumata pāhare pāporo i runga ake i te 6.5 mmol/L e hiahia ana ki te maimoatanga hauora ohorere, nā te mea ka taea e tēnei taumata te whakararu nui i te ngākau.
He aha ngā tohu o te nui o te pāhare pāporo?
I te nuinga o te wā, ki te paku piki noa tō taumata pāhare pāporo (Mild Hyperkalemia), kāore pea he tohu e pā mai ki a koe. Ahakoa he tohu kei a koe, tera pea he mea noa, kāore tātou e aro nui atu ki a rātou. Kāore i te maha ngā wā ka puta ohorere mai ēnei tohu, ā, ka piki haere haere i roto i ngā wiki, i ngā marama rānei.
Engari ina tino teitei rawa ngā taumata o te pāhare pāporo, ka pā ki te ngākau, ka puta ngā tohu ohorere, kino, ka morearea hoki ki te ora.
Me whakamārama ake tēnei mā te whakamahi i te ripanga i raro nei.
| Momo tohu | Ngā āhuatanga e kitea ana |
|---|---|
| Ngā tohu ngawari |
|
| Ngā tohu kino me ngā tohu kino |
|
He mea tino nui tēnei: Ki te pāngia koe e tētahi o ngā tohumate kino, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU). Ehara tēnei i te mea ka taea te rongoā i te kāinga.
He aha i piki ake ai ēnei taumata pāhare pāporo? He aha ngā take matua?
Ko te mate tākihi te tino take o te hyperkalemia. He nui ake te mōrearea o te hunga e pāngia ana e te mate tākihi mau tonu (CKD). Ina pakaru ngā tākihi, kāore e taea e rātou te tātari tika i ngā para (tae atu ki te pāhare pākawa nui) mai i te toto. Ka puta te pāhare pākawa i roto i te toto.
Haunga te mate tākihi, ka taea hoki e ēnei mea te whakanui ake i te nui o te pāhare pāporo:
- Kai momona i te pāhare pāporo: Kai tonu i ngā kai momona i te pāhare pāporo, pērā i te panana, te karaka, me te tōmato, me te tango i ngā tāpiringa kei roto te pāhare pāporo.
- Ētahi rongoā: Ka taea e ētahi rongoā, inā koa ko ērā mō te toto toto tiketike (hei tauira, ngā aukati ACE, ngā ARB) me ētahi rongoā whakamamae mamae, te whakararu i te kaha o ngā whatukuhu ki te whakaputa i te pāhare pāporo. Kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā e tangohia ana e koe.
- Mate huka: Ka taea e te mate huka kore e whakahaeretia te kino o ngā whatukuhu. Waihoki, ka taea e te korenga o te insulin te whakanui ake i ngā taumata pāhare pāporo.
- Te mate a Addison: He mate e pā ana ki ngā homoni tēnei.
- Ka wera i tētahi wāhi nui o te tinana.
- Ētahi mate ira: He tino onge ēnei.
Ko te mea nui, kāore tēnei mate e horapa. Ko te tikanga, kāore e taea e te tangata whai hyperkalemia te hora atu ki tētahi atu tangata.
Me pēhea te mohio ki tēnei āhuatanga?
I te mea kāore he tohu motuhake, ka kitea pea e koe he teitei tō taumata pāhare pāporo ina whakamātauhia tō toto mō tētahi atu take.
1. Whakamātautau Pāhare pākawa o te toto: He whakamātautau toto māmā tēnei ka taea te ine tika i te nui o te pāhare pākawa i roto i tō toto.
2. Irahiko-ā-ringa (EKG): Nā te mea ka pāngia te ngākau e ngā taumata pāhare pāporo teitei, ka tono pea tō tākuta i tētahi EKG. He tuhi tēnei o ngā mahi hiko o te ngākau. Ina teitei ngā taumata pāhare pāporo, ka kitea ngā huringa motuhake i runga i tēnei EKG. Ka āwhina tēnei ki te aromatawai i te nui o te kino kua pā ki te ngākau.
He aha ngā maimoatanga mō ngā taumata pāhare pāporo kua teitei?
Ko te maimoatanga mō te hyperkalemia e whakawhirinaki ana ki te teitei o tō taumata pāhare pāporo, te take, me te mea he mate hauora anō ōu.
