Ngā mea e hiahia ana koe kia mōhio mō te ngoikore o te whatukuhu

He okana iti engari he mea nui ngā whatukuhu i roto i tō tātou tinana. He rite rātou ki ngā tātari tino pai e rua e tātari ana i ngā para i roto i tō tātou tinana. Engari, he aha te mea ka puta mēnā ka mutu te mahi a ēnei tātari e rua, ahakoa he puhoi, he ohorere rānei? Koinei te mea e kīia ana e te hauora ko te ngoikore o te whatukuhu. He mea tino nui kia mōhio tātou katoa ki tēnei āhuatanga. Nā te mea, ki te mōhio wawe tātou, ka taea e tātou te whakahaere i te kino ka puta mai. Nō reira, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.

He whakarāpopototanga, he aha te mahi a ēnei whatukuhu?

Ko ō whatukuhu he okana e rua, he āhua pīni te rahi, he rite te rahi ki te nikau o tō ringaringa. Kei runga i tō tuara, i raro noa iho i tō rara. E rua ngā whatukuhu e mahi ana i te nuinga o te tangata, engari ki te pai te mahi a te whatukuhu kotahi, he nui noa iho hei oranga hauora.

He maha ngā mahi a ngā whatukuhu. Ko te mea tino nui, ko te mea nui rawa atu, ko te horoi i ō tātou toto . Pērā i te tātari wai i te kāinga, ka tātarihia e ngā whatukuhu ngā para me ngā paitini kāore e hiahiatia ana mai i ō tātou toto, ā, ka tukuna atu i te tinana hei mimi .

Whakaarohia te mea ka tupu mēnā ka pakaru tēnei tātari. Koinei te mea ka tupu ina kore ō whatukuhu e mahi tika. Ka tīmata ngā paitini o tō tinana ki te hanga i roto i tō tinana, kaua e taea te puta. Ina tupu tēnā, ka tīmata koe ki te māuiui, ā, ki te kore e rongoatia, ka taea te whakararu i te ora. Engari kaua e manukanuka, mā te maimoatanga tika, ka taea e te tini o te tangata te whakahaere i tēnei mate me te noho ora pai.

He aha ngā wāhanga e rima o te mate tākihi?

He inenga motuhake tēnei e whakamahia ana e ngā tākuta hei ine i te kaha o te mate tākihi. Ko te ingoa o tēnei ko te eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate) . He uara tēnei i whiwhihia mai i tō whakamātautau toto. He māmā noa iho, mā tēnei uara eGFR koe e whakaatu ki te pai o te tātari a ō tākihi i ngā para. Kei runga ake i te 90 te uara eGFR o te tangata hauora. Ki te iti iho tēnei uara, ka iti ake te whai huatanga o ō tākihi.

E rima ngā wāhanga matua o te mate tākihi.

He aha ngā tohu whakatūpato matua o te ngoikore o te whatukuhu?

E ai ki te kōrero i mua ake nei, kāore pea he tohu i ngā wāhanga tōmua. Heoi, i te hekenga o te mahi a te whatukuhu, ka pāngia pea koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu:

• Te ngenge rawa ki te mahi i tetahi mea (te ngenge): Ehara i te ngenge noa iho, engari he ngenge tonu ahakoa te roa o te moe.
• Whakapairuaki me te ruaki: Whakapairuaki me te ruaki me te kore hiahia kai.
• Pōhēhē, uaua rānei ki te arotahi: He uaua ki te arotahi, te wareware i ngā mea.
• Pupuhi (edema): He pupuhi, inā koa i ngā ringaringa, i ngā pona waewae, i ngā waewae, me te mata. He rite ki te kōhao ina pēhia ki te matihao.
• Te huringa o te auau o te mimi: Tērā pea ka nui ake, ka iti iho rānei tō mimi i tō te tikanga. I ētahi wā ka kite koe i te mimi huka, toto rānei.
• Ngā uaua e pupuhi ana: Ngā uaua e pupuhi ana i ngā waewae me ngā ringa.
• Kiri maroke me te mākūkū: Ki te kore e tangohia tika ngā paitini mai i ngā whatukuhu, ka maroke te kiri, ka tino mākūkū.
• Hiahia kai: Kāore pea koe e hiahia ki te kai, ā, ka kite pea koe i te reka konganuku (pērā i te rino) i roto i te kai e kainga ana e koe.

Ahakoa kei te pāngia koe e ēnei tohu, ehara i te mea kei te ngoikore tō whatukuhu. Heoi, ki te pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu, he mea nui kia toro atu koe ki tō tākuta tonu mō ētahi tohutohu .

He aha ngā tino take o te ngoikore o te whatukuhu?

E rua ngā huarahi matua e pā ai te ngoikore o te whatukuhu. Ko tētahi ko te Mate Whatukuhu Mau tonu (CKD), e āta whanake haere ana i roto i te wā . Ko tētahi ko te Whara Whatukuhu Āwhati, e puta ohorere ana .

Ngā take matua o te mate whatukuhu mau tonu (CKD)

E rua ngā take matua e pāngia ai te tini o te tangata e te mate tākihi i roto i tō tātou whenua.

1. Mate huka: Ka noho teitei tonu te huka toto i te mate huka kāore e taea te whakahaere. Ka kino te huka nui ki ngā oko toto ngawari o ngā whatukuhu, pērā i te waikura e kai ana i te tūpāpaku. I roto i te wā, ka whakaitihia e tēnei kino te kaha o ngā whatukuhu ki te tātari toto.

2. Te Toto Toto Nui: Ko te toto toto tiketike te tikanga kei te neke te toto i roto i ngā uaua toto me te kaha nui rawa. Ina haere tonu tēnei kaha nui, ka pakaru ngā kiko ngawari o ngā whatukuhu. He tino take nui anō hoki tēnei o te ngoikore o te whatukuhu.

Haunga ēnei take matua e rua, kei reira anō ētahi atu take:

• Te Mate Tākihi Polycystic (PKD): He mate ira tēnei e tukuna iho ana i roto i ngā whakatipuranga. I roto i tēnei āhuatanga, ka puta he pūkahukahu kī tonu i te wai (ngā pūkahukahu) i roto i ngā tākihi, ka taea te kino i ngā tākihi i a rātou e tipu ana.
• Ngā mate o te glomerular: Ko ēnei ngā mate e pā ana ki ngā wae tātari o ngā whatukuhu.
• Ngā mate pūnaha ārai mate: I roto i ngā mate pēnei i te lupus, ka whakaekea, ka pakaru hoki ngā whatukuhu e tō tātou ake pūnaha ārai mate.

Ngā take o te ngoikore ohorere o te whatukuhu

Ka puta ohorere pea tēnei, i roto i ētahi hāora, i ētahi rā rānei. Heoi, i te nuinga o te wā, he rangitahi noa iho tēnei mate, ā, ka taea te whakaora mā te maimoatanga tika.

• Ētahi rongoā: inā koa te whakamahinga roa o ngā rongoā whakamamae.
• Te matewai nui: Kāore e ranea te wai e uru ana ki te tinana.
• Te aukati i te ara mimi: Te aukati i te rere o te mimi nā ngā kōhatu mimi, nā ētahi atu take rānei.
• Ngā mate kē atu kāore i rongoātia: Ngā mate kino pērā i te mate manawa, te mate ate rānei.

Me pēhea te tautuhi i te mate whatukuhu?

Mena kei te whakapae tō tākuta he mate tākihi tōu, ka whakahaerehia pea e rātou ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate.

• Ngā whakamātautau toto: Ko te nuinga o ēnei ko te tirotiro i ngā taumata o ngā hua para pēnei i te creatinine me te urea i roto i te toto. Mēnā kāore ngā whatukuhu e mahi tika ana, ka piki ake ō rātou taumata i roto i te toto. Ka tatauhia hoki te uara eGFR mai i tēnei whakamātautau toto.
• Ngā whakamātautau mimi: Ka tirohia tō mimi mō te pūmua, te toto rānei. Kāore ngā whatukuhu hauora e whakaputa i te pūmua i te nuinga o te wā. Ko te pūmua i roto i te mimi he tohu kua pakaru te pūnaha tātari o ngā whatukuhu.
• Ngā whakamātautau whakaahua: Mā te matawai ultrasound, te matawai CT, te matawai MRI rānei o ngā whatukuhu ka taea te tirotiro i te rahi, te āhua, me te aroaro o ngā aukati, o ngā pukupuku rānei.

He aha ngā maimoatanga mō te ngoikore o te whatukuhu?

He mate kore e taea te rongoā i te ngoikore o te whatukuhu, ā, he mate mō te wā katoa. Kaua e manukanuka. Ko te whāinga matua o te maimoatanga he pupuri i te mahi a te whatukuhu mō te wā roa, me te whakahaere i te haere tonu o te mate.

He rerekē ngā tikanga maimoatanga i runga i te take me te kaha o te mate.

Te maimoatanga me te rongoā

Tērā pea ka tohua e tō tākuta ētahi rongoā pēnei i ēnei, i runga i te pūtake o te mate:

• Ngā rongoā toto toto tiketike: Ngā rongoā pēnei i ngā aukati ACE, ngā ARB rānei.
• Ngā rongoā whakaheke toto: Ngā rongoā hei tango i te wai nui mai i te tinana mā te mimi.
• Ngā rongoā whakaheke cholesterol (Statins): Whakaitihia te mōrearea o te mate ngakau.
• Ngā rongoā mō te anemia: Tērā pea kua iti ake te hanga o ngā pūtau toto whero i roto i ngā tūroro whatukuhu. Ngā rongoā hei āwhina i tēnei.
• Huaora D me te konupūmā: Kia kaha tonu ngā wheua.

Te maimoatanga ina tino kino te mate

Kia tae te mate whatukuhu ki te wāhanga whakamutunga (Wāhanga V), me whai maimoatanga motuhake kia ora ai. E rua ngā tikanga maimoatanga matua.

1. Te Dialysis:

Ko te tikanga o tēnei ko te whakamahi i tētahi mīhini hei horoi i te toto, kaua ki ngā whatukuhu kua kore e mahi. E rua ngā momo dialysis:

• Hemodialysis: I tēnei mahi, ka tukuna ō toto ki tētahi mīhini e tātari ana i ngā para, ka whakahokia mai te toto ma ki tō tinana. Ko te tikanga me haere koe ki te hōhipera, ki te pokapū dialysis rānei, e toru, e whā rānei ngā rā i te wiki.
• Te Dialysis Peritoneal:I konei, ka whakauruhia he ngongo (catheter) ki roto i tō puku, ā, ka whakaurua he wai motuhake mā roto. Ka mimitihia e tēnei wai ngā para i roto i ō toto mai i te puku. Kātahi ka tangohia anō te wai kei roto ngā para. Ka taea tēnei te mahi i ētahi wā ki te kāinga.

2. Te Whakatō Whatukuhu:

Koinei te rongoā pai rawa atu mō te mate tākihi o te wāhanga whakamutunga. I roto i tēnei, ka pokangahia he tākihi hauora ki roto i te tinana hei whakakapi i te tākihi kua pakaru. Ka taea te tiki i tēnei tākihi hauora mai i tētahi kaituku kua mate, i tētahi kaituku ora rānei. I muri i te whakawhitinga tākihi, me tango rongoā te tinana mō te toenga o tōna oranga hei ārai i te whakakorenga o te tākihi hou.

Ka taea te ārai me te whakahaere i te mate whatukuhu?

Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa i te mate tākihi, ka taea te whakahaere i te tere o te haere whakamua o te mate mā te whai i tētahi momo noho hauora me te whai i ngā tohutohu hauora tika.

• Ki te mea he mate huka koe, kia mau tonu te taumata huka o tō toto ki roto i te awhe e tika ana .
• Ki te mea he toto toto tiketike tōu, me whakahaere tika .
• Āta karohia te momi hikareti.
• Whakawhāitihia ngā kai he nui te tote me te pāhare pāporo. Kōrero ki tō tākuta, ki te tohunga kai rānei mō tēnei.
• Kaua e whakamahi tonu i ngā rongoā mamae (NSAID) me te kore kōrero ki te tākuta.
• Puritia ngā whakamātautau me ngā wā whakarite katoa i whakaritea e te tākuta i te wā tika.