Kei te rite koe ki te mea kei te werohia he hukapapa ki roto i tōu mahunga? Me kōrero tātou mō tēnei mamae o te upoko o te hukapapa!

Kei te mahi koe i tētahi mea... kei te mātaki pouaka whakaata rānei... ā, ka pā mai he mamae koi, kaha ki tētahi wāhi o tō mahunga, pērā i te tio, kātahi ka ngaro i roto i ētahi hēkona? Mena kua mōhio koe ki tēnei wheako, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mea tino nui ki a koe. Me titiro ngāwari tātou ki te aha tonu tēnei mamae o te mahunga, te take e puta ai, me te mea me wehi koe.

He aha tēnei mamae upoko o te Ice Pick?

I roto i te rongoā, e kiia ana tēnei ko te `(Primary Wero Headache)`. Engari i roto i te hunga noa pēnei i a tātou, e mōhiotia ana ko te `(Ice Pick Headache)`. Ko te take o tēnei ko te āhua o te mamae. He mamae koi, kāore e taea te whakaaro, ka puta ohorere mai, me te mea kei te werohia tō mahunga e tetahi ki te hukapapa .

Ko te nuinga o te wā ka pā tēnei mamae ki tētahi wāhi o te upoko. I te nuinga o te wā, ka pā ki muri i te rae, ki runga ake i ngā kanohi, ki ngā taha rānei o ngā taringa. Heoi, ka pā pea tēnei mamae ki ngā wāhi katoa o te upoko. Ko te mea pai rawa atu, kāore tēnei mamae e roa ake i te torutoru hēkona . Ka memeha haere tonu pērā i tōna taenga mai. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata kotahi i te rā, ko ētahi ia ka pāngia e ngā wā maha karapīpiti. I ētahi wā, ka rerekē te wāhi o te mamae i ia wā, i ia wā.

Ahakoa ka taea tēnei āhuatanga te pā ki ngā tau katoa, he nui ake te kitea i roto i ngā wāhine me te hunga he momo ānini anō hoki, pērā i te migraines.

He āhuatanga morearea tēnei? Me wehi rānei tātou?

Koinei te raruraru nui rawa atu o te tini tāngata. I te nuinga o te wā, ehara i te mea morearea tēnei "Upoko Mahunga Hukapapa". He onge noa iho, he tohu noa iho tēnei o tētahi mate pūnaha io i roto i te roro.

Ka taea e te tākuta te tirotiro i a koe, me te whakatau mārire mēnā he "Upoko Mahunga Ice Pick" noa tēnei, he tohu rānei nō tētahi atu mate.

He aha tātou ka pāngia ai e te mamae o te upoko pēnei?

Ina hoki, kāore anō kia kitea e ngā tākuta he tino take mō tēnei. Engari ko te whakaaro matua he nui rawa te mahi a ngā pūtau io i roto i te roro e tukatuka ana i te mamae i te wā poto. Arā, he nui ake ngā tohu mamae e tukuna ana e aua pūtau io i te tikanga.

Tērā atu ētahi atu mea e whakaaro ana ahau ka pā ki tēnei:

• He raruraru, he pēhanga rānei o ētahi o ngā io i te mata me te māhunga (`(Ngā io Trigeminal me extratrigeminal)`).
• Ko te hunga e pāngia ana e te migraines ka nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e ēnei mamae upoko.
• Te mumura i roto i te tinana.
• He panoni rangitahi i roto i te mahi a ngā muka io.

He aha ngā mea e whakanui ake ai i tēnei mamae?

Ka taea e ētahi mea te whakanui ake i te tūponotanga o ēnei ānini. Ka kiia ēnei e mātou he "Pūtake". Engari ka rerekē ēnei "Pūtake" i ia tangata, i ia tangata. Ka taea hoki e koe te kimi he aha ō "Pūtake" mā te tirotiro noa.

He take rānei tēnei nā te manukanuka?

Ae, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e te mate upoko ice pick ina nui te ahotea, te manukanuka rānei. Tērā pea ka kino haere te mamae. Ki te mea kei te pāngia koe e tēnei mate upoko i ngā rā ahotea, kōrero ki tō tākuta. Ka taea e ia te tohutohu i a koe mō ngā huarahi hei whakahaere i te ahotea.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?

Ina kite koe i tētahi tākuta, ka whakarongo pai ia ki ō tohumate.

• Āhea te mamae e puta mai ai?
• Kia pēhea te roa?
• E hia ngā wā ka tae mai koe i te rā?
• He tohu anō kei reira?

Ka pātai atu rātou ki a koe i ēnei pātai, ā, ka tirotirohia hoki tō tinana. I te nuinga o te wā, mā ēnei mōhiohio anake ka kitea he "Upoko Mahunga Ice Pick" tēnei.Ka taea. Heoi, i ētahi wā, ka tūtohutia pea kia whai i tētahi mea pēnei i te matawai MRI hei whakarite kāore he mate kino kē atu e puta ai ngā tohu rite.

He aha ngā maimoatanga me ngā tikanga whakaora mō tēnei?

Nā te tere o te memeha haere o tēnei mamae, i te nuinga o te wā ka memeha haere tonu te mamae ahakoa ka tangohia he rongoā whakamamae. Nō reira, kāore e hiahiatia he maimoatanga motuhake.

Heoi, ki te mea he maha tonu ō mamae o te upoko , ā, ka whakararuraru i ō mahi o ia rā, kei reira ngā rongoā hei āwhina i te whakahaere i aua mamae. Ka taea e te tākuta te tirotiro i a koe, ā, ki te tika, ka tohua he rongoā pēnei i:

• Indomethacin
• Meratonīni
• Paitini Botulinum `(Paitini Botulinum momo A)`
• Gabapentin `(Gabapentin)`
• Ngā rongoā ārai pouri tricyclic

I mua i te whakamahinga o tētahi o ēnei rongoā, he mea tino nui kia pātai atu koe ki tō tākuta mō ōna pānga taha.

Ngā rongoā kāinga

Ina pā mai te mamae, ka taea e koe te whakamātau i ētahi o ēnei mea. Tērā pea ka rongo koe i te whakamarie.

• Mirimirihia te wāhi mamae i ia wā, i ia wā.
• Whakatakotoria he kōpeke kua rumakina ki te wai mahana, wai matao rānei, ki te wāhi e mamae ana.
• Okioki i roto i tētahi rūma matao, pōuri hoki.
• Inumia he nui te wai. Kia mau te makuku o tō tinana.

Ka taea te ārai i tēnei mamae o te upoko?

Mā ngā tikanga pai e whai ai tātou hei ārai i ētahi atu momo ānini ka āwhina anō hoki i tēnei.

• Kai pai: Kai i te kai taurite.
• Kia nui te moe: Hoatu ki tō tinana te okiokinga me te moe e hiahiatia ana e ia.
• Whakawhāitihia te kawheine me te waipiro: Whakawhāitihia te whakamahinga o te tī, te kawhe, me te waipiro.
• Te whakahaere ahotea: Whakangāwarihia tō hinengaro mā te whakakorikori tinana, te yoga, me te whakaaroaro.
• Āta karohia te momi hikareti: Āta karohia rawatia te momi hikareti me ētahi atu hua tupeka.

Āhea koe me tino kite i te tākuta?

Koinei te mea tino nui. Mēnā ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu kua whakarārangihia i raro nei me te ānini ohorere, nui hoki, rapua tonutia he tohutohu hauora. Mēnā e tika ana, kaua e mangere ki te haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata ki a koe.