Kei raro nei ētahi o ngā tikanga maimoatanga matua:
| Tikanga maimoatanga | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Ngā rongoā whakaheke toto | I roto i tō tātou reo, e kiia ana ēnei ko "ngā pire wai." Mā ēnei rongoā koe e mimi pinepine ai. Ka tangohia hoki e te mimi te nui o te pāhare pāporo me te konutai i roto i tō tinana. |
| Te whakahaere rongoā | Mena he nui ō taumata pāhare pāporo nā tētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, ka whakatau pea tō tākuta ki te whakamutu i te rongoā, ki te whakarerekē i te horopeta, ki te hoatu rānei i tētahi atu rongoā hei utu. Kaua rawa e mutu te tango rongoā me te kore e pātai tuatahi ki tō tākuta. |
| Ngā Here Pāhare pākawa | Ka mahi ēnei rongoā mā te hopu i te nui o te pāhare pāporo i roto i te ara nakunaku, ka tangohia mai i te tinana i roto i te tūtae. E taunakihia ana ēnei rongoā mēnā kāore e taea e ētahi atu maimoatanga te whakahaere i ngā taumata pāhare pāporo. |
| Maimoatanga ā-uaua (IV) | Mena he tino tiketike te taumata pāhare pāporo, he tino mōrearea, ka hoatu e te hōhipera he rongoā ki a koe (pēnei i te tote ) mā roto i te uaua. Tuatahi, ka hoatu he konupūmā koukounate ki a koe hei tiaki i tō ngākau. Kātahi, ka hoatu he inikurīni hei neke i te pāhare pāporo i roto i ō toto ki roto i ō pūtau. |
| Dialysis | Mena kāore e whai hua ētahi atu maimoatanga, he ngoikore rānei tō whatukuhu, me whakamahi pea koe i te dialysis. Ko te tikanga o tēnei ko te whakamahi i tētahi mīhini, pērā i te whatukuhu horihori, hei horoi i ō toto me te tango i te pāhare pāporo nui. |
He aha ngā mea ka taea te mahi hei ārai me te whakahaere i ngā taumata pāhare pāporo tiketike?
Ko te huarahi pai hei ārai i te hyperkalemia ko te tiaki i te hauora o tō whatukuhu me te whakawhāiti i te nui o te pāhare pāporo ka tangohia e koe ki roto i tō tinana.
Kai iti-pāhare pākawa
Mena kei te tūpono koe ki te pāngia e te hyperkalemia, he mea nui kia whai i tētahi kai iti-pāhare pākawa. Me whakakore rawa atu pea, me whakawhāiti rānei ētahi kai he nui te pāhare pākawa. He pai ake te kōrero ki tō tākuta, ki tō tohunga kai rānei mō tēnei, me te waihanga i tētahi mahere kai e tika ana māu.
Ngā kai me whakawhāiti, me karo rānei i te nui o te pāhare pāporo:
- Ngā hua maroke: ngā pūreirei, ngā āperekoti maroke, ngā rā
- Ko ētahi hua hou: panana, merengi, karaka, tāne, nekitarini
- Ētahi huawhenua: pīnihi, tōmato, rīwai, kūmara, harore, āwōkātō
- Te ranu tōmato me te ketchup
- Ētahi mīti: mīti kau, ika (ina koa ko te hāmana, te tuna)
- Ngā whakakapinga tote kei roto te pāhare pākawa : Ka whakamahia ēnei e ētahi hei utu mō te tote. Pānuihia te tapanga kei runga i te kete.
Ko te mea nui kia whai pāhare pākawa ngā hua me ngā huawhenua katoa. Nō reira, kaua e mutu te kai i aua hua. Ko te mea nui kia tautuhia ko ēhea ngā mea he nui te pāhare pākawa, me te whakahaere i te nui o aua hua e kainga ana e koe.
Ētahi atu mea hei mahi
- Me tirotiro hauora i ia wā: Mena kei a koe tēnei mate, me tirotiro toto i ia wā, me te aroturuki i ō taumata pāhare pāporo kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Tangohia tō rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta: Tangohia te rongoā i te horopeta tika me te wā tika.
- Te whakahaere i ētahi atu mate: Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike rānei, me whakahaere pai aua mate, nā te mea ka taea e ēnei te kino i ngā whatukuhu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te hyperkalemia he āhuatanga e teitei ake ai te taumata o te pāhare pāporo i roto i te toto i te mea noa. He maha ngā wā kāore e puta he tohu.
- Ko te mate tākihi mau tonu te tino take o tēnei. Hei tāpiri, ko te mate huka me ētahi rongoā toto toto tiketike ētahi atu take.
- He tino morearea ngā taumata pāhare pāporo tiketike mō te ngākau, ā, ka arahi pea ki ngā āhuatanga morearea pērā i te mate ngākau.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te mamae o te uma, te tere o te pā o te ngakau, te ngoikore rānei o ō waewae me ō waewae, haere tonu ki te Tari Urupare o te hōhipera (ETU).
- Ko ngā tikanga maimoatanga ko te whakahaere i te kai, te rongoā, ā, i ētahi wā, ko te dialysis.
- Mena kei a koe tēnei mate, he mea nui kia tino whai i ngā tohutohu a tō tākuta, kia tika hoki te whakamātautau hauora i te wā tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero